Ska gravida mammor måla naglarna eller inte? Saker att notera när gravida mammor målar sina naglar
Kan gravida kvinnor använda nagellack? Lär dig om riskerna med nagellack under graviditeten och tips för hälsosamma val.
PreDHA - Näringsämnen för att hjälpa fostret att utvecklas helt
Under graviditeten, förutom att skapa en vetenskaplig livsstil, måste en kvinna ge tillräckligt med näringsämnen för att hjälpa fostret att utvecklas heltäckande. Tillhandahållande av adekvat näring
Under graviditeten, förutom att skapa en vetenskaplig livsstil, måste en kvinna ge tillräckligt med näringsämnen för att hjälpa fostret att utvecklas heltäckande. Tillräcklig näring för fostret är en av faktorerna för att säkerställa ett friskt foster och en bra hjärnutveckling.
Näringsämnen för att hjälpa barnet att utvecklas heltäckande
Folsyra: ett vitamin som regenererar celler, förhindrar komplikationer, fosterskador relaterade till fostrets hjärna och ryggmärg. Det rekommenderas att gravida kvinnor tar 600 µg folsyra om dagen.
+ Kalcium och fosfor: hjälper till att utveckla ben och tänder hos fostret, förhindrar osteoporos hos kvinnor efter förlossningen.
+ Järn: hjälper till att förebygga risken för anemi, upprätthåller barnets immunförsvar friskt och minskar risken för för tidig födsel.
+ Magnesium: nödvändigt för att metabolisera vitamin D, förhindra eklampsi, minska risken för dödsfall för kvinnor efter förlossningen.
+ Zink: stödjer immunförsvaret, stärker smak, lukt och självläkande förmåga hos barn.
Jod: hjälper hjärnans utveckling, förhindrar retardation och kretinism.
Adekvat DHA-tillskott är också något som gravida mödrar måste tänka på för att hjälpa fostret att utveckla den bästa intelligensen. Förutom att stimulera den intellektuella utvecklingen hos barn, hjälper DHA med antiinflammatoriska egenskaper också till att främja återhämtning efter förlossningen hos gravida mödrar.
+ Syntetisera vitaminer: förbättra förmågan att metabolisera näringsämnen, stödja den omfattande utvecklingen av barn och säkerställa hälsan hos gravida kvinnor.
Under graviditeten behöver en kvinna ge många gånger mer näringsämnen än genomsnittspersonen för att säkerställa tillräckliga mängder näringsämnen för både den gravida modern och fostret. Men även när de strikt följer en vetenskaplig diet löper gravida kvinnor fortfarande risk för brist. Orsaken till detta tillstånd kan bero på att de aktiva näringsämnena har konsumerats i processen med livsmedelsbearbetning, eller beroende på varje mammas kropp kan mängden ämne absorberas mer eller mindre.
PreDHA - Funktionell mat som uppfyller alla näringsämnen för mamma och barn
För att säkerställa att mamman absorberar tillräckligt med näringsämnen för att hjälpa fostret att utvecklas helt under graviditeten, utöver hälsosam kost, rekommenderar dietister ofta att gravida kvinnor tar ytterligare tillskott som att ta piller.järn, folsyra, multimikronäringstabletter, mjölk med mikronäringsämnen... för att direkt komplettera och säkerställa tillräcklig mängd näringsämnen för kroppen, för att hjälpa fostret att utvecklas helt.
DHA hjälper frisk mamma, smart baby
PreDHA är en produkt skapad av en grupp amerikanska medicinska experter. Baserat på forskning om gravida kvinnors näringsbehov innehåller PreDHA alla viktiga näringsämnen för att främja moderns hälsa och säkerställa en sund fosterutveckling.
Produktinformation:
Ingrediens:
Mer än 12 sorters vitaminer: Vitamin A, C, D, E, H, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12. Speciellt innehåller produkten upp till 800 mcg folsyra (B9), vilket säkerställer att den uppfyller den erforderliga mängden folsyra varje dag för gravida kvinnor. Dessa är alla näringsämnen som hjälper fostret att utvecklas helt och hållet och stöder moderns hälsa.
DHA Omega-3: en essentiell fettsyra för att främja utvecklingen av barnets nervsystem, hjärna, syn och vikt.
Andra viktiga näringsämnen: Kalcium, Järn, Zink, Jod, Kalium, Magnesium, Fosfor, Selen, Koppar, Mangan, Molybden, PABA, Ingefäraextrakt.
Att dricka PreDHA hjälper mammor att hålla sig friska, bebisar smarta
Använder:
Komplettera med balans av mikronäringsämnen, förbättra hälsan, motståndskraften hos gravida och ammande kvinnor, perfektion av neurala vävnadsstruktur och syn hos fostret.
Dosering:
Användning: Ta 1 kapsel om dagen i samband med måltid.
Målanvändare: Gravida och ammande kvinnor.
Notera:
Produkten är inte ett läkemedel och är inte avsedd att ersätta medicin.
Är det säkert att äta och dricka granatäpplejuice under graviditeten?
Denna artikel utforskar de näringsmässiga fördelarna med att äta granatäpple och dricka granatäpplejuice under graviditeten.
Kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten?
Longan är en populär frukt på grund av sin söta smak och förföriska doft. Men kan gravida kvinnor äta longan under graviditeten? Få svar här.
Svara på frågan om gravida kvinnor kan äta bitter melon
Gravida kvinnor som äter bitter melon med måtta kommer att ge viktiga näringsämnen som är fördelaktiga för graviditeten samt förhindra många hälsotillstånd.
10 sätt att eliminera stress under graviditeten som gravida kvinnor behöver veta
Graviditet kan ibland vara stressande. Se följande 10 sätt att eliminera stress under graviditeten!
Bör gravida kvinnor klippa hår under graviditeten?
Gravida kvinnor gillar att ändra sin frisyr men är oroliga för om de kan göra håret under graviditeten eller inte. Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health!
Gravida kvinnor har matförgiftning på grund av Listeria-infektion, en oförutsägbar fara
Gravida kvinnor med matförgiftning orsakad av Listeria-viruset kommer sannolikt att få ett missfall. Tidig förebyggande är det bästa sättet att skydda både mammans och barnets hälsa.
Effektiva tips för att sluta röka för gravida kvinnor
Rökning är skadligt för hälsan, särskilt för gravida kvinnor. Så, vad gör gravida mammor för att sluta röka effektivt?
Gravida kvinnor dricker kokosvatten: Cool mamma, frisk bebis
Gravida kvinnor som dricker färskt kokosnötsvatten är ett av de perfekta valen att svalka sig i dessa varma dagar såväl som för hälsan hos både mamma och barn.
Vet du varför mandel är bra för gravida kvinnor?
Under graviditeten känner man sig ofta hungrig. Vid den här tiden, om möjligt, ät en handfull mandlar eftersom mandlar är bra för gravida kvinnor.
Biverkningar av epiduralbedövning för gravida kvinnor och spädbarn
Som med all medicin eller medicinsk procedur, medför en epidural vissa faror. Biverkningar av en epidural kan påverka både mamman och barnet.
Hur man botar kramper under graviditeten
Lär dig och få några tips för att lindra kramper under graviditeten som hjälper dig att få en god natts sömn.
Tips för att hjälpa gravida kvinnor att minska yrsel under graviditeten
Yrsel är ett av de vanligaste tillstånden som gravida kvinnor kommer att uppleva. Men varför upplever gravida kvinnor yrsel under graviditeten och hur kan mammor hantera det?
Svara på frågan Är det okej att göra en röntgen när man är gravid?
Under lång tid har många gravida mammor alltid undrat, är det okej att röntga sig under graviditeten? men alla gravida kvinnor får inte tillfredsställande svar.
Vaccinationer under graviditeten: vad du behöver veta
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditeten och före graviditeten hjälper inte bara till att skydda moderns hälsa utan garanterar också barnets säkerhet.
6 lappar när gravida kvinnor städar huset på årets sista dag
Gravida kvinnor som städar huset rekommenderas inte eftersom det kan stå inför många risker. Men om du måste göra detta finns det några saker du måste tänka på.
Gravida kvinnor bör inte underskatta vaginal jäst under graviditeten
Vaginal svampinfektion under graviditeten är en bakteriell infektion som gravida kvinnor löper stor risk för. Ta reda på orsaker och tecken så att det kan förebyggas och behandlas snabbt.
10 smärtor som gravida kvinnor behöver veta hur de ska hantera
Smärta som uppstår under graviditeten är vanligtvis inget att oroa sig för, men ibland är det ett tecken på dold fara. Därför behöver gravida kvinnor veta den nödvändiga informationen för att ha ett sätt att "hantera" dessa smärtor effektivt och säkert.
Vanliga hudsjukdomar hos barn
aFamilyToday Health - Barns hud är till sin natur ömtålig, så att lära dig om hudsjukdomar som seborroiskt eksem och röda hund kommer att göra det lättare för dig att ta hand om ditt barns hud.
4 potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör känna till
Det finns potentiellt farliga aktiviteter som gravida kvinnor bör vara medvetna om. Vad är det där? aFamilyToday Health kommer att dela med dig snart!
Är det normalt att spädbarn har skummande avföring och hur kan man förhindra det?
Upptäck om skummande avföring hos spädbarn är normalt, nyckelorsaker och expertgodkända preventionstips. Lär dig identifiera varningssignaler och optimera barnets hälsa.
Hur man lindar bebisar på vintern är extremt enkelt
Lär dig expertmetoder för att linda nyfödda barn på vintern med vår steg-för-steg-guide. Upptäck viktiga tips för optimal vintervård och undvik vanliga misstag med vår professionella rådgivning.
En guide om hur man korrekt fryser bröstmjölk
Lär dig frysa bröstmjölk på säkert sätt med vår uppdaterade guide. Inkluderar expertråd om lagringstider, tiningsteknik och bästa förvaringsmetoder för optimal näringsbevarning.
Upptäck varningstecken på en infekterad nyfödd navel som inte kan ignoreras
Upptäck de senaste riktlinjerna för att identifiera <strong>navelinfektion</strong> hos nyfödda. Lär dig preventivmetoder enligt nya medicinska rekommendationer och skydda ditt barns hälsa.
Vad är idealvikten för en 3 månader gammal bebis?
Upptäck den senaste expertinformationen om idealvikten för 3 månader gamla bebisar. Lär dig viktiga riktlinjer, utvecklingsmilstolpar och praktiska vårdråd för optimal tillväxt.
Vad ska man göra när man har ont i livmodern efter kejsarsnitt?
Lär dig hantera kejsarsnitt-relaterade livmodersmärtor med våra beprövade metoder. Upptäck nya insikter om postpartumvård och smärtlindring efter kejsarsnitt.
Vad ska man göra när ett barn är allergiskt mot bröstmjölk?
Upptäck de senaste lösningarna för bröstmjölksallergi hos spädbarn. Lär dig känna igen tecken, moderna behandlingsmetoder och kostråd för ammande mödrar.
Vad ska föräldrar göra när barn onanerar?
Lär dig hantera barnonani med moderna metoder. Expertråd om hur du förhåller dig till barns självutforskning utan att skada deras psykiska hälsa. Inkluderar praktiska lösningar och viktiga nyckelord som barnonani.
Tabell över fostrets vikt och storlek per vecka enligt WHO-standarder
Upptäck den senaste WHO-guiden för fostrets vikt per vecka och storlek. Lär dig hur du optimerar din graviditetsvård med vetenskapligt underbyggda råd.
Vissa hostmedel för gravida kvinnor är effektiva
Upptäck de senaste säkra hostmedlen för gravida kvinnor 2024. Lär dig om både västerländska mediciner och naturliga lösningar som stärker immunförsvaret utan risk för fostret.