Кућа и башта, Трудноћа, Бебе, Родитељство - Page 37

Играчке за децу не само да помажу бебиним удовима, већ и стимулишу мозак да се свеобухватно развија.

Да ли ваша беба има навику да сиса палац, а ви сте покушали на много начина, али она и даље не одустаје? аФамилиТодаи Хеалтх ће вам рећи како да ефикасно третирате сисање палца ваше бебе!

Желите да користите све своје најбоље кинеске и кристалне чаше—барем једном годишње, зар не? Али где на свету одлази сво сребро, посуђе и тањири? За формалну поставку стола, користите ову слику као водич. Кликните овде да видите како да поставите формални сто.

И динстање и динстање подразумевају дуго, споро кување у течности. Главна разлика је у томе што у динстању намирнице леже у неколико центиметара течности, нису сасвим потопљене, тако да се кувају и кувају на пари у исто време. Кување подразумева потапање састојака у течност и динстање смеше дуго времена. Пирјање укључује веће […]

Родитељи који први пут долазе не могу а да се не запитају како да знају да ли је беба гладна да доји на време? аФамилиТодаи Хеалтх вам даје неке знаке.

Одрезак на роштиљу може бити један од најлепших летњих луксуза, све док шницлу кувате на прави начин! Сув, жилав одрезак је разочаравајући, па немојте прекувати. Средње или средње печено даје мекши одрезак од добро печеног. Такође можете додати укус добром маринадом. Погледајте овај рецепт за […]

Све врсте сезонског поврћа имају користи од кувања и паре. Када је у питању избор између ове две технике, запамтите да је кување на пари нежније и боље задржава текстуру и боју поврћа. Кување је агресивнији процес и има тенденцију да разбије текстуру поврћа, што је пожељно ако правите […]

Пире од поврћа су једноставно кувано поврће (обично кувано или на пари, али понекад и печено) које се пире, меша или обрађује до густе конзистенције. Скробно корјенасто поврће као што су кромпир, слатки кромпир, рутабага, пастрњак и шаргарепа углавном чине најбољи пире, али броколи, карфиол и печене црвене паприке су такође дивне, посебно када се помешају са густим […]

Навика грицкања ноктију код деце чини нокте голим, изгребаним и крвареним. Ако се ова навика рано не прекине, деца могу постати зависна и несвесно грицкати нокте.

Након порођаја, тело жене мора да се суочи са значајним променама, међу којима је губитак вида после порођаја једно од уобичајених стања.

Трудноћа је период када жена увек мора да пази на најситније ствари. Неким трудницама се саветује да проводе време у кревету и доје.

Реновирање садржаја вашег ормарића је много лакше него реновирање кухиње. Али ипак може бити неких непријатних тренутака. Овај део исхране се не односи само на ослобађање од хране – већ и на уношење праве хране. Ако сте тип који мрзи да баца храну (више снаге за вас, […]

Губитак сна је најчешћа притужба људи који имају жгаравицу. Шездесет процената Американаца са хроничним рефлуксом киселине пријавило је да имају жгаравицу ноћу. Дона, 55-годишња жена, савршен је пример како рефлукс киселине може утицати на обрасце спавања. Последњих неколико година, Дона се бори са ноћном горушицом од […]

Многи родитељи желе да пронађу начине да своју децу образују о сексу, али не знају одакле да почну. Нека вам Хелло Баси предложи!

Трудноћа и порођај је женски позив. Стога је питање у којој доби жене треба да роде здраву бебу од великог интересовања за многе људе.

Када се на одећи појаве влажне мрље, то може привући пажњу са осећајем срама. Међутим, јастучићи за груди ће вам помоћи у овом погледу.

Са својим нагласком на воћу, поврћу и целим житарицама, у комбинацији са ограниченим количинама натријума, шећера, црвеног меса и прерађене хране, дијета Дијететски приступи заустављању хипертензије (ДАСХ) је права ствар за превенцију рака. Воће и поврће не само да су сјајни извори моћних антиоксиданата и других хранљивих материја које се боре против рака, већ такође пружају мноштво […]

Иако је дијета Дијететски приступи заустављању хипертензије (ДАСХ) развијена да помогне у превенцији и лечењу хипертензије, намирнице које чине исхрану штите и одржавају ваше здравље на много начина: ДАСХ садржи мало црвеног меса. У ствари, можете потпуно да исечете црвено месо, ако желите. Ово је важно за рак […]

Натријум је минерал који је важан за добро здравље, али многи људи свакодневно уносе много више натријума него што им је заиста потребно. Тешко је што се препоруке за унос натријума разликују. Према Смерницама о исхрани Американаца (ДГА) из 2010. године, то је 1.500 милиграма (мг) дневно. Америчко удружење за срце (АХА) поставља исто […]

Минерали су природне супстанце које долазе из земље и на крају се враћају у земљу. Они су основни градивни блокови свих материја! У суштини, они су животна снага већине хране, посебно биљне хране, која чини да све остало функционише. Без минерала, ваше тело не би напредовало нити функционисало на оптималан начин. Следе […]

Па како направити добру листу намирница? Па, прво што вам треба је оловка и папир. Не озбиљно. Да бисте имали ефикасну листу, морате је или записати или креирати на свом телефону или рачунару (постоје чак и посебне апликације за то) — који год начин вам највише одговара. […]

Фитонутријенти (или фитокемикалије) главни су фактори који доприносе боји, укусу и мирису многих намирница биљног порекла. Реч је такође кровни израз за једињења која биљке производе и која побољшавају људско здравље. Ови драгуљи поседују природне хемикалије које штите биљке од клица, гљивица, буба и других непријатних карактера. Овај сјај вам даје […]

У животу деца морају да комуницирају са много људи око себе. Научите да развијате комуникацијске способности деце од 1 до 4 године како бисте им помогли да се боље развијају.

Тренутно постоји много разлога за напуштање школовања код деце која још увек нису добила адекватну пажњу родитеља да отклоне овај психички проблем.

Зелени смутији су здрав избор за маму и бебу, тако да их можете редовно конзумирати током целе трудноће. Наравно, ваши смутији треба да допуне добро избалансирану исхрану пуну хранљивих материја, влакана, додатих протеина и здравих масти. Зелени смутији су савршена храна током трудноће јер је њихов течни облик лако сварљив. […]

Печење рибе у љусци од соли је популаран метод кувања вековима. Сол апсорбује топлоту из загрејане рерне да би испекла рибу, која испадне влажна и љускава са довољно сланости. Не штедите на соли јер риба мора бити потпуно покривена. Кредит: ©иСтоцкпхото.цом/минадезхда […]

Популарни бранцин је одличан избор за кућну забаву. Не можете га лако прекухати, а он се држи упорних укуса попут маслина, белог лука, чилија и лимете. За комплетан оброк, послужите са кришкама печеног кромпира и прженим зеленилом. Кредит: ©иСтоцкпхото.цом/цханг Време припреме: 15 минута Време кувања: 20 минута Принос: 4 порције […]

Када ваша беба има проблема са кожом, поред примене лека, можете сазнати више о томе како да користите алое веру на својој беби како бисте јој помогли да се осећа пријатније.

Чиа је једна од намирница богатих хранљивим састојцима било где у свету. Не само да је изузетно богата есенцијалним хранљивим материјама као што су протеини и влакна, већ чиа користи вашем здрављу дајући вам витамине, минерале и антиоксиданте неопходне за добро здравље. Чиа семенке имају чиме да се похвале, укључујући њихову лакоћу […]

Ако не знате како брзо да лечите зачепљене млечне канале, осетићете бол и може довести до маститиса у тешким случајевима.