Труднице једу љуто током трудноће: треба или не треба?
Током трудноће, укус трудница се често мења, да ли ће труднице јести зачињену храну штетно утицати на мајку и фетус?
Развој мозга фетуса у материци је веома чудесан. Одмах од треће недеље, мозак бебе је почео да се формира, развија и постепено завршава све док се беба не роди.
Као родитељ, свако жели да му се дете роди паметно и здраво. Још од времена када је беба још у материци, родитељи су водили рачуна и пажљиво бирали оно што је најбоље за бебу како би се беба могла свеобухватно развијати. Међутим, постоји једна ствар коју већина родитеља још увек не разуме о свом малом анђелу, а то је структура и функционисање бебиног мозга. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте видели више дељења испод да бисте разумели више о овом чуду.
Баш као мозак одрасле особе, мозак бебе је такође подељен на 5 различитих региона, од којих је сваки одговоран за посебну функцију:
Хипоталамус: Контролише глад, жеђ, сан и емоције. Штавише, ово подручје је такође одговорно за одржавање телесне температуре.
Хипофиза: Величина зрна грашка је мала, одговорна је за производњу хормона за тело. Поред тога, ова област такође подржава раст, метаболизам и низ других функција.
Мождано стабло: Ово се сматра прилично важним делом мозга, који помаже да се контролише живот тела тако што контролише активност дисања, одржава стабилан рад срца и регулише крвни притисак.
Мали мозак : Сви ударци које ваша беба осећа резултат су активности малог мозга. Овај део мозга координира кретање, одржава држање и ствара осећај равнотеже.
Велики мозак: Ово је највећи део мозга, одговоран за размишљање, памћење и осећање. Велики део мозга је такође велики део мозга, који садржи неколико субкортикалних структура, укључујући фронтални и темпорални режањ.
Мозак бебе почиње да се формира од треће недеље трудноће, затим ће се развијати и постепено завршавати кроз различите фазе док је у материци и након рођења:
Недељу дана након зачећа, нервни темељ фетуса почиње да се формира, расте у дужину и има наборе. Затим се претварају у жлеб и постепено стварају нервну цев.
Око 6-7 недеља трудноће, неурална цев се затвара на криволинијски начин и дели се на три дела: предворје, средњи мозак и задњи мозак. Кичмена мождина ће се ускоро појавити у пределу поред задњег мозга.
Након тога, развој мозга фетуса такође потиче из неуралне цеви и дели се на 5 области. Међутим, свим деловима мозга још увек треба много времена да сазревају.
Такође током ове фазе, неки микроскопски неурони ће путовати кроз ембрион да би створили прве нерве. Са 8 недеља, фетус може да мигољи удовима и почне да развија додир. До краја првог тромесечја, ваша беба је већ способна да ради доста акције, иако то још не можете да осетите.
Током другог триместра, мозак ће контролисати редовне контракције дијафрагме и мишића грудног коша, слично дисању. Истовремено, појавиће се заштитни слој који убрзава пренос сигнала између нервних ћелија, назван мијелин, који ће прекрити бебине нерве. Мијелин ће наставити да расте све док дете не напуни годину дана.
До краја другог тромесечја, мождано стабло бебе је скоро потпуно зрело. У овом тренутку, нервни систем фетуса је довољно развијен да се беба уплаши ако се напољу чују гласни звукови или чак окрене главу према гласу вољене особе.
До 28. недеље трудноће , централни нервни систем може да контролише ритмичко дисање и да контролише телесну температуру. Конкретно, активност можданих таласа бебе појавила се у циклусу спавања, укључујући фазу сна.
У овој фази, тежина мозга фетуса се такође утростручује, са око 100 г на крају другог триместра на скоро 300 г.
Површина мозга има више жлебова и бора, слично слици обичног мозга.
Површина малог мозга се повећава 30 пута само у последњих 16 недеља трудноће.
Мождана кора се још увек развија веома брзо, али ово подручје почиње да функционише тек када је беба близу рођења. Мождана кора ће наставити да сазрева током првих неколико година бебиног живота захваљујући различитим окружењима у спољашњем свету.
За здраву и интелигентну бебу, труднице морају одмах да додају својој исхрани храну која садржи следеће хранљиве материје:
Ово је елемент у траговима који игра важну улогу у развоју мозга фетуса у раној фази. Цинк повећава снагу нервних ћелија и неуротрансмитера. Намирнице богате цинком које треба да додате у своју исхрану су црвено месо, пасуљ, ораси, семенке бундеве и спанаћ.
Протеин је незаобилазна хранљива материја у исхрани труднице. Посебно, ово је такође важан фактор за развој мозга бебе. Конкретно, протеин има ефекат побољшања функције можданих ћелија и помаже у развоју здравог мозга у целини. Намирнице богате протеинима су јаја, махунарке, риба и немасно месо.
Већ од пренаталне фазе, лекари су вас подсетили да узимате суплементе јода да бисте се припремили за трудноћу. Јод игра важну улогу у развоју кичмене мождине и повезујућих делова мозга. Недостатак јода код трудница може довести до когнитивног оштећења и високог ризика од превременог порођаја . Намирнице богате јодом су обично јагоде, морске алге, јогурт.
Гвожђе је минерал на који труднице треба да обрате пажњу како би спречиле превремени порођај. Не само то, ова хранљива материја је такође неопходна за неуролошки развој деце.
Мозак ради добро или не зависи у великој мери од нервних ћелија које су у стању да преносе комуникационе сигнале. Гвожђе утиче на побољшање и побољшање ове способности нервних ћелија. Намирнице богате гвожђем су обично спанаћ, суво грожђе и сочиво.
Развој мозга фетуса у великој мери зависи од ове хранљиве материје. Холин помаже у смањењу ризика од дефекта неуралне цеви, као и веома је добар за дечје памћење и способност учења касније.
Пилетина, свињетина и кромпир су намирнице богате холином које треба да додате у своју исхрану.
Додатак фолне киселине је изузетно важан за труднице. Фолна киселина је ефикасна у спречавању дефеката неуралне цеви код фетуса. Цвекла, авокадо, сок од поморанџе и зелено поврће су намирнице богате фолном киселином које треба да додате у исхрану.
Ево неколико навика које могу негативно утицати на развој мозга ваше бебе:
Ове хемикалије могу бити присутне на многим местима, као што су места са загађеним ваздухом или једноставно када дођете у контакт са новокупљеним бојама и намештајем. Олово, арсен и жива у новим бојама или намештају могу имати штетне ефекте на развој мозга детета.
Рубеола, позната и као немачке богиње или тродневне богиње, је заразна вирусна болест и препознатљива је по карактеристичном црвеном осипу (пега или чир). Иако рубеола можда неће наштетити мајци, она има одређене ефекте на нерођену бебу. Ако мајка оболи од рубеоле у раним месецима трудноће, беба може развити катаракту, глувоћу, па чак и успоравање раста.
Употреба лекова за епилепсију током трудноће може довести до тога да се бебе роде са нижим ИК-ом.
Када трудница пије алкохол, он може проћи кроз плаценту и ући у тело бебе. Ово може довести до великог оштећења незрелог нервног система детета.
Труднице које бораве у затвореном простору, мало се излажу сунцу, фетус ће бити у опасности од мултипле склерозе, а развој нервног система је такође отежан.
Стрес је повезан са менталним стањем и може изазвати губитак апетита и утицати на исхрану фетуса.
Када сте трудни, апсолутно не би требало да се само-лечите. Јер чак и најчешћи лекови као што је аспирин или било који други лек против болова могу озбиљно утицати на развој мозга нерођене бебе.
Недостатак витамина Д из других извора може довести до рађања беба са проблемима дисања, као и поремећајима говора.
Фолна киселина је важан нутријент на који труднице треба да обрате пажњу сваки дан. Ако вашој беби недостаје фолна киселина, она или она ће бити у опасности од многих урођених мана.
Превремени порођај може мање-више утицати на развој мозга бебе јер се развој мозга бебе углавном одвија у мајчином телу.
Ако је очев посао често изложен штетним факторима, сперма ће бити погођена и беба може доживети поремећаје у мозгу.
Дете које је зачео родитељ старији од 35-40 година има већи ризик од психозе.
Разумевање развоја феталног мозга је веома интересантна ствар. Током трудноће, морате бити у потрази за сумњивим симптомима како бисте били сигурни да ваша беба расте здрава.
Током трудноће, укус трудница се често мења, да ли ће труднице јести зачињену храну штетно утицати на мајку и фетус?
Лонган је популарно воће због свог слатког укуса и заводљивог мириса. Међутим, током трудноће, могу ли труднице да једу лонган?
Поремећаји у животу од изгледа до активности током трудноће могу бити основни узрок ноћних мора трудница сваке ноћи. Међутим, морате запамтити да је сан само сан и да ће нестати након што се пробудите.
Током трудноће можете се суочити са проблемима коже и требаће вам одговарајућа решења. Једно од решења је да користите маску за труднице од природних производа како бисте помогли да ваша кожа изгледа беље и глаткије.
Током трудноће, сасвим је нормално имати слуз у столици. Међутим, ако је праћено болом у доњем делу стомака или крвљу у столици, требало би да се одмах обратите свом лекару.
Васкуларна васкулатура је веома ретка контрола са инциденцом од 4/10.000 порођаја. Међутим, ово је заиста веома опасна компликација, која може бити фатална за бебу.
Рефлукс или рефлукс киселине током трудноће је један од прилично честих проблема са варењем које труднице могу искусити.
„Вртоглаве“ промене дојки и брадавица током трудноће могу отежати бригу о многим женама.
Ако труднице тешко спавају, уморне су или под стресом, онда примените 4 изузетно ефикасне методе опуштања за труднице.
Следећих 6 сексуалних положаја током трудноће ће вам помоћи да уживате у "сексу" а да притом и даље обезбеђује безбедност фетуса. Проверите одмах!
Иако је многима омиљено јело, ако труднице поједу превише инстант резанаца, то ће негативно утицати на себе, па и на фетус.
Урин током трудноће може открити многе ствари о вашем здравственом стању, а самим тим знати како да побољшате ситуацију.
УТИ током трудноће могу бити веома непријатне, али се могу лечити.
Многе труднице се питају да ли ће њихова навика да пију зелени чај током трудноће имати озбиљне последице по бебу?
Плод квача, познат и као диппер, дрвена јабука, прилично је популаран у југозападним провинцијама наше земље. Плод није баш укусан, али је веома хранљив.
Вагинални исцједак са лошим мирисом током трудноће може бити знак упозорења на инфекцију на коју морате бити веома опрезни да не бисте нарушили своје здравље.
Многе труднице пију кафу или напитке са кофеином као начин да стимулишу концентрацију. Међутим, морате обратити пажњу на праву дозу.
Волите да једете јабуке, али не знате да ли је добро да труднице једу јабуке? Да ли конзумирање овог воћа утиче на трудноћу?
Једење кеља током трудноће је одличан избор. Ово тамнозелено поврће садржи хранљиве материје погодне за бебу у стомаку.
Разумевање следећих 7 предности јоге за труднице може вас мотивисати да чешће вежбате током трудноће!
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о фетусу старом 3 недеље како бисте ви и ваша беба остали здрави!
У 7. недељи трудноће, пупчана врпца која повезује бебу и вас током трудноће је формирана, преузимајући улогу снабдевања кисеоником и хранљивим материјама.
У 10. недељи трудноће, мајчина беба више није ембрион, већ је попримила људски облик и званично се сматра фетусом.
Фетус је стар 21 недељу, ускоро ће мајка моћи да држи бебу у наручју. Дакле, да би се припремиле за рађање здраве бебе, на шта мајке треба да обрате пажњу?
Када ваша беба достигне 16-недељну ознаку, приметићете да вам стомак мало вири. Осим тога, беба се такође постепено развија.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 24 недеље трудноће.
Развој фетуса се мења у свакој фази. аФамилиТодаи Хеалтх дели са вама шта треба да знате о 41. недељи трудноће да бисте помогли вама и вашој беби да останете здрави!
У 37. недељи трудноће, беба је у потпуности развила све делове, посебно када види светлост, беба може да се суочи са унутрашњошћу материце.
Родитељи имају главобољу како израчунати рођење дечака или девојчице по вољи? аФамилиТодаи Хеалтх предлаже „савете“ будућим родитељима. мали касније.
аФамилиТодаи Хеалтх - Чланак у којем се дели о витаминским суплементима и важним временима за труднице да допуне есенцијалним витаминима и микронутријентима за здраву трудноћу.