Да ли је опасно за труднице да једу лед?

Током трудноће, жудња за ледом је уобичајена. Иако једење леда може помоћи да тело остане влажно, не треба претеривати јер може изазвати многе опасне компликације.

Јутарња мучнина, жудња за одређеном храном је део трудноће. Можда желите да једете храну коју мрзите и мрзите храну коју волите. Једење леда је једна од уобичајених жеља трудница. Иако ће ова жудња нестати након порођаја, то може бити фактор у вашој забринутости за сигурност ваше нерођене бебе током овог периода.

Да ли је нормално да волите да једете лед током трудноће?

Током трудноће можете уживати да једете ледено хладно због хормоналних промена које се дешавају у вашем телу. Ово је нормално јер већина трудница доживљава ову ситуацију и не изазива никакве негативне ефекте. У поређењу са жудњом за чудном храном као што су глина, блато, итд., жудња за ледом је сасвим нормална и безбедна за труднице. Међутим, редовно једење леда може наштетити вашим зубима и изазвати бол у грлу.

Зашто труднице воле да једу лед?

Жудња за ледом током трудноће може бити интензивна. Овај осећај може бити због:

1. Јутарња мучнина

Већина трудница доживљава јутарњу мучнину током првог тромесечја трудноће. Јутарња мучнина је узрокована хормонским променама. Поред тога, ово је такође знак да ваша беба расте здрава у вашој материци. Жене које често повраћају док једу или чак само пију чашу воде могу одмах да отрче у тоалет, а једење леда може бити решење. Коцкице леда немају мирис и лако се сваре, па ће мучнина лако нестати.

2. Недостатак гвожђа

Ово је озбиљан проблем. Ако имате честу жељу за ледом или веома интензивну жељу за непрехрамбеним артиклима, пица може бити узрок . Ово је стање које вас тера да жудите за нехранљивим и непрехрамбеним артиклима као што су песак, лепак, глина или креда. Једење леда није опасно, али је повезано са недостатком гвожђа у телу и потребно је обавестити лекара.

Осим тога, пица синдром може довести до здравствених проблема током трудноће. Недостатак гвожђа може довести до анемије, тако да вам лекар може препоручити суплементе витамина Б12 и промене у исхрани.

3. Осећај врућине

Труднице се суочавају са повећањем запремине крви која се истискује, чинећи тело топлијим него иначе, чак и током трудноће. Поред тога, у трећем тромесечју, појачан метаболизам такође може учинити да се осећате непријатно. Ово ће вас оставити да жудите за ледом, посебно током лета. Жвакање леда може помоћи да се "охлади" и спречи да се тело дехидрира. Међутим, запамтите да не пијете лед са газираним или зашећереним пићима, јер нису добри за вас или вашу бебу.

4. вруће

Горушица је такође један од уобичајених симптома код трудница, посебно када се појави у касним фазама трудноће. Током трудноће, плацента производи хормон прогестерон, који опушта мишиће материце, али такође отвара вентил између желуца и једњака, што олакшава враћање желудачне киселине. Једење леда може помоћи да се охлади ваш стомак и може помоћи у ублажавању срчаног удара.

5. Синдром сагоревања уста

Синдром печених уста је уобичајено стање код трудница. Када имате овај синдром, осећаћете бол и пецкање у језику, крову уста, десни, унутрашњости образа или задњем делу уста. Једење леда може помоћи у ублажавању болова и утрнулости у устима, ограничити пецкање на уснама и нелагодност у образима. Овај синдром је често тешко дијагностиковати, тако да не постоји посебан третман. Ако имате горенаведене симптоме, обратите се свом лекару за даље савете.

Ризици од једења превише леда током трудноће

Ако редовно једете лед током трудноће, морате обратити пажњу јер ова навика може довести до неких од следећих проблема:

1. Проблеми са зубима

Превише жвакати лед може оштетити ваше зубе, посебно током трудноће. Ваша глеђ може бити оштећена, што може довести до каријеса и учинити зубе осетљивијим на топлу и хладну храну. Најбоље је да пустите да се лед полако топи у устима уместо да жваћете коцкице леда.

2. Неухрањеност

Ако наставите да сишете лед, а да не једете другу храну, то може негативно утицати на ваше здравље, као и на бебу у стомаку. Фетус можда не добија све хранљиве материје које су му потребне за раст и развој.

3. Бол у грлу

Бол у грлу током трудноће је чест симптом током трудноће. Међутим, ако редовно сишете лед, овај симптом ће се погоршати.

4. Гушење

Ово је једна од оних опасности које увек вребају на које треба да обратите пажњу, било да сте трудни или не. Ако не будете опрезни и прогутате велики камен, можете се угушити. Уверите се да су коцке леда које сишете мале величине и увек обратите пажњу када једете.

Жудња за ледом обично нестаје након порођаја, па ако приметите да имате овај симптом током трудноће, не морате превише да бринете. Међутим, ако ова навика траје дуже време, требало би да посетите лекара јер је вероватно да имате недостатак гвожђа или неку болест.