Које воће одабрати када беба први пут поједе?
11 врста одвикавања од воћа које дели аФамилиТодаи Хеалтх помоћи ће вам да направите богат јеловник за своје дете и истовремено обезбедите варење ваше бебе.
Које воће одабрати када беба први пут поједе?
Када ваша беба напуни 4-6 месеци, можете додати храну у облику пиреа у исхрану ваше бебе. Воће је једна од најхранљивијих намирница. Ова врста хране ће обезбедити додатне витамине и минерале неопходне за исхрану ваше бебе. Иако сво воће садржи важне хранљиве материје, не бисте требали давати својој беби разно воће чим почнете да једете воће.
Ево 11 воћа које треба да дате својој беби по први пут на чврстој храни:
Аппле
Пире од јабуке је веома сварљива посластица, тако да је одлична храна за бебе. Познато је да дијета која се састоји од банана, пиринча, соса од јабуке и тоста ублажава дијареју. Пектин – растворљива влакна у јабукама такође помажу бебама у борби против затвора.
Папаја
Папаја је воће које се лако прогута, па је идеална храна за бебе које се одбијају. Го довољно је богат витамином Ц и бета-каротеном. Са скоро 90 г папаје ће обезбедити дневне потребе мале деце за витамином Ц. Папаја је такође растворљива влакна, која су важна за вашу бебу да развије нормалну функцију црева. Папаја такође садржи ензиме који помажу у варењу.
крушка
Крушка је једна од најмање алергених намирница, што је чини одличном храном за одвикавање беба.
Банана
Банане су пуне шећера који се споро ослобађа да би вашој беби обезбедили сталну енергију. Банане су савршена храна за бебе јер их могу понети било где, а банане се лако могу огулити. Банане су такође одличне за лечење дијареје и затвора.
Дреам
Кајсије су богат извор бета-каротена и такође садрже много влакана. Поред тога, кајсије су такође богате гвожђем и калијумом.
боровница
Боровнице су богате витамином Ц и такође садрже бета-каротен. Плави пигмент у кожи боровнице помаже у заштити од рака. Боровнице имају највећи антиоксидативни капацитет од свих врста воћа.
Копати
Брескве обезбеђују вашој беби богат извор витамина Ц и имају меко, лако сварљиво месо.
Грожђа
Грожђе је воће које садржи много микроелемената и калцијума. Можете направити хранљив воћни пире за своју бебу тако што ћете згњечити грожђе са другим воћем.
Манго
Манго садржи витамин К, тачније 6,9 мг витамина К у око 250 г и многе друге хранљиве материје.
Јагода
Јагоде су богат извор витамина Ц. Јарко црвена боја јагоде доказује да садржи висок ниво фенола који су веома добри за здравље.
Грејпфрут поморанџе
Агруми су богати витамином Ц. Да ли сте знали да наранџа садржи око 12% влакана?
Ако се још увек питате о исхрани ваше бебе или ваше дете има веома јединствене потребе, одведите бебу код лекара или нутриционисте за правовремени савет и помоћ.
Пребаците бебу са млека на чаше за пиће
Пијење из шоље има више користи него што мислите. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте сазнали право време и како да научите своју бебу да пије млеко из шоље.
Како решити проблеме са варењем хране код деце
Новорођенчад може имати много проблема са варењем хране, па често доживљавају неке симптоме као што су повраћање, подригивање или штуцање.
Дијета за бебу од 1 месеца
аФамилиТодаи Хеалтх - Након порођаја, исхрана бебе од месец дана је питање које мајке највише брине. Дакле, шта мајке треба да хране своје бебе током овог периода?
Савети за храњење бебе чврстом храном да бисте избегли алергије на храну
аФамилиТодаи Хеалтх – Када почну да уводе чврсту храну, родитељи увек имају главобољу како да одаберу праву храну за своју бебу.
8 важних прекретница у процесу храњења ваше бебе
На шта родитељи треба да обрате пажњу када почну да хране бебу? У овом чланку, аФамилиТодаи Хеалтх нуди 8 важних прекретница у процесу храњења које родитељи могу лако пратити!
Тајна за родитеље да бирају храну за бебе
Одбијање је једна од најважнијих прекретница за вашу бебу, тако да је одабир праве хране за вашу бебу изузетно важан.
Исхрана погодна за децу од 6 месеци
Када беба напуни 6 месеци, поред мајчиног млека, беби је потребна и додатна храна. Дакле, како мајка треба да направи план исхране за 6-месечну бебу?
7 лоших навика током дојења
Током дојења, неке од мајчиних навика могу утицати на њену бебу. Ускоро направите промену како би ваша беба увек могла да пије слатко млеко.
Предности, ризици и право време да нахраните своју бебу туном
Својој беби можете дати туњевину са 6 месеци. Упркос високој нутритивној вредности, такође треба да будете опрезни када дајете ову храну свом детету.
46 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 46. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Алармантна је чињеница да у храни за бебе има превише шећера за одвикавање
Истраживања показују да храна за бебе садржи превише шећера. Вишак шећера ће узроковати да деца постану гојазна и дијабетичара касније у животу.
Ствари на које мајке треба да обрате пажњу када су трудне по други пут
аФамилиТодаи Хеалтх - Многе мајке мисле да ће друга трудноћа бити удобнија и удобнија, а заправо је супротно због осећаја умора и бола.
Како се развијају укусни пупољци бебе пре 6 месеци живота?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када ваша беба много комуницира са светом око себе. Чуло укуса ваше бебе ће се полако развијати. Родитељи, научите да бринете о својој деци!
Јеловник за одвикавање у јапанском стилу за бебе од 5-18 месеци
Јеловник за одвикавање у јапанском стилу је комбинација различитих намирница и погодан је за оптималну фазу развоја сваког детета.
Одбијање више није битка када родитељи разумеју своју бебу
Одабир правог времена и праве хране за увођење чврсте хране вашој беби је кључан за успостављање здравих навика у исхрани.
Разлог зашто не би требало да одвикнете бебу рано
Ако намеравате да рано одвикнете бебу, размислите о 5 разлога због којих стручњаци за ФамилиТодаи Хеалтх деле пре него што одлучите.
Савети како да научите дете да једе кашиком и 4 уобичајене грешке
Бебе почињу да развијају координацију руку и очију потребну да се хране између 8-11 месеци старости. Ако ваша беба покуша да дохвати вашу кашику или имитира док ви једете, спремна је да вам дозволи да је научите да једе кашиком.
Како знате да ли ваша беба добија довољно мајчиног млека?
Ако се ваша беба храни на флашицу, одређивање количине млека које пије не би требало да буде превише тешко. Међутим, када дојите, изазов је како знати да ли беба добија довољно мајчиног млека.
Шта би требало да буде у менију за одвикавање бебе од 6 месеци?
Ваша беба је у процесу учења да једе чврсту храну. То што морате стално да мењате јеловник да би ваша беба била узбуђена због једења чврсте хране понекад вам отежава. Погледајте 6-месечни мени за храну за бебе аФамилиТодаи Хеалтх да бисте направили разноврстан и хранљивим састојцима богат мени за одвикавање за своју бебу.
Знаци да ваша беба има алергију на кравље млеко
аФамилиТодаи Хеалтх - Алергија на кравље млеко је најосетљивија алергија за малу децу. Препознајте следеће знаке који ће помоћи вашој беби да одрасте здраво.
12 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имате на уму када ваша беба напуни 12 недеља да бисте могли да бринете о својој беби на најбољи начин!
22 недеље
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 22. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
28 недеља
Бебама је потребно много елемената за потпуни развој. аФамилиТодаи Хеалтх дели са родитељима шта треба да имају на уму у 28. недељи како би родитељи могли да се најбоље брину о својој беби!
Додајте калцијум у исхрану ваше бебе
Ако је ниво калцијума у крви пренизак, тело ће узети калцијум из костију како би надокнадио недостатак. Придружите се аФамилиТодаи Хеалтх да бисте разумели потребе деце за калцијумом и извор овог суплемента богатог хранљивим материјама.
Деца повраћају или повраћају: који је феномен опаснији?
аФамилиТодаи Хеалтх – Када се брину о новорођенчету, многи родитељи ће бити забринути да разликују да ли беба повраћа или повраћа. Следеће акције помажу родитељима да их разликују?
4 начина да помогнете свом детету да превазиђе ноћне море: Јесте ли покушали?
аФамилиТодаи Хеалтх - Хајде да сазнамо зашто деца имају ноћне море и научимо 4 лака начина да им помогнемо да превазиђу лоше ствари.
Тровање храном код деце: ствари које мајке не би требало да игноришу
аФамилиТодаи Хеалтх - Тровање храном је брига многих мајки када бирају храну за своју децу. Како лечити и спречити тровање храном код деце?
4 супер лака савета за успављивање бебе на време одмах од рођења
аФамилиТодаи Хеалтх - Практиковање храњења и спавања на време олакшава живот родитељима и деци. Научите ова 4 једноставна савета сада!
Да ли вашем детету треба неспуштена операција тестиса?
Родитељи често размишљају о неспуштеној операцији тестиса за своју децу чим се открију проблеми, али то није увек неопходно.