7 лоших навика током дојења

Током дојења, постоји велики број мајчиних навика које могу утицати на бебу. Ускоро направите промену како би ваша беба увек могла да пије слатко млеко.

Многе мајке имају потешкоћа са дојењем. Можда зато што мајка не зна да држи бебу, па је положај при дојењу неудобан или беба шкрипи дојком због ницања зуба... Ипак, дојење се увек препоручује до 2 године.

Током периода дојења, свакодневне навике мајке могу учинити бебу непријатном, јер не добија довољно хранљивих материја. Хајде да сазнамо шта је то са аФамилиТодаи Хеалтх .

1. Не дојите довољно времена

Састав мајчиног млека може да се промени чак и док дојите. Почетно излучивање мајчиног млека има мање масти и витамина него коначно млеко. Поред тога, у колоструму постоје неке хранљиве материје које колострум нема и обрнуто. Због тога су вашој беби потребне обе врсте млека. Стога, ако не дојите бебу довољно времена, беба ће бити ускраћена за неке есенцијалне хранљиве материје које утичу на његово здравље.

2. Строго се придржавајте распореда дојења

Иако је добро имати распоред храњења за своју бебу, не би требало да се придржавате овог распореда престрого јер неће бити добро за вашу бебу. Ако се придржавате превише строгог распореда, недостајаће вам глади ваше бебе. Такође не постављате ограничење количине млека коју ваша беба сиса јер ће то утицати на исхрану бебе.

3. Немојте радити друге ствари док дојите

Дојење је начин да мајка и беба формирају чврсту везу. Ако вас нешто друго омета, као што је играње на телефону док дојите, нехотице ћете створити дистанцу између вас и ваше бебе. Ваша беба жели да успоставите контакт очима током храњења. Зато урадите ово са својом бебом.

4. Пијење алкохола

Ако мислите да пијете само мало алкохола да бисте се ослободили стреса и да то неће утицати на вашу бебу, потпуно се варате. Пијење алкохола ће утицати на снабдевање мајчиним млеком, штетити беби. Ако желите да пијете алкохол, исцедите млеко пре него што га попијете и пажљиво га чувајте да бисте нахранили бебу.

5. Носите уску одећу

Реците не одећи која је преуска када дојите. Преуска одећа ће вршити притисак на ваше груди, блокирати млечне канале и чак изазвати маститис. Поред тога, такође треба да обратите пажњу на свој положај за спавање да бисте избегли повреде и такође немојте да користите прсте да превише притискате брадавицу.

6. Самовољна употреба биља

Природни третмани су увек најбољи избор када дојите. Међутим, немојте произвољно користити ове биљке без консултације са лекаром. Самовољна употреба биљака може утицати на лактацију, чак и изазвати непотребне нежељене ефекте.

7. Осећај срамоте због дојења

Дојење је једна од најлепших и најсветијих ствари у животу. Дакле, нема разлога да се стидите због овога. Требало би да дојите кад год и где год је ваша беба гладна. Ако сте на јавном месту, бебу можете покрити пешкиром или капутом и дојити. Требало би да се усредсредите на бригу о својој беби уместо да трошите време размишљајући о осећањима других људи. Ваше самопоуздање, без оклевања, помоћи ће вашој беби да има укусан оброк.

Ако имате једну од 7 горе наведених навика, прилагодите је тако да ваша беба може да буде сита и да се добро физички и ментално развија.