Avokádová zmrzlina je dezert, ktorý mnohí ľudia milujú kvôli jeho mastnej, lahodnej a chladivej chuti. Navyše je to aj zdravé jedlo vďaka výhodám, ktoré avokádo prináša. Ako teda sťažiť maslový krém?
Ak tým, ktorí sa o výživu naozaj zaujímajú, určite nebude neznámy názov nasýtený tuk. Ide o typ tuku, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách zo živočíšneho mäsa a niektorých smotanových a mliečnych výrobkoch a tiež v rastlinách, ako je palmový olej, kokosový olej.
Gynekologické vyšetrenie je jednou z dôležitých vecí, ktoré majú ženám pomôcť žiť zdravšie, znížiť riziko nebezpečných gynekologických ochorení.
Esenciálne oleje sú často voňavé a používajú sa v zdravotníctve. Mnoho ľudí ešte stále často využíva metódu aromaterapie na odbúranie stresu, skrášlenie a podporu liečby množstva ochorení súvisiacich s dýchacími cestami. To, či je dobré inhalovať esenciálne oleje počas spánku, však nevie každý.
Cukor je prítomný v každodenných potravinách s mnohými výhodami pre telo, ale existujú aj negatívne stránky. Aké by teda malo byť priemerné množstvo cukru za mesiac? Blog aFamilyToday vám pomôže získať informácie v tomto článku.
Každodenná fyzická aktivita prinesie dobré zdravie na účinný boj s chorobami. V dňoch so zlým počasím, studeným dažďom však bude ťažké udržať tieto aktivity. Nasledujúci článok vám poradí, ako sa starať o svoje zdravie v chladných daždivých dňoch. Pozrite si to teraz!
Účinky nesladeného jogurtu prinášajú mnohé zdravotné benefity. To ocenili odborníci na výživu.
Liečenie nechtovej huby s betelovými listami je jedným z ľudových prostriedkov, ktoré už dlho používa veľa ľudí. Je teda táto metóda skutočne účinná pre prípady plesní nechtov? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď prostredníctvom článku nižšie.
Ak hľadáte doplnok energie, ktorý je chutný a zároveň výživný, určite ste už počuli názov RawBite. Čo je teda na tomto produkte také výnimočné?
Citrónová bazalka je známa ako bylina obsahujúca fenol, zlúčeniny salicylového etanolu s vynikajúcimi antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Preto sa často používajú na zmiernenie príznakov angíny, nádchy, chrípky... Nie každý však vie, ako jednoducho, ale efektívne doma liečiť angínu s citrónovou bazalkou.
Zelené fazuľky sú klasifikované ako zlatá potravina pre zdravie, pretože obsahujú veľa základných vitamínov a živín. Nie každý však vie, ako využiť tento orech na rozumný a účinný doplnok. Tento článok vám povie, ako uvariť jednoduchú chladiacu vodu zo zelených fazúľ doma.
Soju je veľmi populárny kórejský likér, ktorý je lacný a ľahko sa dá kúpiť. Nielen to, sója prináša aj mnohé priaznivé účinky na zdravie. Pripojte sa na blog aFamilyToday a dozviete sa o tomto víne a jeho zdravotných výhodách v článku nižšie.
Špenát je známy ako „superpotravina“ kvôli mnohým zdravotným benefitom. Škoda, že túto zeleninu nepoznáte. Čo je teda špenát?
Dračie ovocie patrí medzi ovocie, ktoré sa počas Tet často objavuje na oltári vietnamských predkov. Toto ovocie prináša nielen krásne farby do uctievaného ovocného podnosu, ale má aj mnoho špeciálnych účinkov na ľudské zdravie.
Chilli je nielen nepostrádateľným tradičným korením vo vietnamských jedlách, ale aj vzácnym liekom v tradičnej medicíne. Vo východnej medicíne možno chilli papričky použiť ako liek na mnohé choroby. Dozvieme sa prostredníctvom tohto článku o mužských prostriedkoch z chilli papričiek, ktoré pozná len málokto!
Pochutiny sa objavujú čoraz viac a obľubujú ich mladí ľudia. Mnoho mladých ľudí jedáva počas dňa len ľahké jedlá, ale zabúdajú na hlavné jedlo. No nezdravé jedlo je nielen nutrične nevyvážené, ale môže produkovať aj niektoré škodlivé látky, ktoré ovplyvňujú zdravie.
Čaj je darom matky prírody a prináša mnoho rôznych benefitov od ľudského zdravia až po krásu. Je však pravidelná konzumácia čaju a pitie čaju po jedle naozaj dobré pre naše zdravie?
Rastlina chrobáka (alebo tráva chrobáka) je pomenovaná pre svoju morfológiu s dlhými zakrivenými zhlukmi kvetov pripomínajúcimi chvost potkana. Vo Vietname sa tráva z potkanieho chvosta dá ľahko nájsť a je často prítomná v mnohých liekoch. Okrem toho, podľa moderných farmakologických štúdií, potkaní chvost vykazuje mnohé liečivé účinky, ktoré si zaslúžia pozornosť.
Podľa odborníkov na výživu je konzumácia skutočnej stravy s vyváženým pH riadením potravín podľa pomeru 70 % zásaditých a 30 % kyslých. Hoci to nie je nová metóda, stravovanie podľa pH rovnováhy je stále veľmi zaujímavé.
Pečené solené kešu sú pochúťkou, ktorú si veľa ľudí vyberá, pretože je chutné a zároveň výživné. Viete, aký účinok majú pražené kešu oriešky?
Vitamín C je ľudovo známy svojou schopnosťou posilňovať odolnosť organizmu. Čím okrem tejto schopnosti vitamín C telu prispieva a je dobré užívať vitamín C každý deň?
Pivovarské kvasnice sú veľmi výživnou a zdravou ingredienciou. Nie každý však jasne chápe, čo sú pivovarské kvasnice a aké sú ich účinky na zdravie. Poďme s aFamilyToday Blogom nájsť odpoveď na vyššie uvedenú otázku prostredníctvom článku nižšie!
Potreba kontrolovať krvný tlak každého človeka je v dnešnom živote čoraz dôležitejšia. Preto je na trhu veľa domácich tlakomerov, ktoré slúžia zdravotným potrebám ľudí. Dôležitá vec je teda aj to, ako si vybrať ten správny domáci tlakomer.
Fyzické udržanie stability je vždy túžbou mnohých ľudí mať dobré zdravie. Možno ste už túto vetu počuli veľakrát, no stále presne neviete, čo je fyzickosť? Poďme s blogom aFamilyToday, aby sme sa dozvedeli viac o tejto téme!
Pre krásnu a zdravú pleť je dôležité nielen to, akú kozmetiku si na pleť nanášate, ale aj to, čo si dávate do tela. Existuje mnoho potravín, ktoré môžu podporiť zdravú a žiarivú pleť, o ktorých ste možno dlho nevedeli. V tomto článku zistíme, aké sú potraviny, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku vlhkú a hladkú.
Pýtate sa, aký tlakomer si kúpiť, ktorý má množstvo užitočných funkcií. Nasledujúci článok vám pomôže jednoducho odpovedať na vašu otázku.
V tradičnej medicíne národa je opičí kostný strom vzácnym liekom účinným pri liečbe mnohých nebezpečných chorôb. Ak nepoznáte všetky liečebné možnosti tejto liečivej rastliny, tento článok je určený práve vám.
Liposukcia bicepsu je v súčasnosti metódou, ktorú si mnohé ženy vyberajú na riešenie defektov nadbytočného tuku v oblasti bicepsu. Takže po liposukcii na biceps, čo jesť, aby ste sa rýchlo zotavili, viete?
Sendviče sa stali obľúbeným jedlom na raňajky a večeru medzi zaneprázdnenými ľuďmi a ľuďmi, ktorí schudnú. Ďalšou výhodou je, že spôsob prípravy sendvičov je veľmi jednoduchý a rýchly.
Modré svetlo je súčasťou prirodzeného spektra elektromagnetickej energie. Každý deň sú ľudia vystavení veľkému množstvu modrého svetla zo slnka, elektronických zariadení a LED svetiel. Mnoho ľudí však stále nevie, čo je modré svetlo a aké škodlivé je pre zdravie očí?