Mnoho ľudí sa v minulosti dobrovoľne doma riadilo pokynmi videí na mnohých sociálnych platformách. To má mnoho vážnych zdravotných následkov.
Klystír hrubého čreva je medicínsky postup, ktorý čistí vnútro orgánu zmäkčením a uvoľnením stolice, pričom rozširuje črevnú stenu, aby stolica mohla vytekať. Tento lekársky zákrok sa vykonáva, keď je potrebné diagnostikovať alebo liečiť určité problémy v hrubom čreve alebo konečníku. Mali by sme sa teda svojvoľne klystírovať doma?
Prečo je očista hrubého čreva potrebná?
Ak chcete určiť, či klystír doma alebo nie, musíme pochopiť účinok čistenia tejto časti. Hrubé črevo obsahuje zvyšky tráviaceho procesu, čo je ideálne prostredie pre rast škodlivých baktérií spôsobujúcich zápal hrubého čreva, ktorý môže viesť až k nebezpečným komplikáciám.
Prečistenie hrubého čreva pomáha odstraňovať parazity, toxíny a odpadové produkty na ochranu tráviaceho systému a zdravia čriev. Okrem toho, čistenie tiež zlepšuje funkciu trávenia a schopnosť absorbovať živiny.
Prečistenie hrubého čreva pomáha odstraňovať parazity, toxíny a odpadové produkty na ochranu tráviaceho systému
Hrubé črevo je dlhé asi 1,52 m a obsahuje asi 9 kg odpadu. Ak sa nečistí pravidelne a v kombinácii so správnou stravou, odpad sa bude hromadiť v črevách, čo vedie k zvýšeniu celkovej telesnej hmotnosti a obvodu pása. Tento stav ovplyvňuje nielen váš vzhľad, ale ohrozuje aj vaše zdravie.
Kedy treba a kedy nie klystír hrubého čreva?
Indikácie na vykonanie klystíru hrubého čreva sú:
Príprava pacienta na operáciu brucha je jedným z prípadov indikovaných na klystír hrubého čreva
V niektorých prípadoch sa neodporúča klystír hrubého čreva:
Mali by alebo nemali by ste odstrániť klystír doma?
Lekárski odborníci radia, že klystír hrubého čreva doma by ste nemali vykonávať sami, ale mali by byť vedené a pod dohľadom lekára. Aj keď to môže byť v niektorých prípadoch potrebné, je potrebné riadiť sa odborníkom, aby sa predišlo nežiaducim následkom.
Na prirodzené a bezpečné čistenie hrubého čreva doma môžete použiť nasledujúce spôsoby:
Zvýšte vlákninové doplnky
Vláknina má tiež schopnosť predchádzať zápche, zlepšuje tráviacu činnosť, podporuje rast prospešných baktérií v hrubom čreve a likviduje škodlivé baktérie. Výsledkom je, že pridanie vlákniny pomáha účinne čistiť hrubé črevo. Najlepšia vláknina sa nachádza v potravinách ako maliny, tmavozelená zelenina,...
Použite slanú vodu
Použite teplú slanú vodu na vyplavenie odpadu a toxínov z hrubého čreva. Slaná voda pomáha veľmi dobre čistiť hrubé črevo v kombinácii s vykonávaním jogových pozícií. So spájkovacou a slanou chuťou soli pôsobí aj antibakteriálne, antisepticky a pomáha rýchlo čistiť črevá. Táto metóda je preferovaná pre tých, ktorí sú náchylní na otravu jedlom, zápchu alebo nepravidelné vyprázdňovanie.
Používanie ľudových prostriedkov na detoxikáciu hrubého čreva
Ľudové lieky používané na detoxikáciu hrubého čreva sú obľúbenou voľbou mnohých ľudí s problémami hrubého čreva. Táto metóda je ľahko realizovateľná, lacná a ľahko sa zháňajú materiály. Medzi bežne používané lieky patrí pitie kurkumového medu, konzumácia smažených vajec z marhuľových listov, pitie zeleného čaju a jedenie medu zmiešaného s čiernym sezamom.
Nerobte svojvoľne klystír hrubého čreva doma, pretože to ľahko spôsobí veľa nepriaznivých následkov pre zdravie
Treba si však uvedomiť, že detoxikácia hrubého čreva ľudovými prostriedkami trvá dlho a vyžaduje trpezlivosť. Účinok je tiež veľmi pomalý. Preto tí, ktorí potrebujú vyčistiť hrubé črevo, by nemali svojvoľne používať metódu klystíru doma, ale mali by sa poradiť s odborníkom.
Stručne povedané, nemali by ste svojvoľne klystír doma spôsobiť veľa nepriaznivých účinkov na telo. Ak chcete bezpečne vyčistiť hrubé črevo, musíte pridať vlákninu a piť dostatok vody, aby ste posilnili preháňadlo, pomohli stolici ľahko prejsť a zachovali dobré fungovanie tráviaceho systému. Navyše, ak zostanete fyzicky aktívni a budete pravidelne cvičiť, kontrola hmotnosti prirodzene zlepší zdravie hrubého čreva a posilní odolnosť tela.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
aFamilyToday Health – Keď sa dieťa narodí, pediatri vykonajú fyzické vyšetrenia, aby skontrolovali celkový vzhľad dieťaťa a odhalili abnormality (ak nejaké sú) dieťaťa.
aFamilyToday Health – Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia známky predčasného pôrodu pred 37. týždňom tehotenstva? Predčasne narodené deti môžu mať množstvo zdravotných problémov.
Strie v puberte deti často znepokojujú a strácajú sebadôveru. Viete, ako obmedziť strie v puberte u detí?
Granátové jablko je veľmi dobré pre zdravie vášho dieťaťa kvôli nutričnej hodnote, ktorú toto ovocie prináša. Takže, aké sú využitie granátového jablka pre zdravie dieťaťa?
aFamilyToday Health – Pre deti je konzumácia instantných rezancov potenciálnym zdrojom mnohých nebezpečných chorôb, na ktoré si rodičia musia dávať veľký pozor.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
