Čo je vysoký krvný tlak?

Vysoký krvný tlak je v dnešnej dobe pomerne časté ochorenie. Choroba vážne ovplyvňuje zdravie pacienta. Nielen to, vysoký krvný tlak môže aj zabíjať ľudí

Vysoký krvný tlak je v dnešnej dobe pomerne časté ochorenie. Choroba vážne ovplyvňuje zdravie pacienta. A nielen to, vysoký krvný tlak môže viesť aj k smrti. Čo je teda vysoký krvný tlak?

Ako merať krvný tlak?

Zvyčajne sa hodnoty krvného tlaku merajú tlakomerom, pričom jednotkou je mmHg (alebo milimetre ortuti). Podľa lekárskych predpisov sa krvný tlak vyjadruje dvoma číslami: systolický krvný tlak a diastolický krvný tlak.

Systolický krvný tlak sa meria, keď srdce plní svoju úlohu kontrahovania. Pohyb lopty vytvorí silu, ktorá tlačí krv, aby kŕmila telo. Počas cesty však prietok krvi narazí na odpor stien tepny a vytvorí krvný tlak. Meriame systolický krvný tlak, aby sme získali maximálnu hodnotu krvného tlaku.

Okrem toho je diastolický krvný tlak medicínsky definovaný ako tlak krvi pohybujúcej sa v tepnách, keď má srdce odpočívať medzi 2 údermi. Preto, keď meriame diastolický krvný tlak, dostaneme minimálny krvný tlak.

Podrobný návod, ako merať krvný tlak?

Čo je vysoký krvný tlak?

Hodnoty krvného tlaku sa považujú za normálne, ak sa systolický krvný tlak pohybuje od 90 do 119 mmHg a diastolický krvný tlak sa pohybuje od 60 do 79 mmHg.

Hodnota krvného tlaku medzi 120-139 mmHg pre systolický tlak a 80-89 mmHg pre diastolický krvný tlak sa nazýva prehypertenzia.

Systolický krvný tlak 140 mmHg alebo diastolický krvný tlak 90 mmHg alebo vyšší sa nazýva vysoký krvný tlak. Čo je to v skratke vysoký krvný tlak? Krvný tlak osoby sa považuje za vysoký, ak je nameraná hodnota krvného tlaku 140/90 mmHg alebo vyššia.

Aké sú príznaky vysokého krvného tlaku?

V skutočnosti toto ochorenie krvného tlaku nemá špecifický znak vysokého krvného tlaku. V súlade s tým pacienti tiež zriedka pociťujú závraty, bolesti hlavy, točenie hlavy... Preto, aby ste zistili, či ste chorý alebo nie, mali by ste si pravidelne kontrolovať krvný tlak. Monitor krvného tlaku pravidelne používate na kontrolu svojho zdravotného stavu a včasné vyliečenie.

Vedomosti na zapamätanie: Aké sú príznaky vysokého krvného tlaku?

Ako predchádzať vysokému krvnému tlaku?

Najlepšou metódou prevencie vysokého krvného tlaku je vyváženie stravy a úprava množstva soli, ktoré každý deň zjete. Okrem toho musíte dobre kontrolovať svoju váhu a vybudovať si zdravý a bezpečný životný štýl. V prevencii chorôb je dôležité aj ľahké cvičenie a pohyb.

Čo robiť, keď máte vysoký krvný tlak?

Ak máte vysoký krvný tlak, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zostať v pokoji a zmapovať plán na zníženie krvného tlaku a stabilizáciu krvného tlaku. Aby sa predišlo možným komplikáciám, existujú dva spôsoby liečby západnou medicínou a orientálnou medicínou.

Tieto dve metódy majú svoje výhody a nevýhody. Napríklad, ak sa používa podľa metód západnej medicíny, krvný tlak rýchlo klesá, ale nedá sa udržať stabilne. Nehovoriac o dlhodobom užívaní západnej medicíny, pacient sa stane na droge závislý. A pacient bude čeliť riziku vážnejšieho ochorenia. Okrem toho má používanie západnej medicíny aj mnohé vedľajšie účinky na iné časti tela pacienta ako suchý kašeľ, poruchy trávenia,

Rada lekára pre pacientov: "Čo robiť, keď máte vysoký krvný tlak?"

Naproti tomu východná medicína nedokáže pacientovi okamžite znížiť krvný tlak. Metódy liečby východnou medicínou majú výhodu v tom, že dlhodobo znižujú a stabilizujú krvný tlak, pomáhajú najmä predchádzať komplikáciám vysokého krvného tlaku rozpúšťaním krvných zrazenín v cievach. Okrem toho je liečba orientálnou medicínou veľmi bezpečná. Ani jeden prípad tejto liečby nezaznamenal žiadne vedľajšie účinky. Preto to mnohí ľudia s vysokým krvným tlakom považujú za radikálnu a udržateľnú liečbu.

Na prevenciu a liečbu vysokého krvného tlaku musíte pochopiť,  čo je vysoký krvný tlak, aby ste mohli kontrolovať svoj zdravotný stav a vyhnúť sa situácii „strate kravy, aby ste postavili stajňu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov môžete použiť orientálnu medicínu v kombinácii.

Thanh Hien