Pevné príkrmy môžete začať tým, že budete dieťaťu podávať ovocie alebo zeleninu. Kým vaše dieťa nedosiahne šesť rokov, hlavným cieľom je prinútiť ho jesť čo najviac potravín s rôznymi príchuťami. Svoje bábätká teda nemusíte kŕmiť príkrmami podľa konkrétneho jedálneho lístka.
Prvá tuhá strava bábätka sa v jednotlivých rodinách často veľmi líši, takže kŕmte svoje dieťa tak, ako si myslíte, že je preňho vhodné. Tu sú odporúčané jedlá:
Varená zelenina, ako sú zemiaky, yams, sladké zemiaky alebo mrkva;
Ovocie, ako sú roztlačené banány, avokádo, hrušky alebo varené jablká;
Mäkké, zrelé ovocie, ako sú broskyne alebo melóny vo forme pyré alebo na tenké plátky;
Varená zelenina je nakrájaná.
Nemali by ste sa obávať, že prvé podanie ovocia vášmu dieťaťu na tuhej potrave spôsobí zubný kaz. Ak dieťaťu dáte najskôr ovocie, nebude sa musieť neskôr vyhýbať zelenine. Bábätká majú často radi sladkosti, pretože materské mlieko, ktoré pijú v ranom veku, je prirodzene sladké, ale budú mať radi aj iné príchute, ak sa s týmito príchuťami oboznámia dostatočne skoro.
Môžete vidieť pobavenú tvár alebo otrávený výraz, keď vaše dieťa skúša nové jedlá. To neznamená, že vášmu bábätku jedlo nechutí, ale môže byť len trochu prekvapené chuťou a textúrou nového jedla.
Ak vaše dieťa odmieta jesť zeleninu, nesnažte sa ho presviedčať ani podplácať. To len zvyšuje tlak na každé jedlo pre vás aj vaše dieťa a môže spôsobiť, že vaše dieťa bude anorexiou. Vaše dieťa môže potrebovať čas na prijatie a obľubu nových chutí. Ak je vaše dieťa netrpezlivé, keď skúša nové jedlá, prestaňte ich ponúkať a skúste to znova o niekoľko dní neskôr.
Ak sa zdá, že vášmu dieťatku chuť zeleniny naozaj nevonia, môžete ju skúsiť nahradiť sladkou zeleninou, ako je zeler alebo sladké zemiaky. Bábätká málokedy znesú chuť zeleniny, ktorá je trochu náročná na jedenie. Ak chcete, aby vaše dieťa jedlo tmavozelenú listovú zeleninu, môžete ju skúsiť zmiešať so sladkou zeleninou. Konkrétne by ste mali primiešať nové príchute do jedál, ktoré vaše dieťatko obľubuje, a postupne zvyšovať podiel týchto jedál. Buďte trpezliví niekoľko týždňov, aby ste mohli dosiahnuť požadovaný účinok.
Ak sa vám zdá, že sa vaše dieťa nudí, keď mu dávate na tanier ovocie a zeleninu. Snažte sa, aby jedlo vášho dieťaťa bolo zábavné a príjemné. Rovnako ako dospelí, aj deti sa môžu nudiť jesť to isté jedlo každý deň, takže často skúšajte nové príchute. Ak chcete, môžete každý deň vyskúšať rôzne príchute. Okrem toho by ste sa mali poradiť aj s odborníkom na výživu, aby ste naplánovali prvé jedlo odstavenia dieťaťa.
V súčasnosti existuje veľa dôvodov na zanechanie školskej dochádzky u detí, ktorým sa ešte nevenovala primeraná pozornosť rodičov na odstránenie tohto psychického problému.
Pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o nebezpečných potravinách pre deti do 3 rokov a o tipoch, ako zabrániť zaduseniu dieťaťa.
Dvojjazyčnosť buduje mozgovú silu. Pripojte sa k aFamilyToday Health a naučte sa 7 spôsobov, ako môžete každý deň naučiť svoje dieťa svoj materinský jazyk a cudzie jazyky.
aFamilyToday Health – Nútenie detí do jedla, o ktorom si rodičia myslia, že je neškodné, má v skutočnosti veľa potenciálnych negatívnych účinkov na fyzické aj duševné zdravie detí.
Na suplementáciu vápnika sa často zameriavame až vtedy, keď chceme, aby sa u detí vyvinuli pevné kosti a zabúdame, že horčík je rovnako dôležitý.
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Malé deti sú veľmi citlivé na odlúčenie. Preto by ste mali vedieť vychovávať deti po rozvode tak, aby to detského ducha príliš nezasiahlo.
aFamilyToday Health – Pri starostlivosti o novorodenca sa mnohí rodičia budú báť rozlíšiť, či bábätko zvracia alebo zvracia. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom rozlíšiť ich?
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste pochopili potrebu vitamínu C u detí, potraviny bohaté na túto mikroživinu a množstvo doplnkov potrebných na poskytnutie vitamínu C deťom vedeckým spôsobom.
aFamilyToday Health: Vrodená srdcová choroba u detí má nízky výskyt, ale môže spôsobiť vážne následky, ak sa nelieči okamžite.
Včasné opaľovanie prináša na zdravie bábätka mnohé nečakané účinky. V tomto článku vám aFamilyToday Health pomôže pochopiť viac o výhodách opaľovania pre deti.
Baktérie sú všade okolo detí, na ulici, v škole aj doma. Rodičia musia byť vybavení vedomosťami, aby pomohli svojim deťom predchádzať im a liečiť ich.
Dĺžka a kvalita spánku detí, najmä dojčiat, majú veľký vplyv na vývoj človeka.
Hudba je ako „stimulant“. komplikované. Nemali by ste teda ignorovať používanie hudby na rozvoj mozgu dojčiat.
aFamilyToday Health – Ide o „umelé“ sladidlá a "prirodzené" Bežné, že by ste mali zvážiť použitie pre vaše dieťa na diéte, ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste svojmu dieťaťu dávali príliš veľa cukru
Popôrodná depresia je dnes u mnohých žien celkom bežná. Tento stav ovplyvňuje matku a vývoj dieťaťa.
aFamilyToday Health – Ako rodič si nemôžete pomôcť, ale máte obavy, keď vaše dieťa začne koktať, tu je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť o koktaní u detí.
aFamilyToday Health – Deti majú často veľa problémov v priateľstve, napríklad nevedia, ako si nájsť priateľov alebo nevedia, ako sa správať v priateľstve. Tu je 7 tipov
aFamilyToday Health – Nácvik kŕmenia a spánku načas uľahčuje životy rodičov a detí. Naučte sa teraz tieto 4 jednoduché tipy!
Svoje dieťa môžete úplne kŕmiť ovocím alebo zeleninou a všimnite si, prosím, zdieľanie od aFamilyToday Health, ktoré pomôže vášmu dieťaťu chutne a správne jesť pevné jedlá.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
