Trápi vás bolesť spôsobená vyvrtnutím členka? Hľadáte účinné vyvrtnutia členkov? Nasledujúci článok vám poradí účinné metódy úľavy od bolesti a liečby vyvrtnutia členku.
Niekedy len malá neopatrnosť pri bežných denných činnostiach môže spôsobiť, že si mimoriadne bolestivo vyvrtnete členok. Ak chcete zmierniť bolesť a liečiť stav natrvalo, budete sa musieť uchýliť k niektorým liekom na vyvrtnutie členku, ako aj k liečebným postupom uvedeným nižšie.
Čo je to vyvrtnutie členku?
Vyvrtnutie nastane, keď vonkajšia sila natiahne alebo roztrhne väzy, ktoré spájajú kosti v členku.
Vyvrtnutie členku je tiež známe ako vyvrtnutie košele alebo vyvrtnutie členku. Príčinou vyvrtnutia sú vonkajšie sily, ktoré naťahujú alebo trhajú väzy, ktoré spájajú kosti v oku.
Keď si vyvrtnete členok, oblasť okolo členku bude okamžite bolieť od miernej až po silnú, v závislosti od rozsahu poškodenia väziva. V miernych prípadoch je pacient stále schopný pohybu a chôdze. Pri ťažkých vyvrtnutiach sa členok môže zdeformovať, čo bráni jednoduchým pohybom nohy.
Aké sú štádiá liečby vyvrtnutia členku?
Väčšina miernych až závažných vyvrtnutí členku sa lieči v trojstupňovom procese:
- Fáza 1: Liečba a starostlivosť s cieľom znížiť opuch a chrániť poranený členok. Hlavnou liečbou v tejto fáze je odpočinok, obmedzenie pohybu, aby sa väzy mohli zahojiť.
- Fáza 2: Aplikujte ošetrenie s cieľom zvýšiť flexibilitu a zlepšiť rozsah pohybu členkov.
- 3. fáza: Postupne priveďte pacienta späť k predchádzajúcemu dennému rytmu. Vyvrtnutie členka postupne ustúpilo a úplne zmizlo.
Pacienti môžu v miernych prípadoch liečiť vyvrtnutie členku doma a v ťažkých prípadoch vyžadujú lekársku pomoc. Pri vyvrtnutí členku by pacient nemal byť subjektívny, pretože ak sa nelieči správne, povedie to k dlhodobým komplikáciám.
Pacienti by nemali byť subjektívni, pretože ak liečba nie je správna a nie včasná, povedie to k dlhodobým komplikáciám
Starostlivosť o vyvrtnutie členku doma
Pri miernych vyvrtnutiach členkov je možné zranenie zlepšiť jednoduchými metódami, ako je RICE:
- Oddych: Odpočívaš, ležiac v posteli. Ľudia s vyvrtnutím členku by sa nemali hýbať ani vykonávať žiadnu činnosť, ktorá ovplyvňuje oblasť poraneného členku. Pomôže to zabrániť zhoršeniu vášho stavu.
- Studený obklad: Každé 2-3 hodiny môžete na poranené miesto priložiť ľadový obklad na 15-20 minút, aby ste znížili opuch a bolesť. Pred umiestnením ľadového obkladu však nezabudnite na poranenú pokožku položiť čistý uterák, aby ste predišli omrzlinám.
- Kompresia: Môžete použiť elastický obväz okolo zraneného členku, ktorý pomôže znížiť opuch. Pozor, nebaľte príliš tesne, pretože to znemožní normálny prietok krvi do postihnutej oblasti.
- Nadmorská výška: V ľahu zdvihnite členok nad srdce počas prvých 48 hodín po zranení. To pomôže znížiť opuch v podvrtnutej oblasti.
Okrem toho, na zníženie bolesti, prevenciu zápalu, môžete použiť aj kombináciu liekov na liečbu vyvrtnutia členku.
Účinná liečba vyvrtnutia členku
Použitie lieku na vyvrtnutie členku prinesie pacientovi pohodlie a podporí proces obnovy
Vo väčšine prípadov vyvrtnutia sú účinnou liečbou vyvrtnutia členku voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo nesteroidné protizápalové lieky. Tieto lieky vám môžu pomôcť zvládnuť bolesť spôsobenú týmto stavom.
Výsledky súčasných štúdií naznačujú, že užívanie perorálnych alebo lokálnych NSAID poskytuje krátkodobú úľavu od bolesti (menej ako 14 dní) bez výrazného zvýšenia rizika nežiaducich účinkov v porovnaní s placebom. Okrem toho selektívne NSAID nie sú horšie ako neselektívne NSAID, pokiaľ ide o analgetické a protizápalové účinky.
Okrem toho, diklofenak preukázal vynikajúcu úľavu od bolesti s piroxikamom a ibuprofénom pri liečbe pacientov s miernym až závažným akútnym vyvrtnutím členka počas prvých 2 dní po poranení, pričom miera komplikácií bola rovnaká.
Pacienti môžu užívať aj iné bežné lieky proti bolesti, ako je paracetamol. Hoci sa dávky líšia, paracetamol je pri znižovaní bolesti rovnako účinný ako NSAID.
Použitie liekov na vyvrtnutie členku prinesie pacientovi pohodlie a podporí proces obnovy. Tieto lieky však majú aj niektoré významné vedľajšie účinky, ak sa používajú nesprávne. Pre zaistenie bezpečnosti by preto pacienti mali chodiť do zdravotníckych zariadení, aby im lekár diagnostikoval a poradil s metódami liečby, ako aj s liekmi na vyvrtnutie členku, ktoré sú primerané stavu poranenia. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku ste pochopili informácie o účinnom vyvrtnutí členku.