Mnoho ľudí sa pýta, či si nevyvrtli členok? Nebojte sa, pretože príznaky môžete rozpoznať prostredníctvom obrazu vyvrtnutia členku, aby ste určili závažnosť zranenia.
Vyvrtnutie členku je veľmi časté poranenie väzov. Niekedy len malá neopatrnosť môže spôsobiť vyvrtnutie členku. Keďže sa však niektoré symptómy podobajú na iné zranenia, veľa ľudí si toto zranenie často hneď neuvedomí. Ako teda rozpoznať tento stav cez obrázok vyvrtnutia členka.
Určenie závažnosti pomocou obrázkov vyvrtnutia členku
V závislosti od sily spôsobujúcej zranenie a pružnosti väziva bude stupeň vyvrtnutia mierny alebo ťažký
Vyvrtnutie členku je veľmi časté. Niekedy len náhodou vynecháte krok, čo spôsobí zranenie členka, ktoré vedie k vyvrtnutiu. Avšak v závislosti od sily spôsobujúcej zranenie a pružnosti väziva bude stupeň vyvrtnutia mierny alebo ťažký. Pokiaľ ide o stupeň vyvrtnutia členku, ľudia ho rozdeľujú do 3 konkrétnych úrovní:
- Mierne: Toto je najmiernejšie, aké zažijete pri vyvrtnutí členka. Toto vyvrtnutie nastane, keď sila pôsobiaca na váš členok nie je príliš veľká a spôsobí len mierne natiahnutie väziva. Oblasť vášho členku sa bude javiť ako malý opuch a sprevádzaná miernou bolesťou.
- Stredná: Pri tomto stupni vyvrtnutia môžu byť väzy v oblasti členku roztrhnuté alebo čiastočne zlomené. Obraz vyvrtnutia členku bude teraz poriadne opuchnutý a pomliaždený. Pri státí alebo chôdzi budete cítiť v členku trochu neistý pocit.
- Závažnosť: Toto je najzávažnejšie, keď ste si vyvrtli členok. V tomto prípade sa väzy v členkovej časti úplne zlomili. Oblasť členku bude veľmi opuchnutá a pomliaždená. Keď sa postavíte, budete sa cítiť mimoriadne bolestivo a úplne stratíte členkový kĺb.
Príznaky vyvrtnutia členku
Vyvrtnutý členkový kĺb bude mať tupú bolesť po mnoho dní
K vyvrtnutiu členku dochádza, keď je kĺb náhle vystavený väčšej než normálnej sile, ako je ťahanie, skladanie, krútenie atď. To spôsobuje poškodenie väzov okolo kĺbu. Keď si vyvrtnete členok, objavia sa niektoré príznaky, ako napríklad:
- Keď máte zranenie, váš členok môže vydávať praskavý zvuk, ako keď prasknete kĺbmi.
- Na vonkajšej strane členku sa objavia modriny a opuch. V závislosti od rozsahu vyvrtnutia bude oblasť opuchu a modrín veľká alebo malá. Počas vyvrtnutia s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť fungovať členkový kĺb.
- Vyvrtnutý členkový kĺb bude tupú bolesť niekoľko dní. Najmä v prípade ťažkých zranení sa úroveň bolesti výrazne zvýši. Keď budete musieť chodiť, budete cítiť bolesť a nepohodlie.
V závislosti od závažnosti by ste mali mať vhodnú liečbu. Pri vyvrtnutí členku by ste však nemali byť príliš subjektívni. Pre každý prípad by ste mali navštíviť špecialistu. Pretože ak máte vážne vyvrtnutie členku, ale neliečite sa správne a rýchlo, stav sa bude zhoršovať a zhoršovať. V niektorých prípadoch váš členok zoslabne, bude náchylnejší na zranenia a výrazne ovplyvní vaše životné aktivity.
Etapy liečby vyvrtnutia členku
Pacienti musia v závažných prípadoch ísť do zdravotníckych zariadení
Väčšina miernych až závažných vyvrtnutí členku sa lieči v trojstupňovom procese:
- Fáza 1: Liečba a starostlivosť s cieľom znížiť opuch a chrániť poranený členok. Hlavnou liečbou počas tohto obdobia je odpočinok členkového kĺbu.
- Fáza 2: Liečba v tejto fáze je zameraná na zvýšenie flexibility a zlepšenie rozsahu pohybu.
- 3. fáza: Postupne priveďte pacienta späť k jeho predchádzajúcemu dennému rytmu. Vyvrtnutie členka postupne ustúpilo a úplne zmizlo.
V miernych prípadoch môžete použiť domáce opravné prostriedky na vyvrtnutie členku a v závažných prípadoch vyžadovať lekársku pomoc.
Vyvrtnutie členku, aj keď je mierne, by sa nemalo brať na ľahkú váhu. Vyvrtnutie členku alebo časté vykĺbenie ľahko povedú k uvoľneniu kĺbov. Z dlhodobého hľadiska môže aj malé zranenie spôsobiť návrat výronu. Preto by ste sa mali poradiť s odborníkom o tom, ako sa starať a žiť, aby ste chránili zranený členok. Vyhnite sa skorej intenzívnej činnosti, ktorá bráni zotaveniu väzov.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám môže pomôcť rozpoznať stav zranenia prostredníctvom obrázka vyvrtnutia členku.