Ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutie členku úplne zahojí?

To, ako dlho trvá úplné vyliečenie vyvrtnutia členku, je otázka, ktorú mnohí zaujímajú. Zakaždým, keď dôjde k zraneniu, ako je pád, nehoda alebo náraz do členku, dôjde k vyvrtnutiu. Ak sa s ním nesprávne zaobchádza, ovplyvní to proces obnovy, preto je potrebné poznať liečbu podvrtnutia a rozpoznať nebezpečné príznaky choroby.

Keď si pri cvičení alebo športovaní nedáte pozor, ľahko sa vám môže stať, že si vyvrtnete členok. Vyvrtnutie členku nie je ťažké liečiť, ale ak sa s nimi nezaobchádzate včas, povedú k mimoriadne vážnym následkom.

Keď si pri cvičení alebo športovaní nedáte pozor, ľahko sa vám môže stať, že si vyvrtnete členok

Ako vám lekár diagnostikuje vyvrtnutie členka?

Najprv sa vás lekár spýta na príčinu vášho zranenia. Presnejšie, poloha a tvar pacienta v čase zranenia. Vonkajšie nárazy ovplyvňujú miesto, smer nárazu a ako silný je náraz. Toto všetko sa robí s cieľom zistiť fyzický mechanizmus spôsobujúci zranenie u pacienta.

Potom bude potrebné vylúčiť veľkú traumu, ako sú zlomeniny a odlúčenie chrupavky. Závažnejšie sú akútne, nebezpečné poranenia hlavy, hrudníka, brucha, zadku, stehien a predkolenia.

Nakoniec vás lekár vyšetrí, aby určil rozsah poškodenia.

Rozsah zranenia vyvrtnutia členku

Vyvrtnutie členku je stav, pri ktorom sú väzy okolo členku a členkového kĺbu natiahnuté a poškodené po nehode alebo nadmernom zaťažení.

Podľa stavu poškodenia väzov možno podvrtnutie členku rozdeliť do 3 úrovní a zodpovedajúca doba liečby je nasledovná:

• Mierne vyvrtnutie: Väz je natiahnutý a množstvo roztrhnutých zväzkov vlákien <25% spôsobuje miernu bolesť, "mierny" opuch, ale "" stále" "áno" ="" can="" go="" again="">
• Stredné vyvrtnutie: Na tejto úrovni sa roztrhne 25 až 75 % zväzkov. V tomto čase bude členok na koži opuchnutý a pomliaždený , čo spôsobí veľa bolesti, čo sťažuje chôdzu.
• Ťažké vyvrtnutie: Úplné pretrhnutie väzu, silná bolesť v dôsledku opuchu členka, veľmi ťažké alebo nemožné sa pohybovať. Pri vyvrtnutí tohto stupňa je potrebné liečiť nohu agresívne, aby sa úplne zotavila.

Ako dlho trvá, kým sa vyvrtnutie členku zahojí?

Doba zotavenia každého človeka sa líši v závislosti od stavu vyvrtnutia členku. Tu sú faktory, ktoré ovplyvňujú proces obnovy.

Manipulácia na mieste

Po vyvrtnutí členku okamžite zastavte aktivity a aplikujte ľad. Nesprávna manipulácia alebo masáž horúcim olejom môžu podvrtnutie zhoršiť a brániť procesu hojenia.

Po vyvrtnutí členku musíte okamžite zastaviť aktivity a aplikovať ľad

Stupeň vyvrtnutia

Ak je vyvrtnutie členka mierne, už po niekoľkých týždňoch môže pacient normálne chodiť. Ak sa však väzy pretrhnú alebo zasiahnu kĺby v členku, môže to trvať až niekoľko mesiacov a dokonca si môže vyžadovať chirurgický zákrok.

Ošetrenia

Pri nechirurgickej liečbe sa mierne vyvrtnutia členku upravia do 2 týždňov, závažnejšie prípady zvyčajne trvajú 6 až 12 týždňov, kým sa zotavia. Ak je potrebná operácia, môže trvať týždne alebo mesiace, kým sa noha vráti do normálu.

Odpočinkový režim

Ak pacient počas procesu rekonvalescencie neobmedzuje pohyb, užíva veľa stimulantov ako alkohol, tabak alebo neposkytuje telu dostatok živín, spôsobí to opuchy a zápaly kĺbov a dlho sa hojí.

Preto musíte identifikovať vyvrtnutie členku a mali by ste navštíviť lekára, ak sa domáca liečba nezlepší, aby ste zistili príčinu a poskytli vhodnú liečbu.

Výrony členkov sú zvyčajne dobre liečené. Väčšina pacientov sa po určitej dobe liečby dokáže vrátiť do normálneho života. Pre rýchlejšie zotavenie môžete vyskúšať vhodné rehabilitačné fyzikálno- terapeutické cvičenia .

Pre rýchlejšie zotavenie môžete vyskúšať vhodné rehabilitačné fyzioterapeutické cvičenia

Etapy zotavenia po vyvrtnutí členku

Rehabilitácia ľudí s podvrtnutím je rozdelená do troch etáp: akútna fáza, fáza skorého zotavenia a fáza neskorého zotavenia.

Z nich liečba v akútnej fáze je PRICEMMMS, ktorá zvyčajne trvá 1 až 3 dni.

Fáza skorého zotavenia: Keď bolesť ustúpi, pokračujte v PRICEMMMS, kým sa opuch úplne nezníži, potom vykonajte maximálne kĺbové aktivity, aby ste maximalizovali natiahnutie väzov v kĺbe. Okrem toho musíte udržiavať svalovú silu a rovnováhu jemným cvičením. Táto fáza zvyčajne trvá od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov.

Neskorá fáza zotavenia: Často vyžadovaná profesionálnymi športovcami. V tomto období sa ich tréningová intenzita postupne zvyšovala, postupne posilňovali pod vedením lekára, aby obnovili svoj vrcholový stav.

Vyvrtnutie členku závisí od rozsahu zranenia a doba zotavenia sa bude líšiť. Mierne rany trvajú 1 až 2 týždne, kým závažnejšie rany sa môžu úplne zahojiť týždne alebo mesiace. Preto v prípade, že u vás dôjde k vážnemu úrazu alebo stav úrazu nie je známy, mali by ste sa dohodnúť na návšteve zdravotníckeho zariadenia, aby vás lekár vyšetril, vyšetril a dal vám konkrétne rady.