Nevoľnosť z pohybu je stav tela, ktorý zahŕňa závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť, ... pri cestovaní autobusom, autom, osobným autom, ... Na prekonanie tejto situácie si môžete prečítať 10 spôsobov, ako znížiť kinetózu. efektívne auto v tomto článku .
Pre tých, ktorí sú náchylní na kinetózu, je cestovanie dopravnými prostriedkami, ako sú osobné autá, autobusy, lode atď., mučením. Pohybová choroba ovplyvňuje nielen ich telo, ale aj duševné zdravie. Existuje teda nejaké opatrenie na zlepšenie chorobnosti áut? Tu je 10 najlepších návrhov, ako prekvapivo jednoducho znížiť kinetózu. Môžete sa na to odvolať.
Užívajte lieky na prevenciu kinetózy
Toto je metóda, ktorú si mnohí ľudia často vyberajú pred cestou vlakom, autobusom, autobusom, autom atď. Lieky proti kinetóze nájdete v každej veľkej i malej lekárni po celej krajine. Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že tento liek často spôsobuje dehydratáciu a ospalosť. Preto by ste mali piť veľa vody a zároveň by ste nemali piť v prípade, že riadite vozidlo sami.
Privoňajte k kôre z mandarínky
Ak ste užili lieky proti kinetóze, ale vaše telo sa stále cíti nepohodlne, môžete mandarínku olúpať a nechať šupku cítiť. Kôra mandarínky má jemnú, príjemnú vôňu, ktorá pomáha rýchlo zahnať pocit nevoľnosti pri sedení v aute. Ak nemáte kôru z mandarínky, môžete ju nahradiť pomarančovou kôrou, grapefruitovou kôrou, ...
Vôňa mandarínkovej kôry vám pomôže znížiť nepohodlie pri cestovaní vlakom.
Vezmite čerstvý zázvor
V prípade, že neradi užívate liek proti kinetóze, alebo ste alergický na niektorú z jeho zložiek, môžete proti kinetóze bojovať zázvorom . Stačí si v ústach podržať kúsok čerstvého zázvoru. Účinné látky obsiahnuté v koreni zázvoru sú účinné aj pri zmierňovaní nepohodlia a nevoľnosti pri cestovaní autom.
Naneste veterný olej na akupunktúrne body
Ďalším jednoduchým spôsobom, ako znížiť kinetózu, je aplikovať veterný olej na spánky alebo veterné čchi. Bolesť, nevoľnosť, nepríjemný pocit v bruchu, ... sa výrazne zníži. Alebo si môžete dať pár kvapiek oleja na pupok a dať naň obväz, ktorý tiež pomôže znížiť nevoľnosť z pohybu.
Môžete použiť veterný olej na spánky alebo veterný bod, aby ste znížili nevoľnosť z pohybu.
Pre pohodlie používania pri cestovaní vlakom by ste mali uprednostniť tie s pohodlnou konštrukciou valčekovej hlavy. Napríklad Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm . Pri používaní stačí produkt jemne prevaľovať cez požadované pozície, nie je potrebné používať prsty. Tým sa minimalizuje prípad náhodného vtierania oleja do očí.
Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm má hlavné zložky vrátane mnohých prírodných extraktov, ako je metylsalicylát, mentol, mätový olej. Všetky tieto zložky sú neškodné a bezpečné na vonkajšie použitie.
Žuvajte mätovú žuvačku
Keď cestujete vlakom, mali by ste mať pripravených niekoľko klinčekov mätovej gumy, ktorú budete žuť, keď sa budete cítiť nepríjemne. Chladivá vôňa mäty vám pomôže cítiť sa pohodlnejšie a zníži nevoľnosť z pohybu.
Počas cestovania vlakom nejedzte príliš veľa a nenechajte si prázdny žalúdok
Keď budete jesť príliš veľa alebo necháte svoj žalúdok príliš hladný, ľahko si spôsobíte syndróm dráždivého čreva. Odtiaľ vedie k nadúvaniu , poruchám trávenia, grganiu, páleniu záhy, kyslému refluxu, nevoľnosti atď. Tieto faktory budú predpokladom, že vašu kinetózu zhoršia. Preto by ste mali uprednostňovať konzumáciu mäkkých, ľahko stráviteľných jedál, zjesť len dostatočné množstvo pred prípravou na cestu vlakom.
Využite zdriemnutie
Jedným zo spôsobov, ako vám pomôcť zabudnúť na pocit nevoľnosti z pohybu, je zdriemnuť si. Keď spíte, už si nebudete všímať nepohodlie spôsobené kinetózou. Preto sa pri nastupovaní do auta rýchlo usaďte a vyspite sa, aby ste predišli kinetóze a aby ste sa nabili na ďalšiu cestu.
Noste masku
Jedným z dôvodov, prečo veľa ľudí dostane kinetózu, je zápach benzínu vo vozidle. Takže, aby ste obmedzili kinetózu, môžete nosiť masku na zníženie nepríjemných pachov v aute.
Pri cestovaní vlakom môžete nosiť masku, aby ste obmedzili nepríjemný zápach benzínu.
Pite trochu octu
Pitie octu je tiež opatrenie, ktoré si mnohí ľudia navzájom hovoria na zníženie kinetózy. Pred odchodom zmiešate ocot s teplou vodou a vypijete. Nevoľnosť, žalúdočná nevoľnosť, bolesť hlavy, ... spôsobené kinetózou sa objavia len zriedka.
Masáž akupunktúrnych bodov vnútorných orgánov alebo akupunktúrnych bodov
Okrem spánkov a bodov feng šuej vám pri kinetóze pomôže aj masáž dvoch akupunktúrnych bodov, vnútorných orgánov a kokosu. Ide o rýchlu a účinnú metódu okamžite v prípade, že nemáte olej, alebo ste neužívali lieky proti kinetóze.
Stručne povedané, kinetóza je mimoriadne nepríjemný pocit, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie a duševné zdravie. Táto situácia spôsobuje, že veľa ľudí sa bojí cestovať, ísť von s priateľmi a rodinou. Dúfajme, že prostredníctvom návrhov na 10 prekvapivo jednoduchých spôsobov, ako znížiť kinetózu v tomto článku, vám pomôžeme byť istejší na každej z vašich ciest. Prajem vám vždy hladkú a bezpečnú cestu.
