3 cvičenia na prípravu na pôrod
Tehotné ženy sa počas pôrodu často obávajú. 3 cvičenia aFamilyToday Health pomôže tehotným matkám pripraviť sa psychicky a mať dobrý zdravotný stav, keď tehotné ženy začnú rodiť.
Masáže
Prečo nálada matky ľahko kolíše?
aFamilyToday Health – Keď telo tehotnej matky sťaží a jej nálada je tiež náladová, musí tieto tipy uplatniť, aby viac milovala život.
Pomôžte tehotným ženám znížiť bolesti chrbta počas pôrodu
Zdieľanie informácií o príčinách a spôsoboch zníženia bolesti chrbta od odborníkov z aFamilyToday Health pomôže tehotným ženám znížiť bolesť v tejto postihnutej oblasti počas pôrodu.
Nečakané výhody, keď chodia tehotné mamičky na masáž
aFamilyToday Health - Možno ste nevedeli, že tehotenská masáž je potenciálnym prostriedkom proti bolesti, ktorý zvyšuje pocit relaxácie a pohodlia pre telo tehotnej matky.