Dehydratácia u starších ľudí je jedným z hlavných problémov, ktoré si vyžadujú pozornosť. Prečítajte si o rizikách dehydratácie u starších ľudí!
Voda je nevyhnutnou súčasťou ľudského tela a dehydratácia môže mať zdravotné následky, najmä u starších ľudí. Tento článok vám pomôže dozvedieť sa, na čo si dávať pozor pri riziku dehydratácie u starších ľudí!
Prečítajte si o riziku dehydratácie u starších ľudí
Okrem kvality potravín a podvýživy je problémom aj dehydratácia starších ľudí. Či už ste doma alebo v nemocnici, dehydratácia je znakom nízkej kvality starostlivosti.
Starší ľudia sú často náchylnejší na dehydratáciu v dôsledku fyziologických zmien v procese starnutia. To však môže byť ďalej komplikované určitými zdravotnými ťažkosťami, duševnými a fyzickými poruchami, ktoré môžu zvýšiť riziko dehydratácie u starších ľudí. Pocit smädu je tiež jedným zo stavov súvisiacich s vekom a môže byť najzreteľnejší u ľudí s Alzheimerovou chorobou alebo u tých, ktorí prekonali mŕtvicu. To znamená, že pocit smädu u starších ľudí sa nepovažuje za prejav dehydratácie.
Prečítajte si o riziku dehydratácie u starších ľudí
Rizikom dehydratácie u starších ľudí je aj pokles funkcie obličiek. Pretože obličky sú hlavným orgánom, ktorý hrá hlavnú úlohu pri regulácii tekutín v tele. A s vekom sa znižuje aj funkcia pečene a hormonálne reakcie na dehydratáciu.
Dehydratácia je tiež častá u ľudí s kognitívnymi poruchami a zmeneným fungovaním. Stavy bežné u starších dospelých, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, demencia a slabá kontrola cukrovky , sú spojené so zlou hydratáciou.
Možnosť dehydratácie sa tiež zhorší, keď starší ľudia užívajú niektoré lieky, ako sú diuretiká, laxatíva. Navyše, nedostatočný príjem tekutín je tiež jednou z hlavných príčin dehydratácie, ktorej môžeme predísť. Nedostatočný príjem tekutín z tela môže súvisieť s neschopnosťou samostatne sa napiť a zlým prístupom k tekutinám.
Medzi bežné rizikové faktory dehydratácie u starších ľudí patrí vyšší vek, potreba dlhodobej starostlivosti, kognitívne poruchy, zhoršená funkcia orgánov a potreba starostlivosti podpora kŕmenia, ľudia s akútnym ochorením, hnačky, vracanie... Okrem toho ľudia ktorí sú často depresívni, užívajú veľa liekov (najmä diuretiká)...
Pozor na riziko dehydratácie u starších ľudí
Dehydratácia môže predstavovať zdravotné riziká, najmä u starších ľudí. Aj mierna dehydratácia môže mať nepriaznivé účinky na duševnú výkonnosť a zvýšiť pocity únavy. Niektoré duševné funkcie môžu byť ovplyvnené dehydratáciou, ako je pamäť, pozornosť, rýchlosť reakcie atď.
Keď je telo dehydratované, môže to viesť k niektorým závažným komplikáciám, ako je nízky krvný tlak, slabosť, závraty, zvýšené riziko pádov... Okrem toho môže dehydratácia u starších ľudí spôsobiť otlaky a kožné ochorenia.
Pozor na riziko dehydratácie u starších ľudí
Voda zohráva mimoriadne dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých močových ciest a obličiek. Zníženie príjmu tekutín zvyšuje riziko infekcií močových ciest. Nedostatok vody v tele je jednou z hlavných príčin akútneho poškodenia obličiek.
Nedostatočné pitie vody navyše spôsobuje aj príznaky zápchy. V týchto prípadoch môže pitie veľkého množstva vody zvýšiť frekvenciu stolice a zvýšiť výhody absorpcie vlákniny v tele.
Príznaky dehydratácie u starších ľudí
Jedným z bežných príznakov dehydratácie je sucho v ústach, perách a jazyku; zapadnuté oči; suchá, nepružná pokožka; spiaci ; zmätenosť, dezorientácia; závrat ; nízky krvný tlak... A vo všeobecnosti platí, že keď je telo dehydrované, množstvo moču sa tiež zníži a bude koncentrovanejší, užitočným indikátorom môže byť aj farba moču.
Moč bez zápachu a bledý: To naznačuje dobrú hydratáciu
Moč so silným zápachom: Toto je bežný príznak dehydratácie. Je však tiež pravdepodobnejšie, že použitie určitých liekov dalo farbu moču.
Sledovanie výdaja moču je dobrý spôsob, ako zabezpečiť dobrú hydratáciu.
Ako predchádzať dehydratácii u starších ľudí?
Existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť dehydratácii u starších ľudí. Je tiež potrebné, aby ste rozpoznali, kedy starší ľudia nepijú dostatok vody, a pomohli im piť viac vody. Niektoré riešenia, ktoré môžu pomôcť zlepšiť túto situáciu, sú:
Prinášame vám niekoľko tipov, na čo si dať pozor, pokiaľ ide o riziko dehydratácie u starších ľudí. Dúfame, že vám pomôžeme získať užitočnejšie vedomosti, ako sa správne starať o starších ľudí!
Akonáhle dosiahnete vek 50 rokov, začnete pociťovať stratu svalov spôsobenú starnutím. Táto situácia nastáva prirodzene. Stále však môžete tento proces spomaliť 5 spôsobmi prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday Blog.
Čím ste starší, tým väčšie je riziko poklesu odolnosti a schopnosti zotaviť sa. Zdravotnej problematike seniorov preto treba venovať väčšiu pozornosť a pozornosť. Na získanie vhodného režimu starostlivosti je veľmi dôležité absolvovať pravidelné zdravotné prehliadky u starších ľudí.
Hypertenzia u starších ľudí je v dnešnej dobe pomerne častým problémom. Počet pacientov s týmto ochorením sa každým dňom zvyšuje. Hypertenzia bude mať určitý vplyv na každodenné aktivity starších ľudí. Aké sú teda komplikácie vysokého krvného tlaku a ako mu predchádzať?
Podiel starších ľudí so suchom v ústach predstavuje asi 25 % populácie. Sucho v ústach ovplyvňuje každú činnosť tela. Ako teda prekonať sucho v ústach u starších ľudí?
Akékoľvek zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku z normálnych hodnôt môže byť príznakmi potenciálneho ohrozenia nášho zdravia. Nízky krvný tlak postihuje veľa ľudí, najmä ľudí so srdcovo-cievnymi ochoreniami, starších ľudí, ženy a nevenuje sa mu toľko pozornosti ako vysokému krvnému tlaku.
Keď sa ochladí, vysoký teplotný rozdiel medzi dňom a nocou je tiež priaznivou podmienkou pre vývoj vírusov a baktérií a ovplyvňuje zdravie. Najmä staršia skupina je vystavená vyššiemu riziku z dôvodu nízkej odolnosti.
Demencia u starších ľudí spôsobí degeneráciu nervového systému, čo spôsobí ťažkosti s pamäťou, komunikáciou a koncentráciou. A tento príznak sa časom zhorší. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o demencii u starších ľudí.
Pri vstupe do staroby je zlý zdravotný stav niečo, čomu sa nikto nevyhne. Preto by sa mali pravidelne vykonávať zdravotné kontroly u starších ľudí, aby sa choroby včas odhalili a dostali pod kontrolu.
Dehydratácia u starších ľudí je jedným z hlavných problémov, ktoré si vyžadujú pozornosť. Prečítajte si o rizikách dehydratácie u starších ľudí!
Zubná implantácia u starších ľudí by mala venovať pozornosť tomu, aké problémy neovplyvňujú zdravie je niečo, čo by mnohí ľudia mali vedieť.
Včasná diagnostika demencie pomôže vám a vašim blízkym dostať včasnú liečbu a vedieť, ako kontrolovať príznaky, aby ste zabránili rýchlemu postupu ochorenia.
Srdcové zlyhávanie u starších ľudí je komplikáciou mnohých nebezpečných ochorení ako je hypertenzia, kardiovaskulárne ochorenia, či všetky ostatné systémové ochorenia,... Nasledujúci článok vám pomôže pochopiť srdcové zlyhávanie u ľudí. veku, aby sa zlepšila zdravotná starostlivosť a liečebné plány možno rozvíjať.
Rozdávanie darčekov starým rodičom a rodičom je prejavom starostlivosti a lásky ich detí a vnúčat. Keď však váš drahý zostarne, mali by ste zvážiť výber správnych darčekov. Tu je 5 návrhov na zdravotné darčeky pre starších ľudí, ktoré sú praktické aj zmysluplné!
Poruchy trávenia sú jednou z chorôb, ktoré sa ľahko získavajú v každom veku a spôsobujú pacientom mnohé ťažkosti. Najmä u starších ľudí má tento stav výrazný vplyv na zdravie.
Či už muž alebo žena, po dosiahnutí veku 60 rokov zdravie a výdrž postupne klesajú. Navyše, ako ľudia starnú, telo má tendenciu ukladať viac tuku. Preto, aby sa zlepšil zdravotný stav a prekonali známky starnutia, aj starší ľudia musia cvičiť a cvičiť s mierou. Ako subjekt, ktorý je často známy svojou vysokou intenzitou cvičenia, sa veľa ľudí pýta, či je vhodné cvičiť po 60 rokoch?
Tremor je bežné ochorenie u starších ľudí. Hoci nejde o nebezpečnú chorobu, spôsobuje im veľa nepríjemností pri každodenných činnostiach, vďaka ktorým sú pacienti sebavedomejší a menejcenní. Aké sú teda príčiny a ako im predchádzať?
Predstava, že starší ľudia si musia oddýchnuť, zotaviť sa a cvičenie bude opotrebovávať ich zdravie, je mylná. V skutočnosti si starší ľudia, ktorí necvičia, na dlhú dobu zvyknú byť neaktívni, čo spôsobí mnohé nebezpečné choroby a zníži ich vek.
Poruchy spánku sú bežným príznakom vo všetkých vekových skupinách, najmä u starších ľudí. Poďme zistiť príčiny nespavosti u starších ľudí nižšie, aby sme prišli s vhodnou liečbou.
Starší ľudia po nakazení Covid-19 budú ohrození mnohými vážnymi zdravotnými komplikáciami, najmä tými, ktorí majú základné zdravotné ťažkosti. Aké sú teda pokračovania po Covide u starších ľudí? Ako prekonať príznaky po Covide? Ak chcete získať odpoveď, postupujte podľa nižšie uvedeného článku o zdraví.
S pribúdajúcim vekom sa oslabujú aj orgány v tele, čím sa znižuje aj schopnosť absorbovať živiny. Ako teda zvýšiť vstrebávanie vápnika u starších ľudí? Dozvieme sa to v článku nižšie!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
