Poruchy trávenia sú jednou z chorôb, ktoré sa ľahko získavajú v každom veku a spôsobujú pacientom mnohé ťažkosti. Najmä u starších ľudí má tento stav výrazný vplyv na zdravie.
Dyspepsia je syndróm spôsobený abnormálnymi kontrakciami svalov zvierača v tráviacom systéme. To vedie k bolestiam brucha a zmenám v tráviacom procese. Aj keď tento syndróm nepredstavuje riziko smrti, spôsobuje pacientovi veľa nepohodlia. U starších ľudí môžu poruchy trávenia spôsobiť rapídne zhoršenie zdravia, odolnosť voči oslabeniu vytvorí príležitosti pre ďalšie syndrómy.
Prečo sú starší ľudia často náchylní na poruchy trávenia?
S pribúdajúcim vekom tiež postupne degradujú orgány v tele a tráviaci systém, čo vedie k poruchám trávenia. Hlavnou príčinou tohto stavu je, že zuby starších ľudí sú často slabé, takže jedlo dôkladne neprežúvajú, pohyblivosť pažeráka je slabá, takže bude ťažké jesť potraviny, ktoré sa ťažko dusia. Slabá peristaltika čriev a žalúdka ľahko spomalí a sťaží proces miešania a trávenia potravy. Predídete tak aj tomu, že starší ľudia s poruchami trávenia nebudú mať pocit hladu a stratu chuti do jedla.
Ako starneme, náš tráviaci systém bude postupne degradovať a bude náchylnejší na poruchy trávenia
Postupom času sa zníži množstvo aj kvalita slín, žlče alebo črevných tekutín. To je jedna z príčin porúch trávenia u starších ľudí. Nielen to, slizničné vrstvy v tráviacom trakte budú časom postupne slabnúť, čo spôsobí, že krvné cievy v tráviacich orgánoch budú stredne vláknité. Tým sa znižuje množstvo krvi do týchto orgánov a znižuje sa schopnosť tela absorbovať živiny.
Okrem toho orgány ako endokrinný systém, nervový systém, štítna žľaza sú tiež faktory, ktoré majú veľký vplyv na poruchy trávenia u starších ľudí. Príčinou tohto problému môže byť zlyhanie orgánu, ktoré vedie k účinkom na črevnú absorpciu a motilitu.
Starší ľudia sú tiež veľmi náchylní na množstvo chronických chorôb, ako sú srdcové choroby , pľúcne choroby , cirhóza pečene , choroby hrubého čreva a žalúdka atď., bolesti, únava, strata chuti do jedla... stav trávenia je vždy nestabilný.
Gastrointestinálne poruchy u starších ľudí
Poruchy trávenia u starších ľudí majú mnoho rôznych foriem, ale vo všeobecnosti stále existujú 4 typické formy: únava, strata chuti do jedla, niekedy vedúca k vynechávaniu jedál. Existuje veľa prípadov, keď starší ľudia trpia poruchami trávenia až do straty chuti do jedla a hladu.
Nielen to, poruchy trávenia spôsobujú aj niektoré sprievodné stavy ako nafukovanie, plynatosť, nadúvanie, riedka alebo neformovaná stolica pri odchode von pri konzumácii potravín s vysokým obsahom bielkovín alebo tukov. To spôsobuje, že starší ľudia sa psychicky boja jesť výživné potraviny ako mäso, ryby, mlieko... Prejavom, keď majú starší ľudia poruchy trávenia, môže byť aj častá zápcha, stav Deje sa tak v dôsledku nesprávnych návykov a stravovania (jesť menej zeleniny, menej vody, ...).
Gastrointestinálne poruchy u starších ľudí
Ako prekonať poruchy trávenia
Hoci poruchy trávenia u starších ľudí zvyčajne nespôsobia vážne komplikácie, ak sa vyskytnú v krátkom čase od 2 do 3 dní a sú úplne liečené. Ak však táto situácia trvá príliš dlho, ľahko spôsobí pacientovi mnohé nebezpečné komplikácie, ako sú infekcie dýchacích ciest, močové ochorenia... Nielen to, ľahko to ovplyvní zdravie pacienta. trpiaci.
Preto, aby sa predišlo poruchám trávenia, starší ľudia by mali mať primeranú stravu. Mali by jesť rastlinné oleje namiesto živočíšnych tukov a mali by jesť len mierne množstvo červeného mäsa, ktoré je ťažko stráviteľné, ako je hovädzie, hovädzie, jahňacie; zvýšiť príjem ovocia a zeleniny, minimalizovať užívanie stimulantov ako alkohol, pivo, tabak, káva...
Potraviny používané na spracovanie pre seniorov musia zabezpečiť pôvod a kvalitu potravín, potraviny by mali byť tepelne upravené a nemali by sa konzumovať so šalátmi a vzácnymi jedlami atď., aby sa predišlo nadúvaniu, plynatosti a poruchám trávenia.
Ako prekonať poruchy trávenia
Mali by ste si rozdeliť do niekoľkých jedál a jesť pravidelne každý deň, nemali by ste jesť príliš rýchlo v rovnakom čase a nemali by ste vynechávať jedlá, aj keď nechcete jesť. Pri jedle nepozerajte televíziu ani nehovorte a sústreďte sa len na to, aby ste sa vyhli rozptýleniu, ktoré môže ľahko spôsobiť dusenie alebo dusenie.
Okrem toho starší ľudia potrebujú zvýšiť mierne cvičenie a udržiavať každodennú cvičebnú rutinu, aby sa predišlo poruchám trávenia. Zároveň pomáha trénovať fyzickú silu, zvyšovať vytrvalosť a obmedzovať mnohé ďalšie ochorenia. Ak zistíte, že porucha trávenia vykazuje známky dlhšieho trvania, mali by ste starších ľudí vziať do renomovaných zdravotníckych zariadení na lekárske vyšetrenie a poradenstvo.
Vyššie je niekoľko zdieľaní o tráviacich poruchách u starších ľudí a o tom, ako ich prekonať. Dúfajme, že vám to pomôže získať ďalšie užitočné vedomosti a vedieť, ako sa efektívne starať o starších ľudí!
Môže sa aloe vera jesť surové? Konzumácia surového aloe vera poskytuje veľa vitamínov a živín, ktoré pomáhajú účinne pôsobiť antibakteriálne, laxatívne a detoxikovať telo. Aloe vera je celkom dobré pre ľudí so zápchou, chorobami žalúdka a dvanástnika, chronickými vredmi.
é leaf je druh listu, ktorý sa často používa vo vietnamských jedlách. Listy E majú veľmi špecifickú chuť, vďaka ktorej je jedlo atraktívne. Jedlá vyrobené z é listov milujú mnohí ľudia. Niektorí ľudia sa však pýtajú, či sa listy bazalky môžu jesť surové?
Antikoncepčné tabletky pomáhajú ženám vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu. Táto metóda je pomerne účinná, ale čiastočne prinesie niektoré nežiaduce vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život. Väčšina ľudí sa často pýta: Spôsobujú antikoncepčné tabletky melazmu?
Počas tehotenstva je zdravie tehotných žien vždy znepokojené a umiestnené na vrchole. Pretože keď má zdravie tehotnej ženy problémy, veľmi sa to prejaví na plode. Krv v moči počas tehotenstva je tiež jedným z problémov, ktoré mnohých ľudí znepokojujú. Je teda pre tehotné ženy nebezpečné močiť krv?
Neoddeliteľnou súčasťou manželského života je sex. Ale sex v dňoch červeného svetla je vždy kontroverznou záležitosťou na ženských fórach o tajných dôvernostiach. Takže ak má žena menorágiu, môže mať sex? V dnešnom príspevku vám blog aFamilyToday Blog pomôže vyriešiť vaše pochybnosti o tomto probléme.
Zelené fazuľky sú obľúbenou potravinou a mimoriadne dobré pre zdravie. Preto mnohé tehotné ženy chcú zaradiť potraviny vyrobené zo zelených fazúľ do svojej každodennej stravy, vrátane mlieka z fazule mungo. Môžu teda tehotné ženy piť mlieko zo zelených fazúľ?
Demencia spôsobuje pacientom a ich blízkym veľa problémov. Úplné povedomie a pochopenie demencie môže zvýšiť šance na diagnostiku, liečbu a starostlivosť o niekoho s demenciou.
Osýpky sú akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusom osýpok. Ide o respiračné ochorenie, takže sa ľahko šíri a vytvára epidémiu. Ak sa osýpky nekontrolujú včas, môžu prepuknúť do pandémie a spôsobiť mnohé vážne zdravotné následky. Aké sú príčiny a príznaky osýpok? Osýpky spôsobujú neplodnosť sú tiež otázkou mnohých ľudí.
Bielenie DHC a vitamín C DHC sú dve rady produktov na podporu starostlivosti o telo, o ktoré je veľký záujem mnohých ľudí. Preto ako piť DHC na bielenie pokožky a vitamín C je kľúčové slovo, ktoré hľadá veľa ľudí. Nižšie uvedené informácie z blogu aFamilyToday vám pomôžu čo najsprávnejšie používať tento produktový rad a vyhnúť sa zdravotným účinkom.
Môže sa mrkva jesť surová? To je dnes otázka väčšiny ľudí, pretože mrkva obsahuje veľa živín, ktoré sú zdraviu prospešné. Odpoveď nájdete tu.
