Pri vstupe do staroby je zlý zdravotný stav niečo, čomu sa nikto nevyhne. Preto by sa mali pravidelne vykonávať zdravotné kontroly u starších ľudí, aby sa choroby včas odhalili a dostali pod kontrolu.
Aby ste mali zdravé telo a buďte si istí, že pôjdete do staroby, lekári odporúčajú starším ľuďom pravidelné zdravotné prehliadky každých 6 mesiacov. Takže naozaj viete, čo zahŕňa proces zdravotnej prehliadky u starších ľudí?
Nevyhnutné zdravotné prehliadky u starších ľudí
Skontrolujte krvný tlak
Vysoký krvný tlak je dnes pomerne častým ochorením, najmä vo vekovej skupine 65-74 rokov, tvorí ho asi 64 % mužov a 74 % žien.
Vysoký krvný tlak sa považuje za nebezpečnú chorobu, pretože nemá žiadne príznaky, takže pacient nevie, že je chorý. Po určitom čase sa pri ochorení môžu objaviť mnohé komplikácie ako srdcové zlyhanie, mŕtvica, náhla smrť,... Preto je potrebné ochorenie včas odhaliť kontrolou krvného tlaku aspoň raz ročne, najmä u starších ľudí .
Krvný test tuku pri kontrole zdravia u starších ľudí
Pri kontrole hladín cholesterolu a triglyceridov v krvi lekári odporučia zlepšenie stravy alebo užívanie liekov na zníženie rizika náhlej smrti alebo mŕtvice u starších ľudí.
U starších ľudí je potrebné kontrolovať hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi
Skríning kolorektálneho karcinómu
Kolonoskopia je najdôležitejšou zbraňou pri včasnej diagnostike a liečbe kolorektálneho karcinómu. Keď sa kolorektálny karcinóm odhalí v počiatočnom štádiu, šanca na vyliečenie je vyššia.
Očné vyšetrenie počas zdravotnej prehliadky u starších ľudí
Starnúce telo so sebou prináša neodvratné zhoršovanie zraku. Začiatkom 40. rokov sa u starších ľudí začínajú objavovať očné príznaky, ako je glaukóm, šedý zákal a iné problémy so zrakom.
Zubná prehliadka
Zdravotnícki odborníci odporúčajú, aby si starší ľudia pravidelne kontrolovali zuby každé 3 - 6 mesiacov, aby sa včas rozpoznali ochorenia ústnej dutiny, najmä rakovina ústnej sliznice.
Sluchová skúška
Príčina starnutia môže byť prirodzenou súčasťou starnutia, ale niekedy môže byť spôsobená aj infekciou alebo inými zdravotnými problémami. Preto by starší ľudia mali chodiť na vyšetrenie sluchu každé 2-3 roky na včasné odhalenie a včasnú liečbu.
Starší ľudia by si mali dať skontrolovať sluch každé 2-3 roky
Elektrokardiogram (EKG) pri kontrole zdravotného stavu u starších ľudí
Elektrokardiogram by sa mal vykonať vo veku 50 rokov a starší bez ohľadu na pohlavie. Potom môžete premerať každé 2 - 3 roky a podľa potreby aj častejšie.
Krvný test na cukor pri kontrole zdravia u starších ľudí
Ľudia starší ako 45 rokov by si mali pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi na skríning cukrovky. Diagnostické testy zahŕňajú glykémiu nalačno a testovanie HbA1C.
Okrem vykonania vyššie uvedených potrebných testov musia starší ľudia absolvovať aj ďalšie pravidelné zdravotné prehliadky, ako je mamografia, PAP test (PAP ster) na skríning rakoviny krčka maternice, skríning rakoviny prostaty.
Tu je niekoľko vecí, ktoré treba urobiť pri kontrole zdravotného stavu starších ľudí. V závislosti od vašej rodinnej anamnézy a odporúčaní vášho lekára možno budete potrebovať príslušné testy.
Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.
Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.
Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!
Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?
V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?
Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.
Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.
Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?
Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.
Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.
