Tremor u starších ľudí a ako mu predchádzať

Tremor je bežné ochorenie u starších ľudí. Hoci nejde o nebezpečnú chorobu, spôsobuje im veľa nepríjemností pri každodenných činnostiach, vďaka ktorým sú pacienti sebavedomejší a menejcenní. Aké sú teda príčiny a ako im predchádzať?

Tremor je jedným zo symptómov, ktorý je ľahko viditeľný v pokročilom veku, od veku 45 rokov a vyššie vedie starnutie k neurologickým poruchám. Toto ochorenie zahŕňa mimovoľné pohyby, spontánne, nachádzajúce sa v rukách alebo v akejkoľvek časti tela. Tieto chvenie môže nastať, keď je telo v pokoji, ale aj keď je tras v pohybe.

Tremor u starších ľudí a ako mu predchádzať

Čo spôsobuje chvenie rúk?

Existuje mnoho príčin chvenia rúk u starších ľudí, najčastejšie sú to fyziologické chvenie, vedľajšie účinky liekov, systémové ochorenie alebo zhoršená funkcia mozgu. Tu sú niektoré z hlavných príčin trasenia u starších ľudí, vďaka ktorým je proces diagnostiky a liečby účinnejší.

Benígne chvenie

Ide o typ chvenia, ktorý sa objavuje počas cvičenia a zmizne, keď sa telo dostane do stavu pokoja. Ďalšie príznaky spojené s chvením zahŕňajú kývanie hlavou, tras jazyka a tras. Osoba môže mať asymetrický tremor, čo znamená, že jedna strana sa trasie, ale druhá je úplne normálna.

Podľa niektorých štúdií trpí týmto stavom asi 10-20% populácie a zvyčajne sa vyskytuje u ľudí starších ako 80 rokov. Tieto chvenie sa účinne lieči betablokátormi alebo gabapentínom, primidónom, ale ide o dlhodobú liečbu. 

Tremor spôsobený Parkinsonovou chorobou

Ľudia s Parkinsonovou chorobou majú tras aj v pokoji 

Parkinsonova choroba je ochorenie spôsobené nedostatkom neurotransmiteru dopamínu v centrálnom nervovom systéme. Ochorenie sa často ľahko rozpozná podľa množstva znakov, ako je stuhnutosť, ťažkosti s pohybom, rotácia rúk, neschopnosť udržať držanie tela. Tvar tela pacientov s Parkinsonovou chorobou je tiež veľmi zvláštny, ako napríklad zhrbený chrbát, charakteristická tuhosť. Najvýraznejší rozdiel je v tom, že Parkinsonova triaška sa objavuje aj v pokoji, sprevádzaná stuhnutými končatinami, zníženou mimikou, zhoršením pamäti a halucináciami, ...

Tremor v dôsledku zhoršenej funkcie mozgu

Pokles funkcie mozgu spôsobujúci dysreguláciu pohybu je jednou z príčin vedúcich k traseniu u starších ľudí. Tréma nastáva, keď starší ľudia sústredia svoju pozornosť, čím viac dávajú pozor, tým viac sa chvejú.

Okrem toho bol tremor v tomto prípade spôsobený aj alkoholizmom pacienta, nadmerným príjmom antiepileptických liekov fenytoínového typu , paraneoplastickými syndrómami či sekundárnou patologickou atrofiou mozgu.

Ako predchádzať tremorom u starších ľudí?

Trasu rúk u starších ľudí môžeme zabrániť nasledujúcimi opatreniami:

  • Obmedzte používanie alkoholu, piva, pretože urýchli úpadok nervov, zvýši nervovosvalové poruchy koordinácie pri pohybe, čím sa stupeň chvenia stane závažnejším.
  • Zvýšenie používania ovocia a zeleniny bohatej na prírodné antioxidanty (lastovičky, slnečnicové semienka, sójové bôby a pod.) má vplyv na spomalenie procesu zhoršovania mozgu.
  • Okrem  zostavenia ideálneho jedálnička pravidelný pohyb a šport (prechádzky, stravovanie a pod.) u starších ľudí pomôžu udržať svalový systém zdravý a pružný. Okrem toho cvičenie tiež pomáha zvyšovať krvný obeh v mozgu a zlepšovať symptómy starších chorôb, najmä s trasom spôsobeným autonómnymi poruchami.
  • Znížte stres a úzkosť, pretože môžu mať z dlhodobého hľadiska veľký vplyv na úroveň chvenia. V prípadoch tremoru v dôsledku zhoršenej funkcie mozgu zohrávajú ešte dôležitejšiu úlohu psychické problémy.

Pravidelné cvičenie a šport napomáhajú svalovej sústave, aby bola pevnejšia a pružnejšia

Dúfajme, že vyššie uvedené informácie vám pomôžu lepšie pochopiť chorobu starších ľudí a mať účinné metódy prevencie na ochranu zdravia seba a svojej rodiny.


Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Odhalenie 5 účinných spôsobov liečby melazmy pomocou ryžovej vody

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé škvrny v dôsledku nadmernej produkcie pigmentu melanínu. Okrem používania drahej kozmetiky na vyblednutie melasmy existuje prirodzená, jednoduchá, lacná, ale účinná metóda, o ktorej mnohé ženy veria, že je použitie ryžovej vody.

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Okamžite sa obráťte na ľudové tipy na účinnú liečbu atopickej dermatitídy doma

Atopická dermatitída je chronické dermatologické ochorenie, ktoré môže postihnúť kohokoľvek. Na zlepšenie nepríjemného, ​​pretrvávajúceho svrbenia mohli pacienti vyskúšať mnoho rôznych spôsobov liečby. Tu je súhrn najúčinnejších ľudových liekov na atopickú dermatitídu doma, ktoré môžete jednoducho ihneď aplikovať.

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí? Poznámky po obriezke

Obriezka je malý chirurgický zákrok indikovaný pomerne bežne u mužov na úpravu niektorých stavov, ako je dlhá predkožka, zúženie predkožky. Zákrok sa vykonáva na citlivom mieste, čo mnohých ľudí znepokojuje a kladú si otázku „Ako dlho trvá, kým sa obriezka zahojí?“. Ak chcete nájsť odpoveď na túto otázku, prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog!

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Malá bočná odchýlka: Príčiny a účinné spôsoby, ako ju opraviť

Krásna, vyrovnaná tvár je vždy túžbou mnohých ľudí, no nie každý má to šťastie vlastniť dokonalú tvár. Malá bočná odchýlka je estetický problém, kvôli ktorému sa mnohí ľudia cítia pri komunikácii sebavedomí a nepríjemní. Čo je teda príčinou a ako tento problém efektívne vyriešiť?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

Môže sa BHA užívať s vitamínom C?

V súčasnosti sa veľa ľudí zaujíma o používanie kombinácie BHA a vitamínu C vo svojej rutine starostlivosti o pleť v nádeji, že sa im zlepší stav pleti. Je však táto receptúra ​​vhodná a na čo treba pamätať pri užívaní kombinácie BHA a vitamínu C?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Môžu sa klobásy jesť surové? Sú údeniny zdraviu škodlivé?

Klobása je obľúbeným jedlom mnohých Vietnamcov, má charakteristickú chuť a je veľmi vhodná k jedlám. Klobásy sa často spracovávajú na rôzne jedlá. Mnoho ľudí sa však pýta, či sa klobásy môžu konzumovať surové alebo sa musia spracovať, aby sa dali použiť.

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Dôvody, prečo jesť repu

Môže sa repa konzumovať surová? Aké sú výhody konzumácie surovej repy? Čo si treba všímať pri konzumácii surovej repy? Na všetko odpovie aFamilyToday Blog tu.

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Budovanie zdravej výživy pre starších ľudí

Správna výživa pomáha starším ľuďom nielen udržiavať správne fungovanie tela, ale môže tiež pomôcť predchádzať komplikáciám spôsobeným chorobami. Aká je teda zdravá strava pre starších ľudí?

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Môžu sa krycie listy jesť surové? Niektoré poznámky pri konzumácii listov guavy

Betelový list je známa zelenina, ktorú si veľa ľudí vyberá v mnohých jedlách. Ale jesť listy guavy nie je problém, o ktorom sa mnohí stále zaujímajú. V tomto článku aFamilyToday Blog vám pomôže odpovedať.

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Bolesť žalúdka počas tehotenstva: Príčiny, symptómy a liečba

Počas tehotenstva čelia tehotné ženy veľkému tlaku kvôli zmenám v psychickej, fyziologickej a endokrinnej oblasti. Okrem toho sa tehotné ženy často obávajú a stresujú spolu s rannými nevoľnosťami, čo vedie k nepravidelnej strave. To spôsobuje žalúdočnú nevoľnosť počas tehotenstva.