6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Tet je príležitosťou, aby sa členovia rodiny stretli, rozlúčili sa so starým rokom a privítali nový rok s tými najlepšími. Neodmysliteľnou súčasťou týchto dní bude samozrejme aj jedlo. Mnoho ľudí sa pýta, čo by malo byť prioritou pri príprave jedál na začiatku roka pre šťastie a prosperitu po celý rok?
Na Nový rok každý dom pripravuje chutné jedlá, aby spoločne oslávili nový rok, pohostili hostí v dome. Podľa starodávneho konceptu existujú jedlá, ktoré ak pripravíte na novoročný podnos ryže, pomôžu rodine priniesť šťastie, dlhovekosť, šťastie a veľa šťastia.
Čo jesť začiatkom roka pre šťastie a zasýtenie?
Hoci to má iba duchovný význam, nasledujúce jedlá môžete použiť ako nádej na nový rok mieru, šťastia a prosperity:
Polievka horkosladká
Utrpenie znamená priať si, aby všetko utrpenie pominulo, aby sme privítali nový rok šťastia a pokoja.
Charakteristická pre horkú melónovú polievku je trochu horká, ale je to jedlo, ktoré prináša mnoho užitočných zdravotných výhod, zvyčajne pomáha znižovať cholesterol, obmedzuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice .
K rodinnému podnosu ryže na sviatok Tet nemôže chýbať horká melónová polievka, pretože podľa koncepcie predkov z minulosti znamená horký melón priať si, aby pominuli všetky utrpenia a privítať šťastný a pokojný nový rok. Čo si teda dať začiatkom roka pre šťastie, horká melónová polievka nesmie chýbať.
Gac lepkavá ryža
Gac lepkavá ryža je jedlo, ktoré je krásne a má zdravotné výhody, ako napríklad pomáha rozjasniť oči, predchádza ochoreniam súvisiacim s očami (slepota, bolesť očí, suché oči, šerosleposť, šedý zákal... ) . Nehovoriac o tom, že ovocie Gac má na pleť aj účinky proti starnutiu, skrášľuje pleť, udržuje pleť hladkú a mladistvú...
Červeno-oranžová lepkavá ryža symbolizuje veľa šťastia a šťastia v novom roku.
V zozname toho, čo jesť na začiatku roka pre šťastie , nemôže chýbať lepkavá ryža Gac, najmä ryžová tácka na sviatok Severu Tet. Červeno-oranžová lepkavá ryža symbolizuje veľa šťastia a šťastia v novom roku.
Varené kura
Na Nový rok nemôže chýbať varené kura, či už ľudia zo Severu, Stredu alebo Juhu. Kuracie mäso je veľmi dobré pre zdravie, poskytuje celý rad živín potrebných pre telo, vrátane albumínu, tuku, vitamínov A , B1, B2, C, E, kyselín, vápnika, fosforu, železa... Nehovoriac o tom, že kuracie mäso je ľahšie absorbovateľné a stráviteľné ako mnohé iné živočíšne mäso.
Starovekí verili, že keď má varené kura na vonkajšej vrstve jemnú, lesklú žltú farbu, prinesie majiteľovi priaznivý nový rok plný šťastia.
Mäkké, lesklé žlté varené kurča prinesie výhody plné šťastia.
Vodný melón
Vodný melón patrí medzi zdravé ovocie, pretože neobsahuje tuk a má veľmi nízky obsah kalórií. Okrem toho je vodný melón bohatý na základné živiny, ako sú vitamíny A, B1, B6 a C, kyselina pantoténová, biotín, draslík a horčík. Nehovoriac o tom, že silný antioxidant lykopén (rastlinný pigment, ktorý dáva vodovým melónom, paradajkám a ružovej guave červenú farbu) vo vodnom melóne je tiež schopný neutralizovať voľné radikály, ktoré sú príčinou zápalových ochorení. choroby (infarkt, mŕtvica , rakovina...).
Zelený melón s červenou pokožkou, „zrnká piesku“ v melóne symbolizujú šťastie a priazeň v novom roku. Nie je ťažké pochopiť, keď okrúhly melón je takmer nepostrádateľným ovocím v rodine každý Tet na jar.
Papája
Už názov papája vysvetľuje, prečo je toto ovocie pokrmom, ktorý prináša šťastie do nového roka. Papája je lahodná, sladká, bohatá na vitamín A a vitamín C, ktorý podporuje imunitu organizmu, je veľmi dobrá aj na pleť, vlasy, oči...
V prvý deň nového roka je na podnose s ryžou tanier zrelej žltej/červenej papáje, ktorá symbolizuje plný a prosperujúci rok.
Papája na Tet prinesie šťastie v novom roku.
Ryby
Ryba je tiež jedlo, ktoré prináša veľa šťastia do nového roka, ktoré miluje veľa ľudí. Ľudia veria, že konzumácia rýb prináša veľa šťastia, šťastia, hojnosti, „hlavu dole, chvost“.
Okrem toho, že ryby konzumujete pre šťastie, sú ryby aj výdatným nutričným jedlom, keď obsahujú veľa bielkovín a zdravých tukov.
Dlhé rezance
Dlhé rezance sú zahrnuté v zozname šťastných potravín, pretože veľa ľudí verí, že konzumácia dlhých rezancov povedie k dlhému a zdravému životu.
Chung torta, Tet torta
Sviatok Tet sa nezaobíde bez banh chung a banh tet, čo je dobrá tradícia nášho národa ukazovať srdcia detí a vnúčat svojim predkom. Význam banh chung, banh day a banh tet už poznáme z legendy o Lang Lieu. Z tohto dôvodu takmer každý dom pripravuje v prvé dni nového roka banh chung a tet, ktoré symbolizujú rovnováhu v živote a sprostredkúvajú vieru v šťastie po celý rok.
Dovolenka Tet nemôže byť bez banh chung a banh tet.
Zelená listová zelenina
V novoročnom ryžovom podnose je príliš veľa jedál, niekedy nie je pri príprave uprednostnená rozmixovaná zelená zelenina. V skutočnosti zelená zelenina obsahuje veľa základných vitamínov a vlákniny. Ak budeme jesť veľa zelenej zeleniny, budeme bohatí a zdraví vďaka zelenej farbe a tvaru tejto zeleniny, ako sú papierové peniaze, ktoré jedlíkom prinášajú bohatstvo.
Vajcia zo skladu mäsa
Typické jedlo Tet južanov je dusené kačacie mäso. Štvorcové kusy mäsa, okrúhle varené kačacie semienka, kráčajúce vedľa seba, ako keby sprostredkovali myšlienku teplého okrúhleho štvorca, prosperujúceho života.
Typické jedlo Tet južanov je dusené kačacie mäso.
Čo robiť na dovolenke Tet
Hore je zoznam jedál pre šťastie po celý rok. Okrem jedla by ste na Nový rok mali venovať pozornosť aj nasledujúcim veciam, aby bol nový rok stále viac plný šťastia, prosperity, pokoja a dlhovekosti:
Ísť do chrámu
Až po Tet musíme ísť do chrámu. Ak však v prvý deň lunárneho Nového roka pôjdete do chrámu páliť kadidlo a modliť sa, nájdete pokoj v duši a dobré skutky. Chodenie do chrámu má hlavný duchovný význam, ale tiež nám pomáha, aby sme si vždy pripomínali, že sa máme usilovať o dobré veci, modliť sa za dobro, pokoj a mier pre seba a svoje rodiny. V skutočnosti to, či dosiahnete to, čo chcete alebo nie, závisí od vášho vlastného úsilia.
Štastný ťah
Verí sa, že celý rok bude mať vo všetkom aj veľa výhod.
Vyberať šťastie, dať šťastné peniaze, aby ste mali šťastie na začiatku roka, má vo všetkom veľa výhod.
Kúpiť soľ
"Začiatkom roka kúp soľ, koncom roka vápno." Kúpa soli na začiatku roka je dobrá vec, ktorú môžete urobiť, aby ste pomohli vyháňať zlých duchov, okrem toho, že pomáha udržať lásku v rodine vrelú a silnú.
Keď príde Nový rok na jar, každý dúfa, že celý rok bude mať veľa šťastia a výhod. Dúfam, že vám tento článok pomohol pripraviť si jedlá, ktoré prinášajú šťastie do nového roka, na rodinný podnos sviatku Tet, zíde sa celá rodina a navzájom si praje všetko najlepšie.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Mať dieťa s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) mnohých rodičov veľmi znepokojuje. Aké sú teda možnosti liečby bábätka?
Keď je vaše dieťa rozmaznané alebo neposlušné, čo urobíte? Udierate často svoje dieťa ako spôsob učenia a odrádzania detí?
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Existuje spôsob, ako naučiť deti byť poslušnými, poslušnými a uvedomelými bez toho, aby sa uchyľovali k akémukoľvek trestu?
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva existuje veľa tlakov, ktoré spôsobujú, že pamäť tehotnej matky sa znižuje. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť vyrovnať sa s prechodnou stratou pamäte.
Vypadávanie vlasov je celkom normálne nielen u dospelých, ale aj u detí. Ale čo keď vaše dieťa stráca príliš veľa vlasov?
Od malička sa moje bábätko vždy bude snažiť trénovať písanie, hoci je to ešte naivné, všetky tie ťahy a kresby sú začiatkom prípravy na učenie písmen.
aFamilyToday Health – Fyzická aktivita je dôležitá pre deti aj dospelých. Dynamika v rodinnom hniezde vytvorí pre členov mnoho výhod.
Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, pri odstavovaní by rodičia mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, ktoré obohatia jedálniček ich bábätka.
Počas tehotenstva sú schody vždy posadnutosťou tehotných žien. Obávate sa, že budete musieť často používať schody?
Prechladnutie je extrémne bežné a ľahko sa lieči. Keď však dojčíte, mali by ste si dávať pozor na lieky proti chrípke, ktoré by ste mali užívať.
Vedeli ste, že v prvých mesiacoch života vášho bábätka vaše bábätko nielen spí alebo neje, ale rozvíja aj kognitívne schopnosti?
Bobule sú veľmi zdravým ovocným radom. Poskytujú množstvo základných živín a vitamínov, ako je vláknina, antioxidanty a vitamín C.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 42 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.