Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, keď dieťa dosiahne vek odstavenia, rodičia by mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, obohacujúce jedálniček bábätka.
Od 18 mesiacov do 2 rokov sa dieťatko postupne stáva samostatnejšie. Rodičia si všimnú, že ich dieťa rozlišuje medzi jedlami, ktoré im chutí alebo nie. Nasledujúci článok vám poskytne niekoľko malých návrhov na jedlo pre vaše dieťa.
Do 18 mesiacov bude vaše dieťa chcieť jesť jedlo s rodinou. Budete môcť povedať: "Viac!" alebo "Hotovo!" a vedieť, ako používať lyžicu, aby jedli sami. Samozrejme, spočiatku budú bábätká rozhadzovať jedlo po stole a po zemi.
Deti tiež používajú slamky alebo pijú vodu priamo v pohári bez rozliatia. Zväčšili sa aj stoličky, takže vaše dieťatko bude môcť žuť širšiu škálu jedál, ako keď bolo dieťa. Žalúdok dieťaťa je však menší ako žalúdok dospelého, takže nebude môcť jesť veľa jedla, ale často používa občerstvenie v jedlách.
Drobné syry alebo ovocie, ovsené vločky, ryžové koláčiky a chlieb, to všetko sú vhodné maškrty pre vaše bábätko. Vaše dieťatko si zamiluje aj surovú zeleninu, ako sú uhorky, mrkva a cherry paradajky . Rodičia by sa mali snažiť diverzifikovať jedlá, aby deti mali veľa výživných a chutných možností.
Ako sa bude jazyk vášho dieťaťa vyvíjať, bude pravdepodobnejšie, že požiada o jedlo alebo povie "Nie!" ak sa ti to nepáči. Ak sa však obávate, že je vaše dieťa anorektičkou , rodičia by nemali nútiť svoje deti do jedla hneď, ale mali by im dať možnosť jesť rôzne jedlá počas dňa a jesť spolu s nimi, kedykoľvek to bude možné.
Deti často napodobňujú dospelých. Ak uvidí svojich rodičov jesť niečo, čo ešte nikdy neskúšal, a pochváli to, vyskúša to. Okrem toho by sa rodičia mali pokúsiť umiestniť rôzne jedlá do stredu stola, aby si ich každý mohol vychutnať. Deti teda budú mať tendenciu napodobňovať.
Čím je dieťa staršie, tým ťažšie je sedieť pri stole a jesť. Byť kreatívny pri každom jedle je najlepší spôsob, ako upútať pozornosť vášho dieťaťa. Mnohé deti milujú namáčanie do jedla. Mali by ste nechať svoje dieťa, aby si namáčalo zeleninu alebo chlieb do zeleninovej omáčky, majonézy alebo syrovej omáčky.
Rodičia môžu dať svojim deťom aj sušené ovocie ako hrozienka. Ak má vaše dieťa nudný deň, mali by ste mu pripraviť smoothie v kombinácii s ovocím, čerstvým mliekom a jogurtom . Nechať svoje dieťa vybrať si ingrediencie a pomôcť vám pripraviť si vlastné nápoje je tiež dobrý spôsob, pretože si bude vychutnávať nápoje, ktoré si samo pripraví.
Deti milujú kreatívne jedlá, takže rodičia môžu skúsiť ozdobiť jedlo tak, aby vyzeralo ako tváre alebo zvieratá. Cherry paradajky sa používajú na oči a zelené fazuľky na mačacie fúzy. Využite svoju kreativitu na upútanie pozornosti vášho dieťaťa pomocou riadu.
Vaše bábätko tiež potrebuje dokrmovať radšej mliekom s vysokým obsahom tuku ako mliekom s nízkym obsahom tuku. Je veľmi dobré, ak rodičia dieťa naďalej dojčia a dieťa už možno nepotrebuje piť umelé mlieko, pretože dieťa už má všetky potrebné živiny z dennej stravy.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok pomôže rodičom získať viac informácií o výžive primeranej veku pre ich deti!
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
aFamilyToday Health – 40 dní odňatia slobody nie je dlhá doba, ale stačí na to, aby pomohla mame zotaviť sa, znížila úzkosť, ak dokážete implementovať a skombinovať týchto 5 tipov.
Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, pri odstavovaní by rodičia mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, ktoré obohatia jedálniček ich bábätka.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
