Objavte tradičné menu odstavenia pre 11-mesačné dieťa

Ako by som mal zostaviť tradičné menu pri odvykaní pre 11-mesačné dieťa, aby malo primeranú výživu a vytvorilo základ pre najlepší vývoj? Odpoveď nájdete v tomto článku.

Tradičné odvykacie menu je jedným z kľúčových slov, ktoré sa mnohé dojčiace matky učia, pretože táto metóda prináša nespočetné množstvo výhod pre matku aj dieťa. Pri tejto metóde bude matka kŕmiť dieťa práškom rôznymi potravinami a potom postupne prejde na kašu. Čo by teda malo obsahovať tradičné odvykacie menu pre 11-mesačné bábätko? Ako prebieha spracovanie?

Pozvite čitateľov na blog aFamilyToday, aby našli odpoveď v článku nižšie.

Krevetová kaša so špenátom

Príprava:  Ryžová múka, 2-3 krevety, špenát, špeciálny olej na varenie pre dojčatá.

Hrať:

Krevetová kaša so špenátom

Ošúpte žiabrové krevety, odstráňte hlavu, odstráňte čierne črevo vzadu a potom nakrájajte. Listy špenátu sa umyjú a nasekajú.

Materskú ryžovú múku udusíme, potom pridáme pripravené krevety, premiešame a varíme, kým kaša opäť nezovrie, potom pridáme pár špenátov a pridáme olej na varenie, korenie a potom sporák vypneme.

Preto matka pripravila jedlo z kreviet a špenátovej kaše s bohatým množstvom vápnika, aby pomohla svojmu dieťaťu dobre rozvíjať kosti, kĺby a zuby. Matka by mala variť 1-2 jedlá krevetovej kaše týždenne.

Kaša z kura a lotosových semien

Tradičné menu odstavenia pre 11-mesačné deti by malo obsahovať kuraciu kašu z lotosových semien. Toto jedlo je nielen chutné, ale je tiež veľmi dobré pre zdravie detí, najmä pre deti, ktoré sa často potia a majú problémy so spánkom.

Suroviny: 30g ryžovej múky, 20g lotosových semienok, 30g kuracieho mäsa, detské korenie (olej, soľ, rybacia omáčka,...).

Hrať:

Materské lotosové semená sa umyjú, namočia na 30 minút až 1 hodinu, potom sa rozmixujú. Kurča umyjeme, nasekáme a uvaríme s asi 300 ml vody. Keď voda vrie, vložte lotosové semienka do toho istého hrnca a varte na miernom ohni. Nakoniec mama pridala ryžovú múku a dobre premiešala, počkala, kým kaša opäť prevarí, potom podľa chuti pridajte korenie a hneď máte chutnú misku kaše pre 11-mesačné bábätká.

Kašu z kura a lotosových semien milujú mnohé deti

Kaša s bravčovým srdcom a bielou kapustou

Zloženie:  Ryža 20g, bravčové srdce 30g, biela kapusta 30g, špeciálne korenie pre dojčatá (olej, rybacia omáčka,...).

Výroba:

Ryžu umyjeme a očistíme, bravčové srdce umyjeme a pomelieme, bielu kapustu umyjeme a nakrájame na kocky alebo nakrájame.

Najprv ryžu dáme do hrnca a uvaríme s asi 350 ml vody, varíme, kým ryža takmer nezmäkne, potom pridáme pripravené bravčové srdce a bielu kapustu a dobre premiešame. Počkajte, kým sa kaša opäť uvarí, potom pridajte korenie podľa chuti. Mama môže pridať cibuľové listy alebo inú zeleninu, ak má dieťa rado.

Postupujte podľa vyššie uvedených pokynov a máte niekoľko výživných ovsených kaší, ktoré môžete pridať do zoznamu tradičných jedálnych lístkov pre 11-mesačné deti.

Zlaté pravidlo, keď dávate deťom tradičné odvykanie

Nielen pre 11-mesačné deti, ale aj pre všetky deti, ktoré jedia pevnú stravu v ktorejkoľvek fáze, je dôležité dodržiavať niektoré z nasledujúcich zásad:

Nechajte deti jesť podľa ich potrieb, nenúťte ich jesť príliš veľa

• Mamičky potrebujú čistiť a dezinfikovať pomôcky ako: misky, taniere, lyžičky a pod., pomôcky na kŕmenie detí. Ešte lepšie, mali by ste použiť špecializovaný sterilizátor, pre matky, ktoré nemajú nárok, môžete nástroje variť vo vriacej vode po dobu 3-5 minút.
• Nechajte svoje deti zvykať si na potraviny postupne, nenúťte ich jesť príliš veľa, príliš veľa potravín súčasne môže spôsobiť alergiu alebo sťažiť adaptáciu ich mladého črevného systému.
• Obmedzte u dieťaťa príjem korenín, najmä cukru a soli. Rozhodne nepoužívajte svoj vkus na porovnávanie s deťmi, koreniny by ste mali podávať len v najmenšom množstve, aby nedošlo k poškodeniu obličiek dieťaťa, dokonca k zlyhaniu obličiek.
• Nedávajte svojmu dieťatku med a kravské mlieko skôr, ako bude mať dieťa 12 mesiacov.
• Mali by ste trénovať, aby si vaše dieťa obľúbilo rôzne jedlá a naplánovať mu týždenné odvykacie menu. To pomáha deťom zvyknúť si na rôzne jedlá, čím sa zabráni vzniku anorexie.
• Nenúťte dieťa jesť príliš veľa, neporovnávajte sa s inými deťmi, nenoste dieťa pri jedle. Každé dieťa bude mať iné stravovacie potreby, rodičia by mali byť len tí, ktorí budú dieťa podporovať a usmerňovať, absolútne dieťa do jedla príliš nenúťte.

Tradičné odvykacie menu pre 11-mesačné deti sa v podstate nelíši od ostatných štádií. V tomto období má dieťa zúbky a má veľa uchopovacích schopností, preto by rodičia mali svoje deti aktívne viesť k stravovaniu a rozmanitosti jedál, aby ich deti zmenili chuť.

Hoci tradičné odstavenie má mnoho výhod, stále existuje slabosť, ktorá znižuje sebakontrolu dieťaťa a schopnosť jesť hrubo. Preto je lepšie, aby rodičia uplatňovali veľa rôznych metód odvykania, aby sa ich deti naučili veľa dobrých vecí. Prajem vám a vašim blízkym, aby ste zostali zdraví a bavili sa!