Najpodrobnejší návod, ako uvariť kašu z úhora pre dojčatá na jedenie odstavenia

Varenie kaše zo zelenej fazuľky pre dojčatá sa považuje za jednu z vhodných odvykacích príkrmov pre dojčatá, ktorú mnohé mamičky aplikujú do detského odvykacieho jedálnička.

Je vidieť, že čas odstavenia sa považuje za dôležitý čas na doplnenie základných živín pre bábätko. Zároveň odvykanie pomáha deťom vytvárať si stravovacie návyky aj v neskoršom veku. Nasledujúci článok vám poskytne informácie o tom, ako efektívne uvariť kašu zo zelenej fazuľky pre bábätká, aby sme sprevádzali mamičky na ceste odstavenia s bábätkami. Pozrime sa na offline!

Prečítajte si o odstavení dieťaťa

Odstavenie je prechodná fáza v strave dojčiat, keď matka postupne začína zavádzať iné potraviny ako materské mlieko alebo umelú výživu.

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča výlučné dojčenie počas prvých 6 mesiacov, po ktorom nasleduje pokračovanie dojčenia s vhodnou doplnkovou stravou pre deti vo veku 2 rokov a staršie.

Dojčatá by nemali jesť tuhé potraviny pred dosiahnutím 6. mesiaca veku

Matky definujú odstavenie rôznymi spôsobmi. V niektorých kultúrach sa odstavenie týka ukončenia dojčenia. V iných kultúrach sa to týka pridávania pevných potravín do mliečnej stravy.

Lekárski odborníci definujú odstavenie ako: Obdobie, keď je dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, pričom sa do stravy dieťaťa postupne pridávajú ďalšie potraviny. Zvyčajne sú potraviny na báze obilnín často prvou pevnou stravou ponúkanou dojčatám.

Musíme však pochopiť, že odstavenie neznamená vylúčenie mlieka zo stravy dojčaťa. V skutočnosti materské mlieko, dojčenská výživa alebo dojčenská výživa primeraná veku, špeciálne navrhnutá tak, aby spĺňala nutričné ​​potreby dieťaťa ,

Vo veku okolo 6 mesiacov môže vaše dieťa začať vykazovať známky toho, že je pripravené na tuhú stravu, ako je schopnosť sedieť a držať hlavu v pokoji, pozerať sa na jedlo, zdvihnúť ho a vložiť do úst atď. .

Najpodrobnejší návod, ako uvariť kašu z úhora pre dojčatá na jedenie odstavenia

Odstavenie sa neodporúča deťom pred dosiahnutím 6. mesiaca veku, pretože mlieko má pre dojčatá viac živín ako akékoľvek iné jedlo, ktoré môžete dať svojmu dieťaťu pred 6. mesiacom. Takže skoré začatie príjmu pevnej stravy vášmu dieťaťu nepomôže.

Recept na prípravu kaše zo zelených fazuľových úhorov pre dojčatá

Úhor je potravina s vysokou nutričnou hodnotou vďaka vysokému obsahu vitamínu A , vitamínu B a ďalších mikroživín. Zároveň zelená fazuľka obsahuje aj vlákninu, vitamíny B, C, horčík, železo... To všetko sú pre deti veľmi dobré nutričné ​​hodnoty. Varenie kaše zo zelenej fazuľky pre dojčatá je preto veľmi dobrým jedlom, ktoré môžu matky variť pre svoje deti.

Čo sa týka ingrediencií, mamička potrebuje pripraviť 50 gramov zelenej fazuľky, 500 gramov úhora, 1 šálku hladkej ryže, 1 hrsť lepkavej ryže, trochu zázvoru s 2 malými lyžicami rybacej omáčky a lyžicu oleja na varenie pre bábätká. .

Pred varením kaše zo zelených fazúľ pre deti musia matky starostlivo pripraviť prísady. Pre úhory by matky mali vyberať úhory s čiernym chrbtom a žltým bruškom, pri kúpe ich treba namočiť soľou a potom dôkladne umyť. Ak chcete, aby bol úhor čistejší, môžete úhora namočiť do bieleho vína, aby ste odstránili rybací zápach úhora.

Zelená fazuľová kaša z úhora pre deti na konzumáciu odstavenia

Zelené fazuľky je potrebné namočiť do vody asi na pol hodiny, aby boli zelené fazuľky mäkké a ľahšie sa uvarili. Namáčanie zelenej fazule zároveň pomáha odstrániť aj scvrknutú, poškodenú alebo zhnitú fazuľu. V prípade zázvorových prísad stačí ryžu a lepkavú ryžu umyť a nakrájať na tenké plátky.

Po príprave predbežnej prípravy ingrediencií dajú matky úhora do varu, v hrnci s vodou musia mať pripravených niekoľko plátkov nakrájaného zázvoru. Po približne 8 až 10 minútach, keď si uvedomíte, že úhor je uvarený, možno ho vybrať. Matky vypli sporák, počkali, kým úhor vychladne, a potom ošúpali úhora na mäso. Potom by matky mali mäso z úhora pomlieť, aby sa deťom ľahšie jedlo.

Potom matky vložili pripravenú zelenú fazuľku a ryžu, lepkavú ryžu do hrnca s vriacou vodou z úhora na varenie kaše. Keď sa kaša uvarí, matky dajú do kaše mletého úhora a dobre premiešajú. Keď kaša opäť vrie, mamy pridajú do hrnca na kašu lyžicu rybacej omáčky, potom kašu premiešajú a vypnú sporák. Pri naberaní kaše do pohárov pre bábätká môžu mamičky pridať malú lyžičku oleja na varenie špeciálne pre bábätká, aby kaša vyzerala atraktívnejšie a chutnejšie.

Vyššie je uvedený súhrn informácií o príkrmoch pre deti a ako variť kašu zo zelených fazuľiek pre dojčatá . Dúfajme, že informácie, ktoré poskytujeme, pomôžu matkám úspešne uvariť toto odvykacie jedlo pre ich deti. Mamičkám prajeme veľa úspechov pri varení kaše z fazuľového úhora pre ich bábätká, aby sa dobre stravovali a zdravo vyrastali.