Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Keď dieťa dosiahne vek odstavenia, okrem pitia mlieka potrebuje dieťa jesť viac potravín z kuracieho, bravčového, hovädzieho mäsa... Okrem toho sa matka môže naučiť variť ostriežovú kašu, ktorú bude dieťa jesť neskôr na doplnenie. výživa pre dojčatá. 

Lahodný pokrm z ostrieža obľubuje veľa ľudí, dokonca aj deti v odvykacom veku. Charakteristiky tejto ryby sú však dosť rybie a kostnaté. Mnohé mamičky preto zaujíma, ako uvariť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie od odstavu, aby nebola rybacia a stále zabezpečila bábätku dostatok živín. Prečítajte si nasledujúci článok o tom, ako variť.

Výhody ostrieža pre zdravie dieťaťa

Ostriež je známy aj ako tilapia alebo ostriež poľný. Toto je rustikálne, ale chutné vidiecke jedlo. Mäso z ostrieža tiež poskytuje bohatý zdroj živín vrátane: bielkovín, omega-3 mastných kyselín, pantoténového selénu, draslíka, vitamínu B12 , fosforu, vitamínu E atď. To všetko sú nevyhnutné živiny pre vývoj dieťaťa. 

Ostriež poľný je rustikálne, ale chutné a výživné vidiecke jedlo

Okrem toho je ostriež veľmi dobrý aj na vývoj kostí a kĺbov bábätka. Je to spôsobené obsahom fosforu v rybom mäse. Je to jedna zo základných živín pre vývoj zubov, kostí a nechtov. Okrem toho je mäso z tilapie veľmi dobré aj pre mozog a srdce bábätka vďaka svojmu nutričnému zloženiu vrátane omega, tuku, draslíka, ... Podporuje tým funkciu nervového systému a mozgovej sily. 

3 spôsoby, ako uvariť najlepšiu kašu pre dojčatá, aby jedli po odstavení 

Na získanie lahodnej ostriežovej kaše pre bábätká môžu mamičky kombinovať s mnohými druhmi zeleniny, ako sú: špenát, lotosové semienka, tekvica, zelené fazuľky, mrkva, tekvica atď. Každá kombinácia prinesie rôzne lahodné chute, čím pomôže stimulovať chuť dieťaťa. púčiky. 

Ako uvariť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie s taro 

Prísady na prípravu: 150 g tilapie, 1-2 hľuzy taro, lepkavá ryža, sušená cibuľa, rybacia omáčka a detský olej na varenie. 

Spracovanie: 

  • Krok 1: Potom, čo bola tilapia očistená, bude dusená a uvarená, potom kosti znova vyberte v miske, aby ste si vzali iba samostatné mäso. 
  • Krok 2: Panvicu položte na sporák, aby sa zohriala, pridajte olej a opečte cibuľu. 
  • Krok 3: Pridajte rybie mäso a za stáleho miešania opečte s trochou rybacej omáčky, špeciálneho korenia pre bábätká. Mama dala vyprážané rybie mäso do samostatnej misky. 
  • Krok 4: Olúpaná časť taro sa umyje, naparí a potom rozmixuje na pyré v závislosti od hrubosti dieťaťa. 
  • Krok 5: Materská ryža sa premyje a namočí do vody asi 1 hodinu a potom sa varí, kým sa neuvarí. 
  • Krok 6: Keď kaša vrie, pridajte opražené rybie mäso, pridajte pretlakové taro a varte, kým sa všetko neuvarí. Nakoniec mama vypla sporák, naliala kašu do misky a ešte horúcu dala na použitie bábätku. 

Ako uvariť ostriežovú kašu pre dojčatá, aby jedli po odstavení, je jednoduché, ľahko sa dodržiava, ale je výživné

Ako uvariť lahodnú kašu s ostriežom a zeleninou

Suroviny na prípravu: 700 g ostrieža, 70 g hladkej ryže, 10 g lepkavej ryže, hrsť sladkej zeleniny, cibuľka, bylinky, sušená cibuľa a detské korenie, ... 

Kroky varenia kaše: 

  • Krok 1: Mama vyberie chutného čerstvého ostrieža a umyje ho vodou zmiešanou s bielym vínom, aby sa odstránil rybací zápach. Rybu ďalej marinujte s trochou korenia a rybej omáčky, aby bola kaša lahodnejšia. 
  • Krok 2: Umyte lepkavú ryžu a obyčajnú ryžu. Jarná cibuľa odreže korene, umyje a nakrája na kúsky. Nazbierajte bylinky a odstráňte odumreté listy. Cibuľu ošúpeme, nakrájame nadrobno a nasekáme. Kapustu umyjeme a nakrájame na kocky. 
  • Krok 3: Mama vložte rybu do hrnca, pridajte vodu a varte, kým sa ryba neuvarí. Keď je ryba uvarená, matka prefiltruje rybie kosti, mäso dáme na tanier, kosti sa opäť dusia, aby sa uvoľnila všetka sladkosť. Pokračujte v nalievaní ryže a dusíme, kým sa neuvarí. Polovicu opraženej cibule opražíme k rybe a polovicu necháme po uvarení kaše posypať. 
  • Krok 4: Keď je kaša uvarená, mamička pridá bylinky, dochutí a ešte horúcou nakŕmi bábätko. 
  • Krok 5: Ak je dieťa staršie, môžete pridať trochu viac práškovej papriky, aby ste zvýšili chuť a pomohli kaši, aby nebola rybacia! 

Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Ostriež poľný často varí kašu so zeleninou, ako je kapusta a špenát

Ako variť kašu s ostriežom a nerybou zeleninou 

Ingrediencie zahŕňajú: 700 g ostrieža, 50 g hladkej ryže, 20 g lepkavej ryže, zväzok malého špenátu, bylinky, zelenú cibuľku a korenie pre deti staršie ako 1 rok (ak nejaké existujú).

Kroky implementácie: 

  • Krok 1: Materinu umyjeme, naparíme, kým sa neuvarí, potom vyberieme chudé mäso a kosti vložíme do hrnca. 
  • Krok 2: Materský špenát sa umyje a pretlačí. Mletie surového špenátu bude často štipľavé, takže ho môžete pred mletím natrieť do vriacej vody. 
  • Krok 3: Mama venuje čas vareniu rybích kostí, aby získala vodu na odstránenie rýb, aby odstránila všetky kosti, aby nedošlo k uduseniu dieťaťa. Okrem toho môžu matky použiť aj rybie kosti a rybie hlavy na rozdrvenie a filtrovanie vody na varenie kaše, aby bola kaša lahodnejšia a tučnejšia. 
  • Krok 4: Mama nasekala sušenú cibuľu a dala ju na sporák, aby sa ryba smažila, kým nebude voňavá. 
  • Krok 5: Keď je kaša uvarená, vložte na ostrov všetky vyprážané ryby. Po vypnutí ohňa pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja alebo sezamového oleja a nechajte bábätko, aby si to užilo, kým je ešte teplé. 

Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Aby rybia kaša nebola rybia, matka by mala odstrániť rybí zápach už v štádiu predbežného spracovania 

Tajomstvo nákupu lahodného čerstvého ostrieža 

  • Matka by sa mala rozhodnúť kúpiť ostrieža, ktorý je čerstvý a dobre pláva. Pri pozorovaní voľným okom sú oči rýb priehľadné, žiabre chňapala a dúhové šupiny nemajú zvláštne farby. 
  • Pri pokuse o zatlačenie je koža rýb napnutá, nie uvoľnená a elasticita je veľmi vysoká. 
  • Matky by sa mali vyvarovať nákupu mŕtvych alebo slabých plávajúcich rýb, nafúknutého brucha, bledej farby alebo zvláštneho rybieho zápachu.

Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Ak je teda kaša chutná, vyberte si prosím čerstvého a živého medeného ostrieža 

Tajomstvo účinnej deodorizácie ostrieža

  • Postup 1: Rybu nechajte namočiť v zriedenej slanej vode asi 5-10 minút. Okrem toho môže matka použiť granulovanú soľ na potieranie tela ryby a potom ju niekoľkokrát umyť čistou vodou.
  • Metóda 2: Rybu namočte do ryžovej vody asi na 15-20 minút a potom ju niekoľkokrát opláchnite vodou. 
  • Postup 3: Vínnu polievku môžete rozriediť s bielym octom do vody, potom rybu namočiť asi na 5 minút a potom ju umyť čistou vodou. 

Vyššie sú uvedené spôsoby  varenia kaše z ostrieža pre deti, aby sa jedli jednoducho, ale zároveň zabezpečili primeranú výživu, aby vyhovovali vývoju dieťaťa. Prajem vám úspešné metódy varenia, aby ste pomohli vášmu dieťaťu dobre jesť a rovnomerne priberať na váhe.

Okrem toho môžu matky, aby sa dieťa mohlo komplexne rozvíjať, dopĺňať produkty s rybím olejom Omega 3 For Kids Nutrimed . Sledujte blog aFamilyToday a aktualizujte ďalšie zaujímavé a užitočné informácie! 


Top 5 chutných a výživných kaší z úhora, ktoré môžu deti jesť vo veku 8 mesiacov

Top 5 chutných a výživných kaší z úhora, ktoré môžu deti jesť vo veku 8 mesiacov

S vysokým nutričným obsahom je kaša z úhora pre 8-mesačné bábätko obľúbeným jedlom v týždennom jedálnom lístku. Najmä kaša z úhora je veľmi dobrá pre podvyživené deti s podváhou. Tento článok sa s vami podelí o veľmi jednoduchý recept na kašu pre 5 úhorov pre 8 mesačné bábätko. Choďte do kuchyne a urobte to hneď.

Návod na varenie lahodnej slamenej hubovej kaše pre dojčatá na konzumáciu odstavenia

Návod na varenie lahodnej slamenej hubovej kaše pre dojčatá na konzumáciu odstavenia

S lahodnou chuťou, ľahko vstrebateľným a nutrične bohatým je slamená kaša pre bábätká obľúbeným jedlom mnohých detí. Pozrime sa na nasledujúce 3 jednoduché, ale zvláštne spôsoby prípravy.

Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Naučiť sa variť ostriežovú kašu pre bábätká na jedenie bez rybieho jedla trvá len 5 minút

Keď dieťa dosiahne vek odstavenia, okrem pitia mlieka potrebuje dieťa jesť viac potravín z kuracieho, bravčového, hovädzieho mäsa... Okrem toho sa matka môže naučiť variť ostriežovú kašu, ktorú bude dieťa jesť neskôr na doplnenie. výživa pre dojčatá.

Kaša z lotosového koreňa pre deti, aby jedli chutné odstavenie, je veľmi jednoduché

Kaša z lotosového koreňa pre deti, aby jedli chutné odstavenie, je veľmi jednoduché

Kaša z lotosového koreňa pre dojčatá od 6 mesiacov veku, lotosový koreň s prospešnými vitamínmi a minerálmi ako sú: Zinok, horčík, železo, ... pôsobí na udržiavanie tela v teple a je veľmi zdraviu prospešný. Rýchlo si uložte nasledujúce jednoduché recepty na kašu z lotosového koreňa.

Krvná kaša pre bábätká so super jednoduchými a chutnými receptami

Krvná kaša pre bábätká so super jednoduchými a chutnými receptami

Krvná kaša pre dojčatá na výživné odstavenie je veľmi dobrá pre vývoj detí. Krvná kaša s vysokým obsahom látok ako: Železo, mastné kyseliny, omega - 3, vitamín B12, ... Recept na krvavnicu pre dojčatá si rýchlo uložte prostredníctvom článku nižšie.

Výživa pre dojčatá: Aká zelenina sa varí s lososom pre dojčatá?

Výživa pre dojčatá: Aká zelenina sa varí s lososom pre dojčatá?

Výživový obsah lososa je veľmi vysoký, preto je vždy na prvom mieste medzi surovinami, ktoré sa mamičky rozhodnú pre svoje bábätká spracovať. Kombinácia s nejakou vhodnou zeleninou pomôže bábätku nenudiť sa a zároveň zabezpečí, aby jeho jedlo obsahovalo všetky potrebné živiny. Aká zelenina sa varí s lososom pre deti, aby jedli odstavené, ale chutné, bohaté na výživu, to je otázka mnohých rodičov, keď ich deti začnú vstúpiť do tohto štádia.

Ako uvariť ustricovú kašu pre deti, aby jedli výživné občerstvenie, nie rybie

Ako uvariť ustricovú kašu pre deti, aby jedli výživné občerstvenie, nie rybie

Ustricová kaša na odstavenie dieťaťa je jedným z chutných jedál, ktoré deti môžu jesť po odstavení, ktoré je výživné a zvláštne. Pretože ustrice obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém a vývoj detí.

Odhalenie receptu na hovädziu kašu pre bábätká na priberanie

Odhalenie receptu na hovädziu kašu pre bábätká na priberanie

Hovädzia kaša pre bábätká sa zdá byť pre mnohé mamičky známym jedlom. Aké recepty na hovädziu kašu teda poznáte? Ďalšie návrhy nájdete nižšie.

Top 5 spôsobov, ako variť tekvicovú kašu pre deti, aby jedli výživné odstavenie

Top 5 spôsobov, ako variť tekvicovú kašu pre deti, aby jedli výživné odstavenie

Zimný melón je pomerne benígna potravina so sladkou a chladivou chuťou, ktorá prináša veľmi dobrý chladivý účinok. Tekvicová kaša je preto skvelým jedlom pre deti na odvykanie, najmä na horúce letné dni.

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Je jesť morské plody tuk? Aké druhy morských plodov nespôsobujú priberanie?

Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Doplňte živiny pleti kolagénovým nápojom Jpanwell Hana Colla Q10

Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Buďte opatrní s nápojmi pre ľudí s cukrovkou

Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžete jesť zeleninu? Veľké využitie zeleniny pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Zdravotné benefity kokosového mlieka

Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Koľko kalórií je v sušenkách z hnedej ryže? Výhody konzumácie sušienok z hnedej ryže

Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Koľko kalórií v čaji? Ako uvariť dusený čaj na prípravu dovolenky Tet

Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Top 8 účinných prírodných potravín na zníženie hladiny cukru v krvi

Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.