Je veľmi normálne, že tehotné ženy strácajú chuť do jedla počas posledných 3 mesiacov tehotenstva. Ak sa však tento stav nelieči včas, môže ovplyvniť vývoj bábätka v neskoršom veku.
Ranné nevoľnosti, strata chuti do jedla sú bežné v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, potom príznaky úplne ustúpia. Ale strata chuti do jedla počas posledných 3 mesiacov tehotenstva sa naďalej vyskytuje. Môže to byť normálny príznak, ale môže to byť aj príznak základného zdravotného stavu. Konkrétne informácie nájdete v nasledujúcom článku.
Tehotné ženy anorexia počas posledných 3 mesiacov tehotenstva, prečo?
Strata chuti do jedla v posledných 3 mesiacoch tehotenstva je spôsobená zvýšenou hladinou hormónov
V dôsledku zmeny množstva hCG hormónu ( Chorionic Gonadotropin Human ) v tele tehotných žien spôsobuje anorexiu. Zvyčajne ženy v prvých 3 mesiacoch tehotenstva pociťujú rannú nevoľnosť a anorexiu. Táto situácia však stále nastáva u tehotných žien v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, pretože telo sa pripravuje na privítanie bábätka, takže hladina hormónov sa náhle zvýši.
Tehotné ženy s anorexiou v posledných mesiacoch tehotenstva môžu mať na svedomí aj ranné nevoľnosti, ktoré organizmus príliš unavia, nechcú nič jesť, čím strácajú chuť do jedla.
Posledné 3 mesiace tehotenstva tehotné okrem ranných nevoľností strácajú aj spánok, často pociťujú nevoľnosť pri zacítení zvláštnych pachov, spomaľujú, ťažko sa im dýcha a sú unavenejšie, opuchnuté končatiny, bolí telo.. To sú tie tlaky tehotné ženy musia vydržať v posledných mesiacoch tehotenstva.
Príčinou ranných nevoľností a únavy na konci tehotenstva je to, že v tomto štádiu plod rastie, vytvára váhu a vyvíja tlak na žalúdok, pľúca, panvu... Veľké tehotné mamičky budú pociťovať nepohodlie vo svaloch. možné.
Fenomén zvracania je tiež príčinou stavu nechceť nič jesť, nejesť dobre a dlhodobo anorexie.
Čím je vyššie spomínaný fenomén zvracania a nechutenstva spôsobený?
Vracanie v ktorejkoľvek fáze tehotenstva tiež sťažuje tehotným ženám, čo spôsobuje, že matky jedia a pijú nechutne. Ešte dôležitejšie je, že by ste mali zistiť, či je vracanie v treťom trimestri normálne alebo zdravotné a prečo k nemu dochádza.
Ranné nevoľnosti a nevoľnosť sú bežné v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, potom príznaky ustúpia. Ale v posledných 3 mesiacoch tehotenstva môžu tehotné ženy stále pociťovať príznaky nevoľnosti, aj keď menej.
Nevoľnosť spôsobuje stratu chuti do jedla v posledných 3 mesiacoch tehotenstva z nasledujúcich dôvodov:
Pálenie záhy
Počas tohto štádia je nevoľnosť spôsobená hlavne pálením záhy, tiež známym ako reflux kyseliny . Na dne pažeráka je chlopňa, keď sa do žalúdka dostane potrava, chlopňa sa zatvorí, no niekedy sa chlopňa otvorí, čo umožní žalúdočnej kyseline vrátiť sa späť do pažeráka, čo spôsobí pocit pálenia v pažeráku a spôsobí nevoľnosť.
Pálenie záhy je bežné v treťom trimestri tehotenstva, keďže ide o obdobie hormonálnych zmien, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo v tráviacom trakte. Nevoľnosť spôsobená pálením záhy spôsobuje bolesť v epigastriu, ale nič nebezpečné. Aby sa zabránilo refluxu, tehotné ženy by mali jesť malé jedlá a vyhýbať sa korenistým jedlám. Okrem toho by ste mali obmedziť jedenie alebo pitie potravín obsahujúcich kofeín a neľahnúť si hneď po jedle.
Fenomén zvracania v posledných 3 mesiacoch tehotenstva tiež spôsobuje stratu chuti do jedla
Preeklampsia
Táto komplikácia sa môže objaviť po 20 týždňoch tehotenstva. Pri testovaní môžu byť zvýšené aj bielkoviny v moči a krvný tlak. Asi 8% tehotných žien má tento stav, ak komplikácie môžu spôsobiť zlyhanie pečene, zlyhanie obličiek, mŕtvicu , záchvaty, zadržiavanie tekutín v pľúcach a krvné zrazeniny. Preeklampsia môže byť život ohrozujúcim stavom pre matku aj pre plod. Ak je nevoľnosť sprevádzaná príznakmi, ako je ťažoba v tvári, bolesť brucha, silná bolesť hlavy a poruchy videnia, treba zvážiť preeklampsiu.
Pred pôrodom
Nevoľnosť môže byť niekedy príznakom blížiaceho sa pôrodu. Aby ste si boli istí, musíte sledovať, či nevoľnosť sprevádzajú niektoré ďalšie príznaky, ako sú bolesti chrbta, hnačka, kŕče, zvýšený tlak v panve a zvýšený pošvový výtok. Ak áno, potom je nevoľnosť spôsobená pôrodom.
Plod rýchlo rastie
Rýchly rast maternice počas tretieho trimestra tehotenstva môže spôsobiť nevoľnosť a stratu chuti do jedla. V tomto čase plod vyrástol a tlačí na iné orgány v brušnej dutine, ako je žalúdok a črevá matky. To povedie k nevoľnosti a páleniu záhy. Zároveň v dôsledku tohto tlaku môže byť pohyb potravy zo žalúdka do tenkého čreva veľmi pomalý, čo spôsobuje stagnáciu žalúdka.
Jesť až príliš veľa
Prejedanie v neskorom tehotenstve môže tiež viesť k nevoľnosti a zvracaniu. Tlak plodu na žalúdok tehotnej ženy, ponechávajúc v žalúdku malý priestor na jedlo, takže príliš veľa jedla spôsobí nevoľnosť. Aby sa týmto príznakom vyhli, matky by mali jesť jedlo v menších množstvách, rozdelené do viacerých jedál počas dňa.
Riešenie anorexie pre tehotné ženy za posledné 3 mesiace
Neponáhľajte sa s obavami, keď vidíte, ako sa telo mení a cítite sa nepríjemne, anorexia v posledných mesiacoch tehotenstva, pretože táto situácia nie je príliš nebezpečná, pokiaľ má tehotná matka zdravú stravu a aktivity.
Pridávanie zelenej zeleniny do ovocných smoothies je veľmi dobré pre tehotné ženy
Riešenie proti anorexii
Okrem riešenia rozdelenia na veľa malých jedál za deň pre ľahšie vstrebávanie by tehotné ženy mali zmeniť spôsob varenia pre spestrenie, namiesto len vyprážania, dusenia, punčoch, nudiť tehotné mamičky, ak nechcú. jesť, môžu ich variť., dusené, dusené. Obmedzenie mnohých korenín pri spracovaní je veľmi dobré aj pre zdravie tehotných žien.
Nezabudnite pridať zelenú zeleninu v posledných 3 mesiacoch tehotenstva. Ak sú tehotné ženy lenivé jesť zeleninu a ovocie, môžu si zeleninu pridať do nápojov, ako sú džúsy a smoothies, ktoré sú chutné a zároveň poskytujú telu dostatok živín. Okrem toho, ak ste unavení z jedenia mäsa, tehotné ženy môžu nahradiť bielkoviny v mäse fazuľou a orechmi.
Prevencia nevoľnosti v posledných 3 mesiacoch tehotenstva
Ak pocítite nevoľnosť v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako môžete tento príznak zmierniť: Vyhnite sa konzumácii veľkého množstva tekutých potravín s jedlom. Nejedzte tesne pred spaním, ale mali by ste s odstupom aspoň 1 hodiny. Buďte aktívni a pravidelne cvičte (najlepšie je poradiť sa s lekárom), aby ste zlepšili nevoľnosť a nechutenstvo. Doprajte si viac odpočinku, najmä spánok aspoň hodinu uprostred dňa. Ak chcete znížiť reflux kyseliny, môžete spať so zdvihnutou hlavou.
Pite veľa vody, aby ste sa vyhli dehydratácii z rannej nevoľnosti, nevoľnosti a vracania. Na zmiernenie nevoľnosti použite niektoré bylinky ako zázvor, mätu, citrónový čaj. Nemyslite na nevoľnosť a užívajte vitamín B6 na kontrolu nevoľnosti.
V závažných prípadoch, keď vyššie uvedené opatrenia nezmierňujú nevoľnosť, vracanie a stratu chuti do jedla, môže lekár predpísať lieky, ktoré znižujú žalúdočnú kyselinu a zvyšujú kontrakcie žalúdka. Ak je vracanie príliš silné, lekár môže predpísať antiemetiká, ale to má malý vplyv na plod.