Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?
Pomarančový džús môže byť prospešný pre ľudí s hnačkou, ak je konzumovaný správne. Zistite, prečo a ako na to v našom článku.
Tipy na použitie mrkvovej šťavy na liečbu hnačky
Tipy na použitie mrkvovej šťavy na liečbu hnačky môžu byť veľmi vhodné pre dospelých aj deti. Poďme sa teraz poradiť!
Použitie mrkvovej šťavy na liečbu hnačky je jedným z ľudových prostriedkov, ktoré účinne zmierňujú hnačku . A táto metóda sa často používa u detí s hnačkou. Okrem odšťavovania môžu mamičky variť aj jedlá ako mrkvová kaša, mrkvová polievka, mrkvová šťava. Tu sú najlepšie recepty proti hnačke z mrkvy. Poďme sa teraz poradiť!
Prečo môže mrkvová šťava liečiť hnačku?
Pitie mrkvovej šťavy na hnačku je ľudový liek, ktorý sa používa už od staroveku. Niektoré štúdie ukázali, že mrkva obsahuje veľké množstvo pektínu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri upokojovaní stolice. Povahou hnačky je účinok kontrakcií črevnej peristaltiky, vysoká frekvencia, spôsobujúca riedku stolicu a veľa pohybov čriev.
Keď sa pektín dostane do čriev, začne napučiavať a expandovať do lepkavej, lepivej formy, ktorá môže zmierniť pohyby čriev, čím pomôže zmierniť hnačku. Najmä pektín prítomný v mrkve je tiež prirovnávaný k magnetu schopnému priťahovať hlien, vodu, žalúdočnú kyselinu, baktérie a toxíny. To má veľký význam pri podpore normálneho fungovania sliznice.
Prečo môže mrkvová šťava liečiť hnačku?
Okrem toho mrkva obsahuje aj aktívne zložky, ktoré pomáhajú inhibovať škodlivé baktérie, ako sú cudzorodé baktérie alebo fermentačná hniloba v hrubom čreve. Zároveň tiež vytvárajú priaznivé prostredie pre rast prospešných baktérií v čreve. Tým prináša dobré a zdravé črevné prostredie pre telo. Preto je pitie mrkvovej šťavy na liečbu hnačky najbezpečnejšou a najúčinnejšou metódou.
Ako efektívne použiť mrkvovú šťavu na liečbu hnačky?
1. Na liečbu hnačky pite mrkvovú šťavu
Pitie mrkvovej šťavy nielen pomáha telu predchádzať dehydratácii, ale pomáha aj dopĺňať vitamíny a minerály potrebné na rovnováhu elektrolytov v tele. Metóda je tiež pomerne jednoduchá, na pohodlnú prípravu mrkvovej šťavy môžete použiť mixér a postupujte podľa nasledujúcich krokov:
– Príprava: 2 mrkvy a 1 štipka soli
Ako na to: Mrkvu ošúpeme, umyjeme a potom vytlačíme šťavu. Mrkvovú šťavu priveďte v hrnci do varu, pridajte niekoľko zrniek kuchynskej soli a miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí. Pre dospelých môže byť mrkvová šťava rozdelená na 2-3 krát denne. Pre deti vo veku odstavenia ho môžu piť niekoľkokrát denne, pričom ho môžu užívať po troškách alebo pridávať do kaše na jedenie.
Na liečbu hnačky pite mrkvovú šťavu
2. Pokrmy a lieky na hnačku z mrkvy
Okrem použitia mrkvovej šťavy na liečbu hnačky u dojčiat. Matky ho môžu použiť aj na prípravu mnohých jedál na liečbu hnačky u dojčiat:
- Ako variť mrkvovú polievku pre deti s hnačkou:
+ Vezmite asi 500 gramov olúpanej mrkvy a nakrájajte ju na krátke plátky asi 2 cm. Potom vložte mrkvu do duseného mäsa s 2 litrami vody, kým sa neuvarí a voda v hrnci nebude prázdna a do polovice sa zastaví.
Vyberte mrkvu, aby vychladla a potom ju rozmixujte na pyré s prevarenou vodou. Precedíme cez sitko, aby sme z mrkvy odstránili šupku a veľké jatočné telá. Mrkvu vložte späť do hrnca a pridajte do varu asi 3 g soli a máte hotovú mrkvovú polievku na liečbu hnačky u detí.
+ Matka môže kŕmiť dieťa priamo alebo ho pridávať do kaše. Deti pravidelne zjedia cca 100ml mrkvovej polievky každý deň rozloženej do viacerých jedál. Keď je dieťa menej choré, matka môže postupne znižovať množstvo polievky a prestať, keď choroba úplne pominie.
Použite prostriedky proti hnačke z mrkvy
- Zemiaková a mrkvová kaša na hnačku:
+ Vezmite 30 g hladkej ryže, umyte ju a vložte do hrnca, aby ste uvarili s 300 ml vody.
+ Ošúpte 1 zemiak a ½ mrkvy, umyte a nakrájajte na malé kúsky. Potom priveďte do varu a rozmixujte na pyré. Zmes dáme do hrnca na kašu s trochou polievky.
+ Dobre premiešajte, kým sa ingrediencie nespoja. Rozdeľte na 2-3 porcie, aby deti zjedli, keď sú hladné.
– Mrkvová kaša varená s bravčovým alebo kuracím mäsom:
+ Vezmite asi 30 g ryže na umytie a potom pridajte vodu do duseného mäsa.
+ Ošúpte asi ½ mrkvy, umyte a nakrájajte na malé kúsky, potom uvarte, roztlačte. Chudé bravčové mäso (30 g) nakrájané, marinované s korením a potom vyprážané.
+ Keď je ryža dusená, pridáme mrkvu a mäso, dochutíme trochou soli. Matka rozdelená na malé jedlá alebo hlavné jedlá. Pre deti musia matky dať zmes kaše do mixéra, aby ju rozmixovali.
Niektoré problémy, ktoré treba poznamenať pri liečbe hnačky s mrkvou
- Pri kúpe mrkvy si treba vybrať malé hľuzy, mierne hrudkovitá vonkajšia šupka, tmavá farba a ešte neporušené rolky sú vietnamským tovarom. Nevyberajte veľké hľuzy, bledú a lesklú vonkajšiu pokožku.
- Keď používate mrkvu na liečbu hnačky, musíte zabezpečiť, aby bola všetka uvarená, aby sa zabezpečila hygiena a získali viac výživy.
- Mrkva obsahuje veľa vitamínu A. Aby sa zabránilo prebytku vitamínu zakaždým, deti by mali jesť len 30-50 g mrkvy a nie viac ako 3-krát týždenne.
Vyššie je uvedené, ako používať mrkvovú šťavu na liečbu hnačky u detí, ktoré môžu matky aplikovať. Pri vykonávaní by ste mali venovať pozornosť vyššie uvedeným otázkam, aby ste zaistili bezpečnosť a dosiahli vysokú účinnosť.
Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Laktózová intolerancia u detí
Deti s intoleranciou laktózy majú problémy s trávením cukrov, ktoré sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch. aFamilyToday Health predstavuje správnu liečbu a jedlo pre vaše dieťa.
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Príznaky a spôsoby prevencie infekcií močových ciest u detí
aFamilyToday Health – Infekcie močových ciest spôsobujú deťom nepohodlie, znepokojujú rodičov a môžu spôsobiť aj dlhodobé poškodenie obličiek.
Bolesť brucha vľavo u detí: Čo rodičia potrebujú vedieť
aFamilyToday Health – Bolesť v ľavej dolnej časti brucha môže byť mierna, ale niekedy môže byť príznakom niečoho vážneho. Čo by teda rodičia mali robiť, aby to správne zvládli?
8 rizík pri podávaní šťavy malým deťom
Je dávať deťom veľa šťavy naozaj také dobré, ako si myslíte? V skutočnosti to môže viesť k 8 rizikám, ktoré aFamilyToday Health uvedie nižšie.
6 varovných príznakov nutričného deficitu u detí
Podráždenosť, častá únava alebo hnačka sú bežnými príznakmi nutričných nedostatkov u detí.
Ako hlavná príčina úmrtia detí v lete predchádzať hnačke?
Ako predísť hnačke u detí, najmä v lete, vždy mnohých rodičov s malými deťmi bolí hlava.
Domáce zvieratá: Pred kúpou si dajte pozor na týchto 10 vecí
Adopcia domáceho maznáčika je celkom vzrušujúce rozhodnutie. Okrem toho by ste mali zvážiť nákup vhodných zvierat, aby ste sa vyhli zdravotným následkom.
32 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, na čo treba pamätať, keď bude mať vaše dieťa 32 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Čo by mali tehotné ženy robiť, aby sa vyhli otrave jedlom počas tehotenstva?
Otrava jedlom počas tehotenstva už tehotným mamičkám nie je cudzia. Príčinou je často nehygienické spracovanie a stravovanie tehotných žien.
Ľahko skontrolujte zdravie svojho dieťaťa z moču a výkalov
aFamilyToday Health – Pri prebaľovaní dieťaťa rodičia často nevenujú pozornosť výkalom a moču, ale zabúdajú, že práve moč a výkaly ukazujú zdravotný stav ich dieťaťa.
Môžu tehotné matky jesť tekvicu? Na čo by si mali dať tehotné mamičky pozor pri konzumácii tekvice?
aFamilyToday Health - Tekvica je jednou z potravín, ktoré poskytujú veľa živín. Preto tekvici dôveruje veľa matiek v každodennom jedle.
Je hnačka spôsobená prerezávaním zúbkov normálna?
Bežné príznaky prerezávajúcich sa zúbkov sú nepohodlie, bolesť a nervozita. Sú však aj prípady, keď deti majú hnačku v dôsledku prerezávania zúbkov.
Najlepšie šťavy pre bábätká
aFamilyToday Health ponúka 7 návrhov, ktoré vám pomôžu vybrať tie najvýživnejšie šťavy pre vaše dieťa s informáciami o živinách, ktoré vaše dieťa dokáže absorbovať.
Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?
aFamilyToday Health – cisársky rez je vždy spojený s mnohými neistotami, vrátane hnačky po cisárskom reze. O tejto chúlostivej problematike sa dozvieme v nasledujúcom článku.
Bábätko si odgrgne alebo zvracia: Je to nebezpečné?
aFamilyToday Health – Malé deti často chrlia mlieko alebo zvracajú jedlo. Rodičia, okamžite vyskúšajte nasledujúce tipy, aby ste predišli tejto situácii zvracania.
Otrava jedlom u detí: Veci, ktoré by matky nemali ignorovať
aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?
10 výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva
Pudinkové jablko, známe aj ako pudingové jablko, prináša tehotným ženám počas tehotenstva veľa zdravotných benefitov, no málokto o ňom vie.
Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.