Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?

Pomaranč je ovocie, ktoré obsahuje množstvo zdraviu prospešných vitamínov a minerálov, ktoré dopĺňajú energiu a hydratujú organizmus. Pomarančový džús je známy svojou úlohou pri skrášľovaní kože, chudnutí, podpore trávenia a zvyšovaní odolnosti. Ale mali by ľudia s hnačkou piť pomarančový džús? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie.

Prečo by ste mali zvažovať pomarančový džús pri hnačke?

Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?

Ak máte hnačku, pitie pomarančového džúsu je predmetom obáv mnohých ľudí

Strava pri hnačke je najdôležitejšou otázkou, pretože tráviaci systém je oslabený baktériami. Pri zotavení patrí medzi najlepšie voľby bezpečné a prospešné potraviny. Ak máte hnačku, pitie pomarančového džúsu je dobré z nasledujúcich dôvodov:

Dôvod Detaily
Vitamíny Pomarančový džús obsahuje množstvo vitamínov, ako je vitamín C a vitamín B9 (kyselina listová), ktoré sú prospešné pri obnove zdravia.
Protizápalové účinky Medová pomarančová šťava znižuje bolesť a upokojuje žalúdok spôsobený črevnými pohybmi.
Doplnok elektrolytov Pomarančový džús pomáha rehydratácii a zlepšuje imunitu čriev.
Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?

Pomarančový džús je celkom dobrý pre ľudí s hnačkou, ale musia ho piť správne

Kedy a ako piť pomarančový džús?

1. Pite studenú pomarančovú šťavu

Čerstvá a studená pomarančová šťava zlepšuje vstrebávanie živín a posilňuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalu.

2. Pite pomarančový džús s medom

Medová pomarančová šťava je veľmi dobrá pre ľudí s hnačkou

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu s šťavou z 1 vylisovaného pomaranča pre výnimočné výsledky v liečbe hnačky a dehydratácie.

Kedy je najlepšie piť pomarančový džús?

Ak chcete získať maximálnu účinnosť z pomarančového džúsu, mali by ste ho piť medzi jedlami, cca 1-2 hodiny po jedle. Vyhnite sa pitiu na lačno, aby sa predišlo podráždeniu čriev.


1 Comments

  1. Lukáš -

    Ako sa dá zažiť hnačka bez pomarančového džúsu? Veľa šťastia tým, ktorí to zažívajú, ozaj sa oplatí vyhľadávať pomoc

Leave a Comment

Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?

Mám piť pomarančový džús, ak mám hnačku?

Pomarančový džús môže byť prospešný pre ľudí s hnačkou, ak je konzumovaný správne. Zistite, prečo a ako na to v našom článku.

Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete

Na čo musia rodičia pamätať pri starostlivosti o deti v lete

aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.

Laktózová intolerancia u detí

Laktózová intolerancia u detí

Deti s intoleranciou laktózy majú problémy s trávením cukrov, ktoré sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch. aFamilyToday Health predstavuje správnu liečbu a jedlo pre vaše dieťa.

Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu

Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu

Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Príznaky a spôsoby prevencie infekcií močových ciest u detí

Príznaky a spôsoby prevencie infekcií močových ciest u detí

aFamilyToday Health – Infekcie močových ciest spôsobujú deťom nepohodlie, znepokojujú rodičov a môžu spôsobiť aj dlhodobé poškodenie obličiek.

Bolesť brucha vľavo u detí: Čo rodičia potrebujú vedieť

Bolesť brucha vľavo u detí: Čo rodičia potrebujú vedieť

aFamilyToday Health – Bolesť v ľavej dolnej časti brucha môže byť mierna, ale niekedy môže byť príznakom niečoho vážneho. Čo by teda rodičia mali robiť, aby to správne zvládli?

8 rizík pri podávaní šťavy malým deťom

8 rizík pri podávaní šťavy malým deťom

Je dávať deťom veľa šťavy naozaj také dobré, ako si myslíte? V skutočnosti to môže viesť k 8 rizikám, ktoré aFamilyToday Health uvedie nižšie.

6 varovných príznakov nutričného deficitu u detí

6 varovných príznakov nutričného deficitu u detí

Podráždenosť, častá únava alebo hnačka sú bežnými príznakmi nutričných nedostatkov u detí.

Ako hlavná príčina úmrtia detí v lete predchádzať hnačke?

Ako hlavná príčina úmrtia detí v lete predchádzať hnačke?

Ako predísť hnačke u detí, najmä v lete, vždy mnohých rodičov s malými deťmi bolí hlava.

Domáce zvieratá: Pred kúpou si dajte pozor na týchto 10 vecí

Domáce zvieratá: Pred kúpou si dajte pozor na týchto 10 vecí

Adopcia domáceho maznáčika je celkom vzrušujúce rozhodnutie. Okrem toho by ste mali zvážiť nákup vhodných zvierat, aby ste sa vyhli zdravotným následkom.

32 týždňov

32 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, na čo treba pamätať, keď bude mať vaše dieťa 32 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Čo by mali tehotné ženy robiť, aby sa vyhli otrave jedlom počas tehotenstva?

Čo by mali tehotné ženy robiť, aby sa vyhli otrave jedlom počas tehotenstva?

Otrava jedlom počas tehotenstva už tehotným mamičkám nie je cudzia. Príčinou je často nehygienické spracovanie a stravovanie tehotných žien.

Ľahko skontrolujte zdravie svojho dieťaťa z moču a výkalov

Ľahko skontrolujte zdravie svojho dieťaťa z moču a výkalov

aFamilyToday Health – Pri prebaľovaní dieťaťa rodičia často nevenujú pozornosť výkalom a moču, ale zabúdajú, že práve moč a výkaly ukazujú zdravotný stav ich dieťaťa.

Môžu tehotné matky jesť tekvicu? Na čo by si mali dať tehotné mamičky pozor pri konzumácii tekvice?

Môžu tehotné matky jesť tekvicu? Na čo by si mali dať tehotné mamičky pozor pri konzumácii tekvice?

aFamilyToday Health - Tekvica je jednou z potravín, ktoré poskytujú veľa živín. Preto tekvici dôveruje veľa matiek v každodennom jedle.

Je hnačka spôsobená prerezávaním zúbkov normálna?

Je hnačka spôsobená prerezávaním zúbkov normálna?

Bežné príznaky prerezávajúcich sa zúbkov sú nepohodlie, bolesť a nervozita. Sú však aj prípady, keď deti majú hnačku v dôsledku prerezávania zúbkov.

Najlepšie šťavy pre bábätká

Najlepšie šťavy pre bábätká

aFamilyToday Health ponúka 7 návrhov, ktoré vám pomôžu vybrať tie najvýživnejšie šťavy pre vaše dieťa s informáciami o živinách, ktoré vaše dieťa dokáže absorbovať.

Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?

Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?

aFamilyToday Health – cisársky rez je vždy spojený s mnohými neistotami, vrátane hnačky po cisárskom reze. O tejto chúlostivej problematike sa dozvieme v nasledujúcom článku.

Bábätko si odgrgne alebo zvracia: Je to nebezpečné?

Bábätko si odgrgne alebo zvracia: Je to nebezpečné?

aFamilyToday Health – Malé deti často chrlia mlieko alebo zvracajú jedlo. Rodičia, okamžite vyskúšajte nasledujúce tipy, aby ste predišli tejto situácii zvracania.

Otrava jedlom u detí: Veci, ktoré by matky nemali ignorovať

Otrava jedlom u detí: Veci, ktoré by matky nemali ignorovať

aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?

10 výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva

10 výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva

Pudinkové jablko, známe aj ako pudingové jablko, prináša tehotným ženám počas tehotenstva veľa zdravotných benefitov, no málokto o ňom vie.

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?

Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.

Odpoveď: Môže zubný kameň odpadnúť sám? Ako čistiť zubný kameň doma

Odpoveď: Môže zubný kameň odpadnúť sám? Ako čistiť zubný kameň doma

Zubný kameň je vážnym problémom pre mnohých ľudí. Zistite, ako ho odstrániť a či môže odpadnúť sám od seba. Čítajte ďalej pre dôležité tipy a triky!

Zasekol sa mi menštruačný kalíšok, čo mám robiť? Je to nebezpečné?

Zasekol sa mi menštruačný kalíšok, čo mám robiť? Je to nebezpečné?

Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.

Môžem si umyť vlasy, ak mám ovčie kiahne?

Môžem si umyť vlasy, ak mám ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú bežným kožným ochorením, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Zistite, či je možné umývať si vlasy pri ovčích kiahňach a aké opatrenia by mali pacienti dodržiavať.

Môže zlomené koleno chodiť?

Môže zlomené koleno chodiť?

Čo je zlomenina pately, jej klasifikácia, metódy liečby a odpovede na otázku: môže zlomenina pately chodiť?

Je operácia análnej fistuly nebezpečná?

Je operácia análnej fistuly nebezpečná?

Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.

Ako liečiť psoriázu na genitáliách

Ako liečiť psoriázu na genitáliách

Psoriáza na genitáliách je problémom mnohých ľudí, hoci nie je sexuálne prenosná, nepriaznivo ovplyvňuje životné návyky.

Aká je normálna veľkosť semenníkov?

Aká je normálna veľkosť semenníkov?

Semenníky sú jedným z mužských pohlavných orgánov. Aká je normálna veľkosť semenníkov a čo považovať za abnormálne? Získajte cenné informácie o zdraví semenníkov v našom článku!

Oneskorená puberta u chlapcov a liečba

Oneskorená puberta u chlapcov a liečba

Oneskorená puberta u chlapcov môže viesť k rôznym rizikám, vrátane psychických dopadov. Včasné rozpoznanie a liečba sú kľúčové pre zdravý vývoj.

Výber správnej liečby nosových polypov

Výber správnej liečby nosových polypov

Nosové polypy sú ochorenia, ktoré môžu spôsobiť mnoho rovnakých príznakov ako sinusitída. Zistite, aké sú najnovšie liečebné postupy pre nosové polypy a ako môžeme znížiť riziko ich vzniku.