Sliva je zelo priljubljeno sadje v Vietnamu in jo obožuje veliko ljudi, tudi otroci. Uživanje sliv prinaša številne koristi za zdravje, zato mamice pogosto najdejo načine, kako svojim dojenčkom pripraviti slivov sirup, da se ohladijo v poletnih dneh.
Slive so zelo zdrav sadež, bogate so z vitamini in minerali. Mamice plenice se pogosto naučijo, kako pripraviti slivov sirup za svoje dojenčke, da lahko svoje otroke nahranijo s hranili in tudi učinkovito ohladijo poletne dni. Naslednji članek vam bo razkril, kako to jed najlažje pripravite doma.
Ali so slive dobre za zdravje otrok?
Sliva je zelo razširjeno sadje v severni regiji Vietnama. Slive nabiramo poleti in ko dozorijo so temno rdeče barve in sladko kislega okusa. Slive so bogate z vitamini in minerali , zato jih mnoge matere izbirajo za predelavo v tople napitke ali sirupe. Tudi zato matere aktivno preučujejo, kako narediti slivov sirup za dojenčke.
Slive so zelo zdrav sadež
Slive so bogate z vlakninami, vitaminom C, vitaminom PP, vitaminom B1 in minerali, kot so fosfor, kalcij in železo. 100 gramov sliv vsebuje le 20 kcal, zato je idealen sadež za dodatek k dietnemu jedilniku. Uživanje sliv bo prineslo nekaj zdravstvenih koristi, kot sledi:
Podpora prebavnemu sistemu
Slive so bogate z vlakninami, zato učinkovito preprečujejo zaprtje. Otrokom, ki imajo težave z odvajanjem blata, bo dodatek s slivami pomagal pri uravnavanju odvajanja blata in zelo učinkovito zmanjšal tveganje za zaprtje .
Zmanjšajte vnetje
Slive so bogate z antioksidanti in to je snov, ki zmanjšuje vnetje in ščiti celice pred napadom prostih radikalov. Slive vsebujejo polifenole, ki so dobri za kosti in pomagajo telesu pri preprečevanju bolezni srca in ožilja.
Preprečite anemijo
Slive imajo veliko vsebnost železovih mineralov, zaradi katerih bodo otroci, ki bodo jedli slive, zmanjšali tveganje za anemijo zaradi pomanjkanja železa . Železo v suhih slivah pomaga dojenčkom povečati število rdečih krvnih celic. Da ne omenjamo vsebnosti vlaknin, slive pomagajo učinkovito očistiti kri in s tem preprečiti visok krvni tlak in arteriosklerozo.
Kako narediti slivov sirup za dojenčke
Izdelava slivovega sirupa po metodi kuhanja
Na ta način morate pripraviti zrele slive, beli sladkor in granulirano sol. Slive operemo in jih za 5 minut namočimo v razredčeno slano vodo, jih vzamemo ven, splaknemo s čisto vodo in osušimo. Nato slive razpolovite in jim ločite pečke. Nato damo slive v steklen kozarec.
Kako narediti slivov sirup za dojenčke s kuhanjem
Načelo aranžiranja sliv je, da bo na vsako plast sliv prekrita plast sladkorja. Nato zaprite pokrov kozarca in ga postavite na hladno mesto. Počakajte 1-2 dni, da se sladkor raztopi, nato mešanico prenesite v kozarec in kuhajte približno 15 minut. Medtem slive rahlo pretlačimo in takoj bomo imeli okusen slivov sirup. Če ste bolj previdni, lahko počakate, da se sirup ohladi in vodo s sitom precedite v steklenico ter jo shranite.
Priprava slivovega sirupa brez kuhanja
To je še en dober način za pripravo slivovega sirupa za dojenčke, ki bi se ga morale naučiti matere. Podobno kot pri zgornji metodi pripravite slive, jim odstranite vse pečke in jih v kozarec potresite s sladkorjem. Počakajte približno 2-3 dni, da se sladkor raztopi, nato filtrirajte sirup. Po filtriranju raztopino prelijemo v steklenico in shranimo v hladilniku. Preostale slivove trupe lahko zmešamo s sladkorjem, da naredimo marmelado.
Med predelavo slivovega sirupa morate biti pozorni na izbor sliv. Izbrati je treba temno zrelo, sočno sadje in dati prednost slivam iz Bac Ha. Ko otroku dajete slivov sirup, omejite uporabo ledu, ker lahko povzroči vneto grlo.
Opombe pri hranjenju dojenčka s sadjem
Potem ko vedo, kako pripraviti slivov sirup za dojenčke, bi morale matere bolj skrbeti, kako svojim dojenčkom dati sadje na znanstveni način. Znano je, da je sadje, kot so slive, bistvenega pomena v otrokovi prehrani, vendar ga je treba dati pestro in v pravi količini, da zagotovimo njihovo zdravje:
Nahranite otroka s sadjem ob pravem času
Sadja ni vedno dobro jesti. Matere naj otrokom dajo sadje približno 30-45 minut po glavnem obroku ali pa 2-3 ure po glavnem obroku. Na ta način pomaga otroku preprečiti želodčne težave in prebavne motnje ter poskrbi, da se dojenček dobro naje med glavnim obrokom brez strahu, da bo zaradi uživanja sadja sit.
Pijte sok ali uporabite znanstveni sirup
Namesto da bi dale dojenčkom sadje, pripravljeno za uživanje, lahko matere stisnejo sok ali ga predelajo v sirup. Toda te oblike predelave sadja je treba uporabljati za otroke od 1. leta starosti. Dojenčku dajte sok ali sirup samo približno 3 ure pred glavnim obrokom in ne uporabite preveč. Po uporabi soka ali sirupa naj otroku očisti zobe.
Naj vaš otrok uporablja znanstveni sadni sok ali sirup
Zbudite se vsako sezono
Uporabljajte sezonsko sadje, nikakor naj otroci ne jedo nesezonskega sadja. Ker izven sezone sadje zlahka vsebuje toksine, ki so škodljivi za telo. Poleti naj ima mati prednost sadju, kot so slive, lubenica, ananas, avokado, kokos, liči. Pozimi lahko izbirate pomaranče, mandarine itd. Sadje pa izbirajte v priznanih podjetjih, da zaščitite zdravje vašega otroka.
Zgoraj delite informacije o tem, kako narediti slivov sirup za dojenčke . Upajmo, da boste po branju članka razumeli več o tem sadju in žepnih preprostih receptih za pripravo doma.
Zdravje aFamilyToday – Otroci potrebujejo podporo staršev pri številnih vprašanjih, da se lahko celostno razvijajo. 4 vidike razvoja otroka, na katere morajo biti starši pozorni!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Vonj vašega otroka se bo razvijal počasi. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Zdravje aFamilyToday – Uporaba vozička ali jermena za sprehod otroka je bila in se uporablja v številnih različnih kulturah. Na kaj naj bodo starši pozorni?
Novorojenčki imajo hripavost, ki marsikaterega starša žalosti, ker morajo videti svojega ljubljenega otroka v težavah. Stanje je posledica številnih dejavnikov.
Spanje neposredno vpliva na razvoj majhnih otrok. V članku si oglejmo 8 preprostih nasvetov, ki bodo vašemu dojenčku pomagali bolje spati!
Zdravje aFamilyToday - Napet dojenček je za mnoge starše glavobol. Naslednji nasveti pomagajo staršem, da z lahkoto potolažijo izbirčnega otroka!
aFamilyToday Health - nočne more lahko zbudijo in prestrašijo vašega otroka. Kaj naredijo starši, da otroku pomagajo prebroditi to nočno moro?
aFamilyToday Health - Starši morajo porabiti veliko časa za pogovore s svojimi otroki. Tukaj je 12 načinov, kako se boste lažje pogovarjali s svojim otrokom!
Zdravje aFamilyToday – Dojenčki imajo pogosto zelo zmedene razloge, da so nemirni. 18 spodnjih nasvetov vam bo pomagalo pri soočanju z nemirnim dojenčkom.
aFamilyToday Health – Poleg delovnega pritiska bodo starši zelo pod stresom, ko je vaš otrok nemiren. Tukaj je 5 preprostih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se sprostite, ko je vaš otrok nemiren.
Ko je vaš otrok malo starejši, mu sklede ne pašejo več. V tem času, če ima hiša kopalno kad, si oglejte, kako kopati otroka v veliki kopalni kadi.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati, ko je dojenček star 2 tedna, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Želite uporabljati vložke za novorojenčke namesto platnenih plenic ali plenic? Se pa sprašujete, kakšno vložek za novorojenčka je treba uporabiti in kdaj je primeren? Prosimo, glejte povezane informacije v naslednjem članku.
Mnogi starši se bojijo, da bo redno krtačenje otrokovih las povzročilo poškodbe lasišča. Vendar v resnici to prinaša številne nepričakovane koristi.
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
aFamilyToday Health – Ko vaš dojenček veliko komunicira s svetom okoli sebe. Otroške vizualne sposobnosti se bodo postopoma razvijale. Starši, naučite se skrbeti za svoje otroke!
Odstranjevanje modrostnih zob med dojenjem je varno tako za vas kot za vašega otroka, če se o tem temeljito pogovorite s svojim zobozdravnikom ter imate ustrezno prehrano in počitek.
aFamilyToday Health z vami deli učinke kajenja na dojenčke, pomaga pri zdravju vašega otroka, vas in svetli prihodnosti vašega otroka!
Kako pravilno skrbeti za novorojenega angelčka? Prosimo, upoštevajte 6 opomb, ki si jih morate zapomniti pri skrbi za novorojenega otroka iz aFamilyToday Health.
Dojenčki, ki spijo z odprtimi očmi, se morda sliši čudno, vendar to dejansko ni tako resno za zdravje otroka. Razumevanje tega vprašanja vam bo dalo veliko več miru.
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.
