Kolikokrat na dan je normalno, da nosečnica urinira?

Mnoge ženske med nosečnostjo pogosteje lulajo in se sprašujejo, kolikokrat na dan je normalno, da nosečnica urinira. Pravzaprav večina primerov pogostega uriniranja ni nevarna, vendar nosečnicam povzroča nelagodje, nelagodje in strah, da bi vplivala na nosečnost.

Za vsako žensko  je  prva nosečnost čas, ko je vse novo in neznano. Zato morajo biti matere pozorne tudi na znake ali simptome, ki se razlikujejo od običajnih dni, vključno s pogostnostjo vsakodnevnega uriniranja.

Kolikokrat na dan povprečna oseba urinira?

Običajno lahko oseba urinira povprečno 6-7 krat na dan. V nekaterih primerih je lahko uriniranje bolj ali manj pogosto. Toda v resnici je število uriniranj več ali manj na dan odvisno predvsem od količine vode in tudi vrste vode, ki ste jo zaužili (na primer: pitje alkohola in kofeinskih pijač vas lahko spodbudi k uriniranju). ).

Povprečna oseba bo urinirala približno 6-7 krat na dan

Kolikokrat na dan se šteje za normalno za nosečnice?

Ocenjuje se, da 80–95 % nosečnic pogosto urinira s pogostnostjo več kot 8-krat na dan. Poleg tega se nokturija več kot 2-krat pogosto pojavi tudi med nosečnostjo in se povečuje z rastjo ploda. To je normalen naravni pojav in ne vpliva na zdravje matere in otroka, zato naj nosečnice ne skrbijo preveč.

Po mnenju strokovnjakov je število uriniranj na dan odvisno od gestacijske starosti in stanja nosečnice. Spodnje informacije vam lahko pomagajo ugotoviti, kako določiti gestacijsko starost in pogostost uriniranja v vsaki fazi.

prve 3 mesece nosečnosti

Poleg znakov, kot je izostanek ali izostanek menstruacije, ima veliko novih nosečnic v prvih mesecih (prvo trimesečje) znake pogostega  uriniranja . V tej fazi se hormoni v telesu postopoma spreminjajo, kar vodi do opaznih razlik v telesu nosečnice. Po drugi strani pa je nosečnost tudi čas, ko se spremeni količina krvi in ​​številnih drugih tekočin v telesu, zaradi česar morajo ledvice delovati z večjo zmogljivostjo, da iz telesa potisnejo odpadne snovi.

Hkrati sta pritisk in razdraženost mehurja tudi vzroka, da nosečnice urinirajo več kot običajno. Vendar naj vas ne skrbi preveč, saj to stanje ne bo trajalo dolgo, ker se maternica povečuje in štrli skozi medenico, se tudi ta pojav postopoma zmanjšuje.

V prvih 3 mesecih nosečnosti ženske kažejo znake pogostega uriniranja

3 mesece nosečnosti

V drugem trimesečju (3 mesece nosečnosti) se nosečnice že lahko prilagajajo videzu ploda v maternici. Pritisk na mehur se je nekoliko zmanjšal, saj se maternični vrat poveča v trebušni votlini. Posledično se bo na tej stopnji pogostost uriniranja nosečnic postopoma zmanjševala. 

Če pa nosečnica še vedno ugotavlja, da se število uriniranja čez dan ne zmanjša, še vedno tako kot v zgodnjem obdobju nosečnosti, je priporočljiv obisk in pregled pri zdravniku specialistu za nasvet.

zadnje 3 mesece nosečnosti

Od 35. tedna nosečnosti naprej (3. trimesečje) bodo ženske opazile pogostejše uriniranje skupaj s številnimi različnimi simptomi motenj urinarnega trakta. V tem času teža ploda hitro raste in se koncentrira v predelu medenice, zaradi česar je mehur pod večjim pritiskom, kar spodbuja nosečnico k pogostejšemu uriniranju.

Vidimo, da kolikokrat na dan je normalno, da nosečnica urinira, je odvisno od tega, v katerem mesecu nosečnosti gre. Različna obdobja nosečnosti imajo različno pogostost uriniranja. Če opazite nenormalno pogostost uriniranja in druge simptome nelagodja, se obrnite na strokovnjaka za nadaljnjo podporo in nasvet.

Uriniranje pri nosečnicah je precej pogosto

Kako nadzorovati pogosto uriniranje med nosečnostjo?

Vidimo lahko, da je pogosto uriniranje neizogibno stanje pri ženskah med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju (tretje trimesečje nosečnosti). Za telo nosečnice je zelo pomembno, da pije dovolj vode, zato ni mogoče zmanjšati pitja vode, da bi omejili čezmerno uriniranje. Namesto tega lahko matere uporabijo nekaj koristnih nasvetov za čim boljši nadzor nad tem stanjem:

Omejite diuretične pijače

Uporaba brezalkoholnih pijač, sode, kave, sode ali nekaterih čajev lahko spodbudi nosečnice k pogostejšemu uriniranju. Zato je treba te pijače med nosečnostjo omejiti, da bi nosečnicam pomagale zmanjšati število uriniranj čez dan in da bi koristile zdravju nosečnosti. Uporabite lahko prave načine  za nego svoje noseče matere doma, da izboljšate svoje zdravje.

Izogibajte se navadi zadrževanja urina

Zadrževanje urina je slaba navada in tudi za nosečnice. Nosečnice morajo torej kljub delovni obremenjenosti še vedno polulati takoj, ko se pojavi potreba. Izogibajte se popolnemu zadrževanju urina, saj lahko to dolgoročno oslabi mišice medeničnega dna.

Poskusite popolnoma izprazniti mehur vsakič, ko urinirate

V zadnjih mesecih nosečnosti nosečnicam zlahka uhaja urin pri kihanju, kašljanju ali dvigovanju težkih predmetov. Da bi to preprečili, poskusite popolnoma izprazniti mehur tako, da se vsakič, ko urinirate, nagnete naprej.

Nosečnice naj omejijo pitje veliko vode pred spanjem

Pred spanjem omejite pitje vode 

Ne le podnevi, pogosto uriniranje se lahko pojavi tudi ponoči in moti spanec nosečnice. Nasvet za omejitev tega neugodja je, da pijete dovolj vode čez dan in omejite pitje veliko vode pred spanjem. Če morate ponoči urinirati, poskrbite, da ima prostor nočno lučko, da bo nosečničin premik do stranišča varen.

Zgornji članek vam je zagotovo pomagal odgovoriti na vprašanje, kolikokrat na dan je normalno, da nosečnica urinira. Veliko uriniranje med nosečnostjo je naravno stanje telesa, a če spremljate in odkrivate nenormalne znake, morajo nosečnice obiskati zdravnika in jih pregledati, da bi ugotovili točen vzrok in ga kmalu odpravili.pravočasno okrevanje.