Visok krvni tlak je kronična bolezen, ki brez pravočasnega zdravljenja in oskrbe povzroči številne nevarne zaplete, ki so lahko usodni. Zato je treba skrb za hipertonike načrtovati tako, da bodo dobro nadzorovali krvni tlak in se hkrati izognili odvisnosti od zdravil za zdravljenje.
Katera načela je torej treba upoštevati pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnih bolnikov ? Za podrobnejši odgovor si oglejte naslednji članek.
Kaj je visok krvni tlak?
Naredite načrt oskrbe hipertenzivnega bolnika, da boste dobro nadzorovali njegov krvni tlak
Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, se pojavi, ko je pritisk krvi na stene žil veliko višji od običajnega. Ker bolezen pogosto nima specifičnih simptomov, imajo lahko bolniki bolezen več let, ne da bi se tega sploh zavedali. Če pa bolnika ne zdravimo pravočasno, pride do številnih nevarnih zapletov, kot so možganska kap, srčni infarkt, paraliza ...
Obstaja veliko vzrokov za visok krvni tlak, kot so genetika, kajenje, poživila, alkoholizem, debelost, prekomerna telesna teža, stres, dolgotrajno sedenje, uživanje veliko soli, pomanjkanje vitamina D, starejši ljudje sedijo.
Koraki za načrtovanje oskrbe hipertenzivnega bolnika
Splošna načela
Pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnega bolnika morajo družinski člani lečečemu zdravniku specialistu zagotoviti zadostno informiranost bolnika za razumevanje stanja bolezni, s čimer nadzorujejo in podaljšujejo čas povzročanja simptomov, zapletov bolezni. Zlasti morajo bolniki živeti v okolju brez močnih psihičnih in fizičnih nihanj, ohraniti njihovo razpoloženje stabilno, udobno, živeti srečno in pozitivno je najboljše duševno zdravilo za zdravljenje.
Načrtovanje ciljev
Zakaj je treba skrb za hipertenzivne bolnike načrtovati? Upoštevajte naslednje cilje:
Bolniki morajo tesno sodelovati z zdravnikom, da bi razumeli stanje bolezni
Načrt oskrbe hipertenzivnih bolnikov
Negovalci morajo upoštevati naslednji protokol oskrbe hipertenzivnih bolnikov:
Redni kontrolni pregledi, merjenje krvnega tlaka na domu
Bolnike je treba občasno ponovno pregledati, da bi odkrili zaplete hipertenzije za pravočasno zdravljenje, kot so aritmija, zadebelitev srčnih votlin, srčno popuščanje, odpoved ledvic itd.
Poleg tega je treba skrbeti za hipertonike doma, preprosta, a zelo pomembna stvar je merjenje krvnega tlaka. Pacienti si lahko z elektronskim sfigmomanometrom izmerijo krvni tlak vsaj dvakrat na dan ali merijo pogosteje, če čutijo nenormalne znake, kot so glavobol, teža v glavi, omotica, vrtoglavica, razbijanje srca. …
Izdelava prehrane za ljudi z visokim krvnim tlakom
Pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnega bolnika je treba pozornost nameniti prehrani. Uživanje zdrave, znanstvene prehrane prispeva k stabilizaciji krvnega tlaka in krepitvi zdravja srčno-žilnega sistema. Primeren jedilnik za ljudi z visokim krvnim tlakom lahko sestavite na naslednji način:
Vadba je del vašega načrta za zdravljenje hipertenzije
Ohranite rutino vadbe
To je pomembna vsebina pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnih bolnikov. Strokovnjaki spodbujajo ljudi z visokim krvnim tlakom, da vzpostavijo in vzdržujejo ustrezno vadbeno rutino. Bodite pozorni na zmerno vadbo, ne preveč. Telovadite vsaj 5 dni na teden in vsaj 30 minut na dan.
Omejite poživila in tobak
Za stabilizacijo krvnega tlaka morajo bolniki opustiti kajenje in omejiti uživanje poživil, kot so alkohol, alkoholne pijače ali pijače, ki vsebujejo kokain in kofein. Ti stimulansi bodo povečali aktivnost simpatičnega sistema telesa, kar bo vodilo do povečanega srčnega utripa, povečanega srčnega utripa in povečanega krvnega tlaka.
Bodite mirni
Za hipertenzivne bolnike je treba razviti razumen režim počitka. Bolniki naj ne delajo preveč, naj bodo sproščeni in naj spijo dovolj. Ker psihološki stres pogosto zviša krvni tlak, lahko pride do duševnih zapletov zaradi hipertenzije, kot so anksioznost, nespečnost, depresija ...
Odkrijte najnovejše informacije o diastoličnem krvnem tlaku: normalne vrednosti, tveganja pri odklonih in učinkovite rešitve za vzdrževanje optimalnega zdravja. Ključni dejavnik za preprečevanje srčno-žilnih obolenj.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Grški jogurt je idealen prehranski dodatek vaši nosečniški prehrani, ki zagotavlja veliko hranil, ki jih potrebujete vsak dan.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Prehrana med nosečnostjo neposredno vpliva na zdravje matere in ploda. Naj torej nosečnice jedo tuno?
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Kljub temu, da se zelo trudijo omejiti, še vedno obstajajo primeri, ko so nosečnice prisiljene uporabljati zdravila za zdravljenje zdravstvenih stanj. Vendar pa lahko še vedno omejite učinke zdravila na plod, če veste, kako ga uporabljati.
Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.
Svojci vam tega pogosto ne povedo, ker vas nočejo prestrašiti. In tukaj je 9 stvari, ki vam jih nihče ne pove, ko rodite.
aFamilyToday Health - Kot zelišče sladki koren ni varen za zdravje ploda. Poznavanje njegovih škodljivih učinkov pomaga nosečnicam do varne nosečnosti.
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Zdravje aFamilyToday - Pomarančni sok bo zelo dober vir prehrane med nosečnostjo, če upoštevate svoje zdravstveno stanje in ga uporabljate v razumni meri.
Visok krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči različne težave. V nekaterih primerih lahko resno prizadene nerojenega otroka.
aFamilyToday Health - Morda ne veste, nosečniška masaža je potencialno lajšanje bolečin, saj povečuje občutek sproščenosti in udobja za telo nosečnice.
Poporodne ženske z bolečim grlom, kako zdraviti, da ne bi vplivale na količino mleka, je težava, ki skrbi mnoge ženske. Sledite navodilom in uporabite te izjemno preproste, a učinkovite metode spodaj.
Linija korejske lepotilne negovalne kozmetike na splošno in še posebej korejske maske proti staranju se zanimajo za uporabo vietnamskih ljubiteljev lepote zaradi njihove učinkovitosti, varnosti in razumnih cen.
Dodatek kalcija je nujen pri nosečnicah, otrocih in starejših. Če pa ga jemljete nepravilno, lahko kalcij povzroči neželene stranske učinke. Zato moramo vedeti, česa ne smemo jesti po zaužitju kalcija in tudi nekatera načela pri jemanju kalcija. To pomaga telesu, da v celoti absorbira osnovni vir kalcija.
Garje so danes pogosta dermatološka bolezen. Poleg uporabe zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki, je veliko ljudi, ki doma kombinirajo kopeli z zelišči, ki so prav tako zelo priljubljene rešitve. Oglejte si spodnji članek!
Blaga zobna gniloba je stanje, ki je pogosto spregledano. Prej ko so znaki blagih zob prepoznani, lažje jih je zdraviti. Torej, ali je v redu umivati zobe z blagim kariesom?
Kaj jesti pri zobobolu, da omejimo in zmanjšamo bolečino? Da ne bi trpeli zaradi hudih bolečin, se pri prehranjevanju izogibajte nekaterim izmed naslednjih živil. Izvedite zdaj!
Zdravljenje glivic na nohtih z betelovimi listi je eno izmed ljudskih zdravil, ki ga že dolgo uporablja veliko ljudi. Je torej ta metoda res učinkovita pri glivicah na nohtih? Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v spodnjem članku.
Nekatera zdravila za kemoterapijo lahko zmanjšajo nastajanje trombocitov pri raku. Običajno so simptomi trombocitopenije, ki jo povzroča kemoterapija, prehodni. Vendar pa lahko v redkih primerih kemoterapija povzroči hujšo trombocitopenijo.
Zasoplost je pogost simptom mnogih ljudi. Vendar pa vzrok tega stanja ni popolnoma razumljen.
Žafran ne nosi le imena učinkovitega zdravila za zdravje, temveč prinaša številne odlične uporabe v lepotni negi. V tem članku se naučimo, kako uporabljati žafran za učinkovito polepšanje kože.
