Visok krvni tlak je kronična bolezen, ki brez pravočasnega zdravljenja in oskrbe povzroči številne nevarne zaplete, ki so lahko usodni. Zato je treba skrb za hipertonike načrtovati tako, da bodo dobro nadzorovali krvni tlak in se hkrati izognili odvisnosti od zdravil za zdravljenje.
Katera načela je torej treba upoštevati pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnih bolnikov ? Za podrobnejši odgovor si oglejte naslednji članek.
Kaj je visok krvni tlak?
Naredite načrt oskrbe hipertenzivnega bolnika, da boste dobro nadzorovali njegov krvni tlak
Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, se pojavi, ko je pritisk krvi na stene žil veliko višji od običajnega. Ker bolezen pogosto nima specifičnih simptomov, imajo lahko bolniki bolezen več let, ne da bi se tega sploh zavedali. Če pa bolnika ne zdravimo pravočasno, pride do številnih nevarnih zapletov, kot so možganska kap, srčni infarkt, paraliza ...
Obstaja veliko vzrokov za visok krvni tlak, kot so genetika, kajenje, poživila, alkoholizem, debelost, prekomerna telesna teža, stres, dolgotrajno sedenje, uživanje veliko soli, pomanjkanje vitamina D, starejši ljudje sedijo.
Koraki za načrtovanje oskrbe hipertenzivnega bolnika
Splošna načela
Pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnega bolnika morajo družinski člani lečečemu zdravniku specialistu zagotoviti zadostno informiranost bolnika za razumevanje stanja bolezni, s čimer nadzorujejo in podaljšujejo čas povzročanja simptomov, zapletov bolezni. Zlasti morajo bolniki živeti v okolju brez močnih psihičnih in fizičnih nihanj, ohraniti njihovo razpoloženje stabilno, udobno, živeti srečno in pozitivno je najboljše duševno zdravilo za zdravljenje.
Načrtovanje ciljev
Zakaj je treba skrb za hipertenzivne bolnike načrtovati? Upoštevajte naslednje cilje:
Bolniki morajo tesno sodelovati z zdravnikom, da bi razumeli stanje bolezni
Načrt oskrbe hipertenzivnih bolnikov
Negovalci morajo upoštevati naslednji protokol oskrbe hipertenzivnih bolnikov:
Redni kontrolni pregledi, merjenje krvnega tlaka na domu
Bolnike je treba občasno ponovno pregledati, da bi odkrili zaplete hipertenzije za pravočasno zdravljenje, kot so aritmija, zadebelitev srčnih votlin, srčno popuščanje, odpoved ledvic itd.
Poleg tega je treba skrbeti za hipertonike doma, preprosta, a zelo pomembna stvar je merjenje krvnega tlaka. Pacienti si lahko z elektronskim sfigmomanometrom izmerijo krvni tlak vsaj dvakrat na dan ali merijo pogosteje, če čutijo nenormalne znake, kot so glavobol, teža v glavi, omotica, vrtoglavica, razbijanje srca. …
Izdelava prehrane za ljudi z visokim krvnim tlakom
Pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnega bolnika je treba pozornost nameniti prehrani. Uživanje zdrave, znanstvene prehrane prispeva k stabilizaciji krvnega tlaka in krepitvi zdravja srčno-žilnega sistema. Primeren jedilnik za ljudi z visokim krvnim tlakom lahko sestavite na naslednji način:
Vadba je del vašega načrta za zdravljenje hipertenzije
Ohranite rutino vadbe
To je pomembna vsebina pri načrtovanju oskrbe hipertenzivnih bolnikov. Strokovnjaki spodbujajo ljudi z visokim krvnim tlakom, da vzpostavijo in vzdržujejo ustrezno vadbeno rutino. Bodite pozorni na zmerno vadbo, ne preveč. Telovadite vsaj 5 dni na teden in vsaj 30 minut na dan.
Omejite poživila in tobak
Za stabilizacijo krvnega tlaka morajo bolniki opustiti kajenje in omejiti uživanje poživil, kot so alkohol, alkoholne pijače ali pijače, ki vsebujejo kokain in kofein. Ti stimulansi bodo povečali aktivnost simpatičnega sistema telesa, kar bo vodilo do povečanega srčnega utripa, povečanega srčnega utripa in povečanega krvnega tlaka.
Bodite mirni
Za hipertenzivne bolnike je treba razviti razumen režim počitka. Bolniki naj ne delajo preveč, naj bodo sproščeni in naj spijo dovolj. Ker psihološki stres pogosto zviša krvni tlak, lahko pride do duševnih zapletov zaradi hipertenzije, kot so anksioznost, nespečnost, depresija ...
Odkrijte najnovejše informacije o diastoličnem krvnem tlaku: normalne vrednosti, tveganja pri odklonih in učinkovite rešitve za vzdrževanje optimalnega zdravja. Ključni dejavnik za preprečevanje srčno-žilnih obolenj.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Grški jogurt je idealen prehranski dodatek vaši nosečniški prehrani, ki zagotavlja veliko hranil, ki jih potrebujete vsak dan.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Prehrana med nosečnostjo neposredno vpliva na zdravje matere in ploda. Naj torej nosečnice jedo tuno?
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Kljub temu, da se zelo trudijo omejiti, še vedno obstajajo primeri, ko so nosečnice prisiljene uporabljati zdravila za zdravljenje zdravstvenih stanj. Vendar pa lahko še vedno omejite učinke zdravila na plod, če veste, kako ga uporabljati.
Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.
Svojci vam tega pogosto ne povedo, ker vas nočejo prestrašiti. In tukaj je 9 stvari, ki vam jih nihče ne pove, ko rodite.
aFamilyToday Health - Kot zelišče sladki koren ni varen za zdravje ploda. Poznavanje njegovih škodljivih učinkov pomaga nosečnicam do varne nosečnosti.
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Zdravje aFamilyToday - Pomarančni sok bo zelo dober vir prehrane med nosečnostjo, če upoštevate svoje zdravstveno stanje in ga uporabljate v razumni meri.
Visok krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči različne težave. V nekaterih primerih lahko resno prizadene nerojenega otroka.
aFamilyToday Health - Morda ne veste, nosečniška masaža je potencialno lajšanje bolečin, saj povečuje občutek sproščenosti in udobja za telo nosečnice.
Z gensko mutacijo govorimo o spremembah v genetskem zaporedju. Kaj je torej genska mutacija in kakšne vrste genetskih mutacij obstajajo? Ugotovimo v našem spodnjem članku.
Med nosečnostjo imajo ženske vedno na tisoče vprašanj o razvoju ploda. Zato je brezplačna aplikacija za spremljanje nosečnosti na telefonu postala učinkovit pomočnik, ki mamicam pomaga pri lažjem dojemanju informacij o razvoju dojenčka.
Zamašeni mlečni vodi so zelo pogosto stanje pri ženskah po prvem porodu. Zdravljenje zamašenih mlečnih kanalov doma je mogoče popolnoma premagati, če
Utrujenost pri raku povzroči, da bolniki nenehno trpijo zaradi nelagodja v telesu, kar neposredno vpliva na vaše življenje. Vzroki za te simptome so predvsem posledica: Po kemoterapiji so se rakave celice razširile ...
List žajblja je ljudsko zelišče, ki se uporablja v številnih moških zdravilih za podporo zdravja. Poleg tega je uporaba listov žajblja za zdravljenje hemoroidov tudi varna in benigna metoda.
Matični mleček ima veliko odličnih uporab, pri katerih je nepogrešljiva prednost tudi lepota obraza. Izvedite v naslednjem članku!
Otroke s povišano telesno temperaturo pri izraščanju zob starši pogosto napačno razumejo kot povišano telesno temperaturo, manjšo bolezen, kar povzroči nepravilno ravnanje in nego, zaradi česar je otroku bolj neprijetno in veliko joka.
Ogrci niso samo grdi; če jih ne odstranite kmalu s korenino, bodo povzročili temnenje in razširile pore. Ali Decumar zdravi ogrce? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk. Kako učinkovit je Decumar pri nadležnih ogrcih? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Čeprav vedo, da med nosečnostjo matere ne smejo jemati zdravil, pa ko imajo povišano telesno temperaturo, mnoge matere še vedno uporabljajo zdravila za zniževanje vročine in lajšanje bolečin. Ali je zdravilo Efferalgan varno za nosečnice?
Skodle med nosečnostjo se pojavijo pri ženskah, ki so prebolele norice, in povzročajo številne nevarne zaplete. Torej, ali skodle vplivajo na plod?
