Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
1. Vrste podhranjenosti
Podhranjenost je razdeljena na 5 vrst:
Anoreksija pri podhranjenih otrocih
Vse te vrste imajo različne značilnosti in smeri zdravljenja. Previdno ugotovite, da imate razumne in učinkovite metode zdravljenja.
2. Zakrnelo telo
Mamice naj bodo pozorne na rast otrokove višine, ki je v primerjavi z vrstniki precej počasna. Višina pri 90 % normalne vrednosti, teža pri 70-80 % normalne ravni ogroža, da je tveganje za zaostajanje v rasti pri vašem otroku zelo veliko.
Pri zdravem dojenčku ob rojstvu z višino približno 50 cm se v naslednjih 3 mesecih otrok poveča na 9 cm in nato v naslednjih mesecih približno 2 cm. Vendar je zakrneli podhranjeni otrok zrasel le za 1 cm.
3. Premajhna teža
Tipičen simptom na tej stopnji je izguba teže za 20 % v primerjavi z drugimi zdravimi dojenčki.
Otroci s tem stanjem imajo anoreksijo, prenehajo jesti ali jedo manj, dojenček izgubi težo in je videti suh in bled zaradi slabe sposobnosti absorpcije hranil za telo. Kar nekaj je primerov, ko starši malo po malo poskrbijo za svoje otroke, pa kljub temu ne morejo pridobiti teže kot drugi otroci. Vzrok v tem primeru je, da je otrokov prebavni sistem preslab, ne more absorbirati hranil. Možno je, da ste v preteklosti v procesu odstavljanja po nesreči poškodovali otrokov črevesni sistem ali pa je dobil helmintične bolezni, okužbe prebavil.
4. Atrofija telesa
Ko je otrok v fazi atrofije, to pomeni, da je otrokovo telo videti zelo tanko in šibko, teža je le manj kot 60% normalne standardne teže. Otroci izgubijo skoraj vso podkožno maščobo. Dojenčkove mišice so tudi zelo mlahave. Pri vseh oblikah podhranjenosti je dojenčkov duh videti precej utrujen, pogosto joka, nagubana koža je podobna staremu človeku. Otroci so zelo dovzetni za črevesne bolezni, kot so driska ali prebavne motnje.
Dojenček je podhranjen
Glavni razlog je, da otroku resno primanjkuje veliko hranilnih snovi ali ker ekonomske razmere ne zagotavljajo dovolj prehrane za otroka, mati ne more proizvesti veliko mleka. Ker mati ne ve, kako pravilno prehranjevati svojega otroka.
Za ponovno vzpostavitev zgornjega stanja je potrebno poiskati zdravljenje v zdravstveni ustanovi, bolnišnici in se uskladiti z razumnim prehranskim načrtom za vašega otroka.
5. Telesni edem
Veliko je otrok, ki so videti zelo debeli in debeli, a so še vedno v nevarnosti podhranjenosti. Ker je dojenček debel, ni zaradi maščobne plasti ali zato, ker dojenček hitro pridobiva na teži, ampak zato, ker ima dojenček otekline po celem telesu, mišice se zmehčajo. Teža v tem času je dejansko le 60-80% standardne teže. Na dojenčkovi koži se pojavijo pigmentirane lise ali majhne lise po vsem telesu, nato pa se lupijo in rjavijo. Dojenčku manj rastejo tudi lasje, redčijo se, zelo malo jedo, trebušček je čedalje večji.
6. Mešana podhranjenost
V tej fazi ima otrok skoraj vse običajne simptome, kot so: edemi, anoreksija, prebavne motnje, atrofija mišic, gastrointestinalne motnje ...
Vse našteto, če se ne zdravi pravočasno, skoraj vse vodi do zmanjšanja imunosti, postopoma oslabi otroke ...
Otroci z mešano podhranjenostjo
Zgoraj so navedene vrste podhranjenosti, ki so vredne pozornosti staršev, saj prepoznajo znake in simptome vsake vrste, da bi lahko zgodaj odkrili isto stanje pri svojih otrocih. Upam, da bodo vaši otroci vedno zdravi in da se bodo še bolj zabavali pri teku in skakanju!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Obstaja veliko informacij o tem, da lahko uživanje jajc zviša holesterol v krvi, kar povzroči visoko raven maščob v krvi in srčno-žilne bolezni. Vendar pa obstajajo številne študije v sodobni medicini, ki kažejo, da uživanje jajc v pravem odmerku ne samo da ne škoduje maščobam v krvi, ampak tudi pomaga povečati dober indeks maščob. Za telo je še bolj koristen kot visok holesterol.
Trenutno, zunaj vpliva primernega časa za prehranjevanje, se zdi bolj smiselno povečanje ali izguba teže glede na to, koliko jeste in fizično aktivnost za porabo te energije. Ali uživanje hrane ponoči povzroča povečanje telesne mase ali slabo vpliva na zdravje?
Rdeča pesa je vsem zelo poznana zelenjava in zelo dobra za zdravje. V hranilni sestavi rdeče pese je veliko vitaminov in mineralov. Marsikoga pa zanima tudi, čemu je rdeča pesa namenjena?
Skoraj vsaka ženska ima vsaj enkrat v življenju bele krvničke. Čeprav je to normalen fiziološki pojav, lahko ženskam povzroči tudi nelagodje. Zato je za mnoge ženske zaskrbljujoče, kaj jesti za zdravljenje belih krvnih celic. Za izbiro prave hrane, ki jo želite dodati na svoj jedilnik, si oglejte naslednji članek!
Kdaj je treba jemati žitarice v prahu, da bodo najbolj učinkovite za zdravje? Prisluhnimo nasvetom strokovnjakov, da bomo znali pravilno in najbolj učinkovito uporabiti žitno moko!
Ali piti kosmiče pred ali po telovadnici, je vprašanje, ki zanima marsikoga. Kdaj je torej »zlati« čas, da žitarice dosežejo največjo prehransko učinkovitost?
Kaj je torej občasno postenje? Kako učinkovita je metoda hujšanja z intermitentnim postom? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti veliko koristnih informacij o metodi hujšanja s prekinitvami na tešče.
Zmleti ginseng je zelo iskan pri gospodinjah zaradi velikih zdravstvenih koristi, ki jih te korenine prinašajo.
Škrob je glavni "sovražnik" ljudi, ki se držijo shujševalnih diet. Poleg škroba, ki zlahka pridobi težo, vam bo škrob, ki pomaga pri hujšanju, kot spodaj, pomagal izgubiti maščobo in zagotovil prehrano za telo.
Mnogi starši še vedno ne vedo, da zgodnje zobno gnilobo povzroča številne slabe posledice za njihove otroke, kot so obrabljeni zobje, izguba estetike in šepetanje. Od takrat ni več možnosti, da bi otroke pravočasno preprečili in zdravili, ko vidijo, da imajo karies.
