Ali lahko mati jedo krapa?
Mnogi menijo, da porodnice ne smejo jesti rib, tudi krapa. Torej je to res? Ali lahko rojena mati jedo krapa?
Kaj naj jedo ženske po carskem rezu, da se znebijo zaprtja?
Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Kot pri vsaki operaciji so tudi pri porodu s carskim rezom povezana določena tveganja. Zlasti mnoge novopečene mamice se po carskem rezu prvič soočijo z zaprtjem . Po uspešni operaciji, s katero so vaši mami pomagali "preživeti porod", vas bodo zdravniki in medicinske sestre v bolnišnici verjetno spodbudili, da hojco čim prej premaknete. To pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov, preprečuje črevesne adhezije in zaprtje.
Da bi matere omejile nastanek nevarnih zapletov, ki jih povzroča zaprtje, lahko razmislijo o izbiri naslednjih živil in sestavijo znanstveni dietni meni za pomoč pri preprečevanju in zdravljenju zaprtja po porodu. učinkovita operacija!
Kaj povzroča zaprtje po carskem rezu?
V ZDA se vsako leto okoli 30 % otrok rodi s carskim rezom ali carskim rezom. Po uspešnem carskem rezu morajo novopečene matere sprejeti dodatne varnostne ukrepe za omejitev morebitnih okužb ali bolečine na mestu operacije. Poleg tega materam po porodu svetujemo, naj ne nosijo ničesar, kar je težje od otroka. Ne le to, tveganje za zaprtje po carskem rezu se lahko pojavi tudi zaradi naslednjih razlogov:
- Zaradi anestetika, uporabljenega med operacijo (ki lahko začasno povzroči počasnejše delovanje bolnikovih mišic).
- Kot stranski učinek zdravil proti bolečinam, anestetikov ali anestetikov.
- Zaradi nenadne dehidracije in nezmožnosti pravočasne rehidracije z dojenjem.
- Zaradi vsebnosti železa v prenatalnih dodatkih.
- Zaradi šibkih medeničnih mišic.
- Drug možen vzrok za zaprtje po carskem rezu je strah, strah pred bolečino in strah pred prerezom šivov.
Vzrokov za zaprtje po carskem rezu je veliko
Kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu?
Zaprtje po carskem rezu ne sme trajati več kot 3 do 4 dni. Zato lahko mnogi zdravniki predpišejo sredstva za mehčanje blata za lajšanje zaprtja. Vendar pa lahko matere s plenicami svoji prehrani dodajo naslednja živila, da učinkovito in hitro zmanjšajo zaprtje po carskem rezu:
Jejte suhe slive
Znano je, da suhe slive učinkovito lajšajo zaprtje. Lahko jih zaužijete v toplih kosmičih ali dodate slivov ali hruškov sok k svoji dnevni prehrani!
Moral bi jesti dovolj zrelega
Zrela papaja je sadež, ki ne vsebuje le veliko vlaknin, ampak ima tudi prebavni encim papain, ki pomaga pri boljšem delovanju prebavnega sistema in pomaga pri pospeševanju izločanja blata. Ne le to, še ena uporaba zrele papaje, ki je zelo koristna za doječe matere, so koristi mleka.
Moral bi jesti avokado
Avokado vsebuje tako topne kot netopne vlaknine, ki lahko zelo učinkovito pomagajo pri zdravljenju poporodnega zaprtja. Ne samo to, avokado je tudi vir magnezija za prebavni sistem, ki mehča blato in podpira hitro izločanje blata.
Moral bi jesti sladki krompir
Sladki krompir je gomolj, ki slovi po svojem odvajalnem učinku in je zelo učinkovit pri zdravljenju zaprtja. Poleg tega naj bi bil sladki krompir zelo blagodejno živilo, ki ne vpliva negativno na kakovost mleka in vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so zelo dobre za mater in otroka.
Moral bi jesti zeleni kivi
Če se sprašujete, kaj jesti za zdravljenje poporodnega zaprtja, ne morete prezreti zelenega kivija. Zeleni kivi vsebuje približno 2,5 g vlaknin in veliko vitaminov in mineralov, kot so vitamini C, E, K, kalij in folat. Vsebnost vlaknin v zelenem kiviju je precej visoka, zaradi česar je to sadje učinkovito zdravilo za zaprtje.
Kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu, je vprašanje mnogih ljudi
Kako premagati zaprtje po carskem rezu
Poleg oblikovanja pravilne in znanstvene prehrane lahko matere razmislijo o uporabi naslednjih načinov za preprečevanje zaprtja doma:
Dopolnitev koristnih bakterij za črevesno mikrofloro
Zdravo črevesje bo pomagalo učinkovito omejiti zaprtje. Zato bi morale matere dopolnjevati koristne bakterije za črevesni trakt za odganjanje bolezni prebavil, zlasti zaprtja. Mamice plenice lahko dodajo jogurt na svoj dnevni jedilnik, vendar naj ne jedo, ko je jogurt še hladen.
Vsak dan izvajajte nežne vaje
Veliko mamic po carskem rezu se zaradi bolečine reza boji, da bo rez počil, zato se bojijo premikanja. To je tudi eden od razlogov, zakaj so matere po carskem rezu nagnjene k zaprtju. Za zmanjšanje zaprtja po carskem rezu je najbolje, da matere 24 do 36 ur po porodu nežno vstanejo iz postelje in vadijo prve korake.
Po tem naj vsak dan matere nežno hodijo, da olajšajo telesne funkcije, da si hitro opomorejo, poveča se tudi gibanje črevesja, tako da postane iztrebljanje lažje, kar zmanjša tveganje za drisko.Zaprtje je zelo učinkovito. Ko si telo popolnoma opomore, se lahko mamice posvetujejo z zdravnikom o primernih vajah joge.
Pijte veliko vode
Del operacije je tudi carski rez, zato imajo matere po carskem rezu običajno daljši čas okrevanja kot pri običajnem porodu. Ne samo to, zaprtje je še hujše za sedeče matere. Takrat lahko dodajanje vode telesu bistveno podpre zdravljenje zaprtja. Vsak dan prevzamete pobudo in popijte dovolj 2 litra vode, da boste lažje odvajali blato. Poleg tople vode lahko matere dopolnjujejo vodo iz številnih virov, kot so: sadni sok, kokosova voda, juhe, juhe ... Pri zaprtju po carskem rezu pa se matere absolutno izogibajo tej hrani. ustekleničene brezalkoholne pijače, gazirane pijače ali kavo!
Pitje veliko vode lahko premaga zaprtje po carskem rezu doma
Ustvarite si resnično udobno mentaliteto
Rojevanje in vzgoja otrok je »naravna naloga«, ki jo matere doživljajo. Zato si privoščite zelo osvežujočo, veselo in udobno miselnost. Ker ko je um stabilen, bo to vplivalo na krčenje želodca, zaradi česar se bo hrana počasneje prebavljala in povzročila zaprtje.
Zgoraj so informacije o tem, kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu, upajmo, da bodo zadovoljile bralce. Da bi bilo prehranjevanje pri zaprtju učinkovito, lahko obroke čez dan razdelite in s tem zmanjšate obremenitev prebavnega trakta ter jeste počasi, temeljito žvečite in pijete več tople vode!
Kaj naj jedo ženske po carskem rezu, da se znebijo zaprtja?
Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Odgovorite na vprašanje: Ali je v redu, če je presredek raztrgan?
Raztrganina presredka ob rojstvu je pojav, ki se lahko pojavi, ko ženska vstopi v fazo poroda, otrok je tik pred rojstvom. Torej v tej fazi je presredek raztrgan, je v redu?
Kaj povzroča bolečino pri perinealnem rezu pri ženskah?
Epiziotomija je majhen poseg, ki se izvaja med porodom, še posebej, ko ima otroka. Zdravnik bo naredil majhen rez v presredku, da bo porodnica lažje rodila. Nekatere matere po porodu pa čutijo bolečino pri tem rezu, kaj je torej vzrok?
Pravilno pijte sladki koren – ste vedeli?
Po vzhodnjaški medicini je sladki koren zdravilo, ki ima dokazane številne koristi za zdravje. Sladki koren pa je treba pravilno jemati, sicer lahko to zelišče povzroči številne škodljive učinke na zdravje.
Ali je dobro vsak dan piti paradižnikov sok?
Paradižnikov sok ima bogato hranilno sestavo, vključno z vlakninami, beljakovinami, kalijem, bakrom, magnezijem, ... dobro za zdravje. Je torej pitje paradižnikovega soka vsak dan dobro?
Kako narediti drzno, okusno in enostavno za pripravo dušeno meso paprike
Dušena svinjina s poprom nam ni tuja jed. Toda priprava te okusne jedi zahteva svoje skrivnosti. Sledimo spodnjemu članku, da "v žep" pospravimo, kako narediti dušeno meso zelo preprosto, a hkrati izjemno potratno!
Ali je dobro uporabljati Otiv možganski tonik?
Otiv hrana za možgane je izdelek, ki prinaša veliko koristnih uporab za zdravje možganov, za katerega se odloča veliko ljudi. Kako se torej uporablja Otiv možganski tonik? Ali je ta izdelek dober? Ugotovimo v tem članku.
Izboljšajte postavo z metodo diete 211
Poleg izvajanja shujševalnih vaj ima dieta zelo pomembno vlogo pri procesu izgube maščobe in ohranjanju kondicije. Eden od načinov za izboljšanje oblike telesa, ki ga ne smete prezreti, je dietna metoda 211.
Kako pripraviti okusno in privlačno govejo srno z naravnim cvetjem in zelenjavo
Način priprave suhega govejega mesa v kombinaciji z zelenjavo, kot sta cvet Thien Ly in rakov krempelj, vam bo prinesel jed, ki je hkrati čudna in okusna. To jed je razmeroma enostavno pripraviti, če preberete ta članek. Izdelali ga boste lahko sami, da bo družina uživala.
Prehrana pri oslabelosti po virusni vročini
Običajno bo bolnik po virusni vročini zapadel v stanje utrujenosti in šibkosti, ki traja več tednov. Takoj, ko zaznate znake oslabelosti, je prva stvar, ki jo morate storiti, je znanstvena dieta, ki bo vašemu telesu pomagala hitro okrevati po virusni vročini.
Kakšno sadje bi moralo jesti telo, da si hitro opomore?
Sadje je poleg glavnega jedilnika tudi bogat vir prehrane, ki ga ne smejo prezreti ljudje s šibkim telesom. Torej, kaj je dobro za telesno oslabelost jesti sadje? Kako pravilno uporabiti sadje? Preberite naslednji članek in poiščite odgovor.
Ali je bolje zlato ali rjavo laneno seme?
Laneno seme je zdravo prehransko živilo, zato ga obožujejo številni ljudje, še posebej tisti, ki se držijo diete. Je torej bolje rumeno ali rjavo laneno seme?
Pazite se nevarnosti raka zaradi prekomerne prehrane
Če se prehranjujete pretirano, bo neznanstveno povzročilo pomanjkanje snovi, kontraproduktivno ali celo tveganje za raka zaradi diete. Po nedavno objavljeni raziskavi ameriških znanstvenikov lahko prekomerno postenje povzroči raka.