Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Kot pri vsaki operaciji so tudi pri porodu s carskim rezom povezana določena tveganja. Zlasti mnoge novopečene mamice se po carskem rezu prvič soočijo z zaprtjem . Po uspešni operaciji, s katero so vaši mami pomagali "preživeti porod", vas bodo zdravniki in medicinske sestre v bolnišnici verjetno spodbudili, da hojco čim prej premaknete. To pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov, preprečuje črevesne adhezije in zaprtje.
Da bi matere omejile nastanek nevarnih zapletov, ki jih povzroča zaprtje, lahko razmislijo o izbiri naslednjih živil in sestavijo znanstveni dietni meni za pomoč pri preprečevanju in zdravljenju zaprtja po porodu. učinkovita operacija!
Kaj povzroča zaprtje po carskem rezu?
V ZDA se vsako leto okoli 30 % otrok rodi s carskim rezom ali carskim rezom. Po uspešnem carskem rezu morajo novopečene matere sprejeti dodatne varnostne ukrepe za omejitev morebitnih okužb ali bolečine na mestu operacije. Poleg tega materam po porodu svetujemo, naj ne nosijo ničesar, kar je težje od otroka. Ne le to, tveganje za zaprtje po carskem rezu se lahko pojavi tudi zaradi naslednjih razlogov:
Vzrokov za zaprtje po carskem rezu je veliko
Kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu?
Zaprtje po carskem rezu ne sme trajati več kot 3 do 4 dni. Zato lahko mnogi zdravniki predpišejo sredstva za mehčanje blata za lajšanje zaprtja. Vendar pa lahko matere s plenicami svoji prehrani dodajo naslednja živila, da učinkovito in hitro zmanjšajo zaprtje po carskem rezu:
Jejte suhe slive
Znano je, da suhe slive učinkovito lajšajo zaprtje. Lahko jih zaužijete v toplih kosmičih ali dodate slivov ali hruškov sok k svoji dnevni prehrani!
Moral bi jesti dovolj zrelega
Zrela papaja je sadež, ki ne vsebuje le veliko vlaknin, ampak ima tudi prebavni encim papain, ki pomaga pri boljšem delovanju prebavnega sistema in pomaga pri pospeševanju izločanja blata. Ne le to, še ena uporaba zrele papaje, ki je zelo koristna za doječe matere, so koristi mleka.
Moral bi jesti avokado
Avokado vsebuje tako topne kot netopne vlaknine, ki lahko zelo učinkovito pomagajo pri zdravljenju poporodnega zaprtja. Ne samo to, avokado je tudi vir magnezija za prebavni sistem, ki mehča blato in podpira hitro izločanje blata.
Moral bi jesti sladki krompir
Sladki krompir je gomolj, ki slovi po svojem odvajalnem učinku in je zelo učinkovit pri zdravljenju zaprtja. Poleg tega naj bi bil sladki krompir zelo blagodejno živilo, ki ne vpliva negativno na kakovost mleka in vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so zelo dobre za mater in otroka.
Moral bi jesti zeleni kivi
Če se sprašujete, kaj jesti za zdravljenje poporodnega zaprtja, ne morete prezreti zelenega kivija. Zeleni kivi vsebuje približno 2,5 g vlaknin in veliko vitaminov in mineralov, kot so vitamini C, E, K, kalij in folat. Vsebnost vlaknin v zelenem kiviju je precej visoka, zaradi česar je to sadje učinkovito zdravilo za zaprtje.
Kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu, je vprašanje mnogih ljudi
Kako premagati zaprtje po carskem rezu
Poleg oblikovanja pravilne in znanstvene prehrane lahko matere razmislijo o uporabi naslednjih načinov za preprečevanje zaprtja doma:
Dopolnitev koristnih bakterij za črevesno mikrofloro
Zdravo črevesje bo pomagalo učinkovito omejiti zaprtje. Zato bi morale matere dopolnjevati koristne bakterije za črevesni trakt za odganjanje bolezni prebavil, zlasti zaprtja. Mamice plenice lahko dodajo jogurt na svoj dnevni jedilnik, vendar naj ne jedo, ko je jogurt še hladen.
Vsak dan izvajajte nežne vaje
Veliko mamic po carskem rezu se zaradi bolečine reza boji, da bo rez počil, zato se bojijo premikanja. To je tudi eden od razlogov, zakaj so matere po carskem rezu nagnjene k zaprtju. Za zmanjšanje zaprtja po carskem rezu je najbolje, da matere 24 do 36 ur po porodu nežno vstanejo iz postelje in vadijo prve korake.
Po tem naj vsak dan matere nežno hodijo, da olajšajo telesne funkcije, da si hitro opomorejo, poveča se tudi gibanje črevesja, tako da postane iztrebljanje lažje, kar zmanjša tveganje za drisko.Zaprtje je zelo učinkovito. Ko si telo popolnoma opomore, se lahko mamice posvetujejo z zdravnikom o primernih vajah joge.
Pijte veliko vode
Del operacije je tudi carski rez, zato imajo matere po carskem rezu običajno daljši čas okrevanja kot pri običajnem porodu. Ne samo to, zaprtje je še hujše za sedeče matere. Takrat lahko dodajanje vode telesu bistveno podpre zdravljenje zaprtja. Vsak dan prevzamete pobudo in popijte dovolj 2 litra vode, da boste lažje odvajali blato. Poleg tople vode lahko matere dopolnjujejo vodo iz številnih virov, kot so: sadni sok, kokosova voda, juhe, juhe ... Pri zaprtju po carskem rezu pa se matere absolutno izogibajo tej hrani. ustekleničene brezalkoholne pijače, gazirane pijače ali kavo!
Pitje veliko vode lahko premaga zaprtje po carskem rezu doma
Ustvarite si resnično udobno mentaliteto
Rojevanje in vzgoja otrok je »naravna naloga«, ki jo matere doživljajo. Zato si privoščite zelo osvežujočo, veselo in udobno miselnost. Ker ko je um stabilen, bo to vplivalo na krčenje želodca, zaradi česar se bo hrana počasneje prebavljala in povzročila zaprtje.
Zgoraj so informacije o tem, kaj jesti za zdravljenje zaprtja po carskem rezu, upajmo, da bodo zadovoljile bralce. Da bi bilo prehranjevanje pri zaprtju učinkovito, lahko obroke čez dan razdelite in s tem zmanjšate obremenitev prebavnega trakta ter jeste počasi, temeljito žvečite in pijete več tople vode!
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zelena zelenjava prinaša številne koristi za zdravje, zlasti sposobnost podpiranja odvečne porabe maščob, pomaga materam po porodu hitro in varno pridobiti težo. Ta članek bo z vami delil nekaj učinkovite zelene zelenjave za hujšanje po porodu, ki bo obogatila vaše dnevne obroke.
Obstaja veliko nasprotujočih si mnenj okoli carskega reza in vaginalnega poroda? Nekatere ženske v drugem obdobju nosečnosti, po predhodnem carskem rezu, imajo željo po normalnem porodu. Vendar pa to vsebuje številna tveganja, ki vplivajo na mater in otroka, ki jih ne morete upoštevati.
Mnogi menijo, da porodnice ne smejo jesti rib, tudi krapa. Torej je to res? Ali lahko rojena mati jedo krapa?
Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Raztrganina presredka ob rojstvu je pojav, ki se lahko pojavi, ko ženska vstopi v fazo poroda, otrok je tik pred rojstvom. Torej v tej fazi je presredek raztrgan, je v redu?
Epiziotomija je majhen poseg, ki se izvaja med porodom, še posebej, ko ima otroka. Zdravnik bo naredil majhen rez v presredku, da bo porodnica lažje rodila. Nekatere matere po porodu pa čutijo bolečino pri tem rezu, kaj je torej vzrok?
Voda iz črnega fižola je osvežilna in hladilna voda s številnimi koristmi za zdravje. Toda ali je pitje veliko soka črnega fižola dobro? Ali je vsak primeren za pitje soka črnega fižola?
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
