Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Presredek je del ženskih genitalij, ki je izjemno pomemben za reproduktivno funkcijo. Epiziotomija pomaga podpirati reproduktivni proces, vendar bo pustila tudi določene poškodbe na telesu in potrebovala bo čas za okrevanje. Da si telo hitro opomore in se vrne k običajnim aktivnostim, morate imeti ustrezno prehrano.
Kaj jesti po perinealnem rezu?
Kaj jesti po epiziotomiji za hitro okrevanje rane in brazgotine? Ko se rana še ni popolnoma zacelila, se je treba izogibati naslednjim živilom:
Mastna hrana
Mamice s plenicami po prerezu presredka se morajo vzdržati živil, ki vsebujejo veliko maščob, kot so ocvrte jedi, pomfri, ... ter živil z visoko vsebnostjo maščob. Ker imajo te jedi precej energije, telesu pa zagotavljajo malo hranil. To negativno vpliva na perinealno rano.
Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko maščob, kot so ocvrta hrana, pomfrit, ...
Živila z veliko sladkorja ali presladka?
Sladkor in sladkarije so živila, ki se jim morajo matere po porodu izogibati. To bo upočasnilo proces celjenja. Ne samo to, lahko povzroči tudi druge zaplete.
Vroča, začinjena hrana
Po izvedbi postopka perinealnega reza morajo matere omejiti vročo začinjeno hrano. Začinjena, vroča hrana bo dražila rano in povzročila rdečico.
Neprebavljiva, žvečljiva, trda hrana
Hrano, ki je težko prebavljiva, žilava in trda, je treba omejiti, da preprečite pritisk na materin prebavni sistem. Če pojeste veliko teh živil, bo to vplivalo na želodec, povzročilo zaprtje in utrudilo telo. To neposredno vpliva na zdravje matere in otroka.
Omejite fermentirano hrano
Seznam epiziotomije, ki je ne smete jesti, vključuje fermentirano hrano, kot so kisle kumarice, jogurt, jabolčni kis itd. Ker se bo zaradi njih rana celila dlje kot običajno.
Živila, ki povzročajo alergije in brazgotine
Perinealni rez, da se vzdržijo prehranjevanja, seveda ne morejo prezreti živil, ki povzročajo brazgotinjenje intimnega območja , povzročajo alergije. Nekatera živila, kot so lepljivi riž, rakovice, kozice, vodna špinača, jajca, ... lahko povzročijo alergije ali povzročijo dolgotrajne odprte rane, ki se težko celijo. Če mati poje veliko teh živil, se bo rana v presredku težko celila in lahko povzroči brazgotinjenje.
Poživila, alkohol, pivo
Poživila ali alkoholne pijače, kot sta vino in pivo, so živila, ki jih matere nikakor ne smejo uživati v obdobju po porodu in dojenju.
V obdobju po porodu in dojenju se ne sme uporabljati stimulansov, alkohola, piva
Jejte hrano z veliko vlakninami v zmernih količinah
Živila z veliko vlakninami, kot sta zelenjava in sadje, je treba v zgodnjih fazah po epiziotomiji uživati zmerno. To je zato, ker vlaknine pomagajo spodbuditi prebavni sistem k delovanju in povzročijo, da bo mati večkrat odvajala blato in urinirala. To povzroči pekoč občutek in neposredno vpliva na rez, zaradi česar se težje zaceli.
Kaj jesti za celjenje perinealnih šivov?
Poleg reza v presredku mora mati vedeti tudi, kaj mora jesti, da se šivi v presredku hitro zacelijo. Naslednja živila bodo pripomogla k hitrejšemu okrevanju materinega telesa:
Živila, ki vsebujejo vitamin B12, železo, folno kislino
Železo in folna kislina spodbujata nastajanje in proizvodnjo rdečih krvnih celic in maščobnega tkiva v telesu. S tem učinkovito podpira celjenje ran tako znotraj kot zunaj. Hkrati bo vitamin B12 pripomogel k hitrejšemu povezovanju tkiv in presnovi v rani.
Vitamin B12 pripomore k hitrejši vezavi tkiv in presnovi v ranah
Meso, bogato z beljakovinami
Po porodu na splošno in perinealnem rezu mora mati dopolniti z ustreznimi beljakovinami. Vaša dnevna prehrana mora vsebovati meso, bogato z beljakovinami, kot so svinjina, piščanec, ...
Sadje, bogato z vitamini A, C, E
Vitamin C velja za eno izmed učinkovin, ki so izjemno učinkovite pri celjenju ran. Hkrati sta vitamina A in E zelo dobra tudi v procesu tvorbe novih kolagenskih celic in tkiv.
Polnozrnati škrob
Polnozrnati škrobi, kot so rjavi riž, navadni riž, oreščki, ... vsebujejo visoko hranilno vsebnost, zato bi morale matere jemati dodatke.
Živila bogata s cinkom
Cink je eno od mikrohranil, ki ima pomembno vlogo v procesu nastajanja nove tkivne celice. Ne samo to, cink pomaga telesu tudi pri sintetiziranju beljakovin, kolagena in maščob, ki spodbujajo celjenje ran na telesu. Živila, bogata s cinkom, naj matere dopolnjujejo po porodu, kot so kosmiči, kruh, piščanec, ...
Upajmo, da lahko skozi vsebino članka o plenicah mati ve, kaj jesti in kaj jesti, da se bo rana hitreje zacelila. Poleg tega mora plenična mati tudi dobro očistiti rano, primerno počivati, da se rana hitro zaceli. Želimo, da sta mama in otrok vedno zdrava.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Približno 96 % žensk po porodu se sooči z odprtimi perinealnimi šivi. Torej je perinealni šiv odprt, kaj storiti?
Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Raztrganina presredka ob rojstvu je pojav, ki se lahko pojavi, ko ženska vstopi v fazo poroda, otrok je tik pred rojstvom. Torej v tej fazi je presredek raztrgan, je v redu?
Epiziotomija je majhen poseg, ki se izvaja med porodom, še posebej, ko ima otroka. Zdravnik bo naredil majhen rez v presredku, da bo porodnica lažje rodila. Nekatere matere po porodu pa čutijo bolečino pri tem rezu, kaj je torej vzrok?
Med procesom okrevanja po porodu večina mater opazi, da presredek štrli skupaj z nekaterimi simptomi, kot so srbenje, bolečina, oteklina, ... Če se tudi vi srečujete s tem pojavom, poglejmo podrobne vzroke in rešitve.
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?
Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.
Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece
Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!
Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža
Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
