Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Presredek je del ženskih genitalij, ki je izjemno pomemben za reproduktivno funkcijo. Epiziotomija pomaga podpirati reproduktivni proces, vendar bo pustila tudi določene poškodbe na telesu in potrebovala bo čas za okrevanje. Da si telo hitro opomore in se vrne k običajnim aktivnostim, morate imeti ustrezno prehrano.
Kaj jesti po perinealnem rezu?
Kaj jesti po epiziotomiji za hitro okrevanje rane in brazgotine? Ko se rana še ni popolnoma zacelila, se je treba izogibati naslednjim živilom:
Mastna hrana
Mamice s plenicami po prerezu presredka se morajo vzdržati živil, ki vsebujejo veliko maščob, kot so ocvrte jedi, pomfri, ... ter živil z visoko vsebnostjo maščob. Ker imajo te jedi precej energije, telesu pa zagotavljajo malo hranil. To negativno vpliva na perinealno rano.
Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko maščob, kot so ocvrta hrana, pomfrit, ...
Živila z veliko sladkorja ali presladka?
Sladkor in sladkarije so živila, ki se jim morajo matere po porodu izogibati. To bo upočasnilo proces celjenja. Ne samo to, lahko povzroči tudi druge zaplete.
Vroča, začinjena hrana
Po izvedbi postopka perinealnega reza morajo matere omejiti vročo začinjeno hrano. Začinjena, vroča hrana bo dražila rano in povzročila rdečico.
Neprebavljiva, žvečljiva, trda hrana
Hrano, ki je težko prebavljiva, žilava in trda, je treba omejiti, da preprečite pritisk na materin prebavni sistem. Če pojeste veliko teh živil, bo to vplivalo na želodec, povzročilo zaprtje in utrudilo telo. To neposredno vpliva na zdravje matere in otroka.
Omejite fermentirano hrano
Seznam epiziotomije, ki je ne smete jesti, vključuje fermentirano hrano, kot so kisle kumarice, jogurt, jabolčni kis itd. Ker se bo zaradi njih rana celila dlje kot običajno.
Živila, ki povzročajo alergije in brazgotine
Perinealni rez, da se vzdržijo prehranjevanja, seveda ne morejo prezreti živil, ki povzročajo brazgotinjenje intimnega območja , povzročajo alergije. Nekatera živila, kot so lepljivi riž, rakovice, kozice, vodna špinača, jajca, ... lahko povzročijo alergije ali povzročijo dolgotrajne odprte rane, ki se težko celijo. Če mati poje veliko teh živil, se bo rana v presredku težko celila in lahko povzroči brazgotinjenje.
Poživila, alkohol, pivo
Poživila ali alkoholne pijače, kot sta vino in pivo, so živila, ki jih matere nikakor ne smejo uživati v obdobju po porodu in dojenju.
V obdobju po porodu in dojenju se ne sme uporabljati stimulansov, alkohola, piva
Jejte hrano z veliko vlakninami v zmernih količinah
Živila z veliko vlakninami, kot sta zelenjava in sadje, je treba v zgodnjih fazah po epiziotomiji uživati zmerno. To je zato, ker vlaknine pomagajo spodbuditi prebavni sistem k delovanju in povzročijo, da bo mati večkrat odvajala blato in urinirala. To povzroči pekoč občutek in neposredno vpliva na rez, zaradi česar se težje zaceli.
Kaj jesti za celjenje perinealnih šivov?
Poleg reza v presredku mora mati vedeti tudi, kaj mora jesti, da se šivi v presredku hitro zacelijo. Naslednja živila bodo pripomogla k hitrejšemu okrevanju materinega telesa:
Živila, ki vsebujejo vitamin B12, železo, folno kislino
Železo in folna kislina spodbujata nastajanje in proizvodnjo rdečih krvnih celic in maščobnega tkiva v telesu. S tem učinkovito podpira celjenje ran tako znotraj kot zunaj. Hkrati bo vitamin B12 pripomogel k hitrejšemu povezovanju tkiv in presnovi v rani.
Vitamin B12 pripomore k hitrejši vezavi tkiv in presnovi v ranah
Meso, bogato z beljakovinami
Po porodu na splošno in perinealnem rezu mora mati dopolniti z ustreznimi beljakovinami. Vaša dnevna prehrana mora vsebovati meso, bogato z beljakovinami, kot so svinjina, piščanec, ...
Sadje, bogato z vitamini A, C, E
Vitamin C velja za eno izmed učinkovin, ki so izjemno učinkovite pri celjenju ran. Hkrati sta vitamina A in E zelo dobra tudi v procesu tvorbe novih kolagenskih celic in tkiv.
Polnozrnati škrob
Polnozrnati škrobi, kot so rjavi riž, navadni riž, oreščki, ... vsebujejo visoko hranilno vsebnost, zato bi morale matere jemati dodatke.
Živila bogata s cinkom
Cink je eno od mikrohranil, ki ima pomembno vlogo v procesu nastajanja nove tkivne celice. Ne samo to, cink pomaga telesu tudi pri sintetiziranju beljakovin, kolagena in maščob, ki spodbujajo celjenje ran na telesu. Živila, bogata s cinkom, naj matere dopolnjujejo po porodu, kot so kosmiči, kruh, piščanec, ...
Upajmo, da lahko skozi vsebino članka o plenicah mati ve, kaj jesti in kaj jesti, da se bo rana hitreje zacelila. Poleg tega mora plenična mati tudi dobro očistiti rano, primerno počivati, da se rana hitro zaceli. Želimo, da sta mama in otrok vedno zdrava.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Približno 96 % žensk po porodu se sooči z odprtimi perinealnimi šivi. Torej je perinealni šiv odprt, kaj storiti?
Zaprtje po carskem rezu je zelo pogosto stanje in novopečenim materam povzroča veliko nelagodja. Vendar lahko to stanje zaprtja po carskem rezu izgine samo od sebe brez zdravljenja, če preberete znanstveni načrt prehrane.
Raztrganina presredka ob rojstvu je pojav, ki se lahko pojavi, ko ženska vstopi v fazo poroda, otrok je tik pred rojstvom. Torej v tej fazi je presredek raztrgan, je v redu?
Epiziotomija je majhen poseg, ki se izvaja med porodom, še posebej, ko ima otroka. Zdravnik bo naredil majhen rez v presredku, da bo porodnica lažje rodila. Nekatere matere po porodu pa čutijo bolečino pri tem rezu, kaj je torej vzrok?
Med procesom okrevanja po porodu večina mater opazi, da presredek štrli skupaj z nekaterimi simptomi, kot so srbenje, bolečina, oteklina, ... Če se tudi vi srečujete s tem pojavom, poglejmo podrobne vzroke in rešitve.
Kako skrbeti za dojenčkovo popkovino, bo pomagalo preprečiti krvavitev in okužbo otrokove popkovine. Oglejte si priročnik za nego popkovine novorojenčka.
Cepljenje je najučinkovitejši način za ustvarjanje vzdržnega imunskega sistema otrok proti nekaterim nevarnim okužbam. A kar nekaj staršev skrbi, da se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?
Sveže mleko je vedno živilo, ki ga starši otrokom dajejo v vsakodnevno uporabo. Če pa otroci pijejo mleko na napačen način, ob nepravem času, bo to slabo vplivalo na njihovo zdravje. Torej naj 1 leto stari otroci pijejo sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka?
Novorojenčki z zamašenim nosom, piskajoče dihanje niso neobičajno stanje. Toda kaj storiti, ko se znajdete v takšni situaciji? Izvedite zdaj!
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
