Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
Ne pozabite na depresijo pri moških, ko ste oče
Najnovejše študije so pokazale, da poporodna depresija poleg žensk prizadene tudi moške, še posebej tiste, ki se s to soočajo prvič.
Najnovejše študije so pokazale, da poporodna depresija poleg žensk prizadene tudi moške, še posebej prvorojence.
Metaanaliza American Journal of Medicine je pokazala, da je 10 % staršev doživelo depresijo pred in po porodu. Znaki depresije se postopoma povečujejo v prvih 6 mesecih od datuma poroda. V Združenem kraljestvu je raziskava National Childbirth Trust pokazala, da do 38 % očetov, ki so prvič rodili otroka, skrbi za svoje duševno zdravje v prvih nekaj mesecih po porodu njihove žene.
Če boste kmalu postali oče in vas skrbi poporodna depresija pri moških, vam bo ta članek pomagal bolje razumeti vzroke, simptome in koristno zdravljenje depresije.
Ne le ženske, tudi moški so izpostavljeni tveganju poporodne depresije
Vzroki depresije pri moških
Tako kot pri ženskah je tudi pri očetih veliko vzrokov za depresijo:
- Brez spanja
- Imate v preteklosti hudo depresijo
- Družinska anamneza duševne bolezni
- Pomanjkanje čustvene podpore
- Količina gospodinjskih opravil se je močno povečala
- Prekinjeno razmerje
- Sprememba življenjskega sloga
- Slabi dogodki, kot so izguba, žalost v življenju
- Težave zaradi neizkušenosti očeta
- Finančne težave
- Spremembe v hormonih
- Imeti starejšega otroka, za katerega morate skrbeti
- Otrokova mati trpi za poporodno depresijo
Na tveganje za poporodno depresijo pri moških močno vplivajo tudi starost, družbeni status in ekonomski položaj. V skladu s tem imajo mladi in ljudje z nizkimi dohodki večje tveganje za depresijo.
Resnost depresije pri moških je odvisna od številnih dejavnikov
Znaki poporodne depresije pri moških
Na splošno imajo očetje depresivne simptome, ki se ne razlikujejo od tistih, ki jih opažajo matere:
- Dolgčas in utrujen od vsega
- Občutek krivde, ker nimaš rad svojih otrok in misliš, da nisi dober oče
- Agresija do zakonca ali otroka
- Občutek ničvrednosti, sramu, brezupnosti
- Nenavadna jeza in nelagodje ves čas
- Izguba zanimanja za vse dejavnosti, v katerih ste prej uživali
- Veliko jokate ali si res želite jokati
- Težave s spanjem ali preveč spanja
- Izguba apetita ali prenajedanje
- Imate misli o poškodovanju sebe ali svojih otrok
- Obstajajo skoraj nerazumne obsesije, kot je skrb za zdravje otrok, čeprav so zelo zdravi.
- Bolečina v telesu
- Težave s koncentracijo, sprejemanjem odločitev
- Veliko razmišljam o smrti, samomoru
- Uporaba velikega števila poživil
Če imate zgoraj navedene znake, obstaja velika verjetnost, da se soočate s poporodno depresijo, ne da bi se tega zavedali.
Kako preprečiti in zdraviti depresijo?
Poiščite pomoč pri nevrologu ali psihologu, da se spopadete z negativnimi čustvi in se naučite samokontrole. Če vam ni všeč, lahko poiščete nekoga blizu sebe, ki mu lahko zaupate, da bo spregovoril o vaših težavah. Sprostitev tesnobe, jeze ali žalosti vam bo pomagala, da se boste počutili bolje.
Poleg tega lahko poporodno depresijo sami zdravite doma , tako da sodelujete v družabnih dejavnostih, preživljate čas ob igri z dojenčkom, telovadbi … Če pa so na voljo vse te rešitve, če nobena od njih ne deluje, boste morda morali depresijo zdraviti z zdravili. .
Veter
Vir: Healthline
Kaj naj storijo starši, ko je njihov otrok depresiven?
Starši morajo vedeti, ali je njihov otrok depresiven, če je otrok vedno v negativnem stanju, da bi našli načine, kako mu pomagati iz te situacije.
5. teden
Za zagotovitev zdravja morajo bodoče matere razumeti vsako stopnjo razvoja ploda, vključno s 5 tednom starosti.
Otroci s psihično travmo, hudimi posledicami zlorabe otrok
Zloraba, pretepanje in zanemarjanje otrok pomembno vplivajo na zdravje, kar vodi v vrsto psiholoških in telesnih razvojnih težav. Medtem ko so otroci bodoči vrtec države, kaj se bo zgodilo, ko bodo ti vrtci vsi travmatizirani zaradi zlorabe?!
Umetnost vzgoje mladostnikov 12-14 let
aFamilyToday Health – Deljenje, razumevanje, vedno vedenje, kaj potrebuje vaš otrok... so načini, na katere se lahko starši prijavijo za zgodnjo vzgojo svojih najstnikov, starih od 12 do 14 let.
Helikopterski starši upočasnijo možgane otrok
Helikopterski starši je izraz, ki se uporablja za starše, ki vedno posvečajo preveč pozornosti vsakemu dejanju, velikemu ali majhnemu svojih otrok, vendar trdijo, da je vse posledica pozornosti njihovega otroka.
6 znakov, da vaš otrok trpi za duševno boleznijo
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
Ali bi se morale matere kmalu po porodu vrniti na delo?
aFamilyToday Health – Zagotavljanje fizične in duševne stabilnosti vam bo pomagalo, da se po porodu udobno vrnete na delo brez strahu pred zdravstvenimi težavami, ki jih povzroča pritisk.
Družinski konflikt: kaj naj otroci storijo, da ga premagajo?
Družina je prostor za ljubezen in ne kraj, kjer otroci vidijo, da se dogajajo družinski konflikti. Kaj morajo otroci storiti, da se soočijo s to težavo in jo premagajo?
Narcistična osebnostna motnja pri otrocih se sliši čudno, vendar je zelo pogosta
Otroci postanejo ljubosumni, ko vidijo, da imaš dražje igrače, boljša oblačila ali dobiš boljše ocene, kar ni nič posebnega. Če pa je vaš otrok ljubosumen na vaše drage igrače ali maže vaša lepa oblačila, je to lahko znak narcistične osebnostne motnje.
Ptičje gnezdo je odličen vir prehrane za matere
Zdravje aFamilyToday - Ptičje gnezdo vsebuje veliko bistvenih hranil, ki so koristne za zdravje matere in otroka med nosečnostjo in dojenjem.
Motnje prehranjevalnih navad pri mladostnikih
aFamilyToday Health - Prehranjevalne navade lahko povzročijo druge nepredvidljive posledice. Kaj naj storijo starši, ko ima njihov najstnik ta pojav?
Vpliv poporodne depresije na otroke
Poporodna depresija je danes pri mnogih ženskah precej pogosta. To stanje vpliva na mater in razvoj otroka.
Problem šolskega nasilja je zelo razširjen, ali ste prepričani, da je vaš otrok varen?
Danes je nasilje v šoli zaskrbljujoč problem. Tudi če vaš otrok obiskuje dobro šolo, ne morete izključiti tveganja, da bi bil vaš otrok žrtev šolskega nasilja. Zato se morate naučiti simptomov, da čim prej preprečite, da bi se otrok poškodoval.
Odgovori na 7 pogosto zastavljenih vprašanj o puberteti pri otrocih
V puberteti se otrokova psihofiziologija razvija, zaradi česar so starši zmedeni, ko se soočijo s temi spremembami. Preberite, če želite informacije takoj dobiti!
Fizična aktivnost otrokom pomaga pri povečanju odpornosti kože, ker je to nepovezano
Telesna aktivnost pri otrocih lahko resnično pomaga okrepiti imunski sistem, poveča odpornost kože in pomaga zaščititi otroke pred škodljivimi dejavniki.
Umetnost vzgoje otrok od 15 do 17 let
Zdravje aFamilyToday – Starši, ki uporabljajo učinkovite izobraževalne metode za poučevanje najstnikov, bodo svojim otrokom pomagali odraščati in se razvijati v pravi smeri.
Vzroki za sramežljive otroke imajo nizko samozavest
aFamilyToday Health – Kako veste, ali vaš otrok doživlja sramežljivost? Kako nizka samopodoba vpliva na otroško psihologijo?
Bipolarna motnja pri otrocih: redka, vendar je ne smemo prezreti
Bipolarna motnja pri otroštvu je duševna bolezen, za katero so značilna intenzivna nihanja razpoloženja, ki vplivajo na otrokovo vedenje.
Poporodna depresija: vzroki, znaki in načini za preprečevanje
Poporodna depresija je dokaj pogosta psihološka težava pri ženskah po porodu. Bolezen zahteva pravočasno zdravljenje, da se izognemo neprijetnim posledicam za mater in otroka.
S temi 5 naravnimi metodami opuščanja kajenja boste uspešni
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Razkrivamo 4 vrste vlažilnih krem za mehčanje kože, ki jim danes zaupamo
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Katere vitamine naj jemljejo 20-letniki?
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.
Obstajajo slabe navade, ki povzročajo to bolezen, ves čas boste bolni
Čeprav sem bil pozoren na to, da ga obdržim, ne razumem, zakaj je telo še vedno ves čas bolno. Morda zato, ker ste pridobili eno od teh slabih navad, ki povzročajo to bolezen. Vnesite
Vprašanje: Je dobro spati?
Večina odraslih potrebuje 7 do 9 ur spanja vsako noč. Mnogi ljudje, ki spijo več kot to, se morda sprašujejo, ali je več spanja dobro. V tem članku bomo raziskali vzroke za preveč spanja in kako to vpliva na zdravje.
8 simptomov sladkorne bolezni, ki jih bolniki najpogosteje
Spodnjih 8 simptomov sladkorne bolezni vam bo pomagalo zgodaj prepoznati to nevarno bolezen, da boste lahko imeli ustrezne metode zdravljenja. Sladkorna bolezen (znana tudi kot sladkorna bolezen)
Najboljši viri beljakovin za vaše srce
Naslednje koristne vire beljakovin je treba dopolniti in zaužiti več, da preprečite srčno-žilne bolezni. Beljakovine so organske spojine
3 najboljši načini za preprečevanje alergij v deževnih dneh
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tukaj so 3 načini za preprečevanje bolezni
Simptomi nespečnosti – vzroki in zdravljenje
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
Strašna nevarnost, ko predozirate uspavalne tablete
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate