Spoznavanje visokega krvnega tlaka vam bo pomagalo, da boste bolj proaktivni pri odkrivanju in zdravljenju bolezni na najbolj učinkovit in temeljit način.
Spoznavanje visokega krvnega tlaka vam bo pomagalo, da boste bolj proaktivni pri odkrivanju in zdravljenju bolezni na najbolj učinkovit in temeljit način.
Visok krvni tlak pogosto imenujemo "tihi morilec", saj bolezen pogosto nima posebnih simptomov, bolniku se diagnosticira naključno med fizičnim pregledom ali po pojavu nevarnega simptoma, kot je visok krvni tlak. srčni infarkt, možganska kap . Da bi omejili tveganja, ki jih lahko prinese visok krvni tlak, morajo bolniki poznati osnovne podatke o bolezni in najučinkovitejše zdravljenje.
Visok krvni tlak lahko povzroči resne bolezni.
Kaj morate vedeti o visokem krvnem tlaku
Vaš krvni tlak je vedno odvisen od količine krvi, ki jo prečrpa srce, in odzivnosti krvnega pretoka v arterijah. Več krvi črpa srce in ožje kot so arterije, višji bo krvni tlak. Krvni tlak se meri z dvema značilnima številkama: sistoličnim tlakom (tlak, ki potiska kri v arterije, srce se skrči) in diastoličnim tlakom (tlak, ko se srčna mišica sprosti). Pri ljudeh z normalnim zdravjem je sistolični krvni tlak običajno nižji od 120 in diastolični pod 80. Pri ljudeh s prehipertenzijo bo sistolični krvni tlak med 120–139 mmHg, diastolični krvni tlak pa med 80–89 mmHg. Bolnikom je bil diagnosticiran visok krvni tlak, ko je bil sistolični krvni tlak >=135 mmHg in diastolični krvni tlak >=85 mmHg.
Ker visok krvni tlak pogosto nima značilnih znakov ali simptomov, je edini način, da ugotovimo, da izmerimo krvni tlak. Vendar pa visoka številka ne pomeni, da imate visok krvni tlak. Številni drugi dejavniki lahko vplivajo na vaš krvni tlak, zato vaš zdravnik potrebuje več dni odčitkov, da spremlja, ali odčitek visokega krvnega tlaka traja dlje časa ali le nekaj dni. Po številnih medicinskih študijah so ljudje, ki so izpostavljeni visokemu krvnemu tlaku, starejši, ljudje z boleznimi ledvic, debeli ljudje in ljudje z nezdravim življenjskim slogom. Tudi nekatere druge študije kažejo, da je vzrok za povišan krvni tlak lahko genetska, etnična pripadnost ali bolnikovo uživanje kakšnih neustreznih zdravil.
Merjenje krvnega tlaka je najenostavnejši in najučinkovitejši način odkrivanja bolezni.
Čeprav morda ne boste opazili posebnih simptomov, lahko visok krvni tlak povzroči dolgotrajne poškodbe vašega srca, možganov, oči in ledvic, še preden to sploh opazite. Kronično visok krvni tlak lahko vodi do srčnega infarkta in srčnega popuščanja, možganske kapi, odpovedi ledvic in drugih zdravstvenih posledic.
Kako zdraviti visok krvni tlak
Učinkovito zdravljenje visokega krvnega tlaka vključuje spremembe življenjskega sloga in zdravila. Če vaš visok krvni tlak ni preveč hud, morate spremeniti življenjski slog, da boste bolje nadzorovali odčitke krvnega tlaka. Zdravnik vam bo priporočil redne kontrole krvnega tlaka in vam svetoval, kako pogosto naj si merite krvni tlak.
Ukvarjanje z zdravimi življenjskimi navadami bo pomagalo znižati visok krvni tlak.
Če spremembe življenjskega sloga ne izboljšajo vašega stanja ali če imate hujši visok krvni tlak, vam bo zdravnik priporočil nekaj od naslednjih zdravil za visok krvni tlak :
Poleg zmernega jemanja zdravil bo vaš zdravnik spremljal vaš napredek in vam lahko spreminjal zdravila, dokler načrt zdravljenja ne bo za vas najbolj primeren. Osebe z nenadno zvišanim krvnim tlakom je treba zdraviti na urgenci ali na intenzivni enoti, saj lahko bolezen vodi v smrt. Pri bolnikih bodo spremljali stanje srca in ožilja ter jemali zdravila, s katerimi bodo krvni tlak stabilizirali na varno raven.
Odkrijte najnovejše informacije o diastoličnem krvnem tlaku: normalne vrednosti, tveganja pri odklonih in učinkovite rešitve za vzdrževanje optimalnega zdravja. Ključni dejavnik za preprečevanje srčno-žilnih obolenj.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Grški jogurt je idealen prehranski dodatek vaši nosečniški prehrani, ki zagotavlja veliko hranil, ki jih potrebujete vsak dan.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Prehrana med nosečnostjo neposredno vpliva na zdravje matere in ploda. Naj torej nosečnice jedo tuno?
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Kljub temu, da se zelo trudijo omejiti, še vedno obstajajo primeri, ko so nosečnice prisiljene uporabljati zdravila za zdravljenje zdravstvenih stanj. Vendar pa lahko še vedno omejite učinke zdravila na plod, če veste, kako ga uporabljati.
Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.
Svojci vam tega pogosto ne povedo, ker vas nočejo prestrašiti. In tukaj je 9 stvari, ki vam jih nihče ne pove, ko rodite.
aFamilyToday Health - Kot zelišče sladki koren ni varen za zdravje ploda. Poznavanje njegovih škodljivih učinkov pomaga nosečnicam do varne nosečnosti.
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Zdravje aFamilyToday - Pomarančni sok bo zelo dober vir prehrane med nosečnostjo, če upoštevate svoje zdravstveno stanje in ga uporabljate v razumni meri.
Visok krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči različne težave. V nekaterih primerih lahko resno prizadene nerojenega otroka.
aFamilyToday Health - Morda ne veste, nosečniška masaža je potencialno lajšanje bolečin, saj povečuje občutek sproščenosti in udobja za telo nosečnice.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
![[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?")
