To so razlogi, zakaj morajo otroci jesti 3 glavne obroke na dan
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
1. Vrste podhranjenosti
Podhranjenost je razdeljena na 5 vrst:
Anoreksija pri podhranjenih otrocih
Vse te vrste imajo različne značilnosti in smeri zdravljenja. Previdno ugotovite, da imate razumne in učinkovite metode zdravljenja.
2. Zakrnelo telo
Mamice naj bodo pozorne na rast otrokove višine, ki je v primerjavi z vrstniki precej počasna. Višina pri 90 % normalne vrednosti, teža pri 70-80 % normalne ravni ogroža, da je tveganje za zaostajanje v rasti pri vašem otroku zelo veliko.
Pri zdravem dojenčku ob rojstvu z višino približno 50 cm se v naslednjih 3 mesecih otrok poveča na 9 cm in nato v naslednjih mesecih približno 2 cm. Vendar je zakrneli podhranjeni otrok zrasel le za 1 cm.
3. Premajhna teža
Tipičen simptom na tej stopnji je izguba teže za 20 % v primerjavi z drugimi zdravimi dojenčki.
Otroci s tem stanjem imajo anoreksijo, prenehajo jesti ali jedo manj, dojenček izgubi težo in je videti suh in bled zaradi slabe sposobnosti absorpcije hranil za telo. Kar nekaj je primerov, ko starši malo po malo poskrbijo za svoje otroke, pa kljub temu ne morejo pridobiti teže kot drugi otroci. Vzrok v tem primeru je, da je otrokov prebavni sistem preslab, ne more absorbirati hranil. Možno je, da ste v preteklosti v procesu odstavljanja po nesreči poškodovali otrokov črevesni sistem ali pa je dobil helmintične bolezni, okužbe prebavil.
4. Atrofija telesa
Ko je otrok v fazi atrofije, to pomeni, da je otrokovo telo videti zelo tanko in šibko, teža je le manj kot 60% normalne standardne teže. Otroci izgubijo skoraj vso podkožno maščobo. Dojenčkove mišice so tudi zelo mlahave. Pri vseh oblikah podhranjenosti je dojenčkov duh videti precej utrujen, pogosto joka, nagubana koža je podobna staremu človeku. Otroci so zelo dovzetni za črevesne bolezni, kot so driska ali prebavne motnje.
Dojenček je podhranjen
Glavni razlog je, da otroku resno primanjkuje veliko hranilnih snovi ali ker ekonomske razmere ne zagotavljajo dovolj prehrane za otroka, mati ne more proizvesti veliko mleka. Ker mati ne ve, kako pravilno prehranjevati svojega otroka.
Za ponovno vzpostavitev zgornjega stanja je potrebno poiskati zdravljenje v zdravstveni ustanovi, bolnišnici in se uskladiti z razumnim prehranskim načrtom za vašega otroka.
5. Telesni edem
Veliko je otrok, ki so videti zelo debeli in debeli, a so še vedno v nevarnosti podhranjenosti. Ker je dojenček debel, ni zaradi maščobne plasti ali zato, ker dojenček hitro pridobiva na teži, ampak zato, ker ima dojenček otekline po celem telesu, mišice se zmehčajo. Teža v tem času je dejansko le 60-80% standardne teže. Na dojenčkovi koži se pojavijo pigmentirane lise ali majhne lise po vsem telesu, nato pa se lupijo in rjavijo. Dojenčku manj rastejo tudi lasje, redčijo se, zelo malo jedo, trebušček je čedalje večji.
6. Mešana podhranjenost
V tej fazi ima otrok skoraj vse običajne simptome, kot so: edemi, anoreksija, prebavne motnje, atrofija mišic, gastrointestinalne motnje ...
Vse našteto, če se ne zdravi pravočasno, skoraj vse vodi do zmanjšanja imunosti, postopoma oslabi otroke ...
Otroci z mešano podhranjenostjo
Zgoraj so navedene vrste podhranjenosti, ki so vredne pozornosti staršev, saj prepoznajo znake in simptome vsake vrste, da bi lahko zgodaj odkrili isto stanje pri svojih otrocih. Upam, da bodo vaši otroci vedno zdravi in da se bodo še bolj zabavali pri teku in skakanju!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!