To so razlogi, zakaj morajo otroci jesti 3 glavne obroke na dan
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
Trenutno je veliko staršev zelo zaskrbljenih zaradi podhranjenosti njihovih otrok. Toda večina jih slabo pozna bolezen, simptome zamenjuje z drugimi boleznimi. Spoznajmo vrste podhranjenosti, kako jih prepoznati, da takoj odkrijemo in zdravimo svojega otroka!
1. Vrste podhranjenosti
Podhranjenost je razdeljena na 5 vrst:
Anoreksija pri podhranjenih otrocih
Vse te vrste imajo različne značilnosti in smeri zdravljenja. Previdno ugotovite, da imate razumne in učinkovite metode zdravljenja.
2. Zakrnelo telo
Mamice naj bodo pozorne na rast otrokove višine, ki je v primerjavi z vrstniki precej počasna. Višina pri 90 % normalne vrednosti, teža pri 70-80 % normalne ravni ogroža, da je tveganje za zaostajanje v rasti pri vašem otroku zelo veliko.
Pri zdravem dojenčku ob rojstvu z višino približno 50 cm se v naslednjih 3 mesecih otrok poveča na 9 cm in nato v naslednjih mesecih približno 2 cm. Vendar je zakrneli podhranjeni otrok zrasel le za 1 cm.
3. Premajhna teža
Tipičen simptom na tej stopnji je izguba teže za 20 % v primerjavi z drugimi zdravimi dojenčki.
Otroci s tem stanjem imajo anoreksijo, prenehajo jesti ali jedo manj, dojenček izgubi težo in je videti suh in bled zaradi slabe sposobnosti absorpcije hranil za telo. Kar nekaj je primerov, ko starši malo po malo poskrbijo za svoje otroke, pa kljub temu ne morejo pridobiti teže kot drugi otroci. Vzrok v tem primeru je, da je otrokov prebavni sistem preslab, ne more absorbirati hranil. Možno je, da ste v preteklosti v procesu odstavljanja po nesreči poškodovali otrokov črevesni sistem ali pa je dobil helmintične bolezni, okužbe prebavil.
4. Atrofija telesa
Ko je otrok v fazi atrofije, to pomeni, da je otrokovo telo videti zelo tanko in šibko, teža je le manj kot 60% normalne standardne teže. Otroci izgubijo skoraj vso podkožno maščobo. Dojenčkove mišice so tudi zelo mlahave. Pri vseh oblikah podhranjenosti je dojenčkov duh videti precej utrujen, pogosto joka, nagubana koža je podobna staremu človeku. Otroci so zelo dovzetni za črevesne bolezni, kot so driska ali prebavne motnje.
Dojenček je podhranjen
Glavni razlog je, da otroku resno primanjkuje veliko hranilnih snovi ali ker ekonomske razmere ne zagotavljajo dovolj prehrane za otroka, mati ne more proizvesti veliko mleka. Ker mati ne ve, kako pravilno prehranjevati svojega otroka.
Za ponovno vzpostavitev zgornjega stanja je potrebno poiskati zdravljenje v zdravstveni ustanovi, bolnišnici in se uskladiti z razumnim prehranskim načrtom za vašega otroka.
5. Telesni edem
Veliko je otrok, ki so videti zelo debeli in debeli, a so še vedno v nevarnosti podhranjenosti. Ker je dojenček debel, ni zaradi maščobne plasti ali zato, ker dojenček hitro pridobiva na teži, ampak zato, ker ima dojenček otekline po celem telesu, mišice se zmehčajo. Teža v tem času je dejansko le 60-80% standardne teže. Na dojenčkovi koži se pojavijo pigmentirane lise ali majhne lise po vsem telesu, nato pa se lupijo in rjavijo. Dojenčku manj rastejo tudi lasje, redčijo se, zelo malo jedo, trebušček je čedalje večji.
6. Mešana podhranjenost
V tej fazi ima otrok skoraj vse običajne simptome, kot so: edemi, anoreksija, prebavne motnje, atrofija mišic, gastrointestinalne motnje ...
Vse našteto, če se ne zdravi pravočasno, skoraj vse vodi do zmanjšanja imunosti, postopoma oslabi otroke ...
Otroci z mešano podhranjenostjo
Zgoraj so navedene vrste podhranjenosti, ki so vredne pozornosti staršev, saj prepoznajo znake in simptome vsake vrste, da bi lahko zgodaj odkrili isto stanje pri svojih otrocih. Upam, da bodo vaši otroci vedno zdravi in da se bodo še bolj zabavali pri teku in skakanju!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.
Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.
Bắp hay ngô là món ăn được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, bắp được trồng hầu hết khắp cả nước, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Biết được 1 bắp ngô bao nhiêu calo sẽ giúp ích cho bạn khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt với người đang ăn kiêng giảm cân.
Ginseng se že od nekdaj omenja kot redko in dragoceno zdravilo z različnimi uporabami. Ne uporablja se samo v suhi obliki, ampak tudi v sveži obliki, v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči pa tvori dragoceno zdravilo. Če še vedno ne veste, kako uporabiti svež ginseng, bo tale članek "rešitelj" za vas!
Ta fižol je hrana, ki nam je tako poznana. Sojina zrna se lahko uporabljajo za izdelavo mleka, ki se predela v veliko različnih okusnih jedi. Ne le to, ta fižol je tudi zelo dober za zdravje. Ste bili kdaj radovedni o hranilnih sestavinah soje?
Kaj jesti z rožnatimi očmi je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni bolniki z rožnatimi očmi in negovalci. Oblikovanje znanstvene in razumne prehrane bo pomagalo bolnikom ostati zdravi in hitro okrevati.
Mandlji so hranljivi oreščki s številnimi koristmi za zdravje. Zagotavljajo veliko bistvenih vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri preprečevanju različnih bolezni. Natančneje, kakšne so prednosti uživanja mandljev? Oglejte si spodnji članek.
Leva golša je nenormalna oteklina levega vratu, ki bolniku povzroča nevšečnosti pri prehranjevanju in dnevnih aktivnostih.
Jogurt ni le okusna jed, ki pomaga ohladiti telo, ampak tudi izdelek, ki prinaša veliko koristi za zdravje. Danes je jogurt poznana jed vsakega doma, ne le za otroke, ampak tudi za odrasle. Namesto da bi morali kupovati vnaprej obdelan jogurt v trgovini, vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti jogurt iz adaptiranega mleka, ki bo hkrati preprost, okusen in masten kot zunaj trgovine.