Kaj morajo nosečnice vedeti o hitrem porodu?
Nekateri dejavniki, ki vodijo do hitrega poroda, vključujejo manjše dojenčke, močne kontrakcije maternice, hitro porod v prejšnji nosečnosti.
Najboljša živila za pomoč nosečnicam pri lažjem porodu
Porodna bolečina ali porodni zapleti so vedno obsedenost nosečnic. Vendar pa bodo s spodnjimi top živili nosečnice najlažje prebrodile »boleč« trenutek!
Porodna bolečina ali porodni zapleti so vedno obsedenost nosečnic. Vendar pa bodo s spodnjimi top živili nosečnice najlažje prebrodile »boleč« trenutek!
1. Pomen prehranjevanja pred porodom
Čas poroda je čas, ko noseča mati potrebuje največ prehrane, ne samo za otroka, ampak tudi za zdravje, ki ga potrebuje med porodom.
Čeprav je v času priprav na porodne bolečine težko jesti in piti in nosečnice ne čutijo več lakote, jedo manj, niti nočejo jesti ali dopolnjevati živil.neprimeren izdelek. Predvsem pri materah, ki rodijo prvič, je bolečina močnejša in lahko traja od 12 do 24 ur pred porodom, pri tistih, ki rodijo drugič in tretjič pa bo bolečina krajša, približno 6-8 ur. uro. Vendar pa je čas poroda tisti čas, ko noseča mati potrebuje največ prehrane, ne samo zaradi otroka, zaradi zdravja, ki ga potrebuje pri »preživljanju poroda«, ampak tudi zato, da porod poteka najlažje in bolj gladko. Zato morajo nosečnice znati izbrati živila v zadnji prehranski fazi nosečnosti, jesti pred porodom. Mamice, ki imajo carski rez, naj ne uživajo hrane 4 ure pred porodom, da zagotovijo čist prebavni sistem.
2. Top živila za pomoč nosečnicam pri lažjem porodu
Dušen jam
To je sladka, hladna hrana, še posebej zelo dobra za nosečnice, še posebej, ko se bliža rok poroda, bi morala mati jesti več. Najbolje je jesti kuhan ali kuhan sladki krompir, da običajno porod po metodi poteka najlažje, porodni čas je krajši, pa tudi zdravje matere in otroka. Mamice naj v zadnjih tednih nosečnosti redno uživajo kuhan sladki krompir, dokler se porodna bolečina ne pojavi, bo pripomogla k hitrejšemu odpiranju materničnega vratu in skrajšanju porodnega časa.
Črni sezamov čaj
Mama lahko skuha črni sezamov čaj s tapioko in ga poje približno 3-krat na teden
Črni sezam ne vsebuje le številnih hranilnih snovi, kot so beljakovine, olje, vitamin E, folna kislina, ampak ima tudi učinek tonika krvi, dobro za prebavni sistem in spodbuja proces poroda. V 34. in 35. tednu nosečnosti lahko skuhate črni sezamov čaj s tapioko in ga jeste približno 3-krat na teden.
Vroča kokosova voda
Po ljudskem izročilu, ko se materino telo začne pojavljati popadke, vzemite svež sesekljan kokos nad glavo in ga postavite na štedilnik, da se segreje. Nato popijte ves ta kokos, dokler je še vroč, in pojejte še eno kuhano jajce, pomagali vam bodo, da se vaš maternični vrat hitreje razširi.
Perilla listi
Perilla je pikantna, topla hrana, ki pomaga nosečnicam med porodom. Da bi porodna bolečina čimprej minila in da bi lahko rodila, naj nosečnica bližje roku poroda zmečka veliko pest svežih, ostrih listov perile z 2 litroma vode in 1 liter vzame nazaj za nosečnico.Pije neprekinjeno. Pijte, dokler je voda še topla.
Pijte čaj iz sladkega korena
Pitje čaja iz sladkega korena v zadnjih tednih nosečnosti lahko pomaga spodbuditi popadke, kar olajša porod.
Redno pitje čaja iz sladkega korena, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti, lahko pomaga spodbuditi popadke, kar olajša porod. Ko popadki nastopijo zgodaj, kar spodbuja hitrejši porod, je porod lažji in otroka lahko kmalu vidite.
Pravilna uporaba omenjenih živil pred predvidenim rokom poroda bo nosečnicam pomagala, da bodo lažje "prestale porod" in boljše zdravje.
Prezgodnji porod in stvari, na katere morajo biti pozorne nosečnice
aFamilyToday Health – Danes prezgodnji porod ni redek problem v nosečnosti z resnimi posledicami. Nosečnice potrebujejo znanje o tem vprašanju.
Faze poroda in naravno lajšanje bolečin
Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.
Napenjanje med porodom poveča tveganje za raztrganje presredka za 700 %
Približno 9 od 10 žensk si med porodom raztrga presredek. Obseg poškodb bo različen, v najslabšem primeru pa je lahko trajna poškodba živcev ali urinska inkontinenca.
Pravilno poskrbite za presredke šive, da se rana hitro zaceli
Po epiziotomiji morate skrbno skrbeti za perinealni šiv, da se izognete težavam, kot so gnojenje, pobadanje ... Za boljšo nego morate poznati več načinov, kako pomagati zmanjšati bolečino in kako hitro zaceliti perinealne šive.
Je težaven porod zaradi zagozdenosti ramen nevaren za mamo in otroka?
Besedna zveza »težak porod zaradi zagozdenosti ramen« vzbuja strah v vsakega zdravnika in bodoče mamice. Ugotovimo z aFamilyToday Health v tem članku!
24. teden
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 24 tednih nosečnosti.
Ali astma vpliva na mojo sposobnost zanositve?
Kako astma vpliva na vašo sposobnost zanositve? Naučite se zdaj, kako izboljšati svoje možnosti za zanositev, če ste astmatik.
Nosečniško smrčanje je zaskrbljujoč simptom?
Smrčanje med nosečnostjo je pogosto neprijetno za moža, ki leži poleg vas, lahko pa tudi iz vzroka, ki škoduje varnosti nosečnosti. Nosečnice smrčijo, ugotovite vzrok in premagajte to situacijo.
10 znakov poroda, ki jih je enostavno prepoznati
Ob koncu nosečnosti bodite pozorni na 10 lahko prepoznavnih znakov bližajočega se poroda, da se boste lahko najbolje pripravili na dobrodošlico svojega otroka!
Kontracepcijske tablete: kdaj uporabiti?
Indukcija je poseg za prekinitev nosečnosti skozi nožnico. Vaš zdravnik bo to storil z medicinskimi postopki ali zdravili. Vendar pa vsi ne vedo, kdaj uporabiti katera zdravila in ali kontracepcijske tablete vplivajo na zdravje matere in otroka.
6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu
aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.
Vzroki, napredovanje in zdravljenje prezgodnje rupture membran
Zdravje aFamilyToday - Prezgodnja ruptura membran je nezaželen dogodek med nosečnostjo. Prezgodnja ruptura membran povzroča skrb za matere zaradi negativnih učinkov na plod.
Kakšen je normalen srčni utrip ploda?
aFamilyToday Health - Kakšen je normalni srčni utrip ploda? To je vprašanje, ki si ga boste morda zastavili, ko boste prvič postali mama in poslušali srčni utrip svojega otroka.
Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom
Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.
Kaj je presredek? Zakaj bi morala biti epiziotomija omejena?
Presredek igra pomembno vlogo v ženskem telesu. Mnogi verjamejo, da je epiziotomija nujen poseg pri porodu nosečnic. Vendar to ni nujno res.
Kako se je rodil vaš otrok?
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?
aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Kaj naj storijo nosečnice, ko plodovnica poči?
Če vam voda odteče, je vaš otrok pripravljen na rojstvo. Kaj naj torej naredijo nosečnice, ko se pojavi ta pojav, ugotovimo z aFamilyToday Health!
4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!
Ugotoviti, kako lažje zanositi, je bistveno, če želite v svoji majhni družini hitro pozdraviti novega člana.
Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Gobe in velika učinkovitost pri preprečevanju raka prostate
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Nasveti, kako ohraniti zrel avokado, ne da bi bili izjemno preprosti
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Koliko kalorij je v fižolu? Kako jesti fižol za dobro zdravje
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Izvedite zdaj!
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Vprašanje: Ali bi morali ponoči jesti papajo?
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Prehranska piramida za vegetarijance
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!