Kaj morajo nosečnice vedeti o hitrem porodu?
Nekateri dejavniki, ki vodijo do hitrega poroda, vključujejo manjše dojenčke, močne kontrakcije maternice, hitro porod v prejšnji nosečnosti.
Najboljša živila za pomoč nosečnicam pri lažjem porodu
Porodna bolečina ali porodni zapleti so vedno obsedenost nosečnic. Vendar pa bodo s spodnjimi top živili nosečnice najlažje prebrodile »boleč« trenutek!
Porodna bolečina ali porodni zapleti so vedno obsedenost nosečnic. Vendar pa bodo s spodnjimi top živili nosečnice najlažje prebrodile »boleč« trenutek!
1. Pomen prehranjevanja pred porodom
Čas poroda je čas, ko noseča mati potrebuje največ prehrane, ne samo za otroka, ampak tudi za zdravje, ki ga potrebuje med porodom.
Čeprav je v času priprav na porodne bolečine težko jesti in piti in nosečnice ne čutijo več lakote, jedo manj, niti nočejo jesti ali dopolnjevati živil.neprimeren izdelek. Predvsem pri materah, ki rodijo prvič, je bolečina močnejša in lahko traja od 12 do 24 ur pred porodom, pri tistih, ki rodijo drugič in tretjič pa bo bolečina krajša, približno 6-8 ur. uro. Vendar pa je čas poroda tisti čas, ko noseča mati potrebuje največ prehrane, ne samo zaradi otroka, zaradi zdravja, ki ga potrebuje pri »preživljanju poroda«, ampak tudi zato, da porod poteka najlažje in bolj gladko. Zato morajo nosečnice znati izbrati živila v zadnji prehranski fazi nosečnosti, jesti pred porodom. Mamice, ki imajo carski rez, naj ne uživajo hrane 4 ure pred porodom, da zagotovijo čist prebavni sistem.
2. Top živila za pomoč nosečnicam pri lažjem porodu
Dušen jam
To je sladka, hladna hrana, še posebej zelo dobra za nosečnice, še posebej, ko se bliža rok poroda, bi morala mati jesti več. Najbolje je jesti kuhan ali kuhan sladki krompir, da običajno porod po metodi poteka najlažje, porodni čas je krajši, pa tudi zdravje matere in otroka. Mamice naj v zadnjih tednih nosečnosti redno uživajo kuhan sladki krompir, dokler se porodna bolečina ne pojavi, bo pripomogla k hitrejšemu odpiranju materničnega vratu in skrajšanju porodnega časa.
Črni sezamov čaj
Mama lahko skuha črni sezamov čaj s tapioko in ga poje približno 3-krat na teden
Črni sezam ne vsebuje le številnih hranilnih snovi, kot so beljakovine, olje, vitamin E, folna kislina, ampak ima tudi učinek tonika krvi, dobro za prebavni sistem in spodbuja proces poroda. V 34. in 35. tednu nosečnosti lahko skuhate črni sezamov čaj s tapioko in ga jeste približno 3-krat na teden.
Vroča kokosova voda
Po ljudskem izročilu, ko se materino telo začne pojavljati popadke, vzemite svež sesekljan kokos nad glavo in ga postavite na štedilnik, da se segreje. Nato popijte ves ta kokos, dokler je še vroč, in pojejte še eno kuhano jajce, pomagali vam bodo, da se vaš maternični vrat hitreje razširi.
Perilla listi
Perilla je pikantna, topla hrana, ki pomaga nosečnicam med porodom. Da bi porodna bolečina čimprej minila in da bi lahko rodila, naj nosečnica bližje roku poroda zmečka veliko pest svežih, ostrih listov perile z 2 litroma vode in 1 liter vzame nazaj za nosečnico.Pije neprekinjeno. Pijte, dokler je voda še topla.
Pijte čaj iz sladkega korena
Pitje čaja iz sladkega korena v zadnjih tednih nosečnosti lahko pomaga spodbuditi popadke, kar olajša porod.
Redno pitje čaja iz sladkega korena, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti, lahko pomaga spodbuditi popadke, kar olajša porod. Ko popadki nastopijo zgodaj, kar spodbuja hitrejši porod, je porod lažji in otroka lahko kmalu vidite.
Pravilna uporaba omenjenih živil pred predvidenim rokom poroda bo nosečnicam pomagala, da bodo lažje "prestale porod" in boljše zdravje.
Prezgodnji porod in stvari, na katere morajo biti pozorne nosečnice
aFamilyToday Health – Danes prezgodnji porod ni redek problem v nosečnosti z resnimi posledicami. Nosečnice potrebujejo znanje o tem vprašanju.
Faze poroda in naravno lajšanje bolečin
Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.
Napenjanje med porodom poveča tveganje za raztrganje presredka za 700 %
Približno 9 od 10 žensk si med porodom raztrga presredek. Obseg poškodb bo različen, v najslabšem primeru pa je lahko trajna poškodba živcev ali urinska inkontinenca.
Pravilno poskrbite za presredke šive, da se rana hitro zaceli
Po epiziotomiji morate skrbno skrbeti za perinealni šiv, da se izognete težavam, kot so gnojenje, pobadanje ... Za boljšo nego morate poznati več načinov, kako pomagati zmanjšati bolečino in kako hitro zaceliti perinealne šive.
Je težaven porod zaradi zagozdenosti ramen nevaren za mamo in otroka?
Besedna zveza »težak porod zaradi zagozdenosti ramen« vzbuja strah v vsakega zdravnika in bodoče mamice. Ugotovimo z aFamilyToday Health v tem članku!
24. teden
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 24 tednih nosečnosti.
Ali astma vpliva na mojo sposobnost zanositve?
Kako astma vpliva na vašo sposobnost zanositve? Naučite se zdaj, kako izboljšati svoje možnosti za zanositev, če ste astmatik.
Nosečniško smrčanje je zaskrbljujoč simptom?
Smrčanje med nosečnostjo je pogosto neprijetno za moža, ki leži poleg vas, lahko pa tudi iz vzroka, ki škoduje varnosti nosečnosti. Nosečnice smrčijo, ugotovite vzrok in premagajte to situacijo.
10 znakov poroda, ki jih je enostavno prepoznati
Ob koncu nosečnosti bodite pozorni na 10 lahko prepoznavnih znakov bližajočega se poroda, da se boste lahko najbolje pripravili na dobrodošlico svojega otroka!
Kontracepcijske tablete: kdaj uporabiti?
Indukcija je poseg za prekinitev nosečnosti skozi nožnico. Vaš zdravnik bo to storil z medicinskimi postopki ali zdravili. Vendar pa vsi ne vedo, kdaj uporabiti katera zdravila in ali kontracepcijske tablete vplivajo na zdravje matere in otroka.
6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu
aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.
Vzroki, napredovanje in zdravljenje prezgodnje rupture membran
Zdravje aFamilyToday - Prezgodnja ruptura membran je nezaželen dogodek med nosečnostjo. Prezgodnja ruptura membran povzroča skrb za matere zaradi negativnih učinkov na plod.
Kakšen je normalen srčni utrip ploda?
aFamilyToday Health - Kakšen je normalni srčni utrip ploda? To je vprašanje, ki si ga boste morda zastavili, ko boste prvič postali mama in poslušali srčni utrip svojega otroka.
Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom
Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.
Kaj je presredek? Zakaj bi morala biti epiziotomija omejena?
Presredek igra pomembno vlogo v ženskem telesu. Mnogi verjamejo, da je epiziotomija nujen poseg pri porodu nosečnic. Vendar to ni nujno res.
Kako se je rodil vaš otrok?
Potovanje rojstva dojenčkov je izjemno fascinantno. Ugotovimo z aFamilyToday Health, kako angel pride v ta novi svet!
Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?
aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.
Kaj naj storijo nosečnice, ko plodovnica poči?
Če vam voda odteče, je vaš otrok pripravljen na rojstvo. Kaj naj torej naredijo nosečnice, ko se pojavi ta pojav, ugotovimo z aFamilyToday Health!
4 preproste, enostavne in učinkovite skrivnosti nosečnosti!
Ugotoviti, kako lažje zanositi, je bistveno, če želite v svoji majhni družini hitro pozdraviti novega člana.
Kako vložiti slastno hrustljavo kislo zelje, lepo zlato zlato
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.
Funkcije beljakovin v telesu, ki jih morda ne poznate
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Znaki pomanjkanja hranilnih snovi v telesu, na katere morate biti pozorni
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Koliko kalorij v dušeni špinači s česnom? Se zrediš, če veliko poješ?
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Ali lahko bolniki s protinom pijejo sok iz ptičjega gnezda?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa, ki je marsikdo ne pozna
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled? Kako narediti okusen sladoled, ne da bi se zredil
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
Česa naj se oseba z zvito nogo izogiba?
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Kakšno hrano jesti za krepitev kosti?
Da bi imeli močno okostje, poleg ukvarjanja s športom pomembno vpliva na stanje telesa tudi prehranjevalni režim, naslednje hranljive jedi ne le pomagajo krepiti kite, temveč vam dajejo tudi dobro zdravje. dobro zdravje in bister um .
Ali naj jem sladki krompir, ko me boli trebuh?
Sladki krompir je živilo z visoko hranilno vsebnostjo in ga ima veliko ljudi najraje. Vprašanje je torej, ali bi morali jesti sladki krompir, če imate težave z želodcem? je zelo zaskrbljujoč. V tem članku bomo analizirali sestavo in uporabo sladkega krompirja, da bi našli odgovor na to vprašanje.