Poporodni glavoboli: Kaj morate vedeti

Glavoboli po porodu so precej pogosti in običajno po kratkem času izginejo sami. Vendar so nenavadni simptomi, ki ga spremljajo, lahko znak resnih zdravstvenih težav.

Po porodu se mora mati soočiti s številnimi zdravstvenimi težavami, med drugim s poporodnimi glavoboli. Po statističnih podatkih več kot 40% žensk po porodu pravi, da se glavoboli pogosto pojavijo in se razširijo na ramenski ali vratni predel. V nekaterih primerih so simptomi glavobola trajali do 6 tednov.

Poporodni glavoboli: Kaj morate vedeti

Poporodni glavoboli so precej pogosti.

Kaj povzroča poporodne glavobole?

Po mnenju zdravnikov obstaja veliko razlogov, zakaj imajo ženske po porodu glavobole. Sprožilce glavobola lahko razvrstimo v dve glavni kategoriji:

  • Primarno: Zmanjšanje ravni estrogena v telesu, pomanjkanje spanja, dehidracija, poporodna depresija , utrujenost, izguba teže zaradi hormonskih sprememb ali anamneza migrene.
  • Sekundarni: meningitis, tumor, venska tromboza, eklampsija, preeklampsija ali cervikalna spondiloza.

Kakšni so simptomi poporodnega glavobola?

1. Primarni glavobol

Simptomi primarnih glavobolov se razlikujejo glede na vzrok. Podrobnosti:

  • Migrena: zanjo so značilni glavoboli, ki se pojavijo na eni ali obeh straneh glave. Spremljevalni simptomi so lahko: slabost, bruhanje, občutljivost na svetlobo, občutljivost na zvok ali celo motnje vida.
  • Tenzijski glavoboli: Pojavljajo se zaradi stresa, dehidracije, pomanjkanja spanja in so značilni glavoboli blage do zmerne jakosti. Bolečina se začne v predelu vratu in se razširi v predel glave ter traja 30 minut ali celo več kot en teden.

Poporodni glavoboli: Kaj morate vedeti

Ljudje z anamnezo migrenskih glavobolov imajo večjo verjetnost, da bodo imeli glavobole po porodu.

2. Sekundarni glavobol

Simptomi sekundarnih glavobolov se razlikujejo glede na vzrok. Podrobnosti:

  • Glavoboli zaradi preeklampsije: Hudi glavoboli se razvijejo na straneh glave kot posledica visokega krvnega tlaka in presežka beljakovin po rojstvu. Poleg tega so tudi drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, slabost, epileptični napadi, zmanjšana pogostost uriniranja in spremembe vida.
  • Subduralni hematom: hud glavobol kot stranski učinek spinalne ali epiduralne anestezije. Glavobol običajno traja 72 ur po posegu anestezije in je hujši, ko sedite ali stojite. Spremljevalni simptomi so slabost, bruhanje, otrdel vrat, spremembe vida in sluha.

Poporodni glavoboli: Kaj morate vedeti

Spinalna anestezija povzroči glavobol zaradi subduralnega hematoma.

Kdaj bo glavobol izginil?

Po mnenju strokovnjakov poporodni glavoboli običajno trajajo le 6 tednov. Če pa bolečina izvira iz sekundarnega vzroka, lahko okrevanje traja dlje. Še posebej, če je glavobol znak osnovnih zdravstvenih težav, mati potrebuje ustrezno zdravljenje.

Kako lajšati glavobol?

Če se pojavijo le blagi glavoboli, lahko mati uporabi naslednje metode za lajšanje bolečin:

  • Hladen obkladek: hladen obkladek položite na čelo za 15 minut, da zožite krvne žile in zmanjšate pritisk na občutljive živčne predele.
  • Topli obkladki: položite tople obloge na predele, kot sta čelo ali tilnik, da toplota sprosti mišice in ublaži bolečine. To je učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin pri tenzijskih glavobolih.
  • Počitek: 7-9 ur spanja na dan pomaga pri premagovanju glavobolov, ki jih povzroča pomanjkanje spanja, nespečnosti po porodu.
  • Masaža ali akupresura: zdravilo za lajšanje tenzijskih glavobolov.
  • Pijte veliko vode: nadomestite pomanjkanje vode in pomagajte telesu, da bo bolje prenašalo bolečino.
  • Pijte ingverjev čaj: ingverjev čaj vsebuje veliko protivnetnih in antioksidantnih snovi, ki pomagajo pri učinkovitem lajšanju glavobola.
  • Omejite svetlobo in zvok: Počitek v mirnem prostoru in stran od elektronskih naprav je učinkovit način za zmanjšanje stresa za matere po porodu.

Poporodni glavoboli: Kaj morate vedeti

Pitje ingverjevega čaja je preprost način za lajšanje poporodnih glavobolov.

Kdaj morate k zdravniku?

Bodite pozorni na naslednje znake:

  • Glavobol se krepi in ne kaže znakov popuščanja.
  • Nespečnost, težave s spanjem.
  • Glavobol spremljajo simptomi, kot so povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje in težave z vidom.

V tem času mora mati s poporodnimi glavoboli k zdravniku za natančno diagnozo in najučinkovitejše zdravljenje. Nenavadnega stanja ne jemljite zlahka, saj je lahko znak resne zdravstvene težave.


Leave a Comment

Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?

Ali je mogoče odpreti jajcevode na naraven način?

Zamašene jajcevodne cevi vplivajo na plodnost žensk. Raziskali bomo naravne načine, kako odpreti jajcevode in izboljšati možnosti za zanositev.

3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo

3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo

Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni med nosečnostjo: Zaščita zdravja nosečnic

Zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni med nosečnostjo: Zaščita zdravja nosečnic

Če vas skrbi, da bo jemanje zdravil za sladkorno bolezen med nosečnostjo negativno vplivalo na vašega otroka, lahko ta strah začasno odložite.

Kako hipotiroidizem vpliva na plodnost?

Kako hipotiroidizem vpliva na plodnost?

Kako hipotiroidizem vpliva na plodnost? To je vsekakor vprašanje, o katerem razmišljajo mnoge ženske s hipotiroidizmom, ki poskušajo imeti otroke. Ščitnica vpliva na skoraj vse funkcije telesa, in če ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov, bo povzročila številne učinke na številne organe, vključno s reproduktivnim sistemom.

Pomagajte nosečnicam razlikovati med fiziološkimi in porodnimi popadki

Pomagajte nosečnicam razlikovati med fiziološkimi in porodnimi popadki

Včasih zaradi porodnih kontrakcij mislite, da boste kmalu rodili, a ko greste na pregled v bolnišnico, ni. Pravzaprav so to le fiziološki popadki.

Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite?

Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite?

aFamilyToday Health še naprej deli teste, injekcije in dodatke, ki jih morate jemati, da ostanete zdravi, preden zanosite.

Nosečnost olajšana z dodatki vitamina D

Nosečnost olajšana z dodatki vitamina D

aFamilyToday Health - Lahko rečemo, da je neplodnost težava, ki jo povzročajo številni različni vzroki in pomanjkanje vitamina D je eden izmed njih.

5 stvari, ki jih oče lahko naredi za pomoč mamam med nosečnostjo

5 stvari, ki jih oče lahko naredi za pomoč mamam med nosečnostjo

Vaša partnerka je morda "težka v bremenu" in bo potrebovala veliko podpore svojega moža, kaj morate storiti, da ji pomagate?

Prednosti vadbe za reproduktivno zdravje

Prednosti vadbe za reproduktivno zdravje

Za mlade pare, ki se veselijo, da bodo imeli otroke, je izjemno pomembno, da ostanejo zdravi. Številne študije so pokazale, da lahko nežna vadba prinese številne koristi za plodnost tako moških kot žensk.

7 stvari, ki jih morate vedeti o nagnjeni maternici naprej

7 stvari, ki jih morate vedeti o nagnjeni maternici naprej

Ali veste, kaj je sprednji nagib maternice? Izraz se vam morda zdi čuden, vendar se to zgodi mnogim ženskam. Vendar pa v večini primerov nagnjenost maternice naprej ni razlog za skrb in ni razloga za skrb.

Ali bi morala zanositi po 30. letu?

Ali bi morala zanositi po 30. letu?

Nosečnost po 30. letu vpliva na zdravje matere in otroka? Posvetujte se s strokovnjakom za aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in slabosti.

7 odličnih nasvetov za može, ki se želi pripraviti na nosečnost z ženo

7 odličnih nasvetov za može, ki se želi pripraviti na nosečnost z ženo

Proces priprave na nosečnost ni le ženska naloga, veliko prispevajo tudi moški. Obstaja 7 odličnih nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

Ali morajo nosečnice med nosečnostjo hoditi?

Ali morajo nosečnice med nosečnostjo hoditi?

aFamilyToday Health deli zapiske o hoji med nosečnostjo, tako da imajo nosečnice najbolj zdrav in varen režim vadbe tako za mater kot za plod.

Kaj jesti plodno? 13 živil, ki jih morate poznati

Kaj jesti plodno? 13 živil, ki jih morate poznati

Če se sprašujete, kaj bi jedli, da boste lažje zanosili, je naslednjih 13 živil tisto, kar morate dodati na svoj jedilnik. Preverite zdaj!

Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite? (1. del)

Kaj storiti, da ostanete zdravi, preden zanosite? (1. del)

Pridružite se aFamilyToday Health, če se želite naučiti 4 stvari za pripravo na zdravo telo pred nosečnostjo, vključno z ITM in opombami o življenjskih in zdravstvenih pregledih.

Izguba materničnega sluznega čepa in stvari, ki jih morajo upoštevati nosečnice (2. del)

Izguba materničnega sluznega čepa in stvari, ki jih morajo upoštevati nosečnice (2. del)

Kaj naj storijo nosečnice, da bodo vedele, kdaj se izgublja sluzni čep materničnega vratu in kaj storiti po tem? Naslednji članek vam bo dal odgovor.

Izguba materničnega sluznega čepa in stvari, ki jih morajo upoštevati nosečnice (1. del)

Izguba materničnega sluznega čepa in stvari, ki jih morajo upoštevati nosečnice (1. del)

Če nosečnica izgubi sluzni čep materničnega vratu, ali to pomeni, da se bo porod končal ali naj počakam? Odgovor je, da je odvisno.

Uporaba lanenega semena za zdravje nosečnosti in opombe

Uporaba lanenega semena za zdravje nosečnosti in opombe

Laneno seme je znano kot superživilo s številnimi koristmi za zdravje, zlasti uporaba lanenega semena je zelo dobra tudi za nosečnost.

Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino

Sinteza zdravila za zdravljenje hrbtenice z orientalsko medicino

Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.

Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom

Učinkovito pozdravite trne hrbtenice z najpreprostejšim zdravilom

V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ali veste, kako učinkovito zdraviti melazmo z listi mete?

Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Kaj jesti z zvinom gležnja, da se rana hitro zaceli?

Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Odgovor: Ali je dnevno pitje soka iz listov guave dobro?

Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Ali je res, da lahko atrijska fibrilacija povzroči izgubo spomina?

Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

[Odgovor] Ali lahko menstrualne nepravilnosti zanosijo?

Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?