Resnica o vodi z elektrolitom: ali jo je mogoče narediti doma?

Ko se kakovost življenja izboljšuje, so ljudje vedno bolj zaskrbljeni za zdravje sebe in svoje družine. Preverite, kako doma pripraviti vodo z elektrolitom!

Ali je voda z elektrolitom pomembna? Ali obstaja način za pripravo elektrolizirane vode doma? Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v spodnjem članku. 

Kaj je elektrolizirana voda? 

Elektrolizirana voda je znana pod številnimi imeni, kot so Pi voda, alkalna ionizirana voda itd. Ta vrsta vode je proizvedena in prestrukturirana iz vhodnega vodnega vira s sodobno tehnologijo elektrolitov. S filtracijo in elektrolizo se voda regenerira v H+ in OH- ione. Hkrati bo ta proces ustvaril tudi dve skupini vode z dvema različnima lastnostma: alkalno vodo, bogato z ioni, proizvedeno na katodi, in kislo vodo, bogato z ioni, proizvedeno na anodi. 

Zlasti skupino alkalne ionizirane vode s pH 8,5-9,5 zdravniki priporočajo vsak dan za izboljšanje zdravja. Uporaba alkalne vode, bogate z ioni, ljudem pomaga izboljšati zdravje, se boriti proti staranju in krepiti imunski sistem. Ne samo to, preprečuje tudi patogene za telo in podpira zdravljenje kroničnih bolezni, kot so protin, rak, osteoporoza, ... 

Skupina kislih voda je primerna za dezinfekcijo, sterilizacijo, umivanje obraza, mineralna pršila, ...

Resnica o vodi z elektrolitom: ali jo je mogoče narediti doma? Uporaba vode z elektrolitom je najhitrejši način za oskrbo celic z vodo 

4 preprosti in učinkoviti načini za pripravo vode z elektrolitom doma 

Samo z razumevanjem fizikalnih in kemijskih lastnosti vode z elektrolitom lahko sami pripravite vodo z elektrolitom za redno uporabo, ne da bi potrebovali sodobne in specializirane stroje. Zbrali smo 5 preprostih načinov za pripravo vode z elektrolitom doma, ki si jih lahko ogledate: 

Pripravite elektrolitsko vodo s sodo v prahu 

Soda bikarbona je zelo poznana sestavina v kuhinji vsake družine za predelavo in čiščenje hrane. Zaradi alkalne narave tega materiala ga lahko uporabite za alkalizacijo vode. 

⅛ čajne žličke sode bikarbone razredčite z 240 ml čiste vode. Nato dobro premešaš, da se prašek sode bikarbone popolnoma raztopi in ga lahko takoj uporabiš. 

Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba alkalne vode iz sode bikarbone povzroči številne neželene stranske učinke, zlasti pri ljudeh, ki so na dieti z malo soli.

Resnica o vodi z elektrolitom: ali jo je mogoče narediti doma? Uporaba sode bikarbone je najpreprostejši način za pripravo elektrolitske vode

Pripravite elektrolitsko vodo z limono 

Izjemna lastnost limone je njena močna kislost. Kako narediti elektrolitsko vodo z limono pa marsikdo še vedno ne ve. Pravzaprav limonin sok poleg kislosti v procesu presnove ustvarja tudi alkalne stranske produkte. Torej, podobno kot pri sodi bikarboni, morate za pripravo elektrolitske vode iz limone pripraviti ⅛ čajne žličke limoninega soka in 240 ml čiste vode. V filtrirano vodo počasi vlijemo limonin sok, dobro premešamo in pustimo 8-12 ur v hladilniku. Ko se čas izteče, vzemite vodo z elektrolitom in jo uporabite kot običajno. 

Pripravite elektrolitsko vodo s sodo bikarbono 

Poleg limone in sode bikarbone je soda bikarbona tudi poceni in enostavno dostopna sestavina za pripravo vode z elektrolitom. Najprej dodajte 600 mg sode bikarbone v 200 ml vode. Soda bikarbona je zelo alkalna, zato bo, če jo zmešate z vodo, povečala alkalnost vode. Nato z žlico dobro premešamo, da se soda bikarbona raztopi v vodi. 

Če pa sledite dieti z nizko vsebnostjo natrija, vode z elektroliti ne bi smeli pripravljati na ta način, ker soda bikarbona vsebuje veliko natrija. 

Naredite elektrolizirano vodo s svojim domačim sistemom za filtriranje vode 

Danes, s sodobnimi sistemi za filtriranje vode v domovih, voda ni le filtrirana iz nečistoč, ampak tudi poveča alkalnost vode. To je zato, ker ko voda prehaja skozi mineralna kompenzacijska jedra, se bo dodalo nekaj kalcija in magnezija, kar bo povzročilo dvig pH v vodi. Voda bo alkalna in boljša za zdravje ljudi. 

Resnica o vodi z elektrolitom: ali jo je mogoče narediti doma? Mineralno kompenzacijsko jedro v sistemu vodnega filtra ima integrirano sposobnost povečanja alkalnosti vode

Poleg priprave vode z elektroliti doma, če nimate časa, se lahko odločite za nakup ustekleničenih izdelkov z elektroliti za rehidracijo in remineralizacijo telesa.

Napitek za rehidracijo elektrolitov Tom in Jerry z okusom limone – eden najbolj priljubljenih otroških elektrolitskih napitkov danes. Izdelek vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​mineralnih soli, potrebnih za telo, kot so natrijev klorid, kalijev klorid, kalcij, cink, vitamini B3, B6, citronska kislina, sukraloza, glukoza, ... Zaradi okusnega okusa je veliko ljudi uporabljalo Tom in Jerryjev nadomestni napitek za elektrolite z okusom limone kot vsakodnevna hranljiva pijača. 

Izdelek ima izjemne učinke pri obnavljanju vode, elektrolitov in vitaminov v telesu. Poleg tega pospešuje prekrvavitev, odganja utrujenost, polni energijo in čisti telo strupenih snovi. Elektrolitski rehidracijski napitek Tom and Jerry z okusom limone je zelo primeren za ljudi, ki morajo pogosto veliko telovaditi, na primer pri športu in težkem delu. Poleg tega lahko ta izdelek uporabite tudi pri ljudeh, ki izgubijo veliko soli in vode zaradi visoke vročine, hipoglikemije, potenja

Resnica o vodi z elektrolitom: ali jo je mogoče narediti doma? Tom in Jerry elektrolitski rehidracijski napitek z okusom limone 250 ml 

Samo s preprostimi recepti in sestavinami lahko doma pripravite svojo elektrolitsko vodo zase in za svojo družino. Če pa ste zaposleni, je voda z limono Toma in Jerryja učinkovita rešitev, s katero boste vsak dan poskrbeli za svoje zdravje.


Leave a Comment

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Kakšne so zdravstvene koristi uživanja češenj? Velike prednosti češenj, ki jih morate poznati

Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Pogoste bolezni nohtov pri otrocih

Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Ali je pri nosečnicah zeleno blato znak bolezni? Vzrok in zdravljenje

Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo

Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.

Kako bo novorojenček pregledan?

Kako bo novorojenček pregledan?

Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Zdravstvene koristi granatnega jabolka za dojenčke

Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov?

Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Učenje plavanja pomaga vašemu otroku biti bolj aktiven

Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Mame morajo vedeti, kako preprečiti, da bi njihovi otroci v puberteti dobili strije

Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Ali naj svojemu otroku dam veliko instant rezancev?

Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.

Seznam živil, ki otrokom pomagajo pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže

Seznam živil, ki otrokom pomagajo pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže

Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.

Ali lahko jem taro po porodu? Zdravstvene koristi taroka za matere po porodu

Ali lahko jem taro po porodu? Zdravstvene koristi taroka za matere po porodu

Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.

Odgovorite na vprašanje: Ali lahko jeste žabje meso s protinom?

Odgovorite na vprašanje: Ali lahko jeste žabje meso s protinom?

Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.

Kakšne so prednosti hranljivih oreščkov? Dobri oreščki za nosečnice, ki jih morate poznati

Kakšne so prednosti hranljivih oreščkov? Dobri oreščki za nosečnice, ki jih morate poznati

Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?

Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec? Vrste jogurtov za vegetarijance

Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec? Vrste jogurtov za vegetarijance

Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?

Seznam vrst mleka za bolnike z maščobno krvjo

Seznam vrst mleka za bolnike z maščobno krvjo

Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?

Kako naravno uravnovesiti hormone?

Kako naravno uravnovesiti hormone?

Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.

Hruške z alum sladkorjem - Učinkovito zdravilo proti kašlju

Hruške z alum sladkorjem - Učinkovito zdravilo proti kašlju

Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.

5 preprostih načinov za zmanjšanje sladkorja v vaši prehrani

5 preprostih načinov za zmanjšanje sladkorja v vaši prehrani

Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.

1 bắp ngô bao nhiêu calo? Ăn bắp có lợi ích gì với sức khỏe?

1 bắp ngô bao nhiêu calo? Ăn bắp có lợi ích gì với sức khỏe?

Bắp hay ngô là món ăn được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, bắp được trồng hầu hết khắp cả nước, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Biết được 1 bắp ngô bao nhiêu calo sẽ giúp ích cho bạn khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt với người đang ăn kiêng giảm cân.