Ko se kakovost življenja izboljšuje, so ljudje vedno bolj zaskrbljeni za zdravje sebe in svoje družine. Preverite, kako doma pripraviti vodo z elektrolitom!
Ali je voda z elektrolitom pomembna? Ali obstaja način za pripravo elektrolizirane vode doma? Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v spodnjem članku.
Kaj je elektrolizirana voda?
Elektrolizirana voda je znana pod številnimi imeni, kot so Pi voda, alkalna ionizirana voda itd. Ta vrsta vode je proizvedena in prestrukturirana iz vhodnega vodnega vira s sodobno tehnologijo elektrolitov. S filtracijo in elektrolizo se voda regenerira v H+ in OH- ione. Hkrati bo ta proces ustvaril tudi dve skupini vode z dvema različnima lastnostma: alkalno vodo, bogato z ioni, proizvedeno na katodi, in kislo vodo, bogato z ioni, proizvedeno na anodi.
Zlasti skupino alkalne ionizirane vode s pH 8,5-9,5 zdravniki priporočajo vsak dan za izboljšanje zdravja. Uporaba alkalne vode, bogate z ioni, ljudem pomaga izboljšati zdravje, se boriti proti staranju in krepiti imunski sistem. Ne samo to, preprečuje tudi patogene za telo in podpira zdravljenje kroničnih bolezni, kot so protin, rak, osteoporoza, ...
Skupina kislih voda je primerna za dezinfekcijo, sterilizacijo, umivanje obraza, mineralna pršila, ...
Uporaba vode z elektrolitom je najhitrejši način za oskrbo celic z vodo
4 preprosti in učinkoviti načini za pripravo vode z elektrolitom doma
Samo z razumevanjem fizikalnih in kemijskih lastnosti vode z elektrolitom lahko sami pripravite vodo z elektrolitom za redno uporabo, ne da bi potrebovali sodobne in specializirane stroje. Zbrali smo 5 preprostih načinov za pripravo vode z elektrolitom doma, ki si jih lahko ogledate:
Pripravite elektrolitsko vodo s sodo v prahu
Soda bikarbona je zelo poznana sestavina v kuhinji vsake družine za predelavo in čiščenje hrane. Zaradi alkalne narave tega materiala ga lahko uporabite za alkalizacijo vode.
⅛ čajne žličke sode bikarbone razredčite z 240 ml čiste vode. Nato dobro premešaš, da se prašek sode bikarbone popolnoma raztopi in ga lahko takoj uporabiš.
Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba alkalne vode iz sode bikarbone povzroči številne neželene stranske učinke, zlasti pri ljudeh, ki so na dieti z malo soli.
Uporaba sode bikarbone je najpreprostejši način za pripravo elektrolitske vode
Pripravite elektrolitsko vodo z limono
Izjemna lastnost limone je njena močna kislost. Kako narediti elektrolitsko vodo z limono pa marsikdo še vedno ne ve. Pravzaprav limonin sok poleg kislosti v procesu presnove ustvarja tudi alkalne stranske produkte. Torej, podobno kot pri sodi bikarboni, morate za pripravo elektrolitske vode iz limone pripraviti ⅛ čajne žličke limoninega soka in 240 ml čiste vode. V filtrirano vodo počasi vlijemo limonin sok, dobro premešamo in pustimo 8-12 ur v hladilniku. Ko se čas izteče, vzemite vodo z elektrolitom in jo uporabite kot običajno.
Pripravite elektrolitsko vodo s sodo bikarbono
Poleg limone in sode bikarbone je soda bikarbona tudi poceni in enostavno dostopna sestavina za pripravo vode z elektrolitom. Najprej dodajte 600 mg sode bikarbone v 200 ml vode. Soda bikarbona je zelo alkalna, zato bo, če jo zmešate z vodo, povečala alkalnost vode. Nato z žlico dobro premešamo, da se soda bikarbona raztopi v vodi.
Če pa sledite dieti z nizko vsebnostjo natrija, vode z elektroliti ne bi smeli pripravljati na ta način, ker soda bikarbona vsebuje veliko natrija.
Naredite elektrolizirano vodo s svojim domačim sistemom za filtriranje vode
Danes, s sodobnimi sistemi za filtriranje vode v domovih, voda ni le filtrirana iz nečistoč, ampak tudi poveča alkalnost vode. To je zato, ker ko voda prehaja skozi mineralna kompenzacijska jedra, se bo dodalo nekaj kalcija in magnezija, kar bo povzročilo dvig pH v vodi. Voda bo alkalna in boljša za zdravje ljudi.
Mineralno kompenzacijsko jedro v sistemu vodnega filtra ima integrirano sposobnost povečanja alkalnosti vode
Poleg priprave vode z elektroliti doma, če nimate časa, se lahko odločite za nakup ustekleničenih izdelkov z elektroliti za rehidracijo in remineralizacijo telesa.
Napitek za rehidracijo elektrolitov Tom in Jerry z okusom limone – eden najbolj priljubljenih otroških elektrolitskih napitkov danes. Izdelek vsebuje veliko hranilnih snovi in mineralnih soli, potrebnih za telo, kot so natrijev klorid, kalijev klorid, kalcij, cink, vitamini B3, B6, citronska kislina, sukraloza, glukoza, ... Zaradi okusnega okusa je veliko ljudi uporabljalo Tom in Jerryjev nadomestni napitek za elektrolite z okusom limone kot vsakodnevna hranljiva pijača.
Izdelek ima izjemne učinke pri obnavljanju vode, elektrolitov in vitaminov v telesu. Poleg tega pospešuje prekrvavitev, odganja utrujenost, polni energijo in čisti telo strupenih snovi. Elektrolitski rehidracijski napitek Tom and Jerry z okusom limone je zelo primeren za ljudi, ki morajo pogosto veliko telovaditi, na primer pri športu in težkem delu. Poleg tega lahko ta izdelek uporabite tudi pri ljudeh, ki izgubijo veliko soli in vode zaradi visoke vročine, hipoglikemije, potenja .
Tom in Jerry elektrolitski rehidracijski napitek z okusom limone 250 ml
Samo s preprostimi recepti in sestavinami lahko doma pripravite svojo elektrolitsko vodo zase in za svojo družino. Če pa ste zaposleni, je voda z limono Toma in Jerryja učinkovita rešitev, s katero boste vsak dan poskrbeli za svoje zdravje.
Razkrijte najnovejše zdravstvene koristi češenj s področja nutricionistike. Kako sladke in kisale češnje vplivajo na imunski sistem, spanec in srčno zdravje?
Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poskrbite za svoje zdravje z razumevanjem indikatorja Gamma GT.
Zdravje aFamilyToday – Bolezni nohtov in nohtov na nogah so pogoste pri majhnih otrocih, zato je pomembno prepoznati simptome in ukrepati. Postanite obveščeni!
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Jabolka so zdrav sadež, vendar to ni vedno mogoče in jabolka lahko uživa vsak. Torej bi morali jesti jabolka, ko ste lačni? Če želite izvedeti odgovor, ga poiščite v spodnjem članku!
Abalone fin je hrana visokega razreda, ki vpliva na povečanje vitalnosti in izboljšanje zdravja. Če ne veste, kako pripraviti najboljšo juho iz ušesa, takoj preberite ta članek!
Cervicitis je mogoče pozdraviti, če dosledno upoštevate zdravniška navodila v kombinaciji z znanstveno dieto. Torej, kaj jesti z cervicitisom, česa se jesti vzdržati.
Okra ponuja številne koristi za zdravje in kožo, kot so antioksidanti v bamiji, ki pomagajo popraviti poškodbe kože in upočasnijo proces staranja, kar vam daje mladostno kožo. Toda ali lahko shujšate z okro? Kako kuhati okra dieto, izgubiti težo?
Pitje vode z limono za hujšanje je vprašanje, ki zanima mnoge ženske, saj je to živilo, ki ga je enostavno najti in ga je enostavno uporabiti, in ga številni ljudje, ki hujšajo, dodajajo k prehrani. Kljub številnim receptom za limonado za hujšanje pa mnoge ženske morda ne vedo, kako piti vodo z limono, da bi pravilno shujšale. Torej, če nameravate shujšati z limoninim sokom, ne prezrite tega članka.
Je mango sadje, ki bi ga morale jesti nosečnice? Ali lahko jem mango med jedjo? Ali uživanje manga po porodu povzroči segrevanje mleka ali izgubo mleka? Ta članek bo materam po porodu pomagal vedeti, ali jesti mango med nosečnostjo.
Kaj je jodirana sol za preprečevanje golše? Kako jih kupiti in kakšne so zdravstvene koristi jodirane soli, so vprašanja, ki si jih zastavlja marsikdo.
Vloženi kaki je sadež, ki ga obožujejo številne ženske. Kaki ima veliko hranilnih snovi, toda ali je dobro jesti vložen kaki? Na kaj moramo biti pozorni pri uživanju vloženih kakijev?
Grški jogurt je znan kot jed, ki telo oskrbi s številnimi bistvenimi hranili. Ne samo, da je vir energije za dejavnosti, ampak zagotavlja tudi zdravju koristno prehrano. Kdaj torej jesti grški jogurt za najboljšo absorpcijo?
Maca je hranljiv orešček, ki ga nutricionisti zelo cenijo. Znana je tudi kot "kraljica" suhega sadja. Če ne veste, kako jesti makadamije, takoj preberite ta članek!
