Kan gravide spise forklædningsblader, er det trygt?

Betelblad er et av krydderne som brukes i mange deilige og attraktive retter. Så, under graviditeten, er det greit for gravide å spise guiseblader, hvorfor ikke for gravide å spise guiseblader. 

Betelblad er et krydder som er klassifisert som en type kinesisk medisin, som har effekt av å lindre forkjølelse , behandle ødem, bihulebetennelse og avføringsmiddel . Mange anbefaler også at gravide spiser guavablader for å forbedre fordøyelsessystemet. Men vil gravide spise guavablader i denne perioden ha noen bivirkninger? Hvis du har denne bekymringen, følg aFamilyToday Health for å følge delingene nedenfor for å forstå mer om dette.

Fordeler med forkledningsblader

I følge vitenskapelige studier er guavablader veldig bra for helsen fordi de har anti-inflammatorisk, leverbeskyttelse , anti-sår, bra for hjertet, forhindrer diabetes og mange andre bruksområder. Forkledningsbladene hjelper også til med rengjøring og hygiene av tennene . Studier på rotter har vist at guavabladekstrakt har kjemopreventive effekter og reduserer svulstvekst.

Hvorfor anbefales det for gravide å spise forklædningsblader?

I følge folklore kan gravide kvinner som spiser guavablader forbedre fordøyelsen og stimulere appetitten. Noen tror at å spise guavablader mens du ammer vil hjelpe melkeproduksjonen mer.

I tillegg er guavablader også rike på antioksidanter. Derfor er dette krydderet et effektivt middel mot hoste, blødende tannkjøtt , dehydrering, sårheling, betennelse, forstoppelse , diabetes, hodepine og ryggsmerter.

Tips for å hjelpe gravide med å spise sunt under svangerskapet

Foruten forkledningsblader, er det andre måter å stimulere appetitten og forbedre fordøyelsen på, som:

Spis små måltider: Spis et balansert, næringsrikt kosthold. Unngå mat som er høy i fett og vanskelig å fordøye.

Drikk mye vann:  Sørg for å drikke 8 glass vann hver dag.

Rådfør deg med legen din: Regelmessige øvelser for å trene lett eller yoga for å forbedre og forbedre fordøyelseshelsen.

Husk at graviditet er en viktig tid, så det å spise og holde seg sunt må tas vare på. Dessuten er dette en flott tid for å starte en sunn livsstil. Prøv å ikke bruke noen folkemessige rettsmidler for å håndtere graviditetskomplikasjoner . Før du spiser en merkelig rett eller har tenkt å spise guavablader i lang tid, spesielt hvis du har en historie med spontanabort, bør du konsultere legen din for full råd.