Hvordan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes?
Det finnes måter å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM) for å begrense problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Enkle tips for å hjelpe gravide med å snu babyens trone på en naturlig måte
Noen ganger er babyen i livmoren ikke i riktig posisjon, noe som får den gravide moren til å bekymre seg fordi hun er redd for at babyen er i fare under fødselen. Det finnes imidlertid metoder for å snu graviditeten som vil hjelpe deg med å takle denne bekymringen.
Setestillingen er noe som bekymrer mange fordi denne stillingen kan føre til at fosteret kveles, har hofteleddsdysplasi osv. Du kan likevel bruke noen naturlige tips for å snu fosteret. La oss prøve det.
1. Frosne bønner kan bidra til å snu tronen
Før du bryter ut i latter og lurer på hvordan frosne bønner kan hjelpe til med å snu babyen din, er svaret ganske enkelt på grunn av de lave temperaturene. Fosteret foretrekker ofte en varm, behagelig følelse fremfor en kald tilstand. Derfor kan bruk av en pose frosne erter og plasseres på magen nær fundus av livmoren stimulere babyengelen til å rotere på egen hånd.
Noen gravide deler at denne metoden er enda mer effektiv hvis de ligger i et badekar fylt med varmt vann. I tillegg kan du øve så ofte som mulig fordi frosne bønner ikke er en medisinsk prosedyre, så de vil ikke skade babyen din.
2. Musikk
En annen metode for å hjelpe deg å snu fosteret er å bruke lyd. Spill musikk foran kjønnsområdet med høyt nok volum. På det tidspunktet vil fosteret bli tiltrukket og nysgjerrig i tillegg til å gradvis bevege seg mot stedet for lyden. Du kan starte fra øvre del av magen og deretter jobbe deg nedover for å hjelpe babyen med å øke tempoet.
Be også mannen din komme nær den nedre delen av magen og begynne å snakke med babyen din. Dette vil oppmuntre babyen din til å snu seg for å høre stemmen sin bedre og øke båndet mellom dere to.
3. Lys
I likhet med musikk kan lys også brukes til å veilede babyens oppmerksomhet og derved oppmuntre babyen til å snu fosteret. Gravide trenger kun å bruke lommelykt og skinne den på nedre del av livmoren med en pose frosne bønner i øvre del av magen for å oppnå best resultat.
4. Svømming
Svømming er en av aktivitetene som hjelper gravide kvinner til å føle seg komfortable på slutten av svangerskapet. Brystslaget kan være svært gunstig for å endre fosterets stilling. Noen studier har antydet at å dykke i vann som ikke er for dypt også er en måte å hjelpe fosteret med å rotere til riktig posisjon.
5. Endre holdning
Noen ganger trenger et foster bare litt hjelp for å snu hodet til riktig posisjon. Finn stillinger som støtter barnet ditt så mye som mulig, for eksempel å holde brystet mens du ligger ned, stå med rett rygg, med rumpa inn fordi tyngdepunktet skal være på hoftene i stedet for ryggen.
Ikke alle vet om drukning på land
Svømming er en god sport for barns helse, men den har også mange potensielle farer, der drukning på land er en tilstand foreldre må være klar over.
Enkle tips for å hjelpe gravide med å snu babyens trone på en naturlig måte
Noen ganger er babyen i livmoren ikke i riktig posisjon, noe som får den gravide moren til å bekymre seg fordi hun er redd for at babyen er i fare under fødselen. Det finnes imidlertid metoder for å snu graviditeten som vil hjelpe deg med å takle denne bekymringen.
Nyttige spill for barn med hyperaktivitetsforstyrrelse
Å instruere barn til å delta i utendørsaktiviteter er en av de effektive måtene å forbedre oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse.
Forhindre at barn drukner fra uventede farer
At barn drukner er en av de viktigste dødsårsakene. Foreldre må forhindre drukning for barna sine akkurat nå for ikke å angre for sent.
Er det bra for gravide å svømme og hva bør man merke seg?
Graviditet er en veldig sensitiv periode. Mange lurer på om det er bra for gravide å svømme? La oss finne svaret med aFamilyToday Health!
8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
7 tips for å opprettholde en treningsplan for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Lær om utviklingen av fosteret ved 8 uker
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Tvillinger: hemmeligheter som ikke har blitt avslørt
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Hvordan behandle melasma og fregner etter fødsel fra naturen
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Dechiffrer 8 matvarer gravide har lyst på under graviditeten
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kan spise majones og svaret er til moren
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.