Nyttige spill for barn med hyperaktivitetsforstyrrelse

Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en vanlig psykisk lidelse. I dag er frekvensen av barn med hyperaktivitet ganske høy.

Barn med hyperaktivitetsforstyrrelse kan påvirke deres evne til å lære på skolen og sosialisere. Imidlertid kan utenomfaglige spill forbedre denne lidelsen betydelig hos barn.

Å skille mellom "hyperaktive" eller "oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitet" barn

Nå må du ha hørt mye om ADHD hos barn. Vanligvis, når de observerer at barna deres er smidige og aktive, vil foreldre ikke tro at barnet har oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse. Noen foreldre, når de ser barnet løpe og hoppe og være for aktivt, bekymrer seg for at barnet er hyperaktivt.

Det at et barn virker veldig energisk og livlig betyr ikke at et barn har ADHD, og ​​omvendt er ikke et barn med ADHD nødvendigvis hyperaktivt. Derfor er det mange tilfeller hvor foreldre forveksler hyperaktivitet med hyperaktivitet. Barn med denne tilstanden kan også vise lav energi kombinert med sløvhet, problemer med å ta hensyn og andre symptomer.

Tegn på at barnet ditt har oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse

Hvis babyen din har problemer med å kontrollere sitt normale kroppsaktivitetsnivå, kan han ha hyperaktivitet. Nøkkelpunktet for å hjelpe deg å skille mellom hyperaktive og hyperaktive barn er at barn med hyperaktivitet ofte mister evnen til å lære og fungere som vanlige barn. Imidlertid er hyperaktivitet og noen grunnleggende symptomer som impulsivitet og mangel på konsentrasjon egentlig bare overflaten av sykdommen. Barnet ditt kan ha noen andre symptomer som ikke er åpenbare, for eksempel:

Vanskeligheter med å behandle informasjon. Barn kan kanskje ikke sakte ned for å behandle informasjon på riktig måte, og dette fører til problemer i klasserommet når barn er pålagt å reagere raskt og nøyaktig på det læreren instruerer;

Vansker med å regulere følelser og blir lett sint. Disse symptomene kan føre til at barnet får problemer med sosiale relasjoner, slik at barnet føler seg isolert og såret;

Vansker med å organisere, planlegge, ta hensyn og huske detaljer. Disse tingene kan forårsake problemer for barn i daglige aktiviteter så vel som i skolen, fordi selv kroppsøving på skolen krever at barn er forberedt, husker det som har blitt lært og gjør det riktig;

Har en tendens til å vokse sakte sammenlignet med jevnaldrende. Så når du ser på en tenåring med denne tilstanden, vil du se at barnet er mer som et lite barn enn en voksende tenåring. Dette betyr at selv som tenåring mangler et barn med ADHD fortsatt dømmende ferdigheter til å ta valg når det gjelder å velge venner, når det står overfor vanskeligheter eller når det står overfor farlige situasjoner.

Dessuten, hvis barnet ditt er veldig hyperaktivt og aldri kan sitte stille, kan det være et tegn på ADHD. Men hvis barn også kan kontrollere følelsene sine, ta hensyn og svare riktig på det som blir spurt på skolen og hjemme, kan de bare være overaktive.

Du bør være klar over at selv om kjernesymptomene på ADHD inkluderer impulsivitet og uoppmerksomhet, vil ikke alle barn (selv voksne) med ADHD ha de samme symptomene og alvorlighetsgraden sammen. Du vil se symptomer som manifesterer seg forskjellig fra person til person.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har hyperaktivitetsforstyrrelse?

Forskning har vist at 20 minutter med å gå rundt i parken eller delta i utendørsaktiviteter kan bidra til å forbedre konsentrasjonen og redusere symptomer hos barn med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Imidlertid har hvert barns ADHD en annen presentasjon og alvorlighetsgrad, og valget av aktiviteter etter skoletid gjenspeiler mangfoldet av denne lidelsen hos barn.

Et barn med hyperaktivitetsforstyrrelse vil ha problemer med å konsentrere seg på skolen, så det vil ikke være lett å komme godt overens i gruppeaktiviteter eller når man spiller lagspill. Derfor, når de velger en fritidsaktivitet for barn, må foreldrene være veldig oppmerksomme og finne et spill som ikke bare er interessant, men som også hjelper barna å virkelig gi sitt beste for det.

Når foreldrene organiserer aktiviteter for barna sine, må de sørge for:

Barn elsker eller synes det er interessant

Må ha en observatør, 1 person kan observere opptil 5 babyer

Observatører må være oppmerksomme, ikke ignorere

Er fysiske aktiviteter eller utendørsaktiviteter.

De beste aktivitetene for barn med ADHD

Kampsport

Dette faget krever en høy konsentrasjon av sinn og kropp, så fedre og mødre velger ofte kampsport som hovedaktivitet for å skape lidenskap hos barn. Kampsport er også en aktiv disiplin, med klare retninger og regler, peer-to-peer interaksjon.

speider

Dette er en flott aktivitet for barn med ADHD. Speiding inkluderer mye fysisk stimulering, ulike læringsmetoder, så det vil være en mulighet for barnet ditt til å samhandle med andre barn, men krever også tett oppfølging av voksne. Ledere for spillledere kan til og med få ytterligere opplæring for å hjelpe dem å lede barn med ADHD mer effektivt.

Lag sport

Baseball, basketball, fotball og de fleste lagidretter er alle gode valg for barn. Lagidrett gir muligheter for barn til å lære sosiale ferdigheter i et lagmiljø. Sørg for at barnet ditt finner en sport som interesserer dem, fordi å lære reglene, rotere roller og samarbeide med andre barn kan være utfordrende.

Svømming

Hvis barnet ditt ikke er interessert i lagidrett, er svømming et morsomt alternativ da det krever både innsats og konsentrasjon. Som alle idretter, hjelper svømming å brenne overflødig energi og hjelper barnet ditt med å fokusere.

Drama

Å spille karakterer i forskjellige situasjoner er en flott aktivitet for å hjelpe barnet ditt med å forbedre sin kreativitet.

Puslespill eller hjerneaktiviteter

Barn med ADHD liker ofte problemløsende spill eller gåter. Derfor er det å bygge tre- eller metallmodeller også en måte for barnet ditt å lære å omsette ideene sine til virkelighet.

Kunst eller musikk

Å involvere barnet ditt i kunst- og musikktimer er to gode måter å hjelpe barnet ditt med å uttrykke seg. Foreldre bør merke seg at det viktigste ikke er om barnet ditt maler, synger eller spiller et instrument godt, men har virkelig anstrengt seg i disse aktivitetene.

Forhåpentligvis kan foreldre med informasjonen ovenfor finne noen passende spill for å hjelpe barna å integrere seg godt i hverdagen.