Bør gravide bruke massasjestoler?

Under graviditeten vil du møte mange smerter i forskjellige deler av kroppen din. For å løse dette problemet er massasjestoler blitt et populært valg for mange familier. Selv om en massasjestol gir mange fordeler, forårsaker den også noen få bivirkninger som gravide må være oppmerksomme på når de bruker den.

Det er mange motstridende meninger om hvorvidt man skal bruke en massasjestol for gravide kvinner. Derfor, når du har tenkt å bruke det, er det best å konsultere legen din for å sikre helsen til både deg og det ufødte barnet ditt. Før det kan du imidlertid referere til følgende andeler av aFamilyToday Health for å få mer informasjon om bruk av massasjestoler for gravide kvinner.

Gravide kvinner kan bruke massasjestol eller ikke?

Legen er den personen som best kan gi deg svaret basert på følgende kriterier:

Mors blodtrykk

Svangerskapsperiode

Mors medisinske tilstand

Babyens helse

Generelt er ikke massasjestoler farlige produkter for gravide. Bortsett fra helt spesielle tilfeller vil legen gi advarsler, og i de fleste av de resterende tilfellene kan gravide bruke denne stolen for å redusere trykket på kroppen, unngå å trekke smerte, føre til depresjon , irritabilitet under svangerskapet.

Mulige problemer ved bruk av massasjestol under graviditet

Massasjestoler er i ferd med å bli et populært valg for å hjelpe gravide med å bli kvitt svangerskapssmerter. Når du bruker en massasjestol, må du ha visse forståelser for å unngå misbruk som fører til unødvendig skade på både kroppen og fosteret:

Kardiovaskulære problemer

De fleste massasjestoler har en varmepute plassert under ryggen. Denne puten kan forårsake alvorlig skade på babyens helse. Bruk av massasjestolen over lengre tid vil føre til at kroppstemperaturen stiger, noe som øker babyens hjertefrekvens og forårsaker kardiovaskulære problemer.

Tidlig fødsel

Gravide kvinner som bruker massasjestoler regelmessig kan oppleve alvorlige graviditetskomplikasjoner . Spesifikt bør du velge den laveste massasjemodusen for å unngå å påvirke akupunkturpunktene fordi en kvinnes kropp under graviditet er veldig følsom og trenger spesiell omsorg. Helkroppsmassasjestoler designet med 3D-ruller kan påvirke akupunkturpunkter på kroppen, inkludert i ryggen, noe som kan forårsake sammentrekninger, føre til for tidlig fødsel og andre komplikasjoner. Andre problemer som brudd på membraner, blødninger og hemoptyse .

Fordeler med å bruke massasjestoler under graviditet

Hvis du bruker massasjestolen riktig, kan du få mange helsemessige fordeler som:

En massasjestol kan hjelpe gravide med å lindre ben- og ryggsmerter. Over tid vil fosteret vokse seg større, så livmoren vil også forstørre seg for å dekke behovet for plass til babyen. Dette legger mye press på kroppen, og fører til smerter. En massasjestol kan hjelpe til med å sirkulere blod i overkroppsområdet, og dermed bidra til å lindre smerte og begrense hevelser i bena .

Kroppssmerter og ubehag vil gjøre det vanskelig for deg å sovne. En massasjestol vil hjelpe deg å slappe av, lindre stress, så det er lettere å sovne raskere.

I tillegg gir massasjestolen deg også den beste psykologiske tilstanden, og hjelper deg alltid å føle deg komfortabel og glad, og unngå negative effekter på fosteret.

Når bør gravide unngå å bruke massasjestoler?

Graviditet er en veldig lykkelig, men også veldig utfordrende periode. Hver mor vil ha en annen helsestatus, hvis du opplever noen av følgende problemer, vil legen din anbefale at du ikke bruker en massasjestol:

Alvorlig hodepine

Har en historie med for tidlig fødsel eller spontanabort

Kroppen din er hoven eller overdreven hoven

Svangerskapsforgiftning

Ubehag når du bruker massasjestolen.

Ting gravide må huske på når de bruker en massasjestol

Hvis du har tenkt å bruke en massasjestol for å lindre smerter under graviditeten, er det et par ting du må huske på:

Ikke bruk i første trimester fordi dette er tiden da kroppen er i konstant endring, hvis brukt kan øke muligheten for spontanabort.

I løpet av tredje trimester bør du unngå å bruke den hvis kroppen din er for stor og ikke får plass i stolen lenger

Ikke sitt kontinuerlig over lengre tid, hver bruk skal bare vare ca 15-20 minutter, bør bare sitte 2 ganger om dagen.

Bruk kun når kroppstilstanden er stabil. Hvis du føler deg svimmel, kvalm, hjertebank, høyt eller lavt blodtrykk, er det best å unngå å bruke massasjestolen.

Foruten massasjestoler, hvilke andre alternativer er det for å hjelpe deg med å slappe av under graviditeten?

I tillegg til massasjestoler, er det noen få andre alternativer du kan velge mellom for å lindre smerter og unngå stress under graviditet:

Tradisjonell massasjeterapi er alltid trygt for gravide og gir ikke like mange bivirkninger som ved bruk av massasjestol.

Yoga er en flott avslappingsmetode som du kan prøve. Yogaøvelser vil hjelpe deg å føle deg komfortabel og redusere smerte.

Akupressur kan også være et godt alternativ for å hjelpe gravide med å føle seg mer komfortable.

Enkle øvelser for gravide kvinner på YouTube er også et godt valg for å hjelpe kroppen å holde seg frisk og slappe av.

Å bruke en rimelig massasjestol er den beste måten å redusere presset på gravide under svangerskapet. Selv om det er mange fordeler, er risikoen som massasjestoler gir noe du ikke kan ignorere. Derfor er det best å konsultere legen din før bruk for å sikre sikkerheten for deg og babyen din.