6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Fødsel er en av de viktigste tidene i en kvinnes liv. Å kjenne tegnene på fødsel vil hjelpe deg å være perfekt forberedt.
Ikke alle kan nøyaktig forutsi fødselsdatoen til barnet sitt, noe som krever at mødre er kunnskapsrike og følger nøye med på tegnene på forestående fødsel for at babyen skal kunne fødes riktig, tryggest og sunnest . Den følgende artikkelen vil gi nyttig kunnskap og informasjon om dette problemet.
Magen prolaps, gravid magedråper
På slutten av svangerskapet vil fosteret gradvis bevege seg inn i bekkenområdet for å forberede seg på fødselen . Dette symptomet vises noen uker eller timer før den faktiske fødselen til moren. Ved senere fødsler kan dette tegn på fødsel overses hvis moren ikke ofte tar hensyn til formen eller posisjonen til den gravide magen.
Når disse tegnene på forestående fødsel vises, kan moren føle seg lettere å puste fordi fosteret ikke lenger trykker på lungene som i de foregående stadiene. Men når babyen faller ned i bekkenet, legger det press på livmorhalsen og på blæren, noe som gjør vannlating hyppigere.
Mageprolaps er et tegn på forestående fødsel som mødre bør ta hensyn til.
Forekomst av fødselssammentrekninger
Under graviditeten forekommer livmorsammentrekninger noen ganger, men de er uregelmessige og svært sparsomme. Dette kalles Braxton Hicks-sammentrekninger eller falsk prematur fødsel.
Selv om ekte fødselssammentrekninger vil være veldig sterke , er smerten ekstremt ubehagelig for moren og vil ikke bli lindret ved å endre posisjon eller ikke. Hyppigheten av riene er også kontinuerlig og hyppigere, ca 5-7 minutter vil det være en kontraksjon som varer fra 30 sekunder til 1 minutt . Derfor vil det være veldig enkelt for gravide å gjenkjenne hva som er det første tegnet på å føde sitt første barn. I tillegg kan skjelvinger også oppstå under eller etter fødselen. Dette fenomenet er kroppens naturlige måte å lindre stress på og gravide trenger ikke bekymre seg for mye.
For å minimere denne situasjonen, kan gravide ta et varmt bad eller massere kroppen for å være mer komfortabel.
Det er en endring i livmorhalsslimet
Livmorhalsslimproppen består av slim som samler seg i livmorhalsen under svangerskapet og arbeider for å forsegle livmorhalsen for å forhindre infeksjon. Rundt 37-40 uker i svangerskapet vil gravide føle at skjeden skiller ut mer slim, mer tyktflytende. Dette er fenomenet med utfelling av slimplugg i livmorhalsen , fjerning av denne slimpluggen er et vanlig tegn på forestående fødsel.
Slim kan være klart, litt mørkt eller rosa i fargen, eller ha litt blod. Men hvis slimet inneholder mye blod (i likhet med en menstruasjon), kan dette være et tegn på en farlig forestående fødsel og krever øyeblikkelig legehjelp.
Diaré
Endringer i spisevaner, hormonelle endringer eller medisiner... kan alle forårsake diaré under graviditet . Men når fødselen nærmer seg, kan diaré være et tegn på forestående fødsel.
Dette er fordi hormonene som er laget for å lette fødselen kan stimulere tarmene til å jobbe oftere, og forårsake diaré eller oppkast. Dette fører til tegn på tretthet på grunn av dehydrering, men ikke bekymre deg for mye fordi dette bare er en naturlig reaksjon fra kroppen.
For å overvinne denne situasjonen bør gravide drikke mye vann for å unngå dehydrering. Hvis diaréen er for alvorlig, er det nødvendig å oppsøke lege slik at legen kan ha passende behandlingsmetoder.
Diaré er et tegn på forestående fødsel som kan være forvirrende.
Ryggsmerter og flere kramper
Dette tegn på fødsel er i ferd med å føde i forhold til dette vil gjøre at gravide føler at krampene dukker opp oftere kombinert med smerter i ryggen eller lysken vil bli mer alvorlig. Spesielt hvis dette er din første graviditet, vil disse tegnene virke mer tydelige. Grunnen til dette er fordi leddene i bekkenområdet og livmoren ved slutten av svangerskapet vil bli strukket for å forberede fødselen.
Å bryte fostervannet er et tegn på fødsel
Babyen vil utvikle seg i en beskyttende væske som kalles fostersekken. Brudd på fostervannssekken er et tegn på forestående fødsel, som lett sees hos gravide kvinner. Imidlertid vil ikke alle som er gravide oppleve dette symptomet. Dessuten, avhengig av plasseringen til hver person, flyter mengden fostervann mer eller mindre ut og renner i en bekk eller drypper. Fostervann ser vanligvis matt ut, melkehvitt eller blekgult. Når vannet bryter, bør gravide registrere tidspunktet for brudd på membraner, flyt, farge på fostervann og gå til sykehus umiddelbart. Gravide viser også spesiell forsiktighet hvis vannet bryter for tidlig før den 37. uken av menstruasjonen.
Moren som skal føde vil knekke fostervannet.
Når du opplever symptomene ovenfor, bør du umiddelbart gå til nærmeste sykehus for en rask og rettidig diagnose og undersøkelse av en lege.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
aFamilyToday Health - Fosterhjertet dannes i livmoren. Så langsom fosterpuls under fødselen er unormal?
aFamilyToday Health - Å sikre fysisk og mental stabilitet vil hjelpe deg komfortabelt å komme tilbake til jobb etter fødsel uten frykt for helseproblemer forårsaket av press.
Bryststimulering er handlingen med å gni og massere brystområdet for å bidra til å indusere sammentrekninger og fremme fødsel hos gravide kvinner.
Reisen til fødselen av babyer er ekstremt fascinerende. La oss finne ut med aFamilyToday Health hvordan en engel kommer til denne nye verdenen!
Omtrent 9 av 10 kvinner river perineum under fødsel. Skadeomfanget vil variere, men kan i verste fall være permanent nerveskade eller urininkontinens.
På slutten av svangerskapet bør du være oppmerksom på 10 lett gjenkjennelige tegn på forestående fødsel, slik at du best mulig kan forberede deg på å ønske babyen din velkommen!
Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan sette opp? Vennligst ta en titt!
I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.
aFamilyToday Health - Noen gravide kvinner må stole på støtte fra fødselshjelpemidler som tang og kopping for å sikre at babyen blir født trygt.
aFamilyToday Health - En episiotomi er ikke like bra som en naturlig fødsel. Her er noen tips for å unngå vaginal riving uten episiotomi.
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
aFamilyToday Health - I dag er prematur fødsel ikke et uvanlig problem i svangerskapet, med alvorlige konsekvenser. Gravide kvinner trenger kunnskap om dette problemet.
Etter en episiotomi må du ta vare på perineal-stinget nøye for å unngå problemer som festing, poking... For bedre pleie må du vite flere måter å redusere smerte på og hvordan du raskt kan helbrede perineal-sting.
aFamilyToday Health - Tredje trimester er det viktigste. Å trene disse milde øvelsene de siste tre månedene vil hjelpe deg med å føde en rund mor og en firkantet baby
Noen gravide føder veldig raskt, men mange har lang fødsel, noe som gjør fødselsprosessen vanskeligere. Hvorfor er det slik?
aFamilyToday Health - Mange kvinner ønsker å bli mor, men vet fortsatt ikke hva som er den mest passende alderen for å føde.
aFamilyToday Health - De følgende delingene vil hjelpe deg å ha den sikreste og mest komfortable sovestillingen under graviditeten
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.