Tap av syn etter fødsel, hva må du gjøre?
Etter fødselen må en kvinnes kropp møte bemerkelsesverdige endringer, blant annet synstap etter fødsel er en av de vanligste tilstandene.
Kan svangerskapsdiabetes drikke kokosvann?
Kokosvann er veldig bra for gravide, spesielt fra 5. måned av svangerskapet. Og dette er informasjon for de som vil vite om svangerskapsdiabetes kan drikke kokosvann?
Kokosvann har mange vitaminer og mineraler som er bra for både mor og foster. Spesielt kokosvann brukes mye av gravide med det formål å tilføre fostervann. Men i tillegg til sin forfriskende smak og gunstige næringsstoffer, har kokosvann også en naturlig søt smak. Dette får mange gravide til å lure på om svangerskapsdiabetes kan drikke kokosvann? Og her er svaret!
Hva er svangerskapsdiabetes?
Svangerskapsdiabetes er en metabolsk forstyrrelse av blodsukkeret som er svært vanlig hos gravide kvinner. Statistikk viser at omtrent 1/7 gravide må overvåkes for svangerskapsdiabetes på grunn av høyt blodsukker. Det er mange grunner til dette, for eksempel:
- Gravide kvinner er overvektige og overvektige .
- Feil ernæring får mødre til å gå opp i vekt raskt under svangerskapet.
- Morkakehormoner forstyrrer bukspyttkjertelens produksjon av insulin.
- Moren hadde allerede eksisterende diabetes.
- Gravide blir gravide når de er over 35 år.
- Familiehistorie av gravid mor med en forelder med diabetes...
Svangerskapsdiabetes har ofte ingen tydelige symptomer. De kan noen ganger forveksles med de vanlige symptomene på tretthet hos gravide kvinner. Dette er grunnen til at mange gravide mødre er subjektive. Og de fant først ut at de hadde svangerskapsdiabetes da de tok en blodsukkertest ved 24 til 28 uker av svangerskapet som bestilt av legen deres.
I noen tilfeller går svangerskapsdiabetes over av seg selv etter 6 uker etter fødselen av babyen. Men det er også tilfeller, svangerskapsdiabetes utvikler seg til diabetes type 1 og type 2. Viktigst av alt, svangerskapsdiabetes medfører risiko for farlige komplikasjoner for både mor og foster. Mest alvorlig kan svangerskapsdiabetes øke risikoen for fødselsskader , for tidlig fødsel, spontanabort eller dødfødsel.
Tidlig oppdagelse hjelper gravide kvinner med å kontrollere svangerskapsdiabeteskomplikasjoner
Fordeler med kokosvann for gravide kvinner
På grunn av de farlige komplikasjonene av diabetes , må gravide være veldig forsiktige i matvalgene sine. Kokosvann er en naturlig juice som er veldig bra for helsen til gravide kvinner og babyer. Derfor ønsker mange gravide å vite om svangerskapsdiabetes kan drikke kokosvann. Men først bør vi forstå fordelene med kokosvann.
- Under graviditeten kan en kvinne oppleve mange symptomer på fordøyelsessykdommer eller morgenkvalme. Oppkast eller diaré forårsaker begge dehydrering og mangel på elektrolytter. Kokosvann med sitt rike innhold av natrium, kalium, fosfor og mineraler er en ideell kilde til elektrolytttilskudd.
- Kokosvann er også kjent for å bekjempe dårlig kolesterol, forbedre blodsirkulasjonen og fremme kardiovaskulær helse.
- Kokosvann til forfriskninger er tryggere enn brus, juice på flaske eller hermetisert frukt.
- Kokosvann brukes av gravide kvinner for å øke blodsirkulasjonen, og redusere risikoen for blodpropp. Fordi i denne frukten inneholder mineraler som har effekten av å utvide blodårene.
- Å øke mengden fostervann er en annen bruk av kokosvann. Gravide kvinner som mangler fostervann bør drikke kokosvann hver dag for å fylle på fostervann på den mest naturlige måten.
Kokosvann er veldig bra for gravide kvinners helse
Kan svangerskapsdiabetes drikke kokosvann?
Kokosvann har så mange fordeler, men fordi det har en naturlig sødme, lurer mange gravide på om svangerskapsdiabetes kan drikke kokosvann. Leger sier at selv med svangerskapsdiabetes kan gravide fortsatt drikke kokosvann. Imidlertid må de drikke på riktig måte og i riktig mengde. Detalj:
- Gravide bør kun drikke kokosvann til snacks, bør ikke drikke for mye på en dag og bør ikke drikke mange dager på rad. Å drikke 100-150 ml kokosvann/dag er riktig mengde for gravide kvinner.
- Når du drikker kokosvann, bør gravide kvinner ikke tilsette sukker.
- Gravide bør kun drikke kokosvann fra 4. måned av svangerskapet. Hvis det tas i løpet av de første 3 månedene kan forårsake oppblåsthet, fordøyelsessykdommer og økte symptomer på morgenkvalme.
- Hvis du har både diabetes og overflødig fostervann, bør du ikke drikke kokosvann etter 7. svangerskapsmåned.
- Uansett hvor mye ferskt kokosvann det er, drikk det, gravide kvinner har et ganske følsomt fordøyelsessystem, så ikke drikk kokosvann over natten.
- Gravide bør ikke spise kopra. Denne delen av kokosnøtten inneholder mye mettet fett som kan gjøre svangerskapsdiabetes verre.
Kan svangerskapsdiabetes drikke kokosvann? Svaret er ja
Konsekvenser av å drikke for mye kokosvann
Selv vanlige mennesker når de drikker for mye kokosnøttvann opplever også mange bivirkninger. Kvinner med svangerskapsdiabetes bør nøye vurdere følgende konsekvenser når de har tenkt å drikke mye kokosnøttvann:
- Når du har svangerskapsdiabetes, vil du tisse oftere enn vanlig. I mellomtiden stimulerer kokosvann diurese, så det kan føre til at gravide må gå mer på toalettet.
- Kokosvann har en viss mengde naturlig sukker. En kopp kokosnøttvann har omtrent 6,26 gram sukker. Inntak av mye sukker kan gjøre svangerskapsdiabetes verre.
- Kokosvann har sveiseegenskaper, å drikke mye gravide vil svekke muskelsenene og senke blodtrykket.
- Å drikke for mye kokosnøttvann kan føre til elektrolyttubalanse. Når en stor mengde kokosnøttvann fylles inn i kroppen, øker konsentrasjonen av kalium i blodet plutselig. Dette fører til svimmelhet og tretthet.
- Personer med en negativ kropp er utsatt for forkjølelse, å drikke mye kokosnøttvann gjør helsen deres svak, lett å bli forkjølet, svake bein og svakhet.
- Når det konsumeres i store mengder, kan kokosnøttvann stimulere et avføringsmiddel. Gravide kvinner med fordøyelsessykdommer liker absolutt ikke dette.
Du kan bli overrasket over å vite at kokosnøttvann ikke bare er gunstig for gravide, men også bra for personer med diabetes. Det er aminosyrene som finnes i kokosnøttvann som kan bremse opptaket av sukker og redusere blodsukkerstigningen. Når du vet at svangerskapsdiabetes kan drikke kokosnøttvann , husk å drikke det riktig og i riktig mengde!
Hvor farlig er svangerskapsdiabetes for fosteret?
Hvis du får en diagnose av svangerskapsdiabetes, for at helsen din skal være godt kontrollert, må du gjøre de grunnleggende tingene i den følgende artikkelen.
Gravide kvinner bør vite om nevralrørsdefekter hos fosteret
Én av 1000 babyer står i fare for å ha en nevralrørsdefekt. Det er mange faktorer som øker risikoen for denne defekten, for eksempel en familiehistorie.
10 vanlige 3. trimester-problemer du kan ha
Når du går inn i 3. trimester, i tillegg til følelsen av lykke når du skal ønske fødselen til babyen din velkommen, er det noen helseproblemer du bør være oppmerksom på.
Gravide kvinner som drikker dillfrøjuice gir mange uventede fordeler
Fennikelfrø er verdsatt som en mirakelurt som kan hjelpe deg med å bli kvitt mange problemer knyttet til graviditet.
Hvordan gå ned i vekt under graviditet for å sikre helsen til mor og baby?
Vekttap under svangerskapet kan stamme fra det faktum at den gravide moren er overvektig og må kontrolleres for å unngå å påvirke fosteret.
Komplikasjoner som gravide kvinner og fostre kan oppleve når de er gravide med tvillinger
Når du er gravid med tvillinger, bør gravide være svært forsiktige og ta mer hensyn til helsen for å unngå mulige dårlige komplikasjoner.
9 uker gravid ultralyd og hva gravide trenger å vite
Det 9 uker gamle ultralydbildet hjelper deg å se babyens vekst og forhindre helserisiko hos fosteret.
Diabetes påvirker fosteret, gravide må være forsiktige!
Hvis blodsukkeret ikke er godt kontrollert under svangerskapet, kan effekten av diabetes på fosteret være alvorlig.
Hva bør være morens vekt ved befruktning?
Ifølge forskning har kvinner som er overvektige eller undervektige en 23 til 43 prosent lavere sjanse for å bli gravid enn andre kvinner. Derfor bør mors vekt ved befruktning være det som bekymrer mange kvinner.
Komplikasjoner under graviditet med tvillinger kan oppleves
Lær mer om komplikasjonene ved tvillinggraviditet nedenfor for å bedre beskytte helsen din og babyene dine!
9 måter å senke blodsukkeret under graviditet
For å ha en sunn graviditet, må gravide ta hensyn til ernæring og trening. Spesielt for personer med svangerskapsdiabetes er det nødvendig å vite hvordan man kan redusere blodsukkeret under graviditet.
Gravide kvinner med langvarig fødsel: Hva er årsaken?
Noen gravide føder veldig raskt, men mange har lang fødsel, noe som gjør fødselsprosessen vanskeligere. Hvorfor er det slik?
Ikke forveksle kvalme med alvorlig morgenkvalme under graviditet
85 % av kvinnene opplever kvalme under svangerskapet. Dette problemet forverres for både mor og baby når du opplever morgenkvalme (alvorlig morgenkvalme).
3 uventede fordeler med musikk med arbeidskraft
Å holde seg rolig og avslappet under fødselen vil gjøre fødselen lettere. Nå lytte til musikk fordi 3 fordeler med musikk med arbeid.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Vanlige komplikasjoner under graviditet
Graviditet er en tid da en kvinnes kropp opplever mange følelser, spesielt komplikasjonene som er vanlige i svangerskapet.
5 graviditetskomplikasjoner gravide kvinner kan møte
Fra unnfangelse til fødsel kan gravide kvinner møte en myriade av komplikasjoner under graviditeten som kan oppstå når som helst.
Grunner til at gravide føler seg slitne under svangerskapet
Mange gravide vil føle seg ukomfortable og trøtte i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet, men faktisk. Denne tilstanden kan vare opptil de siste 3 månedene.
Hvordan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes?
Det finnes måter å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM) for å begrense problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Svar: Er keisersnittet forstørret?
Keisersnitt er ikke bredt? Dette er noe mange kvinner bryr seg om når de forbereder fødsel eller under graviditet. Finn ut det mest riktige svaret i artikkelen nedenfor!
Instruksjoner for hvordan du leser transduserultralydresultater
For å diagnostisere problemer med de kvinnelige kjønnsorganene, vil leger ofte bestille en ultralyd, inkludert transvaginal ultralyd. aFamilyToday-bloggen vil hjelpe deg å vite hvordan du leser transduserultralydresultater på riktig måte gjennom informasjonen som deles i denne artikkelen.
Hva er galt med ammende mødre - hvordan fikser jeg dem?
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Avslører hemmeligheten til å behandle strekkmerker med vitamin E for gravide etter fødsel
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hva slags fett bør gravide spise? Den riktige måten å legge til fett på
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Informasjon å vite ved behandling av hoste hos barn
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa de første 3 månedene hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Noen notater for gravide når de drikker sukkerte
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Gjør barna til en vane med å pusse tennene selv
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.