Ikke forveksle kvalme med alvorlig morgenkvalme under graviditet

Visste du at 85 % av kvinnene opplever kvalme under svangerskapet. Dette problemet blir mer alvorlig for både mor og baby når du opplever alvorlig morgenkvalme som ikke er normal morgenkvalme.

I noen tilfeller påvirker alvorlig morgenkvalme helsen til gravide kvinner negativt og varer gjennom hele svangerskapet. Imidlertid har de fleste gravide bare normal kvalme og problemet vil forsvinne etter de første månedene. Følgende informasjon vil hjelpe deg å se bedre på disse to problemene og gode tips for å håndtere morgenkvalme effektivt for å hjelpe deg å få en sunn graviditet.

Er kvalme under graviditet et godt tegn?

Ifølge en fersk studie reduserer kvalme under graviditet risikoen for spontanabort med 50-70 %. En annen studie fant at kvinner med morgenkvalme har større sannsynlighet for å føde et intelligent barn.

Etter å ha lest informasjonen ovenfor, tror du kanskje at morgenkvalme er en god ting. Men hvis det ikke er noen symptomer på morgenkvalme, ikke bekymre deg fordi du er heldig som hopper over dette stadiet.

Når begynte du å bli kvalm?

Du vil oppleve morgenkvalmesymptomer fra 4 til 6 uker av svangerskapet, når embryoet har festet seg til morens livmorvegg. Denne tilstanden blir verre i 2. - 3. måned, og innen den 4. måned forsvinner den gradvis. Dette symptomet kan vare i noen uker, måneder eller til og med ved fødselen. Morgenkvalme er ikke alltid bra. Hvis det er alvorlig, kan det føre til alvorlig morgenkvalme.

Hva er alvorlig morgenkvalme?

Alvorlig morgenkvalme er en komplikasjon av svangerskapet preget av kvalme og oppkast som er så alvorlig (mer enn tre ganger om dagen) at vekttap og dehydrering oppstår. Omtrent 1% av gravide kvinner har denne tilstanden. Problemet starter vanligvis etter 5-10 uker med svangerskapet og forsvinner vanligvis i uken 20. Noen andre symptomer på denne tilstanden:

Tørr i munnen

Hjertet slo raskt

Mindre vannlating

Konstant tørst

Lavt blodtrykk.

Årsaker til kvalme under graviditet

Den nøyaktige årsaken til denne tilstanden er fortsatt ukjent. Imidlertid mener mange forskere at en økning i hormonet hCG (graviditetshormonet) er hovedårsaken til denne tilstanden. I tillegg bremser økte hormoner under graviditet også fordøyelsesprosessen, noe som fører til halsbrann, fordøyelsesbesvær og gastroøsofageal refluks. I tillegg til denne grunnen er det andre grunner som:

Høye nivåer av hormonene østrogen og progesteron i kroppen gjør luktesansen din mer følsom. Så hvis maten har en sterk lukt, vil det få deg til å føle deg kvalm

♦ Stress og tretthet under svangerskapet gjør også denne tilstanden verre

♦ Fordøyelsessystemet har problemer med å behandle fet mat, så du vil føle deg kvalm

♦ Helicobacter pylori-infeksjon

Corpus luteum cysten er også en årsak til alvorlige morgenkvalmesymptomer

♦ Hvis din mor og andre familiemedlemmer har morgenkvalme, er det mer sannsynlig at du har denne tilstanden

♦ Graviditet etter 30 år

♦ Unormal graviditet, for eksempel falsk graviditet

♦ Å ha multipler får morkaken til å vokse seg større. Nivåene av hormonene østrogen, progesteron og hCG er også høyere, noe som fører til alvorlige oppkast

♦ Hypertyreose eller hypotyreose

♦ Høyt blodtrykk, migrene og svangerskapsdiabetes

Overvektig

♦ Lider av sjøsyke

♦ Du er gravid med en jente

Symptomer på kvalme under graviditet

Smaker ikke godt

Depresjon

Hater mat

Dehydrering, svakhet og svimmelhet

Vekttap (hvis morgenkvalme er alvorlig)

Ketose, en alvorlig tilstand der nivået av ketoner (et giftig kjemikalie) i blodet er forhøyet på grunn av overdreven oppkast

Ikke alle kvinner opplever disse symptomene. Hvis det er alvorlig, må du legges inn på sykehus for overvåking.

Når bør du gå til legen?

Du bør se legen din hvis:

Brekninger vedvarer hele dagen, og du kan ikke spise eller drikke

Oppkast brun væske eller oppkast blod

Hodepine, vekttap, svimmelhet og mindre vannlating

Tåler ikke ting som lukter

Hjertebank, tretthet og forvirring

Fortsatt alvorlig oppkast ved måned 4

Vekttap på 2 kg eller mer

Magesmerter, feber, hodepine eller hevelse foran i nakken.

Etter å ha stilt en diagnose, anbefaler legen din flere behandlinger basert på tilstanden din.

Behandling av kvalme i svangerskapet

Rettsmidler mot morgenkvalme:

♥ Oppkast fører ofte til dehydrering. Så du vil få væske intravenøst ​​for å opprettholde balansen i kroppen din.

♥ I tillegg må du få tilført næring ved å sette inn en nasogastrisk sonde. Med denne metoden føres et rør gjennom neseborene inn i magen for å levere næringsstoffer.

♥ Total parenteral ernæring brukes til å behandle personer med alvorlig morgenkvalme.

♥ Akupunktur kan bidra til å lindre morgenkvalme.

♥ Hypnose kan også være nyttig i dette tilfellet.

♥ Før intravenøs og næringsinjeksjon vil legen din gi deg medisiner du skal behandle.

Medisiner for å behandle alvorlig morgenkvalme

Disse legemidlene må tas nøyaktig som foreskrevet av legen din:

Vitamin B6 og doxylamin er reseptfrie medisiner. Du kan drikke sammen eller drikke separat avhengig av kroppstilstanden din. Ta 10-25 mg vitamin B6 for å redusere oppkast. Doxylamin hjelper deg med å sove bedre, og reduserer ubehag. Kombinasjonen av vitamin B6 og doxylamin reduserer kvalmesymptomer med opptil 70 % og er helt trygg ved bruk i første trimester.

Antiemetika vil bli brukt hvis vitamin B6 og doxylamin ikke er effektive. Vanligvis vil legen din gi deg antiemetika klorpromazin og proklorperazin. Andre antiemetika inkluderer prometazin, metoklopramid (Maxolon), cyclizine (valoid), ondansetron (Zofran), domperidon (Motilium) og prednisolon (et steroid).

Antihistaminer brukes også til å behandle denne tilstanden. Noen vanlig foreskrevne medisiner: meclizine (antivert), difenhydramin (Benadryl) og dimenhydrinat.

Peristaltiske legemidler som metoklopramid (Reglan) brukes ofte alene eller i kombinasjon med vitamin B6. Denne medisinen setter fart på fordøyelsen, hindrer syre i å bli for lenge i magen, og styrker den nedre esophageal sphincter, og kontrollerer derved oppkast.

Syreduserende medisiner vil også bli foreskrevet hvis du har GERD. Legen din foreskriver deg et H2-antihistamin og en protonpumpehemmer.

Tips for å redusere kvalme under graviditet

Kvalme og oppkast kan oppstå når som helst på dagen. Det kan utløses av en bestemt lukt eller av mat, tretthet, lavt blodsukker og sentralstimulerende midler som alkohol. Her er noen tips for å hjelpe deg med å redusere denne situasjonen:

√ Spis små måltider hver 2. time for å hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere bedre fordi det ikke trenger å behandle for mye mat på en gang.

√ Spis mye karbohydratrik mat som brød, frokostblandinger og ris. Proteinrik mat som erter, linser og magert kjøtt hjelper også mot kvalme.

√ Tygg informasjonskapsler fordi informasjonskapsler er rike på karbohydrater. Når du våkner hver morgen, tygg noen kjeks og hvil i omtrent en halv time.

√  Spis mat som lukter lite og som ikke er for varm til å redusere kvalme. Unngå stekt, krydret, sur og fet mat.

√  Spis frukt som bananer, kiwi, vannmeloner, epler... for å legge til fiber. I tillegg hjelper det å spise mye grønnsaker som gulrøtter, selleri, meloner, sitroner og blomkål til å fylle på vann og lindre forstoppelse.

√  Sørg for nok vann til kroppen. Drikk minst to liter vann per dag. Ikke drikk under eller rett etter et måltid. Dette vil bidra til å begrense sure oppstøt og oppblåsthet.

√  Kalde drikker bidrar også til å redusere følelsen av oppkast. Du kan også drikke urtete, ingefærte, brus, limonade og mineralvann. Ved overdreven oppkast kan du bruke vann som inneholder natrium og kalium for å fylle opp de tapte mineralene.

√  Unngå ting som får deg til å føle deg kvalm, som å kjøre i bil, sterke parfymer eller visuelle stimuli.

√  Åpne vinduer for frisk luft.

√ Få  mye hvile.

√ Ikke gå ut av sengen med en gang om morgenen, men sitt i noen minutter før du reiser deg.

Mat å unngå når du er kvalm

Unngå stinkende mat

Unngå stekt mat med høyt fettinnhold, da disse er vanskelige å fordøye

Unngå sur mat

Unngå kullsyreholdige drikker, koffein og alkoholholdige drikker.

Hvordan forebygge kvalme etter å ha spist?

Unngå å sove rett etter å ha spist

Å svelge mye spytt kan gjøre deg kvalm. Derfor kan du spytte ut overflødig spytt på et vev eller en vask

Puss tennene for å redusere dårlig ånde i munnen: dårlig lukt kan gjøre deg kvalm igjen.

Noen ofte stilte spørsmål

Er følelsen av kvalme bare tilstede om morgenen?

Svaret er nei. Du kan føle deg kvalm når som helst på dagen, enten det er om morgenen eller til andre tider.

Påvirker oppkast babyen?

Kvalme og oppkast har ingen effekt på babyens helse. Det kan imidlertid påvirke babyens vekt. Oppkast for mye vil gjøre at babyen ikke får nok næring, noe som fører til at babyen blir født med lav fødselsvekt. I tillegg vil du også oppleve problemer med skjoldbruskkjertelen, leverproblemer og dehydrering.

Kan oppkast under graviditet være forårsaket av andre sykdommer?

Skjoldbruskkjertelproblemer, magesår og galleblæresykdommer kan også føre til kvalme og oppkast under graviditet.

Hvis jeg hadde morgenkvalme under mitt første svangerskap, vil det skje igjen i påfølgende svangerskap?

Omtrent 75 til 85 % av kvinnene med morgenkvalme under deres første svangerskap vil oppleve det igjen i påfølgende svangerskap.

Kvalme er et vanlig stadium i svangerskapet. Dette kan gjøre de første månedene av svangerskapet vanskelige, men i de påfølgende månedene bør det avta. Hvis du har noen bekymringer, besøk og snakk med legen din for ytterligere råd.