Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Så bør gravide spise tunfisk?
Hva skal man gjøre når høyt blodtrykk rammer?
Hva du skal gjøre når du får et angrep av høyt blodtrykk er noe som ikke bare pasienter med høyt blodtrykk, men også familiemedlemmer må mestre for å takle situasjonen.
Hva du skal gjøre når du får et angrep av høyt blodtrykk er noe som ikke bare pasienter med høyt blodtrykk, men også familiemedlemmer må mestre for å reagere på nødssituasjoner.
Overholdelse av behandling reduserer dødelighet og uførhet
Hvis pasienten er kunnskapsrik om sykdommen, seriøst behandlet som foreskrevet av legen, vil det redusere blodtrykket, betydelig forhindre dødsfrekvensen og funksjonshemming forårsaket av komplikasjoner av hypertensjon. Eksperter sier at for hver 10 mmHg reduksjon i systolisk blodtrykk, reduseres risikoen for død av hjerte- og karsykdommer med omtrent 30 % og risikoen for død fra cerebrovaskulær ulykke med 40 % .
Hva skal du gjøre når du har høyt blodtrykk? Unngå følgende feil: mange pasienter, etter et behandlingsforløp, finner blodtrykket stabilt, og slutter deretter å ta stoffet. Å stoppe et slikt medikament er veldig farlig, fordi det vil føre til en plutselig økning i blodtrykket når du opplever stress, søvnløshet, drikker kaffe, drikker solid te, drikker alkohol ... Derfor har pasienten høyt blodtrykk Husk: aldri slutt å ta medisinene dine.
Overholdelse av hypertensjonsbehandling reduserer dødelighet og funksjonshemming
Kjenn symptomene
Plutselig høyt blodtrykk er en tilstand der blodtrykksmålingene stiger unormalt raskt, noe som gjør at pasienten ikke kan iverksette tiltak.
Normalt vil blodtrykket til en frisk voksen være rundt 120/80 mmHg. Plutselig hypertensjon er en situasjon der blodtrykket plutselig stiger veldig høyt, blodtrykksindeksen stiger raskt, muligens opp til 200 mmHg, over 200 mmHg, ledsaget av symptomer som alvorlig hodepine, svimmelhet, rask hjerterytme, pustevansker... Så hva skal du gjøre når du har høyt blodtrykk?
Rask førstehjelp ved plutselig økning i blodtrykket
Plutselig høyt blodtrykk bør behandles umiddelbart for å unngå farlige komplikasjoner. Mens du venter på at legen skal besøke eller ta deg til sykehuset, bør du umiddelbart ta følgende trinn:
– La pasienten legge seg på plass, pust dypt, slapp av i kroppen.
– Hvis det er en personlig blodtrykksmåler, mål den umiddelbart for pasienten. Høyt blodtrykk avlesninger over 180 mmHg hvis det er en rask blodtrykkssenkende tablett i form av sublinguale dråper, slipp den alltid, hvis ikke, bruk antihypertensiva tabletter.
Hva du skal gjøre når høyt blodtrykk rammer – bruk en blodtrykksmåler
I tilfelle blodtrykksavlesningen er 200 mmHg eller høyere, hvis det er et vanndrivende middel i huset, bør det gis sammen med det.
Hva skal du gjøre når du har høyt blodtrykk? I fravær av vestlig medisin, la pasienten drikke sellerijuice, maissilke, grønnsaksjuice av korsblomst eller andre typer vann med vanndrivende effekt.
Noen massasjebevegelser når du har høyt blodtrykk
Varme øreslag : Bruk tommel og pekefinger på hver hånd til å stryke langs øreflippen på samme side, fra topp til bunn ca. 9, 10 ganger.
Sveip langs øyenbrynene: Sveip hver side omtrent 10 ganger. Bruk to pekefinger og langfinger for å sveipe fra å trykke på den lange linjen langs øyenbrynsbenet til tinningen til øyelokket i den ytre øyekroken.
Sveip langs sidene av nesen: Plasser pekefingeren i punktet mellom de to øyenbrynene og sveip deretter ned langs sidene av nesen gjennom munnviken til haketuppen.
Hvordan forhindre plutselig økning i blodtrykket?
For å forhindre plutselig høyt blodtrykk og komplikasjoner, må pasienter beskytte seg selv ved å utstyre en personlig blodtrykksmåler, alltid bære raske blodtrykkssenkende medisiner, diuretika. Spis et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker og hold deg unna sentralstimulerende midler. I tillegg, hva du skal gjøre når du har høyt blodtrykk bør unngås: sterke følelser, stress ...
Bao Bao
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!