Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Så bør gravide spise tunfisk?
Er høyt blodtrykk farlig? Hvilken automatisk biceps blodtrykksmåler er bra?
Hva forårsaker høyt blodtrykk og hvordan behandles det? Er dette en farlig sykdom? Hvilket automatisk brachial sfygmomanometer bør brukes? Alle spørsmål vil bli besvart i den følgende artikkelen.
Høyt blodtrykk er en av de viktigste årsakene til hjerteinfarkt og hjerneslag, som kan være dødelig. Dette er en stille "killer" fordi det ikke er noen tydelige tegn når blodtrykket ditt stiger. Så hva forårsaker høyt blodtrykk? Og hvilken automatisk biceps blodtrykksmåler er bra på det nåværende markedet?
Hva er høyt blodtrykk?
Når du måler blodtrykket ditt, vil legen måle det systoliske og diastoliske blodtrykket ditt. Normal blodtrykksavlesning når resultatet vises er 120/80 mmHg. Hvis ett av disse tallene er høyere enn normalt, har du høyt blodtrykk. I tilfelle avlesningen er høyere enn 120/80 mmHg, men lavere enn 140/90 mmHg, betyr det at du er i pre-hypertensjonsstadiet.
Høyt blodtrykk er stadig vanligere hos unge mennesker.
Høyt blodtrykk oppstår når blodtrykket på arterieveggene er høyere enn normalt. Denne tilstanden, når den skjer ofte og varer i lang tid, kan gjøre deg mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, hjerneslag , økt blodtrykk eller hjerteinfarkt. Foreløpig forekommer høyt blodtrykk ikke lenger bare hos eldre, men også hos unge. Hyppigheten av ung hypertensjon øker.
Symptomer på høyt blodtrykk
Som nevnt ovenfor har høyt blodtrykk ingen åpenbare og spesifikke symptomer. Pasienter kan finne det vanskelig å gjenkjenne sin helsestatus fordi symptomene er ganske svake. Først når sykdommen er mer komplisert og alvorlig, er symptomene tydelige som hodepine, tetthet i brystet, kortpustethet osv. I noen tilfeller kan man også se neseblod. På dette tidspunktet er livet ditt i stor fare. Hyppigheten av hjerneslag og død er høy når de ikke undersøkes i tide.
Årsaker til høyt blodtrykk
Den første årsaken til høyt blodtrykk er genetisk, hovedsakelig funnet hos menn. Dette tilfellet vil bli medisinsk klassifisert som essensiell hypertensjon. Andre tilfeller kan stamme fra årsaker som bivirkninger av p-piller, forkjølelsesmedisin, kokain, alkohol, sigaretter osv. Noen gravide vil også ha høyt blodtrykk etter 20 uker, gravide, flere graviditeter, alvorlig anemi eller en historie. av diabetes.
Metoder for behandling av høyt blodtrykk
Målet med behandlinger for høyt blodtrykk er å holde blodtrykket innenfor det akseptable området på 120/80 mmHG til 140/90 mmHG. Prosessen med å behandle denne patologien krever mye tid og krefter, spesielt pasientens tålmodighet.
Bygge en vitenskapelig, sunn livsstil
En effektiv behandlingsmetode som mange leger anbefaler, er at pasienter må bygge en sunn og vitenskapelig livsstil.
- Tren regelmessig med idretter som er egnet for helse.
- Vitenskapelig kosthold, lite fett, forbedret fiber, grønne grønnsaker. Spesielt bør spise nøysom, lite salt.
- Begrens bruken av sentralstimulerende midler, drikking av alkohol, røyking.
- Hold kroppen fra å bli kald plutselig.
- Bruk regelmessig en automatisk blodtrykksmåler for å overvåke kroppens blodtrykksavlesninger.
Ta medisinen regelmessig som anvist av legen din
I tillegg til en sunn og vitenskapelig livsstil, må pasienter som behandles for høyt blodtrykk regelmessig ta medisiner i henhold til legens anvisninger. Behandlingsregimet for høyt blodtrykk vil ofte endres mange ganger. Derfor må pasienter koordinere med stoffet i samsvar med dosen foreskrevet av legen for å fremme den beste effekten av stoffet. I løpet av behandlingen, hvis du ser noen uvanlige symptomer på grunn av uønskede bivirkninger av stoffet, bør du umiddelbart varsle legen din slik at de kan justere deretter. Ikke vilkårlig stopp stoffet eller øk mengden medisin som brukes.
Pasienter med høyt blodtrykk må følge behandlingsregimet som er foreskrevet av legen.
Microlife B3 Basic automatisk biceps blodtrykksmåler - En enhet for å støtte pasienter med høyt blodtrykk
For å støtte behandling og pleie av høyt blodtrykkspasienter hjemme, anbefaler leger ofte at de utstyrer seg med en automatisk biceps- blodtrykksmåler . På markedet i dag finnes det mange blodtrykksmålere som mange brukere velger. Blant dem er Microlife B3 Basic automatisk biceps blodtrykksmåler den mest populære. Dette medisinske instrumentet er produsert av det ledende sveitsiske merket Microlife. Produktet har en kompakt, stilig, brukervennlig design med praktiske kontrollknapper. Stor LCD-skjerm som støtter brukere til enkelt og raskt å observere indikatorene ved måling.
Microlife B3 Basic automatisk biceps blodtrykksmåler har en moderne, kompakt design.
Samtidig bruker Microlife B3 Basic også MAM-teknologi som tillater to påfølgende målinger, resultatene vil bli analysert og vist på LCD-skjermen på kortest tid. Enheten integrerer også PAD-teknologi for å advare brukere om arytmier. Du vil tidlig kunne oppdage avvik i kroppen din, slik at du kan få rask og hensiktsmessig behandling.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
Hva bør du spise hvis du har iskemisk hjertesykdom?
Maten du spiser hver dag spiller en svært viktig rolle i forebygging og behandling av iskemisk hjertesykdom. Her er noen forslag
Vanlige myter ved bruk av hjerneforsterkende aktivator
Mange brukere er fortsatt ofte subjektive, noe som fører til unødvendige feil ved bruk av brain tonic produkter. Her er de 6 beste feilene ved bruk av hjerneforsterkeren som mange brukere møter mest.
Behandling og forebygging av fettblod: Hva du trenger å vite
Fettblod er en vanlig sykdomstilstand, som kan forårsake mange komplikasjoner, til og med føre til døden. Imidlertid er sykdommen fullstendig forebygges og behandles. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om forebygging og behandling av sykdommer gjennom artikkelen nedenfor.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Feil ved rask selvtesting av SARS-CoV-2 hjemme fører til feil resultater
Feil prøvestilling, uhygieniske forhold, kjøp av feil hurtigtestsett av dårlig kvalitet osv. er alle feil som fører til feil resultater for noen mennesker når de raskt tester SARS-CoV-viruset på egen hånd.2 hjemme.
Årsaker og behandling av magesmerter og kvalme uten medisiner
Kvalme er et av de typiske symptomene på magesykdommer. Så hva er årsaken til magesmerter og kvalme og hvordan behandles det?
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen effektivt hjemme
Lav selvtillit og ubehagelige følelser vil ikke kunne plage deg lenger hvis du mestrer de effektive måtene å behandle psoriasis med fet hud på hjemme. Skjellet sykdom
Hvorfor bør F0 utstyres med blodoksygenmåler ved behandling hjemme?
For å forhindre stille oksygenmangel for F0 isolert hjemme, bør pasienten utstyres med en blodoksygenmåler for å lette overvåking av SPO2-indeksen.
Topp 5 beste strandsolkremer for kroppsreiser
For å kunne nyte en levende og fantastisk sommer, er det ekstremt nødvendig å eie en langvarig, vanntett solkrem. La aFamilyToday-bloggen oppdage de 5 beste solkremene til stranden!