Skuldersmerter i dag er alltid et problem som folk ofte møter i forskjellige aldre. Så har du noen gang lurt på om det finnes en effektiv måte å behandle skuldersmerter på?
Skulderleddet er en del med et bredt spekter av bevegelse og fleksibilitet, det har en nær forbindelse med andre deler av kroppen. Skuldersmerter påvirker mye av livene våre. Derfor må du vite spesifikt om skuldersmerter og den mest effektive behandlingen. La oss lære om det med Blog aFamilyToday!
Hva er skuldersmerter?
Skuldersmerter er en av de vanligste revmatiske sykdommene i dag, det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Skuldersmerter er ofte svært smertefulle når man ligger på siden eller beveger skulderen.
Skuldersmerter skyldes ofte hovedsakelig skader eller sykdommer som oppstår i skulderleddet. Denne skuldersmerten er svært sjelden relatert til ryggmargsproblemer slik vi vanligvis kjenner det.
Noen personer med skuldersmerter har ofte nummenhet langs armen og sprer seg gradvis til hånden. Det kan være et av tegnene på en skiveprolaps i cervical ryggraden, men dette er svært sjelden.
Skuldersmerter er mer vanlig hos kvinner enn hos menn
Noen årsaker til skuldersmerter
Her er noen vanlige årsaker til skuldersmerter:
Skulderartrose
Over tid blir lagene av brusk gradvis slitt bort, noe som får endene av beinene til å bli eksponert og gradvis gni mot hverandre hver gang du beveger deg, noe som forårsaker skuldersmerter. Etter lang tid vil også endene av beinene gradvis bli skadet. Og samtidig, når brusklaget og endene av beinene ikke lenger er de samme som i begynnelsen, er det lett å føre til skulderartrose.
Slitasjegikt i skulderen er en kronisk sykdom som krever rask behandling for å bremse den gradvise degenerasjonsprosessen. Derfor, i tillegg til behandlingstiltakene som er foreskrevet av legen din, må du legge til dine egne hemmere av pro-inflammatoriske faktorer som eggeskallmembran, kollagen type 2, kollagenpeptid, gurkemeierot, kondroitinsulfat..., og dermed bidra til å beskytte og regenerere brusk, bein under brusken, gir næring til sterke bein og ledd.
Skulderluksasjon
Skulderluksasjon er en svært vanlig type skade, den oppstår vanligvis når hodet på humerus gradvis glir ut av kontakten. Du kan være utsatt for total eller delvis dislokasjon.
Når du har en skulderskade, vil du føle deg nummen, ute av stand til å holde deg stødig når du løfter armen eller gradvis flytter den bort. Hvis dette skjer gjentatte ganger, er det veldig lett å øke risikoen for å utvikle skuldersmerter.
Artrose fører til måten brusklaget gradvis slites ned over tid
Frossen skulder periartritt
Periartritt i skulderen refererer til fortykkelse av arrvevet rundt skulderleddet. Dette gjør at leddene ikke kan bevege seg eller rotere raskt. De spesifikke symptomene på denne sykdommen er hevelse, smerte og stivhet i leddene som reduserer mobilitet og daglige aktiviteter.
Generelt er personer fra 40 år eller eldre, eller som lider av brystkreft eller gjennomgår slagbehandling, blant de som har høyere risiko for frossen skulderperiartritt enn befolkningen generelt. Sykdommen kan lett komme tilbake i samme skulder eller til en annen skulder dersom smertenivået øker gradvis
Effektive måter å behandle skuldersmerter på som du trenger å vite
Så hva skal jeg gjøre når skuldersmerter og hvordan behandle det effektivt?
Internmedisinsk behandling
Skuldersmerter er et symptom på en av de vanlige periartrittene i skulderen. Derfor er å redusere smerte og betennelse et av målene som legene legger på toppen. For å vurdere smertenivået til pasienter brukes ofte VAS-skåren (visuell analog skala).
Vanlige smertestillende midler som acetaminophen kan brukes. Eller du kan også bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Dessuten kan du lettere lindre smerte ved å injisere aktuelle kortikosteroider, hvis du bruker denne metoden må du gjenta injeksjoner hver 3.-6. måned.
Visse livsstilsregimer kan også påvirke skuldersmerter. Du kan fortsatt gjøre vanlige aktiviteter når du har skuldersmerter, men hvis du føler smerten er for mye, bør du stoppe aktivitetene som foregår akkurat nå.
Brudd senekirurgi er en av de effektive metodene for å behandle skuldersmerter
Kirurgisk behandling
Å bruke den kirurgiske metoden for å koble sammen ødelagte sener er en av de effektive behandlingene for denne skuldersmerter. Denne prosedyren brukes ved pseudoparese i skulderleddene, og er spesielt nyttig for unge mennesker som har sprukket sener i leddområdene på grunn av traumer.
I andre tilfeller av seneruptur på grunn av degenerasjon hos personer i alderen 60 år og over, er det nødvendig å konsultere lege og være svært forsiktig ved operasjon. Pasienter må pleies og undersøkes på nytt med jevne mellomrom 1 - 3 måneder for råd og avtale fra lege på rimeligste måte.
Fysioterapi
Dessuten kan du kombinere andre behandlinger som å kombinere massasje, akupressur, akupunktur,... Når skuldersmerter ikke er hovne, varme, kan du bruke varmeterapi som: Bølger.Kort, ultralyd, infrarød,...
Du bør trene riktig for deg selv for å begrense påvirke de skadede områdene, etter behandlingen må du trene nok til å enkelt gjenopprette funksjonen til skulderleddet.
Artikkelen ovenfor er deling av enFamilyToday-blogg om skuldersmerter og effektiv behandling som du bør vite. Forhåpentligvis vil artikkelen gi deg nødvendig informasjon om skuldersmerter samt en retning for rettidig behandling.
Minh Thuy
Referansekilde: Syntese