Skuldersmerter av ukjent årsak: Symptomer og forebygging

Skulderleddet er et stort ledd i kroppen, og tar en viktig rolle i menneskelige daglige aktiviteter, fra kroppsbevegelser til daglige aktiviteter som å spise, trene, jobbe, osv. ...

Skulderleddet påvirker nerverøttene i nakken og øvre del av ryggen, de sympatiske gangliene i nakken, så når skulderleddet gjør vondt vil det påvirke mange andre deler av kroppen, så det er nødvendig å ha en metode Beskyttelsestiltak for å unngå uforklarlige skuldersmerter. 

Hva er uforklarlige skuldersmerter?

Når hals-, bryst- eller mediastinumvirvlene er skadet, forårsaker de alle symptomer på skuldersmerter, som senebetennelse, kapselkontraktur, begrensende aktiviteter og bevegelse av skulderleddet. 

Skuldersmerter er forårsaket av skade på periartikulære deler som sener, leddbånd, muskler, unntatt skader på endene av bein, leddhinner og leddbrusk, der frossen skulder periartritt er den vanligste.

Frossen skulder er en fortykning og kontraktur av skulderkapselen, som forårsaker mye smerte og begrenser skulderfunksjonen. Nivået av smerte vil avhenge av scenen og objektet. 

I følge statistikk utgjør antall personer som lider av skuldersmerter 2% av befolkningen og utgjør 12,5% av personer med leddsykdom.

Skuldersmerter på grunn av skade rundt leddet

Noen vanlige årsaker til skuldersmerter

Årsaker til skulderleddsykdom som du må være oppmerksom på er:

• Senedegenerasjon, rotatorcuff-senebetennelse, muligens på grunn av kalsiumavsetning, rift eller ruptur av rotatorcuff-senen.

• Lang senebetennelse i biceps brachii og bursitt.
• Subaraknoidal bursitt.

Symptomer på skuldersmerter

Skuldersmerter gir smerter og redusert bevegelsesområde eller i noen mer alvorlige tilfeller kan pasienten ikke bevege skulderen selv ved hjelp av andre. 

• Trinn 1: Frysing

I løpet av dette stadiet vil du begynne å føle smerte. På dette tidspunktet vil skulderen være sår og smertefull å ta på. Om natten og når du ligger på siden, vil denne smerten være mer intens. Når denne smerten øker, vil skulderen din miste fleksibiliteten, noe som gjør det vanskelig å bevege seg. Denne frysingen varer ca 6 uker - 9 måneder. 

• Trinn 2: Frys

Sykdommen på dette stadiet har virkelig blitt bedre, men den allerede stive skulderen er der fortsatt. Skuldermusklene vil nå atrofiere fordi de ikke trenes. I ca. 4 måneder i den frosne fasen vil du ha problemer med daglige aktiviteter. 

• Trinn 3: Tining

Dette stadiet er når skulderen gradvis går over til tinefasen. Skulderen vil gradvis bedres, gå tilbake til normal og nesten normal funksjon etter ca 6 måneder - 2 år. 

Skuldersmerter forårsaker smerte og reduserer omfanget av daglige aktiviteter

Personer med risiko for skuldersmerter

• Personer som vanligvis får denne sykdommen vil falle i middelalderen og i alderdommen, rundt 40 år eller eldre, og den vil være mer vanlig hos menn enn kvinner. Disse fagene er vanligvis manuelle arbeidere, ofte arbeider, bærer for mye eller de som driver med sport som løfter hendene høyere enn 90 grader som å spille tennis, golf, kaste spyd, ...

• Personer med en historie med skulderskader: Rett ut hånden eller albuen med sterk kraft på bakken, legg press på skulderleddet, myke skader i skulderområdet.  
• Folk som har brukket armbein, skulderblad, kragebein.
• Personer som har gjennomgått en skulderoperasjon eller brukne bein som humerus, skulderblad, kragebein.
• Personer som er immobilisert i skulderleddet etter lang tid, for eksempel komplikasjoner fra hjerneslag, er i restitusjonsperioden etter skader, eller er immobile som en brukket arm.
• Noen mennesker har kroniske sykdommer som diabetes, revmatoid artritt, sykdommer i lungene og brystet, angina pectoris og hjerneslag . 

Forebygging av skuldersmerter

For å forhindre at skulderleddsykdom påvirker daglige aktiviteter, må pasienter:

• Vær forsiktig i daglige aktiviteter for å unngå skulderskader.
• Ikke plutselig endre posisjonen til skulderen, bør forsiktig massere og varme opp, strekke skulderen før du trener.
• Sett av en pause for langvarig skulderarbeid for å unngå klemmeeffekter.
• Tidlig oppdagelse for rettidig behandling av skulderartritt gjennom symptomene oppført ovenfor.

Diagnostiske tiltak for skuldersmerter

Diagnose av skulderartritt er hovedsakelig basert på klinisk undersøkelse og røntgen for å unngå brusk- og skulderleddskader. Legen din kan bestille noen tester som: 

• Skulderledd ultralyd: Dette er en ikke-invasiv avbildningsmetode som er verdifull ved diagnostisering og påvisning av skulderskader. 
• Skulderleddsrøntgen: Et røntgenbilde skader ikke bein og ledd i skulderen. Noen tilfeller kan sees ved indirekte avbildning av degenerasjon eller kalsiumavsetning i supraspinatus-senen.
• Kontrastpumpeassistert skulderprotese eller kontrastpumpeassistert MR.
• Magnetisk resonansavbildning (MRI) tillater nøyaktig diagnose av bløtvevsskader i skulderen.
• Skulderartroskopi: Denne metoden er verdifull ved diagnose og behandling.  

Røntgenbilder skader ikke bein og ledd i skulderen

Ovenstående er informasjonen knyttet til skuldersmerter og noen forebyggende tiltak som du må være oppmerksom på for å beskytte skulderleddsystemet. Håper artikkelen ovenfor vil hjelpe deg.